Qu'est-ce que Hygge? Comment cela a un impact sur votre relation

Dans cet article

• Qu'est-ce que Hygge?
• Pourquoi l'hygge est-elle importante pour les relations?
• Comment l'hygge affecte votre relation
• Exemples d'hygge
• Établir des relations saines avec Hygge

Pour beaucoup de gens, Hygge est un terme plutôt inconnu. Peut-être que vous avez entendu ce terme à un moment ou à un autre, mais vous ne saviez pas ce que cela signifiait. Ou, peut-être que vous savez un peu ce que signifie le terme, et vous voulez apprendre à intégrer Hygge dans votre vie.

Ici, apprenez la réponse à la question: «Qu'est-ce que Hygge?«Et comment vous pouvez en construire davantage dans votre propre vie.

Qu'est-ce que Hygge?

Alors, qu'est-ce que la vie hygge? C'est une question que beaucoup de gens ont lorsqu'ils entendent ce terme pour la première fois. Hygge provient de la culture danoise, et dans son sens le plus technique, il se réfère à un environnement esthétique dans une maison qui favorise les sentiments de vivacité grâce à un éclairage de bas niveau.

Cela peut sembler une définition compliquée, mais la signification de l'hygge peut être élargie, il est donc plus facile de comprendre. Par exemple, Hygge fait référence à de petits espaces abrités qui créent des sentiments de sécurité et de sécurité.

En termes profanes, les espaces d'hygge sont confortables et le concept d'hygge peut même être appliqué pour décrire une satisfaction générale à l'égard de la vie familiale.

Hygge n'a pas seulement à se produire à la maison. Les chercheurs ont décrit Hygge comme un sentiment de chaleur et d'intimité que nous vivons lorsqu'ils autour d'autres personnes, ce qui nous fait sentir comme si nous étions à la maison avec eux.

La culture hygge est omniprésente chez les Hollandais, et de nombreuses personnes s'efforcent d'atteindre des espaces de vie confortables et des relations personnelles étroites qui s'alignent avec Hygge.

Pourquoi l'hygge est-elle importante pour les relations?

Embrasser Hygge peut être important pour les relations. Alors que Hygge peut se référer à des espaces confortables, la signification de Hygge s'étend également aux relations. Tout comme des espaces sûrs et confortables nous font nous sentir en sécurité, avoir des relations hygge peut nous faire nous sentir plus proches et plus à l'aise avec les gens qui nous entourent.

Lorsque nous nous sentons en sécurité dans les relations, cela ouvre la possibilité de plus d'intimité et de convivialité. En créant un sentiment de sécurité, le sentiment d'Hygge peut nous aider à développer des attachements forts et sains avec des personnes que nous aimons.

Avoir un attachement sain nous empêche de ressentir de l'anxiété et de l'incertitude dans une relation et nous permet de développer des partenariats de confiance et de confiance.

Découvrez l'importance de l'attachement sain dans cette vidéo:

Comment l'hygge affecte votre relation

Lorsqu'il est appliqué à l'amour et à la romance, Hygge fait référence à ce que nous appelons des relations confortables, où nous nous sentons en sécurité, en sécurité et à la maison avec notre partenaire. En ce sens, Hygge a un impact bénéfique sur votre relation.

Voici quelques façons spécifiques que Hygge peut affecter positivement votre relation avec votre partenaire:

• Une confiance accrue dans la relation
• Bond et connexion plus forts
• Un sentiment de sécurité émotionnelle
• Se sentir calme quand vous autour de votre partenaire

Alors que les avantages ci-dessus s'appliquent au sentiment général de Hygge, la création d'un environnement de style hygge dans votre maison peut directement bénéficier à votre relation. Lorsque vous rentrez chez vous dans un environnement familial non organisé ou chaotique, vous pouvez vous sentir anxieux, tendu ou irrité, ce qui peut vous faire s'en prendre à votre partenaire.

D'un autre côté, avoir un environnement confortable à la maison vous aide à vous sentir calme et heureux. Lorsque vous ressentez ces émotions positives à la maison, votre humeur joyeuse bénéficiera à la relation car vos interactions avec votre partenaire seront plus positives.

Lorsque vous vous sentez détendu et heureux à la maison, il peut être plus facile de gérer les conflits. Vous pouvez également vous sentir plus proche de votre partenaire et plus susceptible d'être intime avec eux.

Exemples d'hygge

Embrasser l'hygge dans vos relations a des avantages évidents, il est donc important d'identifier à quoi ressemble Hygge dans la vie réelle.

Quelques exemples d'Hygge peuvent vous aider à développer une meilleure compréhension de la façon dont ce concept s'applique à votre espace de vie physique et à vos relations.

Considérez les exemples d'hygge ci-dessous:

Un espace de vie confortable

Les environnements de style hygge sont probablement ce qui vient d'abord à l'esprit lorsque les gens pensent des exemples d'hygge. Ces espaces de vie sont parfaitement confortables, avec de nombreux oreillers, des couvertures chaudes et des bougies, qui se réunissent pour créer une ambiance relaxante.

Connexion à la nature

Les activités de style hygge se détournent de la fête ou de la danse dans des boîtes de nuit et se concentrez-vous sur la connexion avec la nature. Les activités de plein air comme avoir des pique-niques et des barbecues ou voir un film à l'extérieur sont parfaitement hygge. L'idée ici est que vous créez un sentiment de calme et de sécurité en vous éloignant de la vie moderne et en profitant des effets relaxants de la nature.

Repas cuisinés maison

Hygge Culture se concentre sur la confort. Préparer un repas à la maison pour partager avec vos amis et votre famille vous permet de vous asseoir et de vous connecter plus intimement.

Moments simples

Hygge n'a pas besoin d'être compliqué. Cela peut être aussi simple que d'avoir votre tasse de thé préférée le soir avant de se coucher ou d'allumer de la musique relaxante pendant que vous lisez un livre. Incorporer ces plaisirs simples dans votre vie fait partie du confort et du confort du style hygge.

Traditions partagées

La vie danoise du bonheur consiste à créer des traditions avec des amis et des proches. Ceux-ci peuvent inclure une soirée de jeu hebdomadaire ou démarrer un club de lecture qui se réunit mensuellement. Vous pourriez également envisager un dîner de potluck ordinaire. Ces activités permettent de se détendre avec des êtres chers, ce qui en fait une partie importante de la culture hygge.

Établir des relations saines avec Hygge

Y compris l'hygge dans votre vie, peut vous aider à créer des relations saines. Le style de vie Hygge vous permet de vous concentrer sur l'intimité et la connexion, et il fournit une évasion du stress, de l'agitation et de l'agitation de la vie moderne.

Si vous êtes prêt à améliorer vos relations, vous pouvez essayer les conseils ci-dessous pour intégrer Hygge dans votre style de vie.

Planifiez une soirée de rendez-vous

La connexion dans les nuits de rendez-vous est importante pour maintenir la proximité de votre relation, et la culture hygge peut fournir quelques idées pour les dates.

Certaines idées de rendez-vous inspirées de l'hygge comprennent une promenade ou une balade à vélo sur un sentier local, préparer le dîner à la maison, puis avoir une soirée cinéma en plein air, mettre des vêtements confortables et passer une soirée de société avec un autre couple.

Lecture connexe: L'importance de la nuit de rendez-vous dans un mariage et des conseils pour y arriver

Être intentionnel de pratiquer les activités de style hygge

La vie moderne a la plupart des gens habitués à faire défiler les médias sociaux ou à sortir pour boire un verre dans des bars ou des discothèques bruyantes pendant le temps libre. Au lieu de cela, incorporez des activités de style hygge dans votre vie.

Ceux-ci peuvent inclure la lecture d'un bon livre, allumer un feu ou jouer de la musique. Il est normal de se détendre et de simplement «être.«La création d'un environnement apaisant avec ces activités vous permettra d'être plus à l'aise avec votre partenaire.

Adopter la simplicité

L'une des raisons pour lesquelles Hygge est si bénéfique est qu'il tourne notre attention vers les plaisirs simples. Quelque chose d'aussi simple que d'allumer une bougie dans le salon ou de siroter une boisson chaude tout en regardant la télévision, offre une sensation de confort, vous permettant d'être plus détendu.

Avoir cet environnement détendu à la maison peut améliorer votre relation en réduisant les tensions et en empêchant les conflits de s'élever hors de contrôle.

Lecture connexe: 14 façons de garder votre relation forte, saine et heureuse

Désencombrez votre espace

La maison devrait être votre refuge, mais si elle est remplie d'encombrement, vous ne vous sentez probablement pas calme et détendu. Lorsque vous et votre partenaire rentrez à la maison d'une journée stressante au travail à une maison en désordre, votre stress est susceptible d'augmenter.

D'un autre côté, avoir un environnement sans encombrement crée un sentiment de paix, et partager cela avec votre partenaire est significatif.

Prendre le temps de nettoyer l'excès. Vous pouvez stocker ou donner des articles que vous n'utilisez pas régulièrement et achetez des pièces comme des étagères ou des armoires qui vous permettent d'organiser vos affaires. Vous pouvez être tenté de conserver les choses de la nostalgie, mais finalement, avoir un excès d'articles dans la maison conduit à des arguments sur qui va nettoyer. Débarrassez-vous des objets inutilisés ou de ceux qui n'apportent pas de joie.

Embrasser

La réponse simple à «Qu'est-ce que Hygge?«C'est un sentiment de confort. Les Danois intègrent cela dans leur vie à travers des bougies, des oreillers, des couvertures douces et des vêtements confortables. Vous pouvez créer un sentiment d'hygge en apportant ces formes simples de confort dans votre vie.

Vous constaterez que le niveau de confort que ces choses offrent s'étendra à votre relation.

Conclusion

Maintenant que vous avez appris la réponse à: «Qu'est-ce que Hygge?«Vous devriez être mieux préparé à intégrer ce concept dans votre vie. Alors que Hygge est souvent conceptualisée comme créant un espace de vie confortable, gardez à l'esprit qu'il y a plus à hygge que cela.

Cela implique un sentiment général de calme et de sécurité, que ce soit dans votre maison ou votre relation.

La création d'un environnement de vie calme et sans encombrement est peut-être la première étape vers le développement de l'hygge, mais il est également important d'incorporer les avantages de l'hygge dans vos relations, de partager des repas ensemble à la maison, de se connecter avec la nature et de s'engager dans des activités inspirées de l'hygge ensemble.

Si vous avez du mal à développer un sentiment de sécurité et de sécurité dans vos relations, peut-être que quelque chose d'autre se passe. Dans ce cas, il peut être utile de se connecter avec un conseiller pour traiter vos émotions et acquérir les compétences pour un développement de relations saines.