Quelle est la différence entre l'envie et la jalousie?

Dans cet article

• Que signifie être jaloux?
• Quelle est la cause profonde de la jalousie?
• Que signifie être envieux?
• Quelle est la différence entre l'envie et la jalousie?
• Qu'est-ce qui cause la jalousie et l'envie?
• L'envie ou la jalousie détruisent-elles les relations?
• Comment gérer l'envie et la jalousie dans votre relation?
• Final à emporter

Jalousie vs. Envie Borders sur les émotions humaines qui se produisent dans nos relations avec différentes personnes. La question est de savoir l'envie et la jalousie sont les mêmes? Sinon, quelle est la différence entre la jalousie et l'envie? En savoir plus dans cet article alors que nous plongeons plus profondément dans l'envie vs. jalousie dans une relation et comment les gérer.

Que signifie être jaloux?

Certains mots peuvent être utilisés de manière interchangeable sans entraver leur signification, mais il y a une différence claire entre la jalousie et l'envie. La jalousie est un sentiment de ressentiment quand quelque chose, généralement une relation que vous chérissez et que vous vous êtes chère, est menacée par une troisième personne.

Il se réfère également à la peur et à l'insécurité lorsqu'il y a une menace réelle ou perçue que quelqu'un ait votre possession. Pour définir avec précision la jalousie, vous devez comprendre que trois personnes sont impliquées - les menaces, les chères et le menace.

La plupart des gens pensent que la jalousie n'est liée qu'à une relation amoureuse. Cette perception peut expliquer pourquoi nous considérons nos partenaires comme «notre propriété ou notre possession.«Cependant, la jalousie peut se produire dans d'autres relations.

Par exemple, deux amis peuvent se battre sur le troisième lorsqu'ils perçoivent que l'attention, la proximité et l'amour se déplaceront. De plus, la jalousie se produit dans la rivalité des frères et sœurs lorsqu'un enfant ressent la menace de perdre la dévotion d'un parent à l'autre frère.

Faire l'expérience de la jalousie ne fait pas de quelqu'un une personne toxique, car tout le monde le ressent à un moment de sa vie. Cela signifie que vous appréciez quelqu'un ou quelque chose que vous ne voulez pas le perdre. Par exemple, il peut parfois se sentir bien de réaliser que votre partenaire vous aime et ne veut pas vous partager dans une relation romantique.

C'est aussi un rappel pour évaluer davantage la relation. Le problème se pose lorsque vous ne le traitez pas à temps avant qu'il ne devienne intense. La jalousie peut entraîner un ressentiment profondément enraciné et une rupture émotionnelle et affecter négativement vos relations avec les gens.

Par exemple, la jalousie irrationnelle peut conduire à la violence physique, à l'abus, à la méfiance et à la paranoïa. Les autres émotions associées à la jalousie sont:

• Colère
• Dégoûter
• Se sentir méfiante
• Insuffisance
• Le malheur
• Amertume
• Impuissance
• Blâme
• Obsession
• Abus verbalement
• Agir suspect
• Trop protection

Mis à part les symptômes émotionnels de la jalousie, cela peut également entraîner des complications dans le corps. Ce qui suit peut se produire lorsque quelqu'un éprouve de la jalousie:

• Palpitation
• Respiration lourde
• Douleur thoracique
• Maux d'estomac
• Maux de tête
• Hypertension artérielle
• Perte d'appétit
• Perte de poids
• Insomnie ou habitudes de sommeil incohérentes

Quelle est la cause profonde de la jalousie?

Il y a toujours une cause profonde de jalousie; ça ne se produit pas. Certaines des raisons de la jalousie sont:

• Faible estime de soi
• Insécurité
• Peur de perdre quelqu'un ou quelque chose
• Trop protection
• Possessivité

Que signifie être envieux?

Qu'est-ce que l'envie? L'envie est plus liée au ressentiment et à l'admiration que la jalousie. Lorsque vous envisagez quelqu'un, vous le détestez ou l'admirez pour avoir la possession ou l'avantage que vous souhaitez que vous ayez. Par exemple, si vous envoyez votre ami pour son style de vie riche, vous l'admirez ou le détestez pour le style de vie que vous désirez.

Il ne vous a pas offensé, mais parfois vous le blâmez de vivre une vie qui devrait être la vôtre. Parfois, vous sentez qu'il ne mérite pas le mode de vie, il est donc responsable de la distribution «injuste» des marchandises. Bizarre? Les gens considèrent l'envie comme extrême et toxique en ce qui concerne la jalousie vs. envie.

L'envie est l'une des émotions humaines courantes que nous voyons chaque jour. Mais qu'est-ce que cela signifie en inserve exactement?

Ressentir une envie envers une autre personne implique que vous vous considérez comme plus méritant la possession ou l'avantage que les Esimed.

Par exemple, si vous envisagez quelqu'un avec des antécédents riches, vous pensez que vous le méritez plus que la personne depuis que vous travaillez dur ou si vous souhaitez l'avoir. Malheureusement, la vie ne fonctionne pas comme ça. Vous devez savoir comment gérer l'envie avant qu'il ne dégénère à l'extrémité.

Un fait sur l'envie est que vous êtes plus enclin à le diriger vers quelqu'un dont vous avez certaines similitudes aussi. Par exemple, vous êtes plus susceptible d'envie d'un frère ou d'un ami pour vivre une vie particulière qu'un étranger. Les gens enviennent des étrangers sans rien à certains avantages.

Pour mettre en perspective, le fils d'un homme riche est susceptible d'être envié par ses autres camarades de classe. De même, parfois les gens enviennent des célébrités, des gens intelligents et réfléchis.

Parfois, lorsqu'une personne aisée subit une perte, certains peuvent se sentir inconsciemment ravis. Un tel sentiment est toxique et très indésirable. Vous devez vérifier vos émotions lorsque vous blâmez ou critiquez les gens.

En attendant, vous pouvez envier quelqu'un sur un avantage que vous ne pouvez pas obtenir.

Malgré la nature toxique typique de l'envie de ressentir, les chercheurs et les universitaires l'ont classé en deux: envie bénigne et malveillante. Lorsque vous faites preuve d'envie bénigne, vous vous concentrez sur l'avantage perçu. En revanche, l'agitation malveillante concerne le cadeau ou la possession de l'envie.

L'envie bénigne a un avantage sur les malveillants car il a tendance à pousser l'ensemble à travailler pour atteindre l'avantage envié. Cependant, aussi louable que soit l'envie bénigne, cela peut conduire à une concurrence malsaine. Un autre sujet digne d'explorer est la cause de l'envie. Qu'est-ce qui cause l'envie?

L'envie se produit lorsque vous vous comparez à une autre personne et se sent inférieur. Cela découle d'un désir humain fondamental - vous voulez ce que les autres ont. Certains d'entre eux incluent les compétences, les capacités, la richesse et le succès.

Sentir l'envie est une émotion humaine naturelle qui a tendance à sauter alors que nous nous rapportons aux autres. Néanmoins, cela pourrait conduire à un ressentiment inutile pour les autres et au développement d'émotions négatives. Cela peut entraîner une stimulation des relations et des conflits entre ou entre les gens. Certaines des causes courantes de l'envie sont les suivantes:

1. Argent

L'argent est l'une des principales causes d'envie, et elle détermine parfois votre statut dans la société. Un écart financier substantiel entre les amis et la famille pourrait conduire à l'envie.

Si quelqu'un a assez d'argent avec plus à perdre tandis qu'une autre personne n'en a pas assez, cela peut affecter sa relation.

Lecture connexe: Comment l'argent affecte-t-il les relations? 3 conseils pour les conflits d'argent

2. Statut de fertilité

La fertilité est une cause courante d'envie chez les femmes d'âge des enfants. Une femme qui essaie de concevoir depuis des années peut se sentir envie d'un jeune qui ne veut pas l'enfant ou qui n'a pas essayé beaucoup de concevoir.

3. Statut de la relation

Si vous avez des défis à trouver un partenaire romantique, celui de votre ami ou d'une autre personne «parfait» peut déclencher des sentiments envieux profonds en vous. Si les enviés semblent avoir des choses faciles ou ne semblent pas l'apprécier, cela pourrait vous faire entendre davantage pour leur manque de gratitude.

4. Attributs physiques

La beauté, le poids et la stature entrent en jeu lorsqu'ils discutent des attributs physiques. Cette envie arrive souvent aux individus dans la vingtaine et au début des années 30 lors de l'accent mis sur l'attractivité.

Mais il peut aussi émaner d'un autre groupe d'âges. Les personnes ayant une faible estime de soi sont souvent le récepteur de l'envie d'une beauté physique. Ils pensent que les autres ont de la chance d'être grands, minces, beaux, etc.

5. Succès

L'envie du succès est typique des lieux de travail, des écoles et des centres de formation. Lorsqu'un collègue connaît plus de succès que vous, il est susceptible de déclencher la colère et le ressentiment. Dans ce cas, nous avons une envie bénigne car cela peut nous motiver à travailler plus dur pour atteindre ce niveau ou supérieur.

Quelle est la différence entre l'envie et la jalousie?

Quelle est la différence entre l'envie et la jalousie dans une relation? Qui se produit le plus dans une relation, l'envie ou la jalousie?

La jalousie implique trois individus, tandis que l'envie est une situation de deux personnes. Lorsque vous envie de quelqu'un, c'est parce que vous manquez de quelque chose qu'il a. Cependant, la jalousie est une réaction à la menace réelle ou supposée de perdre quelque chose ou quelqu'un.

L'envie et la jalousie sont parfois utilisées de manière interchangeable pour de nombreuses raisons. Lorsque les gens se sentent jaloux, ils pourraient décrire une situation envieuse.

Par exemple, la déclaration «Je suis envieuse d'elle» peut être mal interprétée si aucun contexte n'est fourni. Cependant, «je me sens jaloux chaque fois que je vois ma copine avec ce grand gars» est plus précis.

Néanmoins, l'envie et la jalousie sont deux mots entrelacés. L'envie émane uniquement de la comparaison avec une autre personne en raison de certaines qualités, compétences ou capacités. En jalousie, vous ne vous comparez pas au début, mais vous pouvez ressentir le besoin plus tard lorsque la menace ne disparaît pas.

Supposons que votre partenaire passe suffisamment de temps avec son amie. Dans ce cas, vous pouvez commencer à vous sentir peu sûr et à penser que l'autre personne a une attractivité physique particulière, que vous croyez que votre partenaire désire.

Cette personne se sent initialement jaloux dans cette situation, mais elle obtient son diplôme pour l'envie car elle n'est pas abordée.

Néanmoins, les quelques similitudes entre la jalousie vs. Envie ne les faites pas la même chose. Envie, vous vous concentrez sur votre infériorité par rapport à un autre. En revanche, la jalousie n'apporte du ressentiment à une autre personne parce que vous pensez qu'elle est sur le point de prendre ce qui est le vôtre.

De plus, nous pouvons classer la jalousie comme une réaction rationnelle à quelque chose. Protéger votre «possession» est naturel lorsque vous pensez que quelqu'un veut le prendre. D'un autre côté, l'envie est une réaction émotionnelle irrationnelle à une autre personne.

Quelqu'un d'une maison aisée n'est pas en faute pour son statut. C'est parce que l'Enier n'est pas responsable d'avoir l'avantage que veut l'Enier. Néanmoins, l'envie peut être rationnelle à quelques reprises.

Par exemple, si vous avez regardé un contrat aux connaissances de votre ami et découvrez plus tard qu'il a obtenu le contrat par des moyens douteux, votre envie est rationnelle.

Alors, l'envie et la jalousie? Dans une certaine mesure, l'envie et la jalousie sont les mêmes. La réaction à la jalousie ou à l'envie est le ressentiment et la colère.

Lecture connexe: La jalousie est-elle saine dans une relation

Qu'est-ce qui cause la jalousie et l'envie?

Certaines des causes de la jalousie et de l'envie sont:

• Faible estime de soi
• La nécessité de comparer
• Insécurité
• Manque de contentement
• Ressentir la possession sur les autres

L'envie ou la jalousie détruisent-elles les relations?

Oui. L'envie ou la jalousie peuvent avoir un impact négatif sur votre relation avec les gens lorsque vous ne les abordez pas à l'heure. Encore une fois, tout le monde ressent l'envie et la jalousie à un moment de leur vie. Il est naturel pour un partenaire romantique de faire preuve d'inquiétude concernant la nature ou la présence d'un tiers.

La bonne façon sera de communiquer leurs sentiments avec leur conjoint. Mais quand vous commencez à devenir abusif et physiquement dangereux pour votre partenaire ou la troisième personne. De même, nous nous mettons parfois en colère que nous manquons de quelque chose que quelqu'un d'autre a.

La sagesse réside dans l'acceptation et la gratitude. Sachez que les gens ne peuvent jamais être les mêmes, et il y a peu ou rien que vous puissiez faire à ce sujet.

Détester les gens ou montrer votre mécontentement sur leur avantage détruira votre relation. De plus, cela pourrait vous empêcher d'accéder à certaines opportunités à l'avenir.

Comment gérer l'envie et la jalousie dans votre relation?

Puisque nous convenons que l'envie et la jalousie continueront de se produire dans les relations, il est préférable de savoir comment les gérer de manière appropriée. Les conseils ci-dessous vous montreront comment faire face à l'envie et à la jalousie dans les relations:

1. Examinez votre sentiment

La première étape pour gérer l'envie et la jalousie est de revenir en arrière. Découvrez pourquoi vous ressentez ce que vous faites.

• Est-ce que la nouvelle relation de votre ami provoque la jalousie parce que vous n'avez pas vécu une bonne relation?
• Votre partenaire vous rend-il jaloux quand il passe beaucoup de temps avec une autre personne? Se pourrait-il que vous ayez peur de vous tromper en raison de votre expérience?
• Envie de votre amie à cause de sa stature mince?
• Est-ce que la promotion de votre collègue vous fait sentir envieux parce que vous croyez que vous êtes plus travailleur?

Quelle que soit la raison de votre jalousie ou de votre envie, se rendre aux causes profondes peut vous aider à savoir comment le résoudre. Par exemple, il est préférable de communiquer vos sentiments avec votre partenaire.

Vous pouvez postuler à un autre lieu de travail si vous pensez que vous n'êtes pas apprécié dans votre lieu de travail actuel. En outre, vous pouvez expliquer à votre employeur pourquoi votre collègue est promu avant vous.

Lecture connexe: 15 façons d'aider votre partenaire à comprendre ce que vous ressentez

2. Parler

Une autre façon de faire face à la jalousie est d'exprimer votre préoccupation. Votre partenaire peut ne pas être conscient que ses actions vous affectent émotionnellement. Choisissez un moment idéal pour avoir la discussion et informez votre partenaire ce que vous ressentez sans hacher les mots.

Chaque fois que vous vous sentez nerveux à l'idée de discuter de la question de la jalousie, rappelez-vous que c'est une réaction humaine normale.

Vous pouvez utiliser la possibilité de discuter de la fixation des limites dans la relation, vos besoins et vos attentes. Une conversation aussi significative est orientée vers une relation saine.

3. Demander de l'aide

Au lieu d'enviper quelqu'un sur un avantage ou une possession que vous voulez, il est préférable de demander de l'aide. Par exemple, si vous envoyez quelqu'un à cause des richesses, vous devez vous demander comment vous pouvez réussir comme lui.

Votre ressentiment devrait être conçu pour s'améliorer ou obtenir ce que vous voulez, pas une personne innocente. Même si votre envie est rationnelle, se concentrer sur l'acquisition de la possession sera plus épanouissant.

4. Pratiquer la gratitude et l'acceptation

Venir d'une famille riche pourrait révéler des années de travail acharné et de résilience des anciens membres de la famille.

Enviant une telle personne est injuste quand elle est juste «chanceuse» de se retrouver dans cette famille. Parfois, pratiquer la gratitude et accepter que vous ne pouvez pas contrôler comment les choses fonctionnent est le mieux que vous puissiez faire pour vous-même.

Ce que vous devriez faire à la place, c'est examiner votre vie et apprécier les bonnes choses que vous avez. Si vous envisagez la relation amoureuse de votre ami, rappelez-vous que vous avez des membres de votre famille qui vous aiment. D'ailleurs, la gratitude vous aidera à soulager le stress et à être heureux.

5. Embrasser la pleine conscience et la méditation

Les techniques de pleine conscience et de méditation vous apprennent la conscience. La méditation apaise votre esprit pour se concentrer sur une chose à la fois.

Cela vous aide à faire attention à vos pensées et vos sentiments à mesure qu'ils se présentent sans les juger. D'un autre côté, la pleine conscience vous rend plus conscient de certaines choses et de votre environnement.

Lorsque vous le faites correctement, vous remarquez lorsque vous commencez à vous sentir envieux ou à devenir jaloux. De plus, vous pouvez dire des événements qui se produisent avant un sentiment particulier.

De cette façon, vous pouvez résoudre le problème dès que possible. De plus, vous acceptez également votre sentiment de jalousie et d'envie comme des réponses émotionnelles normales tout en vous concentrant sur le fait d'être meilleur.

Apprenez à pratiquer la pleine conscience dans cette courte vidéo:

6. Souvenez-vous de vos valeurs

Concernant la jalousie vs. Envie, la faible estime de soi semble toujours venir. La jalousie vous fait avoir peur que quelqu'un prenne votre possession. En revanche, Envy vous fait ressentir une autre personne pour avoir ce que vous voulez.

Dans les deux scénarios, vous vous sentez peu sûr, incomplet et indigne. Si seulement vous jetez un deuxième coup d'œil à votre vie, vous vous rendrez compte que vous en avez assez. Chaque fois que vous vous sentez envieux d'une autre personne, faites ce qui suit:

• Souviens-toi des choses qui te rendent heureux.
• Engager davantage dans les activités que vous aimez.
• Se rapproche des gens qui vous aiment et vous apprécient.
• Concentrez-vous sur les soins personnels.
• Rappelez-vous les choses que vous appréciez dans votre relation.
• Concentrez-vous sur l'amélioration et ne soyez pas distrait par les progrès des autres.
• Rappelez-vous toujours que vous n'avez aucun contrôle sur les choses.

7. Parler à un thérapeute

Si vous ne savez pas comment faire face à l'envie ou à la jalousie, il est préférable de parler avec un thérapeute professionnel. Les thérapeutes sont formés pour écouter les pensées les plus maladroites sans vous critiquer ou vous juger.

Plus que quiconque, ils comprennent que vos sentiments sont des réponses émotionnelles normales aux événements qui vous entourent. Notamment, si vous remarquez l'un des éléments suivants, un thérapeute est la meilleure personne à rencontrer:

• Une rupture émotionnelle des pensées d'enviant quelqu'un
• Pensées obsessionnelles dues à la jalousie
• Pensées de mal à vous-même ou à une autre personne
• Se réjouir du malheur d'une autre personne
• Pensées violentes
• Traquer votre partenaire ou une autre personne à cause d'un sentiment jaloux

Final à emporter

Jalousie vs. Envy parle de deux réponses émotionnelles humaines typiques. La jalousie est un sentiment de ressentiment envers une autre personne en raison d'une menace perçue. D'un autre côté, l'envie se produit lorsque vous ressentez ou admirez une autre personne pour avoir ce que vous désirez.

Bien que les deux réponses soient normales, elles peuvent être dangereuses lorsqu'ils ne sont pas abordés à temps. Heureusement, cet article a fait un excellent travail pour vous aider à combler le lien entre la jalousie vs. Envie et comment les gérer.

Si jamais vous sentez que votre envie ou votre jalousie devient extrême, parlez à un thérapeute dès que possible.