Pourquoi et comment ne pas saisir des sentiments pour quelqu'un 35 façons de le faire correctement

Garder les choses platoniques et appelées n'est pas toujours facile. Apprendre à ne pas saisir des sentiments pour quelqu'un est une forme d'art mais vous pouvez le maîtriser avec la pratique.

L'amour peut être vraiment difficile à comprendre. Nous pouvons éviter de tomber amoureux de quelqu'un tout ce que nous voulons et finir par l'aimer. Mais quand tu ne veux vraiment pas prendre des sentiments pour quelqu'un, tu auras besoin de savoir quoi faire quand tu commences. Apprendre à ne pas saisir des sentiments pour quelqu'un est une compétence et ce n'est pas toujours facile, mais c'est possible.

La raison? Parce que tu ne peux pas te contrôler.

Peu importe combien de fois vous vous dites que vous n'atteindrez jamais les sentiments pour quelqu'un, vous pourriez toujours. Et puisque vous avez des raisons très spécifiques de ne pas vouloir aimer quelqu'un, cela peut être un peu des tracas si vous faire finir par les aimer.

Mais, en gardant nos conseils dans votre esprit, vous avez une bien meilleure chance de garder ces sentiments embêtants loin, loin.

Pourquoi vous ne voudrez peut-être pas tomber pour quelqu'un

Nous avons tous nos raisons de vouloir aimer quelqu'un et de vouloir éviter de tomber pour eux. Vous en savez peut-être un peu plus sur leur histoire que vous ne le souhaitez et cela peut vous décourager de sortir avec eux, même si vous les aimez vraiment.

Vous pouvez également vouloir éviter de les aimer afin que vous n'ayez pas à faire face à un autre significatif. Peut-être que tu n'es pas prêt pour ça. Vraiment, il y a des tonnes de raisons différentes pour lesquelles vous voudrez peut-être vous empêcher de tomber pour quelqu'un.

Que signifie prendre des sentiments?

Attraper des sentiments est souvent inattendu. Vous allez à un premier rendez-vous peut-être planifier ou espérer prendre des sentiments, mais vous n'entrez pas dans un entretien d'embauche ou un dîner dans la maison de votre meilleur ami en vous attendant à ce que les sentiments surgissent. C'est bien quand tu les veux, mais quand tu ne veux pas de sentiments qui se dirigent vers toi, c'est un problème majeur.

Avoir aucune anticipation pour les sentiments d'éclater est difficile. Sans vous préparer, vous êtes coincé dans cette zone de danger des sentiments.

Une autre chose à propos de la prise de sentiments est la vulnérabilité qui vient avec le sentiment de quelque chose. Vous risquez maintenant d'être blessé. Et beaucoup de gens évitent à tout prix blessé.

Pourquoi avons-nous tous si peur d'attraper des sentiments?

Attraper des sentiments lorsque vous ne voulez pas d'eux, c'est comme attraper un rhume. Quelque chose qui suce et quelque chose que tu ne peux pas secouer. Mais pourquoi est-ce?

Eh bien, les sentiments de capture deviennent attachés quand ce n'est pas votre plan. Vous voulez vous concentrer sur le travail, mais vous distraire. Vous voulez des relations sexuelles occasionnelles, mais devenez jaloux lorsque votre partenaire roule pour envoyer un SMS à quelqu'un d'autre.

La peur de saisir les sentiments est réelle car le partage de ces sentiments est généralement difficile, voire impossible, et ces sentiments sont souvent rencontrés par le rejet.

La raison fondamentale que la plupart des gens craignent que les sentiments de capture sont blessés, mais cela va au-delà et peut être beaucoup plus complexe. Une fois que vous vous rendez compte pourquoi vous avez peur de ressentir des sentiments, vous pouvez y faire face.

Vous pouvez commencer à traverser votre peur de saisir des sentiments et de faire des efforts dans une relation. Attraper des sentiments très bien peut conduire à un chagrin, mais sans ces sentiments, vous n'avez pas non plus les bons sentiments.

Donc, essayer de découvrir pourquoi vous avez peur d'attraper des sentiments peut vous aider à faire face à la peur et à avancer.

Jetons un coup d'œil aux raisons les plus courantes pour lesquelles vous pourriez avoir peur d'attraper des sentiments pour quelqu'un. Une fois que vous avez compris vos principales raisons derrière la décision de ne pas ressentir les sentiments, tout ce que vous avez à faire ensuite est d'empêcher le sentiment de grandir! * Nous allons arriver à ces étapes ci-dessous *

1. Ce n'est pas quelqu'un pour lequel vous devriez avoir des sentiments

Si c'est la raison pour laquelle vous ne voulez pas prendre des sentiments pour quelqu'un, c'est peut-être la raison la plus valable. Avoir des sentiments pour le partenaire de quelqu'un d'autre, quelqu'un avec qui vous travaillez ou un enseignant peut créer beaucoup plus de problèmes que cela ne vaut.

Bien sûr, il y a des exceptions, mais souvent c'est le genre de béguin à fermer avant que quelqu'un ne se blesse plus qu'émotionnellement, mais aussi professionnellement.

2. Tu as été blessé avant

C'est probablement la raison la plus courante pour avoir peur d'attraper des sentiments. Et c'est difficile à affronter. Si vous avez été blessé dans le passé, vous craignez de céder à vos sentiments.

Vous vous attendez à vous blesser si vous avez des sentiments, donc vous essayez d'éviter les dire sentiments.

Alors, comment empêchez-vous cette peur de vous contrôler? Vous laissez aller aller et prendre le risque. Sachez que sans cette foi dans vos sentiments, vous ne pourrez jamais être vraiment heureux. Se demander toujours quand vous serez à nouveau blessé n'est pas une façon de vivre.

3. Vous n'aimez pas vous sentir vulnérable ou faible

Il y a toujours un sentiment de vulnérabilité lorsque vous aimez quelqu'un. Lorsque les sentiments sont impliqués, vous vous donnez un peu de vous à une autre personne, et cela vous rend vulnérable.

Mais en abandonnant le contrôle, vous êtes en fait plus fort en ayant la foi et en prenant un risque. Il est tout à fait compréhensible d'avoir peur, mais vous laissez la faiblesse prendre le relais si vous vous refusez une relation en raison de la peur d'être faible.

4. Tu ne veux pas dépendre de quelqu'un

Pour ceux qui sont indépendants ou qui ont été brûlés par leur dépendance à quelqu'un d'autre, il peut être terrifiant de dépendre de quelqu'un. Et que ce soit financièrement ou émotionnellement, le dessein de votre contrôle peut provoquer de nombreuses angoisses.

N'oubliez pas que peu importe vos sentiments ou vos relations, vous êtes votre propre personne. Et vous seul pouvez décider ce que vous ressentez pour vous.

5. Tu ne veux pas susciter de vieux sentiments

Découvrir que vous avez des sentiments pour quelqu'un de nouveau peut évoquer le vieux chagrin. En fait, écraser quelqu'un de nouveau peut vous remettre dans l'espace de tête dans lequel vous étiez avec votre dernière romance.

Il est logique que cela vous rendrait nerveux de prendre des sentiments. Mais réaliser que chaque personne est différente et que chaque béguin et chaque relation est différent peut vous aider à secouer de vieux sentiments.

6. Tu ne veux pas que les choses deviennent compliquées

Les complications sont quelque chose que beaucoup de gens veulent éviter. Les sentiments compliquent en effet les choses. Peut-être que vous vouliez des relations sexuelles occasionnelles afin que vous puissiez vous concentrer à 100% sur le travail, mais que vous attrapez maintenant des sentiments. Vous pouvez mettre fin aux choses pour qu'ils ne deviennent pas en désordre.

Mais parfois la vie est censée être compliquée. Vous ne pouvez pas éviter la confrontation et la maladresse pour toujours. Les relations prennent du travail et des efforts et même un drame parfois. Mais tout cela en vaut la peine pour une relation bonne et saine. Réaliser que les complications ne sont que des sentiments.

7. Tu as peur du changement

Pour ceux qui aiment les mêmes restaurants, les mêmes vêtements, les mêmes émissions de télévision, il peut être difficile de sortir de votre zone de confort. Et la capture de sentiments est définitivement hors des zones de confort de beaucoup de gens.

Mais les zones de confort sont surfaites. Parfois, sortir de votre norme ou de votre routine est exactement ce dont vous avez besoin pour être vraiment heureux.

8. Tu ne veux pas en te soucier plus

Les gens disent que celui qui se soucie moins dans une relation a le pouvoir. Par conséquent, vous ne voulez pas admettre vos sentiments parce que vous pouvez abandonner le pouvoir.

Vous risquez plus de mal si vous vous souciez plus. Mais c'est ce qui rend ceux qui se soucient beaucoup plus forts. Une relation n'est jamais 50/50. Un jour, ils sont 90/10 ou 70/30 ou 55/45. Juste céder vos sentiments, peu importe à quel point c'est fort, c'est ce qui vous fait vous sentir le mieux.

9. Tu sais que ça ne peut pas durer

Certains d'entre nous ne peuvent tout simplement pas enrouler la tête autour d'une relation durable. Peut-être que vos parents ont divorcé et que vous n'avez jamais vu un couple heureux durable. Mais cela ne signifie pas qu'il n'existe pas et que vous ne devriez pas essayer.

Si vous pensez: «Pourquoi ressentir quelque chose pour quelqu'un quand finalement cela se terminera», sachez que vous pouvez briser le motif. Céder à vos sentiments.

dix. Faire face à des choses que vous avez évitées

Lorsque nous passons par une rupture ou un grand changement de vie, nous avalons les mauvais sentiments ou les sentiments que nous n'avons pas traités. Mais quand vous prenez des sentiments pour quelqu'un, cela soulève beaucoup d'autres sentiments à la surface.

Afin de faire face à vos sentiments romantiques, vous devez souvent affronter d'autres choses que vous avez peut-être évité. Mais cela peut vous rendre beaucoup plus fort.

Comment ne pas prendre des sentiments pour quelqu'un

Maintenant que vous connaissez les peurs qui vous dérangent lorsque vous commencez à comprendre des sentiments pour quelqu'un, prenons les différentes façons d'arrêter ce sentiment et de le supprimer de votre système.

Apprendre à ne pas prendre des sentiments pour quelqu'un peut travailler pour vous, ce n'est peut-être pas le cas, mais en vous engageant au processus, vous aurez de bien meilleures chances de succès.

1. Soyez réel avec vous-même

Êtes-vous une personne émotionnelle? Bien sûr, vous êtes. Vous êtes humain, mais si vous êtes quelqu'un qui saisit facilement les sentiments, les branchements peuvent ne pas être la meilleure option pour vous.

Soyez honnête avec vous-même et sachez ce que vous pouvez gérer et ce qui vous reste probablement le mieux.

2. Ne t'attends à rien

C'est le problème avec les gens qui prennent des sentiments. Ils dire Ils n'attendent rien, mais en réalité, ils sont entrés dans le raccordement en espérant une alliance et un engagement à vie.

C'est le problème. Si vous vous demandez comment ne pas comprendre les sentiments, vous ne devriez rien vous attendre, et nous voulons dire quoi que ce soit. C'est un branchement, rappelez-vous? Si vous y allez avec des attentes, alors ne le faites pas.

3. Continuez à voir d'autres personnes

Ne vous attachez pas à une seule personne. Gardez vos options ouvertes. Sinon, vous commencerez à vous sentir installé avec la personne et cela ne peut entraîner qu'à un désastre.

Datez d'autres personnes en attendant, vous n'avez pas besoin de promettre un engagement. Vous devez avoir des sauvegardes prêtes et vous attendre.

4. Ne commencez pas à vous envoyer des SMS

À moins qu'il ne s'agisse du sexe. S'il s'agit de sexe, alors oui. S'il ne s'agit pas de sexe, alors ne vous envoyez pas de textos. Il n'y a pas besoin d'avoir des conversations approfondies, vous n'êtes pas ensemble.

Une fois que vous avez commencé à vous ouvrir à quelqu'un, les sentiments entrent en jeu. Si possible, ne soyez pas amis sur Facebook, ne vous suivez pas sur Instagram. Rien.

5. Limitez votre temps ensemble

Ce n'est pas votre partenaire romantique, c'est juste quelqu'un avec qui vous avez des relations sexuelles occasionnelles. S'abstenir de passer tout votre temps avec eux.

Ne les voir que lorsque tu veux du sexe. C'est la meilleure façon de garder vos sentiments à distance. Sinon, vous commencerez à vous sentir comme une relation.

6. Mettez-vous en premier

Une fois que vous commencez à mettre leurs besoins sur vos besoins, ils doivent y aller. Le sexe occasionnel concerne vos besoins satisfaits, n'attendant pas la main et le pied sur eux. Mais une fois, j'ai pris des sentiments pour quelqu'un et vous commencez à faire des choses seul Pour les rendre heureux, eh bien, vous glissez dans le territoire du chagrin. Vous n'essayez pas de les impressionner, votre objectif est de vous sentir satisfait.

7. Créer des limites

Asseyez-vous avec eux et dites-leur ce que vous recherchez et quelles sont les règles. Oui, vous devez établir des règles, vous n'êtes pas spécial et c'est la meilleure façon d'éviter de faire des sentiments.

Pas de pyjama, plusieurs partenaires, pas de dates de jour, ces types de règles. Bien qu'ils ressemblent à un buzzkill, il en va de même pour avoir le cœur brisé.

8. Investissez très peu dans la «relation»

Vous ne pouvez pas vous attendre à rien et vous ne devriez pas aller au-delà pour cette personne. C'est un branchement, donc vous n'avez aucune obligation envers eux.

Bien sûr, le respect de base est un must, mais à part cela, vous n'avez pas besoin de faire des faveurs pour eux ou d'annuler les plans pour les voir. Vivez votre vie et entrez-les dans votre horaire lorsque vous pouvez.

9. Pas de cadeaux

Non. Non. Non. Avons-nous dit non? Non! Pas de cadeaux. Tu ne sors pas ensemble. Ce n'est pas une relation sérieuse. Les cadeaux signifient qu'il y a un lien émotionnel, et il franchit la ligne.

Votre cadeau leur est de les laisser coucher avec vous. C'est plus que suffisant. S'ils vous donnent un cadeau, redonnez-le.

dix. Posez-vous toujours une question

Mes sentiments ont changé pour eux? C'est quelque chose que vous devriez vous demander constamment.

Vous devez toujours vous rendre avec vous-même et réfléchir à vos sentiments. Sinon, vous pourriez marcher aveuglément dans un piège que vous auriez pu éviter.

11. Pas de PDA

Encore une fois, vous n'êtes pas en relation avec cette personne. Si vous voulez savoir comment ne pas comprendre les sentiments pour quelqu'un, évitez complètement tout type d'affichage public. Pas de main tenant, pas de bisous, rien.

S'ils commencent à vous toucher en public, cela vous fera certainement commencer à deviner leurs actions et vous faire remettre en question vos propres sentiments. Ce c'est là que les choses deviennent en désordre. Ne se touchez pas à moins que ce soit dans la chambre.

12. Ne les présentez pas à vos amis

Ouais, ils peuvent s'entendre avec les gens avec qui vous traînez, mais ils n'ont pas besoin de rencontrer vos amis. C'est une mauvaise idée. Si vous avez des sentiments pour quelqu'un, alors vous pouvez le présenter à vos amis.

C'est une étape qui ne devrait être faite que si vous voulez que cela devienne une relation sérieuse. Et si c'est le cas, ce ne serait pas quelqu'un avec qui vous vous connectez.

13. Assurez-vous que vous ne les aimez pas déjà

Si vous avez le béguin pour cette personne et que vous voulez vous connecter, attendez-vous à des sentiments. Ce n'est pas la science des fusées.

Tu aimes la personne et maintenant tu vas coucher avec elle. Cela ne fait généralement que les sentiments plus forts. À moins que le sexe ne soit bon. Si vous les aimez déjà, ne vous connectez pas avec eux.

14. Ne parlez pas quotidiennement

Il n'y a pas besoin de parler avec eux tous les jours. Vous ne les verrez pas tous les jours. Alors, ne leur parlez que lorsque vous voulez arranger les voir.

Si vous commencez à parler tous les jours, vous aurez des sentiments rapidement. Continuez à parler au minimum.

15. Terminer quand vous ressentez les sensations

Si vous commencez à avoir des sentiments pour eux, vous devez le couper. Nous savons que cela semble dur, mais cela vous sauvera du chagrin. Il y a de fortes chances que vous preniez des sentiments, mais la partie importante est d'arrêter de les connecter lorsque vous le ressentez.

C'est difficile, nous savons, mais c'est ce qui doit être fait. À moins que… tu veux quelque chose de sérieux avec eux. Alors, vous devrez les affronter à ce sujet.

Que faire lorsque vous prenez des sentiments pour la mauvaise personne

À vrai dire, vous pouvez vous retrouver dans une situation où vous êtes tombé amoureux de quelqu'un même si vous ne vouliez pas.

Heureusement, il y a quelques choses que vous pouvez faire pour rendre cela un peu plus facile. Voici toutes les choses que vous pouvez faire lorsque vous réalisez que vous avez ressenti des sentiments pour quelqu'un que vous avez essayé de vous empêcher d'aimer.

1. Ne vivez pas dans le déni

Si vous vous asseyez et niez vos sentiments, ils ne feront que se renforcer. Vous devez les reconnaître. Une fois que vous vous rendez compte que vous aimez vraiment cette personne comme plus qu'un ami, vous pouvez y faire face de manière appropriée.

Cependant, si vous continuez à nier que vous les aimez, cela deviendra un problème. De cette façon, vous serez conscient des sentiments afin que vous puissiez agir d'une manière qui ne suggère pas que vous soyez tombé amoureux d'eux.

2. S'éloignez-vous d'eux

Tu ne peux vraiment pas être avec quelqu'un quand tu prends des sentiments pour lui. Tu veux l'être, mais tu ne peux pas. Si vous êtes trop autour d'eux, ces sentiments s'approfondiront et que vous en tomberez dans l'amour avec eux.

Lorsque vous obtenez une distance, vous pouvez penser un peu plus clairement et cela peut vous aider à gagner en perspective. De plus, vos sentiments disparaîtront, moins vous êtes autour d'eux.

3. Limiter ou arrêter votre communication

Tout comme vous ne pouvez pas être avec eux tout le temps, vous devez arrêter de leur parler aussi. Et oui, cela signifie que vous devez arrêter de les envoyer des SMS et de les Snapchat.

Plus vous leur parlez, plus vos sentiments seront forts. Si vous prenez une pause, cela vous permettra d'oublier ces sentiments, et finalement, ils disparaîtront.

4. Pensez à leurs défauts

Lorsque vous vous concentrez sur les défauts de quelqu'un, cela peut souvent vous décourager en les aimant. Habituellement, même les gens que vous aimez ont quelque chose qui vous fait remettre en question vos sentiments. Cependant, si vous voulez sortir avec eux, vous ignorez généralement ces choses.

Au lieu de le faire, concentrez-vous dessus. Souvenez-vous de ces défauts chaque fois que vous commencez à penser à combien vous les aimez. Ce défaut est la seule chose qui peut vous empêcher d'essayer d'être avec eux quand vous savez que vous ne pouvez pas.

5. Demandez de l'aide à vos amis

Vos amis devraient être là pour votre soutien. Si vous avez du mal, parlez-leur. Ils peuvent souvent exécuter des interférences lorsque vous êtes obligé d'être avec eux et ils peuvent également vous rappeler pourquoi vous ne pouvez pas être ensemble.

Vos amis indiqueront également des défauts auxquels vous pourriez même être aveugle, ce qui peut vous aider à oublier vos sentiments pour eux.

6. Trouver quelqu'un d'autre pour ressentir des sentiments

La meilleure chose à faire lorsque vous prenez des sentiments pour quelqu'un que vous ne voulez pas, c'est de trouver quelqu'un d'autre. Remplace les. Même si vous ne voulez sortir avec personne, trouvez simplement une autre personne à écraser.

Avoir des sentiments pour cette nouvelle personne aidera à éclipser vos sentiments pour l'autre. Vous pouvez même oublier de les aimer tous ensemble et pourrait potentiellement avoir quelque chose de génial avec cette nouvelle personne.

7. Concentrez-vous sur vous-même

Être égoïste. Si vous voulez vraiment vous débarrasser de ces sentiments, tournez simplement l'attention vers vous-même. Obtenez un abonnement au gymnase, prenez un nouveau passe-temps et faites tout ce que vous pouvez pour améliorer votre propre vie. Au fil du temps, vous cesserai de les aimer et tout sera à nouveau correct.

8. Faites des objectifs personnels et travaillez vers eux

Rien ne peut vous aider à oublier de saisir des sentiments pour quelqu'un comme être occupé. Alors soyez vraiment, vraiment occupé.

Faites un tas de nouveaux objectifs et commencez à travailler vers eux. C'est un moyen idéal pour améliorer votre vie tout en oubliant cette personne que vous ne voulez pas aimer.

9. Souviens-toi pourquoi tu ne peux pas être ensemble

Vous pourriez juste avoir besoin d'un rafraîchissement. Pourquoi est-ce que vous ne pouvez pas être ensemble? Il doit y avoir une bonne raison si vous traversez tout ce problème pour cesser de les aimer.

Se rappeler cette chose quotidiennement peut vous aider à vous débarrasser de ces sentiments. Lorsque vous pensez constamment aux conséquences, il sera plus facile de se débarrasser de ces sentiments intenses pour eux.

dix. Ignorez complètement les sentiments

Vous ne pouvez pas toujours décider si vous tombez amoureux de quelqu'un ou non, mais vous pouvez décider quoi faire de ces sentiments. Dans ce cas, ignorez-les. Repousser ces sentiments et ne jamais agir sur aucune de vos impulsions - et il y en aura beaucoup.

Quand tu aimes quelqu'un, tu veux toujours être plus proche d'eux. Vous devez décider consciemment d'ignorer toutes ces envies. Lorsque vous faites cela assez, ce sera comme si vous n'aviez jamais pris de sentiments pour eux en premier lieu.

Apprendre à ne pas saisir des sentiments pour quelqu'un que vous ne voulez vraiment pas aimer peut être difficile. Vous devez essentiellement aller à l'encontre de votre instinct mais finalement, c'est pour le meilleur.