Que faire quand elle est prise et tu ne peux pas arrêter de penser à elle

Vous rencontrez une fille, trouvez qu'elle est incroyable, mais il y a une prise - elle est prise. Si vous ne pouvez pas arrêter de penser à elle, voici des moyens qui peuvent aider votre situation.

Parfois, nous rencontrons quelqu'un et ils nous prennent la tête. Nous ne pouvons pas arrêter de penser à eux quoi qu'il arrive et si c'est vous, mais elle est prise, vous traversez probablement une période difficile. Heureusement, il existe des moyens de passer à travers si vous ne pouvez pas arrêter de penser à elle.

Nous ne pouvons pas toujours contrôler nos émotions et nos pensées, mais nous pouvons faire quelque chose à propos de nos actions.

Nous savons à quel point il est difficile d'aimer quelqu'un qui est pris. Mais tu ne peux pas être le gars qui essaie de se cacher au milieu de leur relation. Ce n'est pas bien et elle sera très probablement désactivée par toi.

Pourquoi certaines personnes restent juste dans nos esprits

Vous vous demandez probablement pourquoi vous ne pouvez pas arrêter de penser à elle. Elle peut sembler juste une autre fille lorsque vous l'avez vue pour la première fois, ou quand vous vous êtes intéressé à elle pour la première fois. Et vous avez supposé que vous pourriez l'ignorer en un rien de temps. Mais pour une raison quelconque, tu ne peux pas arrêter de penser à elle.

Tu étais attiré par elle et maintenant tu ne peux pas m'empêcher de penser à elle tout le temps. Le fait est que nous voulons ce que nous ne pouvons pas avoir.

L'idée qu'elle n'est pas la vôtre * et ne sera probablement jamais * suffit pour vous consommer de pensées sur la vouloir. C'est pourquoi nous chassons souvent les gens qui ne veulent pas de nous et ceux qui veulent nous, nous finissons par ignorer. C'est inhabituel, mais c'est la nature humaine.

Mais bien sûr, tu ne penserais pas à elle 24/7 si elle ne t'a pas impressionné d'une manière ou d'une autre. Quoi qu'il en soit, elle a attiré votre attention et c'est pourquoi elle est dans votre tête.

Est-ce mauvais si vous ne pouvez pas arrêter de penser à elle?

Non pas forcément. Comme nous l'avons dit, nous ne pouvons pas contrôler nos pensées, et nous avons du mal à le faire. C'est la nature humaine que vous ne pouvez pas arrêter de penser à elle, même si c'est quelqu'un que vous ne pouvez pas avoir. Tant que tu ne fais rien pour agir sur tes sentiments pour elle, alors ce n'est pas une mauvaise chose.

Vous n'avez pas à vous sentir coupable si vous ne faites rien à propos de vos pensées à son sujet. Mais au moment où tu essaies de l'éloigner de son gars, c'est à ce moment-là que ça devient mal. Ou pire, tout devient bien plus compliqué. Et il y a de fortes chances que vous soyez celui qui vous allaitait un chagrin douloureux. C'est pourquoi plus vous pouvez cesser de penser à elle, mieux c'est.

Cela vous aidera à vivre une vie généralement plus paisible * Il peut être stressant de vouloir quelqu'un que vous ne pouvez pas avoir, après tout *.

Que faire quand tu ne peux pas arrêter de penser à elle

Malheureusement, peu importe combien vous l'aimez, elle est prise ou n'est probablement pas intéressée par vous. Cela signifie que vous ne pouvez pas la poursuivre et à la place, vous devez essayer de la sortir de votre esprit. Voici quelques choses que vous pouvez faire pour arrêter de penser à elle et vivre votre vie normalement.

1. Arrête de traquer ses médias sociaux

Oui. Tu dois arreter. Plus vous la voyez, plus vous allez penser à elle. Faites-vous une faveur et arrêtez de traquer ses comptes de médias sociaux. Si vous êtes sérieux de vouloir arrêter de penser à elle, alors contrôlez-vous pour vous abstenir de faire cela.

Cela pourrait être vraiment difficile à faire parce que vous avez tellement accès à ses photos et fondamentalement sa vie à travers les médias sociaux. Être plus fort que vos désirs. Savez-vous que le harcèlement constant va juste vous faire penser * et même rêver * d'elle plus?

Donc, c'est la raison de plus d'arrêter de traque.

2. Arrêtez les pensées la seconde où ils apparaissent

Cela prend encore plus de maîtrise de soi que d'éviter son Instagram. Vous devrez vous forcer à penser à d'autres choses lorsqu'elle vous apparaît dans votre esprit. C'est possible, mais seulement si vous essayez à chaque fois. Il faut beaucoup de conscience de soi et de discipline pour pouvoir le faire.

Mais si vous ne pouvez vraiment pas arrêter de penser à elle, alors faites-le par vous-même et redirigez vos pensées à chaque fois qu'elle vous vient dans la tête. Si vous commencez toujours à penser à la même chose juste après elle, vous l'associerai à elle.

3. Restez occupé avec des amis

Plus vous êtes occupé, moins vous aurez de la place pour penser à elle. Alors sortez et soyez avec vos amis. Il est vraiment facile de vouloir se cacher dans votre maison lorsque vous êtes décoché à propos de sa prise, mais pas. Ce n'est pas le moment d'avoir une fête de pitié et de s'attarder sur vos pensées à son sujet - cela ne va tout simplement pas fonctionner.

Sortir et passer un bon moment. Laissez-les vous distraire et vous divertir pour que votre esprit ne puisse plus l'imaginer. Tout comme cette astuce fait des merveilles pour une rupture, il est tout aussi efficace d'arrêter de penser à elle.

La clé ici est de rester constamment occupé, peu importe ce que vous faites.

4. Trouver quelqu'un de nouveau à penser

Ce n'est pas nécessairement un rebond, mais elle peut être utilisée de la même manière. Je vais juste vous amuser avec quelqu'un de nouveau. Obtenez des applications de rencontres ou tentez votre chance avec des filles pendant que vous êtes avec des amis. La meilleure façon d'arrêter de penser à quelqu'un est de trouver quelqu'un d'autre.

Vous ne savez jamais, vous pourriez potentiellement trouver quelqu'un de mieux que la fille à laquelle vous ne pouvez pas cesser de penser! N'hésitez pas à sortir si vous ne pouvez vraiment pas arrêter de penser à elle et que vous voulez faire quelque chose à ce sujet.

5. Concentrez-vous sur vos passe-temps et vos intérêts

Les distractions serviront leur objectif à vous aider à arrêter de penser à elle, alors occupez-vous avec vos passe-temps et vos intérêts! Lorsque vous serez déçu, vous aurez tendance à arrêter de faire ce que vous appréciez. Tu ne peux pas faire ça. Donc, une séance de série Netflix entière, peignez une toile, avez une aventure, faites juste de la créativité.

Ne la laissez pas enlever les choses qui vous rendent heureux. Nous savons à quel point ça craint de ne pas avoir la fille que vous voulez, mais vous ne pouvez pas vous limiter à une seule personne.

Passer du temps sur vos intérêts peut vous aider à l'oublier, même si ce n'est temporairement.

6. Distancez-vous des souvenirs d'elle

Oui, cela signifie que si vous l'avez rencontrée dans votre endroit préféré pour prendre des boissons, vous devriez l'éviter pendant un moment. Essayez juste de rester loin de tout ce qui vous rappelle. Ce n'est pas éternellement, mais au moins jusqu'à ce que vous dépassiez cette phase de votre vie quand vous ne pouvez pas arrêter de penser à elle.

Vous devez créer un espace adéquat à partir de tout ce qui vous le rappelle, même les endroits où vous alliez. Moins vous avez de rappels, moins vous pensez d'elle. Et finalement, tu ne pense plus d'elle du tout.

7. Souviens-toi pourquoi tu ne peux pas l'avoir

Ce n'est pas suffisant pour reconnaître qu'elle a été prise. Vous devez vous rappeler qu'elle est satisfaite de cette personne. Même si vous ne pouvez pas arrêter de penser à elle, elle aime toujours la vie avec quelqu'un d'autre. Si vous l'aimez ou même allez jusqu'à dire que vous l'aimez, vous contentez du fait qu'elle est satisfaite de quelqu'un d'autre.

Et tu serais une personne horrible pour avoir essayé de ruiner ça pour elle. Il est difficile d'accepter cette vérité brutale, mais vous allez devoir.

8. Faites de nouveaux objectifs et travaillez vers eux

Il s'agit vraiment de garder votre esprit occupé. Quelle meilleure façon d'occuper votre esprit qu'en travaillant vers quelque chose qui vous tient à cœur?

Votre développement personnel est le meilleur moyen de vous distraire lorsque vous ne pouvez pas arrêter de penser à elle.

Donc, si vous ne voulez plus penser à elle, concentrez-vous sur votre auto-amélioration et créez de nouveaux objectifs. De plus, ne vous contentez pas de créer des objectifs pour les faire, mais travaillez en fait vers eux. Ils peuvent être de la forme physique et de la santé jusqu'à un projet autour de la maison.

9. Parlez-en à vos copains

Laissez vos amis vous dissuader d'être obsédé par elle. Ce pourrait être un sujet délicat, mais dites-leur simplement que vous ne pouvez pas arrêter de penser à elle et avoir besoin d'un peu d'aide. Ils seront plus que solidaires pour vous aider à arrêter de penser à quelqu'un qui est déjà pris.

Ils peuvent souvent vous aider à vous distraire ou même à vous donner des conseils s'ils ont vécu quelque chose de similaire avant. Alors confie-t-il en eux et voyez s'ils peuvent proposer des solutions.

Ne vous inquiétez pas, ils ne vous jugeront jamais pour avoir aimé quelqu'un qui a pris * cela arrive même aux meilleurs d'entre nous *. Et ce n'est pas vraiment de ta faute, n'est-ce pas? L'amour fonctionne de manière mystérieuse!

dix. Acceptez qu'elle ne peut pas être à vous et passer à autre chose

Arrête de penser qu'elle pourrait être à toi quand ils se brisent ou quelque chose dans ce sens. Celles-ci si les pensées vous empêcheront d'avancer entièrement. Même si elle rompt avec la personne avec laquelle elle est, cela ne signifie pas que vous pouvez la poursuivre tout de suite.

Passer et accepter votre situation est l'une des seules façons d'aller de l'avant. Il y a tellement de grandes filles qui ne sont pas prises - il vous suffit d'apprendre où regarder!

11. Concentrez-vous sur les faits

Quand vous ne pouvez pas arrêter de penser à elle, rappelez-vous les faits sur les raisons pour lesquelles vous voulez rejeter entièrement les pensées d'elle. N'oubliez pas qu'elle a été prise, que son cœur appartient déjà à quelqu'un d'autre, et que vous ne pouvez pas changer la situation.

En vous concentrant sur les aspects logiques de la situation, vous êtes un pas de plus pour vous déplacer d'elle.

12. Acceptez vos pensées et vos sentiments

Si vous n'avez jamais entendu parler de la pleine conscience auparavant, il s'agit d'accepter même vos pensées et vos sentiments négatifs. Plus vous les rejetez et les niez, ils peuvent devenir plus forts. Donc, parfois, la clé pour passer de ses pensées et de ces sentiments est juste de les accepter et de cesser de les combattre.

Au moment où vous vous réconfortez que ce sont vos pensées, que vous ressentez quelque chose que vous ne pouvez pas contrôler pour elle, vous pouvez faire les pas nécessaires pour faire face à vos pensées.

13. Écrivez vos pensées sur elle

L'une des raisons pour lesquelles vous ne pouvez pas arrêter de penser à elle est lorsque vous n'avez pas de moyen de les exprimer. Écrire ou journaliser vos pensées n'est pas seulement thérapeutique, mais peut également aider à réduire ces pensées. La minute où vous voyez ces pensées sur le papier, vous commencerez à laisser partir ces pensées.

Lorsque vous gardez tout dans votre esprit, cela peut commencer à vous sentir lourd, et vous ne pourrez jamais libérer vos pensées d'elle. Les écrire, peu importe à quel point vos pensées sont ringardes ou irrationnelles, vous aide à passer d'elle.

14. Lui donner le temps

Vous ne pouvez pas vous attendre à passer de vos pensées sur elle du jour au lendemain. Donnez-vous du temps, même si vous ne pouvez pas arrêter de penser à elle.

Finalement, vous vous rendrez compte que vous ne pensez plus beaucoup à elle avant que le jour ne vienne où vous ne pensez pas du tout à elle. Le temps guérit tout, et il en va de même pour votre processus de déplacement.

15. Pardonner

Même si vous pensez que vous ne tiendrez pas de rancune, vous pourriez potentiellement être frustré par elle ou vous-même. C'est peut-être parce qu'elle vous a conduit, seulement pour que vous découvriez qu'elle a été prise.

Ou pour ne pas savoir mieux et avoir toujours des sentiments pour elle, malgré la réalité de la situation. Tenir une rancune ne vous aidera pas si vous ne pouvez pas arrêter de penser à elle, il vaut donc mieux pardonner et lâcher prise.

Alors, je ne peux pas arrêter de penser à elle?

Ce n'est pas une promenade dans le parc pour arrêter de penser à elle, même si elle est déjà prise.

Cependant, ces étapes peuvent aider à distraire vos pensées et éventuellement vous encourager à passer d'elle. Souviens-toi, tu vas surmonter elle. Vous connaissez aussi cette vérité au fond de.

Maintenant, c'est juste une question de suivre les bonnes étapes, de soulager la douleur et de surmonter ses pensées au plus tôt.

Si vous ne pouvez pas arrêter de penser à elle et que vous savez que vous ne pouvez pas l'avoir, vous avez juste besoin de continuer. C'est plus facile à dire qu'à faire, nous le savons, mais cela doit être fait. Arrête de s'accrocher à l'espoir qu'elle sera à toi car ce jour ne viendra probablement pas.