Lorsque votre relation se termine 6 façons sûrs pour les femmes de lâcher prise et de passer

Lorsque votre relation se termine, vous avez l'impression d'avoir été frappé par un camion et que vous êtes parti avec un trou dans votre cœur. Les nœuds dans votre estomac sont inexplicables, vous ne pouvez pas manger, vous ne pouvez pas dormir, vous avez du mal à vous concentrer, et surtout vous avez beaucoup de questions:

POURQUOI? Pourquoi moi? Pourquoi m'a-t-il fait ça? Pourquoi est-il parti? Qu'est-ce qui ne va pas chez moi? Qu'est-ce que j'ai fait? Nais-je pas assez pour lui?

Il y a des relations qui vous laissent dans une étourdissement pendant plusieurs jours après la fin, puis il y a des relations qui vous feront demander, ce qui ne va pas dans le monde avec moi, après leur fin; Et puis il y a ces relations qui vous laissent sans voix, sans espoir et inquiets si vous aimiez à nouveau.

Peu importe ce que vous avez ressenti à la fin de votre relation, la vérité est que c'était son choix. Son choix de partir, son choix de tricher, son choix d'épouser quelqu'un d'autre, et son choix de faire tout ce qu'il a fait, et il n'y a rien que vous auriez pu faire qui l'aurait empêché de te faire du mal, de tricher, de choisir quelqu'un d'autre, d'épouser quelqu'un d'autre, ou de s'éloigner.

Vous n'êtes pas responsable de ses actions ou de ses comportements, mais vous êtes responsable de la vôtre. Vous êtes responsable de la façon dont vous choisissez de voir la situation, vous êtes responsable de la question de savoir si vous l'accepterez ou non ou pas tu lâcheras aller et continuer.

L'une des choses les plus difficiles à faire pour une femme est de lâcher prise

Il est difficile de passer de l'homme qu'une femme pensait être son prince, elle pour toujours, ou elle. Même après des années de mal traité, pris pour acquis, utilisé et maltraité, et menti, il est difficile de lâcher prise et de passer à autre chose.

Je me demande souvent, qu'est-ce que nous sommes de nous, pourquoi continuons-nous à rester, pourquoi continuons-nous à accepter les mensonges et la tromperie et l'appeler l'amour, puis quand la relation se termine, nous sommes déchirés. Au lieu d'être heureux que nous n'ayons plus à faire face au drame, nous sommes tristes parce qu'il est parti et essayant secrètement de comprendre comment le récupérer et s'asseoir à la maison en réfléchissant ou non à appeler ou à envoyer un SMS ou non.

Alors, pourquoi continuez-vous à tenir après la fin de la relation?

Je peux y répondre, parce que j'y suis allé, et la raison en est parce que tu n'as pas complètement lâché et tu n'as pas surmonté.

Voici six façons sûres de vous aider à lâcher prise, à le surmonter et à passer à autre chose:

• Écrivez un je choisis de te laisser aller à lui, Mais ne le postez pas. Dans la lettre, exprimez ce que vous ressentez, exprimez votre blessure, exprimez votre douleur, exprimez votre colère et dites tout ce que vous voulez dire, pensiez à dire et que vous aviez dit en sortant et sortez tout de votre système. Ensuite, déchirez la lettre en très petits morceaux, mettez les petits morceaux dans un sac, fermez le sac, trempez-le dans l'eau, puis jetez-le.
• Supprimer tous ses chiffres De tous vos téléphones portables, supprimez toutes ses adresses e-mail, supprimez tous ses e-mails de votre boîte de réception, boîte envoyée, boîte indésirable, brouillons, poubelle et archives, et vous déconnecter de lui dans tous les médias sociaux.
• Débarrassez-vous de tous ses articles de votre maison Et tout ce qui te le rappelle. Lâchez les vêtements, les livres, les cadeaux, la musique, les bougies, les bijoux, les journaux où vous avez écrit sur vos expériences avec lui (à moins que vous ne l'utilisiez pour écrire un livre), et des articles qu'il a laissés chez vous qui appartiennent à son amis.
• Emmenez-vous dans votre restaurant préféré, Achetez vos articles préférés à l'épicerie, voyagez dans votre endroit préféré, réorganisez votre maison comme vous le souhaitez, portez vos couleurs préférées, brûlez votre bougie préférée et portez vos cheveux comme vous le souhaitez.
• Mettez son numéro sur le spam Et le rejet automatique, juste au cas où il déciderait d'appeler à nouveau.
• N'oubliez pas pourquoi la relation s'est terminée, Et ce que tu as vécu. L'expérience est le meilleur professeur, alors positionnez-vous pour passer par ce que vous avez réussi, ne créez pas un cycle et ne répétez pas les mauvaises habitudes relationnelles.

Lorsqu'une relation se termine, la vie peut sembler se terminer et cela peut être une expérience dévastatrice. Il faudra un certain temps pour se remettre; Mais à un moment donné, votre joie reviendra, vous serez à nouveau heureux, et vous continuerez avec la vie. Donnez-vous le temps de le surmonter et de résister à l'envie de revenir en arrière.