Qu'est-ce que l'incompétence armée dans les relations de surmonter

Dans cet article

• Qu'est-ce que l'incompétence armée dans une relation?
• 5 signes d'incompétence armée dans votre relation
• Exemples d'incompétence armée
• Comment arrêter l'incompétence armée

Vous pourriez vous poser la question: «Qu'est-ce que l'incompétence armée?"

Avant d'obtenir une réponse, veuillez imaginer ceci pendant une seconde.

Vous êtes avec quelques amis une soirée fantastique, et votre autre significatif est là. Vous venez de vous faire entrer dans le bar, et le serveur vient de prendre votre premier cycle de commandes.

Soudain, un besoin survient, et il doit être corrigé d'urgence. Ce n'est peut-être même pas quelque chose de grand, mais soudain, Votre partenaire prétend qu'il ne peut pas le faire - beaucoup à votre perplexité.

À ce stade, vous êtes plus confus que vous ne l'avez jamais été dans votre vie. D'une part, cette tâche est quelque chose que vous les avez vu fonctionner plusieurs fois sans stress. Ils peuvent le terminer facilement, même s'ils sont sortis du lit ou n'ont même pas eu la chance de prendre le petit déjeuner.

Cela vous laisse vous demander…

Est-ce un acte d'incompétence toxique, ou y a-t-il quelque chose qui vous manque peut-être? Votre partenaire est-il malade à votre insu? Comment commencez-vous à gérer l'incompétence armée si c'est tout?

Nous vous donnerons toutes les informations dont vous avez besoin pour découvrir ce qu'est l'incompétence armée et comment y faire face dans votre relation.

Qu'est-ce que l'incompétence armée dans une relation?

Dans ce contexte, l'incompétence armée se produit lorsqu'un individu (un partenaire dans une relation) prétend qu'il ne peut pas effectuer une action simple pour s'en sortir et permettre à une autre personne d'agir dessus.

L'incompétence armée est également connue sous le nom d'incompétence stratégique. Il se manifeste à bien des égards, y compris sur le lieu de travail, à la maison (pour les personnes mariées et les couples qui vivent ensemble), entre les frères et sœurs, et presque dans tous les environnements où les humains doivent interagir.

Le but de la personne qui essaie de tirer la carte d'incompétence armée sur une autre est qu'elle peut porter l'autre personne et lui faire croire qu'ils devraient faire tout ce qu'ils veulent par eux-mêmes.

Le concept de L'incompétence armée a commencé à devenir plus populaire en 2020, Alors que les utilisateurs de médias sociaux sur Tiktok ont ​​commencé à identifier les signes communs des différentes formes d'incompétence armée.

Avant cette époque, beaucoup de gens ont dû passer par eux-mêmes, en le faisant face et en pensant qu'ils ne pouvaient parler à personne d'autre, jusqu'à ce que ce concept devienne viral sur les réseaux sociaux, avec plus de 62 ans.5 millions de vues sur Tiktok seul.

De plus, la définition de l'incompétence armée et un aperçu rapide de ce phénomène révèle que c'est l'une de ces choses qui peuvent rapidement ruiner une relation si elle n'est pas contrôlée. D'une part, des études révèlent que l'incompétence trompeuse peut ruiner les relations interpersonnelles, surtout lorsque la victime découvre qu'ils ont dû supporter autant de choses qu'ils ne devraient pas avoir.

Et par extension, l'incompétence armée peut nuire à vos relations si elle n'est pas abordée assez tôt.

5 signes d'incompétence armée dans votre relation

Maintenant que vous savez quelle est l'incompétence armée et le type de dégâts qu'il peut faire à votre relation, ce sont quelques signes pour lesquels vous devriez garder les yeux ouverts.

Si vous remarquez ces signes d'incompétence armées, vous voudrez peut-être prêter plus d'attention à ce qui se passe.

1. Ils sont rapides à dire: "Tu es mieux que moi"

Maintenant, même si cela peut être la vérité absolue, il n'y a aucune règle qui dit qu'un humain ne peut pas apprendre une nouvelle compétence ou une nouvelle astuce si elle s'engage. La science a prouvé que l'apprentissage de nouvelles compétences maintient l'esprit vif.

Donc, même si votre partenaire est dans les années 70 et 80 (ce qui n'est probablement pas le cas), il peut apprendre quoi que.

L'incompétence armée apparaît dans ce contexte Votre partenaire est rapide pour brandir la carte «Vous êtes meilleur à ce sujet» comme leur façon de ne pas exercer.

Donc, la première fois qu'ils vous disent que vous êtes mieux dans quelque chose parce qu'ils croient que. Cependant, quand cela devient une chanson qu'ils utilisent à chaque fois, cela pourrait être un drapeau rouge.

2. Ils «tombent mal» dans les moments les plus opportuns

Personne n'est à l'abri de devenir malade de temps en temps. Certains sont encore plus sujets à la maladie que d'autres. Si votre partenaire vient toujours avec un symptôme ou l'autre au moment le plus opportun, vous voudrez peut-être regarder à nouveau.

Un cas typique.

Sont-ils toujours malades tous les deux vendredis? Une fois qu'ils savent que le lendemain est pour la tonte de pelouse ou la buanderie?

Oui? Oops…

3. Ils peuvent ne pas prendre leurs appels lorsque vous voulez qu'ils vous aident

Alors, vous vous êtes précipité chez vous du travail, et vous avez oublié de vous arrêter à l'épicerie pour ramasser quelque chose dont vous avez besoin dans votre garde-manger? C'est cool jusqu'à ce que vous appeliez votre partenaire pour vous aider à faire ça sur le chemin du retour et à découvrir qu'ils ne prennent pas vos appels.

Bien que ce ne soit peut-être rien d'autre qu'une malheureuse coïncidence, Portez plus attention si cela commence à ressembler à un modèle malsain.

Si votre partenaire ne prend vos appels unique.

4. Ils font un gâchis des tâches les plus simples pour dire: «Je vous l'ai dit."

Lorsque votre partenaire utilise l'incompétence armée contre vous, Ils feront un gâchis d'une tâche mineure lorsque vous insistez pour l'essayer.

Le but de le faire est pour qu'ils puissent hausser les épaules et dire: «Je vous l'ai dit», lorsque vous leur interrogez sur le gâchis qu'ils ont fait.

De plus, ils espèrent que le stress de devoir réparer le gâchis qu'ils ont fait cette fois vous empêchera de leur demander de recommencer à l'avenir.

Cela ressemble-t-il à votre partenaire?

5. Ils font les mêmes choses qu'ils vous ont dit qu'ils ne pouvaient pas quand vous ne le remarquerez peut-être pas

Une seconde, ils vous diraient qu'ils brûleraient tout s'ils tentent de griller quelques tranches de pain. Cependant, lorsque vous les suivez dans la maison de leurs parents, vous pouvez les trouver en train de griller des tonnes de viande avec facilité et un énorme sourire.

Lorsque vous avez affaire à l'ignorance armée dans les relations, votre partenaire vous donne l'impression qu'il ne peut pas faire quelque chose, seulement pour le faire parfaitement (ou accomplir une tâche plus difficile) lorsqu'ils pensent que vous ne faites pas attention à.

Exemples d'incompétence armée

Après avoir déterminé ce qu'est l'incompétence armée, l'étape suivante consiste à garder les yeux ouverts pour les exemples courants. Voici quelques exemples typiques d'incompétence armées que vous pouvez trouver dans de nombreuses relations autour de vous. Peut-être même le vôtre.

• Vous demandez à votre partenaire de vous aider à faire la vaisselle pendant que vous mettez les enfants au lit, peut-être après une longue journée. Après des minutes de grognement, de mélange ou de «sourd», ils se lèvent et vont pour faire la vaisselle. Ou si tu penses.

Ils finissent par faire un travail si moche que le lendemain vous rencontre à nouveau le lave-vaisselle; Pour refaire la vaisselle, ils disent qu'ils ont lavé la nuit précédente. Ce faisant, vous ne pouvez pas vous empêcher de vous demander s'il ne sera pas plus rentable de ne plus jamais leur demander de l'aide…

• Votre partenaire tire soudainement l'argument «Je ne peux pas cuisiner pour sauver une vie» lorsque vous leur demandez de vous aider à faire un sandwich rapide pendant que vous faites quelque chose de tout aussi important. La même personne que l'une des premières choses que vous avez remarquées à leur sujet lorsque vous avez commencé à sortir était leurs compétences de cuisine stellaire.

• Votre partenaire refuse de faire des courses parce que «ils ne connaissent pas leur chemin dans l'épicerie», même si cela signifie que vous attendez chaque chose stressante sur votre liste pour la journée.

Cette liste est infinie. L'incompétence armée peut prendre une multitude de formes. Lorsqu'il est laissé pour traîner, cependant, il peut avoir de nombreux résultats terribles, notamment le ressentiment, l'amertume et les relations ratées.

Comment arrêter l'incompétence armée

Voici quelques façons de gérer l'incompétence stratégique dans votre relation.

1. Parlez-leur

Au lieu de s'éteindre et de permettre à la colère de se brasser en vous, pourquoi ne pas commencer par parler à votre partenaire de ce que vous avez remarqué? Tout en soulevant le sujet, assurez-vous de ne pas vous faire face à la confrontation, car cela peut également les amener à devenir défensifs.

Et vous pourriez vous retrouver dans un mauvais combat qui aurait pu être évité dès le début. Leur parler est la première étape vers la fin de cela dans votre relation.

Comment avoir des conversations difficiles avec votre partenaire? Regardez cette vidéo pour mieux comprendre.

2. Laissez-les vous parler aussi

Vous pourriez être surpris de savoir que votre partenaire ne voit même pas ce qu'il fait comme n'étant pas bon. Ce pourrait être une petite habitude qu'ils ont ramassée quand ils étaient plus jeunes, ce qui les a suivis à l'âge adulte.

Lorsque vous abordez cette conversation, faites bien de prendre du recul et permettez à votre partenaire de vous parler. Laissez-les vous dire ce qu'ils savent et pourquoi ils pensent qu'ils agissent comme ils le font.

Quand ils l'ont fait, il est plus facile de trouver un terrain d'entente et de commencer consciemment à travailler pour les aider à devenir et à faire mieux pour la relation.

3. N'ayez pas peur de demander de l'aide professionnelle

Parfois, l'incompétence armée pourrait résulter d'une faible estime de soi et d'un traumatisme passé. Dans ces conditions, votre partenaire peut avoir besoin d'une aide d'un expert pour surmonter ce qui les retient.

Vous voudrez peut-être le suggérer au fil du temps et y aller quand ils voient le besoin.

La ligne de fond

Qu'est-ce que l'incompétence armée?

Comment cela affecte-t-il ma relation?

Que dois-je faire si mon partenaire en est coupable?

Tout cela et plus ont été répondus dans cet article. Bien que vous puissiez aider votre partenaire à surmonter son penchant pour l'incompétence armée, n'oubliez pas que c'est principalement à eux de décider s'il veut faire mieux ou non.

Alors, gardez-vous également à l'esprit et assurez-vous que vous ne séjournez pas dans un endroit où vous vous sentez stressé émotionnellement simplement parce que votre partenaire a refusé d'être d'une meilleure aide pour vous.