Pourquoi les gens dans les relations trichent-ils?

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les gens trichent? Peut-être que vous avez été trompé ou êtes le tricheur vous-même. Voici quelques raisons pour lesquelles les gens sont infidèles.

La réponse à la raison pour laquelle les gens trichent n'est pas facile. En règle générale, personne ne fait chercher quelqu'un à chercher le réconfort des bras de quelqu'un d'autre dans une relation. De plus, la définition de la tricherie est différente pour tout le monde.

Certaines personnes définissent la tricherie dans une relation comme ayant des relations sexuelles en dehors de l'union. Pour les autres, avoir des sentiments émotionnels pour quelqu'un d'autre est tout aussi mauvais qu'une affaire sexuelle.

En général, chaque fois que vous sortez d'une relation pour trouver l'intimité avec quelqu'un d'autre que votre compagnon, vous trichez.

Quelle est la fréquence de tricherie dans les relations?

Stimulation vous-même - 30-40% des relations non mariées et 18 à 20% des mariées ont au moins un incident d'infidélité sexuelle. C'est beaucoup de tricherie!

Donc, en général, la tricherie a un impact sur un couple sur trois. Et les hommes et les femmes sont presque aussi susceptibles de tricher, les hommes étant probables et les femmes sont de 19% probables.

Cependant, ces chiffres pourraient ne pas expliquer tous les types de tricherie, juste le genre physique. Il y a aussi la tricherie émotionnelle et en ligne / virtuelle. Et d'autres types de comportement «intime» aussi.

Ces nombres ne représentent également que des relations hétérosexuelles. Le nombre peut varier un peu dans les relations LGBTQ + ou d'autres types de cultures et de religions.

Donc, il est juste de dire que la tricherie est assez courante.

Même les gens dans des relations heureuses peuvent tricher

Cela pourrait être un choc, mais les gens sont toujours susceptibles de tricher même s'ils sont satisfaits de leurs partenaires. Certains vont même jusqu'à rechercher délibérément leurs propres affaires. Est-ce un désir secret ou est-ce juste la nature humaine? C'est ce que nous sommes ici pour découvrir.

Lorsque les chercheurs ont annoncé que 80% des divorces étaient dus à la tricherie, personne n'a été surpris. Ils ont supposé que quelque chose n'allait pas avec les mariages et c'est pourquoi ils ont échoué.

Une étude récente a réussi à choquer tout le monde quand il a dit que 56% des hommes et 34% des femmes content Les mariages trichent.

Si vous lisez ces papiers et voyiez la confirmation de vos propres yeux, ne commenceriez-vous pas à penser qu'il y a encore moins d'espoir pour un heureux pour toujours maintenant que vous savez que même les gens dans des relations heureuses trichent toujours?

Il n'y a pas de réponse «oui ou« non »à cela, mais nous expliquerons pourquoi cela se produit. Avant de le faire, discutons de la façon dont ces «personnes heureuses» ont décrit leurs relations.

Qu'y a-t-il dans une relation heureuse?

Une relation heureuse ne peut pas être définie comme un lien partagé par deux personnes dans le bonheur absolu.

Une relation heureuse est simplement une union entre deux personnes qui ont la capacité de hiérarchiser la valeur de leur relation sur des choses triviales.

Être dans une relation heureuse signifie que toutes les personnes impliquées se contentent de leur carrière, de leurs familles et de leur vie sexuelle. C'est un scénario où vous pouvez réellement vous demander: «Que veux-je de plus?"

Vous êtes attiré par votre partenaire. Vous avez des vies sexuelles incroyables. Tu n'as pas besoin de plus d'argent. Les positions de puissance dans la maison sont égales et inintimidantes.

C'est le scénario parfait, mais la lutte pour le contentement atteint son apogée lorsque l'une ou l'autre décide de s'engager dans une affaire.

Une relation malheureuse serait celle qui a encore quelques plis pour reprendre. Il pourrait y avoir un problème sous-jacent qui implique de l'argent, de la fierté, des démons personnels ou même une influence externe comme des membres de la famille ou des amis.

Les gens s'attendent à ce que ces types de relations éprouvent l'infidélité, mais ils ne pensent jamais que les gens qui se contentent de leurs relations le feraient.

Que quelqu'un soit heureux ou mécontent de sa relation, vous voulez toujours savoir pourquoi les gens trichent. Alors, plongeons-nous dans.

Alors, pourquoi la plupart des gens trichent-ils?

Les raisons pour lesquelles les gens trichent sont aussi nombreuses et déroutantes que les définitions de la tricherie. Il y a cependant des raisons importantes que les gens trichent.

Et, si vous cherchez quelqu'un dans votre vie pour être réel et ne pas vous visser, ce sont les signes que vous devriez rechercher les deux avant de trouver quelqu'un à aimer et pendant que vous êtes amoureux.

1. La génétique

Apparemment, il y a quelque chose appelé un «gène de triche» là-bas. Il n'y a pas beaucoup d'études à ce sujet, mais une étude a confirmé que les personnes atteintes de ce gène sont plus susceptibles de tricher ou de s'abstenir de s'engager dans des relations sérieuses ou monogames.

2. Mieux que le grand sexe

Les gens ont des goûts différents en matière de sexe, mais ces intérêts sont rarement réalisés dans les relations engagées.

Les fétiches extrêmes sont moins susceptibles de faire surface lorsque deux personnes sont complètement satisfaites de la façon dont les choses se passent dans leur relation.

Les gens heureux tricheront pour essayer de nouvelles choses, mais cela ne signifie pas qu'ils veulent quitter leur relation actuelle.

3. Romance

Oui, les relations heureuses débordent toujours de romance.

Mais si quelqu'un vient et vous fait vous sentir plus chaud et plus passionné que la façon dont vous le faites avec votre partenaire actuel, la tricherie semble soudainement une option viable.

4. Le frisson

Si vous n'avez pas les moyens d'aller au ciel, vous pouvez finir par tromper votre partenaire. Une relation heureuse peut parfois devenir monotone.

Happy n'équivaut pas à ennuyeux, mais la ligne commence à devenir floue lorsque vous restez avec quelqu'un assez longtemps sans rien de nouveau.

5. Aucune responsabilité

Peu importe à quel point une personne est heureuse, lorsque l'occasion se présente de tricher sans répercussions, il est possible qu'elle y va.

Alors, pourquoi certaines personnes trichent-elles? Eh bien, pour certains, c'est parce qu'ils sont absolument sûrs qu'ils ne se feront pas.

6. Amateurs passés

Vous avez raison d'être inquiet sur un partenaire qui passe du temps avec son ex. Un niveau inapproprié de fréquence et de contexte des réunions pourrait probablement se retrouver dans une affaire.

En effet.

7. L'opportunité est là

Nous pouvons être des humains avec le pouvoir de la pensée et du libre arbitre, mais la biologie a toujours un bon pourcentage de contrôle sur nos esprits et nos corps.

Si nous sommes facilement excités par des déclencheurs normaux comme la nudité d'une personne ou une stimulation tactile, il n'y a pas de dire si nous avons la capacité de nous empêcher d'avoir une liaison ou non.

Défendre les gens qui ont la capacité de prendre le terrain moral est un point discutable parce que la tricherie peut se produire lorsque vous vous y attendez le moins. Ce n'est pas inévitable, mais c'est possible.

8. Ils ont des parents qui se sont trompés

Nous grandissons en apprenant de ce que nous vivons. Si vous avez vu l'un de vos parents en tromper un autre, il n'est pas rare que la tendance continue.

Apprendre le respect et l'engagement en modélisant ce que nous voyons est l'un des plus grands éléments de renforcement non seulement pour un mariage mature et heureux, mais aussi pour en avoir un très engagé.

9. Ils sont très peu sûrs

Souvent, quand quelqu'un est très peu sûr, il trompe son autre significatif. Besoin d'une attention constante, d'une louange ou de l'euphorie d'avoir quelqu'un qui les adore est un très fort besoin pour les personnes qui ne sont pas sûres.

Une fois que la partie d'amour de chiot d'une relation s'éteint, les gens qui ne sont pas en eux-mêmes recherchent souvent quelqu'un en dehors de la relation pour les faire se sentir pertinents et valables.

dix. Ils ne croient pas à la monogamie

Certaines personnes croient que la monogamie est réalisable et d'autres non. Tous ceux qui entrent dans le mariage et ne disent pas «je fais» signifie vraiment «je fais.«Parfois, ils se marient simplement parce que c'est la prochaine étape, ou ils se sentent obligés de rendre les choses officielles.

Si vous n'avez pas une croyance en le caractère sacré du mariage, lorsque les temps deviennent difficiles, il est beaucoup plus facile de réaliser une personne en dehors du mariage que de travailler dur pour essayer de réparer ce qui ne va pas à l'intérieur.

Si vous souhaitez vous assurer que vous êtes dans une relation engagée, demandez à votre autre significatif s'il pense que la monogamie est possible pour commencer.

11. Ils s'ennuient avec la relation

Une fois que le plaisir d'être des jeunes mariés et «amoureux» commence à être entaché par les versements hypothécaires, les enfants et les souches de la famille élargie, être dans une relation engagée devient, enfin, ennuyeux.

En voulant juste un peu d'attention et de joie, certaines personnes trichent sans autre raison que d'éliminer l'ennui dans leur relation actuelle. 

Ne réfléchissant pas aux conséquences, ils prennent une chance pour un frisson bon marché en espérant ne pas être découvert.

12. Ils recherchent un moyen de sortir de la relation

Certaines personnes ne sont pas assez sûres en elles-mêmes pour laisser une mauvaise relation sans sauter le navire.

Parfois, ils ont besoin d'un peu d'aide sous la forme de trouver quelqu'un d'autre qui pense qu'ils en valent la peine pour les pousser à quitter une relation défaillante.

Déjà déconnecté de leur engagement actuel, trouver quelqu'un avec qui tricher lui donne la confiance et la sécurité dont il a besoin pour passer à autre chose.

13. Leurs besoins émotionnels ou sexuels ne sont pas satisfaits dans la relation

Quand il s'agit de pourquoi les gens trichent, il est parfois très difficile que tous vos besoins soient satisfaits dans une relation. Au lieu de travailler sur l'engagement actuel pris, les gens sortent de leur relation pour répondre à leurs besoins. Qui peut prendre la forme d'une épanouissement sexuel et émotionnel.

Si quelqu'un n'obtient pas ce dont il a besoin dans sa relation actuelle, et qu'il y a quelqu'un en dehors du mariage prêt à lui donner ce dont il a envie, l'attraction est parfois suffisante pour les faire errer. 

Au lieu de rester pour travailler sur ce qui manque ou d'être honnête avec leur partenaire actuel, ils prennent la voie la plus facile.

14. Ils se font prendre dans un instant

Nous ne prenons pas toujours les meilleures décisions dans la chaleur du moment. Parfois, les gens trichent parce qu'ils sont ivres, bouleversés ou font simplement un mauvais choix.

Ne considérant pas les conséquences ou les retombées, les personnes dans des relations engagées «glissent.»Bien que, un énorme décharge!

Mais, parfois la passion et les influences extérieures peuvent être suffisantes pour que quelqu'un prenne une mauvaise décision qu'il finisse par regretter.

15. Ils ne se sentent pas appréciés et mal aimés

Il n'est pas rare qu'un ou les deux partenaires se sentent non appréciés ou mal aimés dans une relation. Il y a des moments où vous avez l'impression que si vous disparaissiez juste, personne ne remarquerait même.

Être seul quand vous êtes seul est un sentiment horrible. Être seul quand quelqu'un est parfois encore pire. 

Les gens trichent parfois parce qu'ils arrivent au point où ils ne ressentent aucun lien ou qu'ils signifient quoi que ce soit pour la personne avec laquelle ils sont et demandent «pourquoi pas?"

16. Ils ne comprenaient pas que vous étiez exclusif, pour commencer

Il y a des moments dans les relations où une personne suppose qu'elle est exclusive, mais l'autre n'est pas au courant. Ça ne peut pas tricher si vous ne savez même pas que vous êtes dans une relation engagée avec quelqu'un.

Si vous voulez être exclusif avec quelqu'un, vous devez parfois parvenir verbalement à un accord que c'est là que se trouve la relation. 

Si vous ne faites pas clairement des limites et définissez ce que vous êtes en tant que couple, alors l'autre personne peut ne pas être à bord et peut ne pas considérer qu'elle triche du tout.

17. Ils sont narcissiques

Un narcissique est quelqu'un qui ne se soucie que de ses propres besoins. Si vous ne les satisfaire pas ou si vous ne les adorez pas comme ils croient que vous devriez, un narcissique n'aura aucun problème à sortir du mariage pour répondre à leurs besoins.

N'ayant aucune capacité à sympathiser, alias la pierre angulaire d'un narcissique, ils sont incapables de voir ou de se soucier de la façon dont cela fait ressentir l'autre partenaire. 

Si cela les fait se sentir bien, c'est tout ce dont ils ont besoin de savoir ou de se soucier.

18. Problèmes d'enfance non résolus

Tout le monde n'a pas une enfance heureuse. Bien sûr, ce serait formidable si nous avions tous des parents aimants, solidaires et attentionnés. Mais beaucoup de gens grandissent dans des maisons abusives. Et même si ce n'est pas abusif, ils sont toujours négativement affectés par leur enfance.

Cela pourrait être de quelque chose, de l'abus sexuel à l'intimidation à l'école. Quoi qu'il en soit, les problèmes sont probablement négatifs et ont affecté leur estime de soi dans le mauvais sens.

Donc, s'ils n'ont pas résolu ces problèmes et à se réconcilier avec eux, cela pourrait les amener à faire des choses qui ne sont pas productives ou même de tricherie éthique.

19. Ils sont aux prises avec leur santé mentale

Certains problèmes de santé mentale viennent avec la prise de risques et l'impulsivité. Cela peut amener une personne à ne pas penser aux conséquences de ses actions. Leur besoin de gratification instantanée est la seule chose qui les motive.

Par exemple, si quelqu'un a un trouble bipolaire, la phase maniaque de cette condition peut le faire se comporter de cette façon. Et cela pourrait facilement les amener à tromper leur partenaire.

Si quelqu'un a un trouble de santé mentale grave ou non traité, il comprend également un dysfonctionnement général et global dans les relations. En d'autres termes, cela ne se limite pas à leur capacité à rester fidèle. Ils pourraient également avoir un manque d'empathie et d'autres comportements axés sur l'ego.

20. Dépendance sexuelle

Les personnes qui souffrent de dépendance sexuelle sont compulsives. Ils pourraient même aller à l'encontre de leurs propres valeurs et risquer les gens et les choses qui sont importantes pour obtenir leur solution sexuelle.

Comme un toxicomane accro à une substance, ils ont une relation pathologique avec leur «drogue» de choix-sexe.

Le sexe modifie les humeurs des gens, et si quelqu'un est naturellement compulsif, ils ne sont pas bons pour tolérer les sentiments ou réguler leurs émotions.

La capacité des toxicomanes sexuelles à tolérer la proximité émotionnelle, les hauts et les bas d'une relation normale ou l'intimité émotionnelle sont remises. Il est presque garanti qu'un toxicomane se trompera à un moment donné.

21. Dépendance

Les personnes qui sont prises dans la dépendance ne sont pas disponibles émotionnellement pour une relation de toute sorte. Et ils ne respectent certainement pas les accords de relation, c'est sûr.

De plus, leur jugement est altéré par leur toxicomanie. De toute évidence, cela n'excuse pas leur comportement de triche, mais s'ils ont un problème de dépendance et qu'ils n'obtiennent pas d'aide pour cela, les chances qu'ils soient infidèles est très élevée.

Après tout, la plupart des toxicomanes mentent. Ils sont trompeurs, malhonnêtes et dans le déni. Donc, si l'un ou les deux partenaires de la relation ont une toxicomanie, alors ils tromperont probablement leur autre significatif.

22. Ils recherchent la validation

Pourquoi les gens trichent-ils? Parfois, c'est parce qu'ils ont besoin de validation.

Dans des relations malsaines, une personne peut se sentir rejetée, ignorée ou jugée par son partenaire. Et personne n'aime ressentir ces émotions.

En conséquence, une personne peut soit aller chercher une validation émotionnelle d'une autre personne, soit elle peut juste tomber accidentellement sur eux soit en personne, soit pratiquement. Cette autre personne les fait se sentir mieux dans leur peau.

Mais la validation émotionnelle n'est pas le seul type de validation que les gens recherchent. Ils peuvent également demander une validation sexuelle et physique. C'est en fait une raison assez courante pour laquelle les gens trichent.

23. Ils sont émotionnellement immatures

L'immaturité émotionnelle est l'incapacité d'une personne à exprimer ou à faire face à de graves émotions. Ils peuvent également réagir de manière excessive aux situations ou avoir du mal à contrôler leurs émotions.

Une personne émotionnellement immature peut également avoir des problèmes d'engagement dans les relations. Cela pourrait être parce qu'ils ont moins d'empathie envers les autres, ce qui peut contribuer à avoir un grand ego.

Ils pourraient également ne pas valoriser le point de vue et les difficultés de leur partenaire. En conséquence, ils ne réfléchissent pas aux conséquences négatives de leur tricherie-ets pour leur partenaire ni pour eux-mêmes.

Que faire si votre partenaire vous a trompé

En ce qui concerne les relations, être trompé est probablement l'une des pires choses qu'une personne peut vivre. Donc, si cela vous est arrivé, alors vous ressentez probablement beaucoup d'émotions négatives. Voici ce que vous pouvez faire pour vous aider.

1. Respirez et permettez-vous de pleurer ou de crier

Si vous venez de découvrir la tricherie de votre partenaire ou même si vous savez depuis un moment, vous vous alliez à pleurer et à crier. Sortez tout et ressentez votre colère et votre chagrin. 

Mais ne laissez pas ça continuer pour toujours. Finalement, vous devez collecter vos pensées et vos émotions. La meilleure façon de le faire est de se calmer et de respirer profondément et de rester dans le flux de la vie.

2. Tendez la main à des amis de confiance

La seule chose pire que d'être trompée, c'est d'être trompé et de ne pas en parler. Après tout, vous pensiez probablement que votre partenaire était votre personne à parler de tous vos problèmes. Et bien sûr, ça ne fonctionnera pas dans cette situation.

Alors, contactez des amis de confiance ou des membres de la famille. Versez votre cœur à eux. Ils vous aideront à voir clairement les choses et à mettre les choses en perspective grâce à votre brume émotionnelle.

3. Essayez de comprendre pourquoi ou comment l'infidélité s'est produite

Cela peut être difficile pour certaines personnes parce qu'ils veulent garder leurs oeillères. Mais si la plupart des gens sont honnêtes avec eux-mêmes et connaissent les raisons pour lesquelles les gens trichent, ils peuvent souvent comprendre pourquoi et comment la tricherie s'est produite.

Habituellement, il y a des signes à l'avance. La plupart des tricheurs ne cachent pas très bien leurs actions. Mais même au-delà de cela, ce qui se passait dans votre relation à l'époque qui aurait pu conduire à la tricherie? Faire de l'auto-réflexion et essayer de le comprendre.

4. Assurez-vous d'évaluer l'état de votre situation

Vous devez parler à votre partenaire de sa tricherie. Posez-leur autant de questions que possible pour essayer de comprendre la situation. Vous voulez comprendre pourquoi ils ont fait ce qu'ils ont fait.

Bien sûr, ils ne voudront pas en parler, mais vous devez essayer de les forcer pour votre bien. Quels étaient leurs motivations? Sont-ils pleins de remords? Veulent-ils se briser ou rester ensemble? C'est le type d'informations que vous devez savoir avant d'aller de l'avant.

5. Faire tester

Si votre partenaire n'avait pas la maîtrise de soi pour s'empêcher de tricher, alors ce qui vous fait penser qu'il a eu des relations sexuelles sûres? Il est probable qu'ils ne l'ont pas fait. Même s'ils disaient qu'ils l'avaient fait, ils pourraient mentir.

Donc, pour vous-même, faites-vous tester pour les MST. Votre santé est trop importante pour prendre pour acquise, vous devez donc savoir si votre partenaire a contracté une maladie qu'elle aurait pu vous transmettre.

Après tout, comme le dit le prover."

6. Comprendre que ce n'est pas de ta faute

Il pourrait être trop facile pour vous de vous blâmer pour leur tricherie. Vous pensez peut-être des choses comme: «Si seulement j'étais plus maigre ou plus jolie!«Ou« Je travaille trop et je les ai ignorés!«Essayez de sortir ces pensées de votre tête.

N'oubliez pas que personne ne contrôle le comportement de votre partenaire sauf eux - et eux seuls.

Même s'ils n'étaient pas satisfaits de toi, cela n'excuse pas leur comportement. Ils auraient dû être plus matures et vous parler avant de tricher.

7. Évaluez vos options

Être trompé est différent pour tout le monde parce que la relation et la situation de chaque personne sont différentes. Par exemple, si vous n'êtes pas marié, il n'y a pas d'enfants et peut vous soutenir financièrement, il pourrait être préférable de rompre.

Mais si vous êtes une maman au foyer avec 4 ou 5 enfants, cela change la situation et rend plus difficile de partir.

Donc, vous devriez évaluer vos options à partir de maintenant. Que pouvez-vous faire? Et que voulez-vous faire? Que veut faire votre partenaire?

8. Donnez-vous au moins 24 heures avant de prendre de grandes décisions

Découvrir que vous avez été trompé, c'est comme être aveugle. Même si vous le soupçonniez, faire confirmer vos soupçons, c'est comme faire tomber une bombe sur vous. Vos émotions vont fonctionner très haut.

Alors, ne prenez aucune décision dans le moment. Permettez-vous de vous rafraîchir et d'avoir une perspective.

Une fois que vous vous êtes calmé, vous pouvez parler de votre partenaire plus logiquement et rationnellement. De là, vous pouvez décider quoi faire.

9. Réévaluer la relation

Vous avez peut-être pensé que vous étiez dans une relation heureuse, mais clairement, ce n'était pas aussi heureux que vous le pensiez. Cela peut être un coup dévastateur pour votre vie et votre ego. Soudain, tout a changé.

Donc, vous devriez prendre du recul et réévaluer votre relation avec votre partenaire.

Qu'est-ce que c'est vraiment comme? Voulez-vous le sauver ou non? Est-ce que votre partenaire? Il y a beaucoup de réflexion et de discussions à avoir.

dix. Acceptez ce qui s'est passé

Ça ne aide jamais à nier à quoi que ce soit. Il est plus facile d'aller de l'avant lorsque vous acceptez la vérité sur toute situation. Donc, il vous suffit de vous forcer à accepter que votre partenaire ait triché.

Il n'y a pas de retour et d'effacement du passé. Ce qui est fait est fait et ne peut pas être changé. Alors, ne vous mentez pas sur la tricherie.

C'est arrivé. Admet le. Puis trouvez un moyen de retrouver votre bonheur.

11. N'oubliez pas de prendre soin de vous

Découvrez que votre partenaire triché est généralement dévastateur. Certaines personnes perdent leur appétit, ne peuvent pas dormir ou se tournent vers l'alcool ou les drogues pour faire face. Et bien sûr, tout cela est malsain.

Donc, vous devriez vraiment prioriser la prise de soin de vous.

Assurez-vous de bien manger et de rester à l'écart des substances. Obtenez un massage, parlez à des amis et faites tout ce qui vous fera vous sentir mieux.

Que faire si vous avez trompé votre partenaire

Si vous êtes celui qui a triché, vous pourriez vous sentir assez coupable et ne pas savoir quoi faire d'ici. Heureusement, nous avons des conseils pour vous.

1. Reconnaissez vos sentiments et vos actions

Vous ne cherchez peut-être pas activement à avoir une liaison.

Et vous n'auriez peut-être pas pensé que vous auriez jamais été ouvert à la possibilité. Mais lorsque l'opportunité s'est présentée, cela s'est produit sans aucune préméditation.

Ce n'est pas parce que vous n'aviez pas l'intention de le faire à l'avance. La tricherie a violé la confiance de votre partenaire et est probablement une trahison de vos propres valeurs aussi.

Mais vous devez toujours assumer la responsabilité de vos actions et reconnaître vos sentiments sur la tricherie.

2. Sache que tu n'es pas une mauvaise personne

Il est normal de se sentir comme une personne horrible si vous avez trompé votre partenaire. Mais ça ne veut pas dire que tu es. Vous connaissez toutes les raisons pour lesquelles les gens trichent, donc vous savez que même les bonnes personnes font parfois des erreurs aussi. Alors, ne te bat pas trop.

Oui, la tricherie est sérieuse. Mais prenez le temps de réfléchir à tous vos sentiments et réactions que vous avez. Vous devez réaliser que vous n'êtes pas une mauvaise personne, vous êtes juste une bonne personne qui a fait une mauvaise chose. Il y a une grosse différence.

3. Apprendre de l'expérience

Tout le monde a entendu la phrase: «Une fois un tricheur, toujours un tricheur."Mais ce n'est pas nécessairement vrai.

La tricherie est en fait une opportunité pour vous d'apprendre une leçon importante sur vous-même et de comprendre pourquoi vous l'avez fait et vous avez résolu de ne pas recommencer.

Alors, réfléchissez à vos actions et à la façon dont ils ont eu un impact sur votre partenaire et peut-être même d'autres personnes. Travailler sur vous-même et changer la façon dont vous abordez les relations à l'avenir. Et rappelez-vous toujours, les meilleures excuses sont un comportement changé.

Puis-je me remettre de l'infidélité dans une relation?

Que vous soyez celui qui a triché ou que vous ayez été trompé, vous pouvez récupérer dans la relation si vous le souhaitez.

Voici quelques choses que vous devez faire si toi était celui qui a trompé votre partenaire.

1. Y mettre fin

Afin de passer de la tricherie, vous devez absolument mettre fin à l'affaire. Coupez tous les liens avec la personne avec laquelle vous avez trompé votre partenaire. Si vous continuez l'affaire, vous ne pouvez pas réparer votre relation.

2. Être transparent

Vous devez dépasser la honte et la défensive que vous ressentez afin que vous puissiez être pleinement transparent avec votre partenaire sur ce qui s'est passé.

Vous devrez également répondre aux questions de votre partenaire encore et encore. Donc, vous aurez besoin d'honnêteté, de patience et d'être humble avec vos erreurs.

3. Offrir un accès aux enregistrements

Vous devez également donner à votre partenaire un accès complet à votre téléphone, SMS, e-mails et enregistrements de téléphone portable. Cela aidera à reconstruire leur confiance en vous. Si vous continuez à cacher vos comportements, il est peu probable que vous puissiez récupérer.

4. Ne partagez pas de détails excessifs de l'affaire

Si vous donnez à votre partenaire trop d'informations sur votre tricherie, cela peut les traumatiser davantage.

Il est normal d'en discuter à un niveau de surface, mais vous ne voulez pas entrer dans les détails de vos rencontres sexuelles.

5. Découvrez vos motivations

Vous devriez également faire beaucoup d'auto-réflexion sur ce qui vous a motivé à tricher. Qu'avez-vous l'intention d'accomplir? La tricherie vous a-t-il aidé à vous sentir mieux dans votre peau? Avez-vous obtenu la validation émotionnelle ou sexuelle dont vous aviez besoin?

Maintenant, voici quelques conseils pour vous si vous étiez celui qui était Trompée.

1. Traitez vos émotions

Bien sûr, vous êtes submergé par la nouvelle de la tricherie au début.

Donc, vous devez vous calmer et trier vos émotions de la meilleure façon que vous pouvez. Essayez d'obtenir une perspective à ce sujet et ne prenez pas sa tricherie personnellement, bien que ce soit difficile.

2. Parle à ton partenaire

Éviter le sujet de la tricherie n'aide pas. Vous devez parler à votre partenaire de son affaire. Posez autant de questions que possible, mais essayez de ne pas demander trop de détails car cela vous bouleversera plus.

3. Comprendre ce que vous voulez faire

Après avoir traité vos émotions et parlé à votre partenaire, vous devez comprendre ce que vous voulez faire à partir d'ici.

Voulez-vous rester ensemble et essayer de le résoudre? Comment votre partenaire se sent-il? Vous devez prendre une décision ferme qui vous convient tous les deux.

4. Si vous voulez y travailler, alors faites un plan

Après avoir parlé de la tricherie de votre partenaire et discuté de ce que vous pensez tous les deux de la relation, vous devez décider si vous voulez tous les deux travailler et rester ensemble. Ensuite, faites un plan viable pour le faire fonctionner.

5. Si vous voulez rompre, alors faites un plan

Peut-être qu'après avoir parlé, l'un ou les deux veulent rompre.

Alors, faites un plan pour ça. Si vous vivez ensemble, prenez des dispositions pour que l'un de vous déménage. Faire un plan émotionnel et logistique pour avancer avec votre vie.

N'y a-t-il aucun espoir pour votre relation s'il y a de la tricherie?

Bien sûr, il y a de l'espoir. Nous ne faisons que vanter des statistiques, mais le but de cette fonctionnalité est d'ouvrir votre esprit à cette certaine possibilité. Si cela arrive, ne vous blâmez pas. Tu as fait de ton mieux. Tu n'as rien fait de mal.

La raison pour laquelle cela se produit plus souvent que nous ne le pensons est que les personnes qui trichent dans des relations heureuses ont des faiblesses dans leur intégrité. 

Un événement dans leur passé pourrait déclencher un changement d'attitude lorsqu'ils éprouvent quelque chose de similaire. Ils pourraient avoir une mauvaise journée et étaient juste au mauvais endroit au mauvais moment.

Le fait est qu'une personne qui triche n'a personne à blâmer mais lui-même. S'ils décident d'avoir une liaison, c'est parce qu'ils n'ont pas pu réfléchir à ce qu'ils sacrifiaient dans le processus.

Ils feront des excuses une fois qu'ils seront capturés, sinon ils feront tout en leur pouvoir pour cacher ce qu'ils ont fait. Si vous ne voulez pas que cela se produise, trouvez quelqu'un qui a fait ses preuves dignes de votre loyauté et de votre confiance.

Maintenant tu sais pourquoi les gens trichent. La tricherie ne fait pas nécessairement de quelqu'un une mauvaise personne, mais cela peut provoquer beaucoup de négativité aux deux personnes. C'est pourquoi il est préférable de rester fidèle.