Qu'est-ce que le renforcement intermittent dans les relations

Dans cet article

• Qu'est-ce qu'une relation de renforcement intermittente?
• Exemple de relations de renforcement intermittentes
• 4 catégories de renforcement intermittent
• Pourquoi le renforcement intermittent est-il si dangereux dans les relations?
• Pourquoi quelqu'un utiliserait-il un renforcement intermittent?
• Comment réagissez-vous au renforcement intermittent?
• Conclusion

Vous vous battez avec votre partenaire, et le méchant combat continue. Puis un jour, soudain, vous avez une agréable surprise ou une douce conversation. Tout semble être à nouveau normal. Tu penses que c'est la dernière fois. Alors, qu'est-ce qu'une relation de renforcement intermittente?

Mais, au fil du temps, les mêmes événements se déroulent sur un cycle répété. Il semble que vous ayez ce que nous appelons les relations de renforcement intermittentes.

Cela peut sembler sain et une relation stable au début, mais ce n'est pas vrai. Votre partenaire utilise les récompenses occasionnelles comme un puissant outil de manipulation. Cette manipulation émotionnelle dans les relations de renforcement intermittentes peut être très nocive pour quiconque.

Mais ne sont pas des combats et des arguments réguliers dans aucune relation? Eh bien, les relations normales et les relations de renforcement intermittentes sont différentes.

Donc, si vous et votre partenaire vous battez et obtenez beaucoup de discours avec eux, il est temps de repenser.

Prenons un acte de foi et lisons les relations de renforcement intermittentes pour vérifier tout ce dont vous avez besoin pour rester à l'écart.

Qu'est-ce qu'une relation de renforcement intermittente?

Les relations intermittentes de renforcement sont un type de violence psychologique. Dans ces relations, Le récepteur ou la victime reçoit un traitement régulier cruel, insensible et abusif avec quelques expositions occasionnelles et soudaines d'affection extrême et de récompense en donnant des cas.

Dans les relations de renforcement intermittentes, l'agresseur accorde imprévisiblement une affection occasionnelle et soudaine. Cela amène souvent la victime à devenir un amoureux du besoin.

Le désespoir et l'anxiété causés par l'émotion (ou la violence physique) font désespérément que la victime soit désespérée d'un signe d'amour et d'affection.

L'affichage soudain de l'affection est appelé récompense intermittente. Cela les fait remplir de joie. Ils commencent à croire que ce qu'ils obtiennent est suffisant et idéal.

En plus de cela, le renforcement continu fait également augmenter la victime de la victime et de poursuivre la relation malgré leur préjudice.

Selon la recherche, près de 12% à 20% des jeunes adultes sont confrontés à des relations amoureuses quelque peu abusives émotionnelles. Une partie importante de ces personnes est impliquée dans des relations de renforcement intermittentes.

Exemple de relations de renforcement intermittentes

Il existe différents types d'exemples de renforcement intermittent dans différents cas.

Tout d'abord, considérez un joueur qui joue à des jeux. Le joueur peut rencontrer des pertes régulières à plusieurs reprises. Mais, ils deviennent excités de temps en temps quand ils gagnent. Les gains peuvent être petits ou grands.

Mais, la victoire soudaine les fait exciter. Le joueur pense qu'ils passent une excellente journée, ce qui n'est pas valide.

Maintenant, considérez une relation entre deux adultes, A et B. B Les abus souvent émotionnels dans les cas utilisent des abus physiques) sur un. Mais B se compose progressivement avec des récompenses, des cadeaux coûteux et des vacances de luxe.

Ici, A pense que B est une simple personne à tête chaude qui aime vraiment. Dans certains cas, des individus comme un peuvent également considérer les abus comme un signe d'amour extrême.

Voici un autre exemple. Deux personnes, C et D, sont dans une relation. C est très colérique et se bat souvent avec D pour exiger quelque chose. D finalement cède et tend ce que C veut.

Avec le temps, C commencera à jeter des crises de colère sur des choses mineures pour s'assurer qu'ils obtiennent ce qu'ils veulent. C'est l'un des exemples de renforcement négatif communs dans les relations adultes.

4 catégories de renforcement intermittent

Selon les chercheurs, les relations intermittentes peuvent être de quatre types, selon la fréquence d'occurrence de récompense. Ceux-ci sont-

1. Relations de programmes d'intervalle fixe (FI)

Dans ce cas, l'agresseur accorde à la victime le renforcement après un ensemble ou une période d'intervalle fixe à partir du dernier renforcement. Il est également connu comme un renforcement intermittent partiel dans les relations.

L'agresseur peut attendre un temps défini pour offrir l'affection. Cela amène la victime à afficher des réactions plus lentes après avoir affiché un comportement de renforcement. En présence d'un tel renforcement dans une relation, la victime devient plus tolérante envers les abus au fil du temps.

2. Relations de planification d'intervalle variable (VI)

Dans de telles relations, la récompense de renforcement intervient après une variable de temps du précédent. La victime peut recevoir le renforcement sans aucun intervalle de temps défini.

De tels cas augmentent l'anticipation de la récompense et de l'affection. Par conséquent, la victime devient souvent accro au renforcement et tolère les abus émotionnels de leur partenaire pour obtenir une affection ou des récompenses spontanées.

3. Relations de programmes de ratio fixe (FR)

Dans les relations de planification des ratios fixes, l'agresseur ou une autre personne offre un affichage affectueux après plusieurs réponses.

Dans de tels cas, la victime continue de produire des taux de réponse plus élevés jusqu'à ce qu'ils reçoivent la récompense. Le comportement s'arrête et la victime continue le même schéma après l'incident d'abus suivant.

4. Relations de programmes de ratio variables (VR)

Le renforcement est attribué après un nombre variable de réponses dans les relations de calendrier des ratios variables.

L'agresseur peut offrir une affection plus rapidement ou retarder l'affection à tout moment. Ceci, à son tour, amène la victime à afficher un taux ou une réponse élevé et régulier lors de la réception du renforcement.

Pourquoi le renforcement intermittent est-il si dangereux dans les relations?

La vérité est que les relations de renforcement intermittentes ne sont pas bonnes à tout prix. Cela peut également faire souffrir la victime de différents problèmes.

Vous pouvez penser que le renforcement intermittent positif est bon. Par conséquent, un peu de combat et de renforcement sont bien. Mais, dans la plupart des cas, la psychologie positive du renforcement n'est pas utilisée. La victime utilise un renforcement négatif intermittent pour poursuivre les abus.

Les dangers de ces relations incluent-

1. Cela amène la victime à développer quelque peu un syndrome de Stockholm

La victime développe souvent le syndrome de Stockholm. Ils comprennent et réalisent que leur partenaire est abusif et manipulateur. Mais, ils se sentent étrangement attirés par leur partenaire et se sentent excités avec juste un affichage simple et affectueux.

2. Vous vous sentez accro à leurs abus

La manipulation constante amène la victime à développer un besoin d'abus. En d'autres termes, ils deviennent accro aux abus et ont plus envie.

Vous pouvez penser, pourquoi suis-je chaud et froid dans les relations, mais la réponse réside dans le comportement de votre partenaire.

3. Vous vous adonnez à vous-même

Les victimes de relations de renforcement intermittentes se livrent souvent à des jeux d'auto-blâme. Ils estiment que leurs actions ont provoqué le comportement erratique de leur partenaire. Ils se détestent. Cela peut causer beaucoup de problèmes.

4. Provoque la dépression et l'anxiété

Les relations intermittentes peuvent provoquer une dépression grave et une anxiété en raison de situations stressantes. Les victimes développent souvent des problèmes de santé mentale, notamment la dépression clinique, le trouble bipolaire, etc., En raison d'une abus constante.

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5. Peut provoquer une dépendance

De nombreuses victimes recourent à une dépendance pour obtenir des allégements de la maltraitance impliquée. Ils peuvent commencer à consommer de l'alcool, des drogues, etc., pour soulager leur anxiété mentale, entraînant une dépendance.

Pourquoi quelqu'un utiliserait-il un renforcement intermittent?

Pourquoi les gens utilisent-ils un renforcement intermittent dans la relation? La réponse réside dans le renforcement d'une relation.

Il peut y avoir plusieurs causes pour un tel comportement erratique et injustifié, notamment-

1. La psychologie de la liaison traumatisante

Dans le cas de relations de renforcement intermittentes, le document occasionnel de l'affection augmente la réponse de la victime. Cela amène la victime à demander l'approbation de son partenaire.

Les victimes pensent que leur partenaire reviendra à la phase de lune de miel de bonne conduite si elle se comporte bien.

En d'autres termes, l'agresseur utilise l'expérience traumatisante pour créer un lien fort avec la victime pour les empêcher de partir.

En savoir plus sur la liaison des traumatismes:

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2. Certains abuseurs utilisent cela par peur

Beaucoup de gens craignent que leur partenaire les laisse s'ils les lâchaient. Ils créent une aura redoutable pour s'assurer que leur partenaire est en cage et est obligé de vivre avec eux.

Dans de tels cas, la peur provoque un comportement violent et abusif.

3. Comme moyen de contrôler leur partenaire

Ceux qui contrôlent et manipulateurs l'utilisent le plus. Ces personnes égoïstes veulent contrôler chaque étape de leur partenaire.

Ils utilisent la technique du lien de traumatisme pour maintenir leur relation sous leur contrôle. Pour ces personnes, la violence est nécessaire pour s'assurer que la victime est toujours timide et est incapable de protester.

4. Antécédents

Dans certains cas, une personne qui a subi des abus similaires avec ses parents utilise des techniques de renforcement intermittentes dans leur propre vie. Ils utilisent la même méthode de manipulation pour contrôler leur partenaire.

Comment réagissez-vous au renforcement intermittent?

La vérité est qu'il existe un moyen de gérer les relations de renforcement intermittentes. Vous n'avez pas besoin d'être maltraité et de vous contenter des miettes.

En tant que personne, vous méritez beaucoup d'amour et de soins sans la violence et les abus.

Si vous sentez que vous êtes en relation avec les modèles similaires, prenez des mesures comme-

• Tenez vos limites même lorsqu'elle est inconfortable
• Comprenez qu'il n'y a pas de «dernière fois». Au lieu de cela, votre partenaire continuera de vous manipuler pour leur propre bien
• Décidez combien vous êtes prêt à perdre
• Apprenez à vous aimer et à vous protéger
• Si vous vous sentez menacé, laissez la relation. L'agresseur peut utiliser une manipulation émotionnelle pour vous empêcher de partir. Ne vous adonnez pas
• Parlez à des thérapies pour obtenir une stabilité émotionnelle

Conclusion

Les relations de renforcement intermittentes sont des relations abusives. Les victimes prennent souvent les récompenses affectueuses occasionnelles comme tout et tolèrent l'abus.

Mais cela est dangereux pour la santé physique et mentale de toute personne. Par conséquent, il faut prendre des mesures strictes pour s'assurer que l'on peut briser le modèle.