Qu'est-ce qu'une relation familiale brisée et comment le réparer

Dans cet article

• Ce que signifient les relations familiales brisées
• Causes de relations familiales brisées
• Signes de relations familiales brisées
• Comment les familles brisées affectent les relations
• Façons d'accepter qu'une relation familiale est terminée
• Quand savez-vous si une relation familiale brisée vaut la peine d'être sauvée?
• Comment réparer une relation brisée - 15 façons

Les relations amoureuses commencent généralement par l'émerveillement, une excitation d'explorer la nouveauté d'une autre personne passionnée ou peut-être la luxure qui nous aveugle de tout défaut qui pourrait autrement attirer notre attention si nous ne ressentions pas la phase de lune de miel.

Cela dure généralement quelques mois avant que la réalité ne s'installe, et vous rencontrez l'individu authentique. Certains partenariats peuvent résister à cette introduction, beaucoup choisissant de négliger les problèmes qu'ils remarquent et les défauts qui se produisent dans les premiers stades.

Si les gens prêtent plus d'attention, ces panneaux pourraient les épargner des relations familiales brisées sur la route. Au lieu de cela, beaucoup de pouvoir sur parfois en ce qui concerne le mariage en désaccord et des arguments amers avant de laisser aller.

Ce sont un couple exhaustif et toxique qui peut parfois impliquer des enfants, causant des dommages exceptionnels à toutes les personnes impliquées non seulement dans une vie personnelle, mais aussi pour créer des ravages pour les carrières et le bien-être général.

Ce que signifient les relations familiales brisées

Une famille brisée est celle où les principaux partenaires décident qu'ils doivent rompre ou divorcer pour une raison pour laquelle il juge inhabituel.

La suggestion est que les personnes qui se retrouvent dans cette situation auraient déployé des efforts adéquats pour résoudre les problèmes avant de décider de mettre fin au partenariat, surtout si les enfants font partie de l'équation.

Causes de relations familiales brisées

Les raisons des compagnons ne font pas que les choses fonctionnent entre eux peuvent être assez étendues. Malheureusement, certains trouvent difficile de rompre avec quelqu'un qu'ils aiment malgré les conséquences.

Certaines situations, cependant, sont complexes, nécessitant une pause. Si vous avez du mal à laisser un scénario, surtout lorsqu'il y a des abus, contactez un tiers pour obtenir de l'aide. Quelques causes d'une famille brisée comprennent:

1. Abus
2. Infidélité
3. Problèmes financiers
4. Mauvaise communication
5. Différentes compétences parentales
6. Changement d'objectifs, chemin de vie
7. Famille élargie inaccessible des partenaires / différends
8. Limites franchies / manque de respect
9. Dépendance
10. Manque d'affection ou d'intimité

Signes de relations familiales brisées

Un compagnon saura qu'ils sont dans une famille brisée ou dysfonctionnelle car le facteur dominant sera un conflit continu.

Le partenariat sera chargé de désaccords et de combats. Les membres de la famille ressentiront un stress lorsqu'ils sont ensemble et interagissent souvent avec les épisodes de cris avec une acceptation malsaine du comportement négatif.

Personne ne trouve cet environnement dans lequel les sentiments peuvent être exprimés ouvertement. Pourtant, chaque famille brisée est unique.

Il n'y a pas de formule universelle sur la façon dont chacun se comportera ou ce qui crée la pause; Tous ne ressentiront pas le même dysfonctionnement. Dans l'ensemble, le couple ou les parents partagent souvent (entre eux):

1. Mépris
2. Un besoin de distance
3. Se défendre
4. Mensonges
5. Problèmes de confiance
6. Irrespect
7. Ressentiment

Comment les familles brisées affectent les relations

Quelqu'un quittera finalement la maison lorsqu'une famille se rompt, que ce soit des conjoints ou des parents avec des enfants. Cette personne était un membre bien-aimé de la famille à un moment donné et, s'il y a des enfants,.

Cela signifie qu'il y a de la tristesse, manquant ce membre, confusion. Certains membres de la famille seront désemparés, peut-être ressentir de la frustration et de la déception à la perspective que les parents n'ont pas essayé de le faire fonctionner.

Le parent qui reste derrière aura alors la honte; En conséquence, en particulier la connaissance de la réunition n'est pas dans le plan. Cela crée des effets psychologiques d'une famille brisée, y compris une période de deuil qui peut être particulièrement douloureuse, en particulier pour les enfants, souvent plus significative que la perte due à la mort.

Regarde-les études sur des enfants de familles brisées se terminant par des relations amoureuses malsaines.

Façons d'accepter qu'une relation familiale est terminée

Le membre de la famille dont vous vous éloignez ne doit pas nécessairement être votre partenaire de vie. Les relations familiales brisées peuvent impliquer un parent comme un frère, un parent, peut-être même un enfant adulte qui est devenu éloigné.

Pendant que ces gens sont de la famille, il y a une raison pour laquelle ils ne peuvent pas faire partie de votre vie. Leur toxicité n'est pas saine pour vous. Lorsque le comportement commence à affecter votre bien-être général, il doit être éliminé de votre vie.

Vous n'avez besoin d'avoir personne dans votre espace que vous ne voulez pas. Possédez vos choix avec une compréhension que c'était votre décision et que c'était pour votre plus grand bien - personne d'autre ne l'a contribué.

Lorsque vous faites face à l'éloignement de la famille, la chose vitale est de s'éloigner en paix, pas en colère. Couper les liens d'une manière digne, forte et aimante afin que vous puissiez guérir et avancer avec la fermeture.

Quand savez-vous si une relation familiale brisée vaut la peine d'être sauvée?

Parfois, une relation familiale peut devenir discutable où vous ne savez pas si vous souhaitez continuer à déployer un effort pour le maintenir ou le laisser partir.

Vous pouvez vous retrouver à combattre en interne dans les deux sens, ressentant de la douleur à l'idée de perdre la personne mais du stress en considérant leur séjour.

Cela conduit à la détresse, incertain qui est la décision optimale. Comment savez-vous que la réparation d'une relation brisée sera bonne pour vous? La réparation des relations familiales vaut-elle le combat que vous êtes sûr de vivre?

Et savez-vous comment réparer une famille brisée avec le résultat optimal? Ces conseils essentiels peuvent vous donner la clarté de prendre une décision saine.

1. Chaque personne espère l'utiliser comme une expérience d'apprentissage pour faire évoluer la relation, se développer et établir un lien plus profond.
2. Il n'y a pas eu de perte de respect ou de soins concernant les sentiments, la physique et la perspective globale des autres.
3. Les valeurs sont en alignement.
4. Les plans de vie sont comparables.
5. Chacun de vous peut trouver le pardon pour l'autre personne.

Il y a une base solide à partir de laquelle vous pouvez baser la réparation des relations familiales lorsque vous avez ces choses.

Même certains partenariats sains ne sont pas tout compris de chacune de ces choses. Les partenaires doivent s'efforcer en permanence de ces objectifs.

Découvrez cette vidéo pour vous montrer comment reconstruire des relations familiales brisées.

Comment réparer une relation brisée - 15 façons

Selon la personne, que ce soit un partenaire ou un parent, les relations familiales brisées commencent souvent en raison de la mentalité différentes sur une croyance ferme. Un désaccord n'a pas besoin de dégénérer en quelque chose d'insolvable.

Malheureusement, il y a des moments où les situations deviennent graves, ce qui fait que la communication se décompose et l'affection. Le conflit frappe chaque famille dans le monde de temps en temps.

Ce qui est unique, c'est comment chacun choisit de gérer les effets d'une famille brisée. Certaines familles permettent aux émotions de gêner à mesure que des problèmes surviennent, tandis que d'autres reconnaissent les frontières saines et la communication constructive, encourageant la guérison.

Aucune manière particulière n'est nécessairement meilleure que l'autre. C'est vraiment une question de méthode vous aide à réparer les relations familiales. Ici, vous trouverez un livre qui parle aux familles fracturées pour trouver des moyens de réparer. Certains conseils destinés à guider les familles vers la guérison comprennent:

1. L'acceptation est la clé

Pour que les relations familiales brisées soient à guérir, la première étape consiste à accepter qu'un conflit se produit mais que vous voulez réparer les dommages.

Cela ne signifie pas accepter et passer à autre chose pour résoudre le désaccord. Au lieu de cela, travailler à travers la raison du conflit avec l'objectif optimal de trouver le pardon.

2. Regardez en vous

Avant d'essayer de réparer les relations familiales brisées, vous devez vous asseoir en vous et vous demander si vous êtes vraiment prêt à faire cette étape.

Si vous êtes prématuré, cela pourrait entraîner plus de conflits, ce qui rend encore plus difficile de faire des réparations sur la route.

3. L'approche doit être lente et progressive

Pour ceux qui tentent de faire le premier pas, vous devez le prendre particulièrement lentement et vous assurer non seulement que vous êtes prêt, mais que le membre de la famille que vous approchez est de tenter de réconcilier.

Une méthode appropriée pour vérifier une réaction serait d'envoyer un court message ou un e-mail pour contacter et voir si vous recevez une réponse.

4. Ne vous attendez pas trop

Dans la même veine, ne conservez pas les attentes que l'autre personne sera réceptive à votre première tentative. Assurez-vous que vous comportez un sentiment d'optimisme, mais avec des attentes réalistes, donc aucune déception ou frustration possible ne peut s'infiltrer dans votre esprit s'il n'y a pas de réponse. Il pourrait prendre un certain temps pour qu'un membre de la famille soit prêt à se reconnecter.

5. Reconnaissez votre rôle dans les relations familiales brisées

Dans toute relation familiale où il y a une discorde, chaque personne est responsable de ce résultat. Bien que vous voyiez l'opinion et le comportement de l'individu comme erroné et inapproprié, c'est également leur point de vue sur votre position.

Il est essentiel de reconnaître votre rôle. Cela ne signifie pas le blâme ou le jugement; Voyez simplement chaque côté et comprenez que vous êtes également responsable.

6. Voir l'autre côté de la médaille

Dans la même veine, regardez le revers pour voir le point de vue du membre de votre famille. Prendre le temps de comprendre d'autres opinions vous permet de voir que tout n'est pas nécessairement aussi coupé et sec que vous l'aviez prévu.

Cela vous permettra d'identifier comment vous blessez l'individu et de vous concentrer uniquement sur la douleur que vous avez subie. Vous mettre dans les «chaussures» d'une autre personne peut vous aider dans vos efforts pour déterminer comment gérer une famille brisée.

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7. Permettez-vous le temps de guérir

Les relations familiales brisées prennent du temps à guérir. Juste parce que vous résolvez les problèmes et trouvez le pardon, la blessure prend du temps à guérir. Les dommages ou les blessures nécessiteront une sensibilité, une compréhension et une main douce.

L'un de vous pourrait trouver un chemin plus rapide vers un endroit sain avant l'autre. Chacun doit avoir du temps et de l'espace pour trouver la réconciliation.

8. Ne mordez pas plus que vous ne devriez mâcher

Le problème qui vous a amené au point de relations familiales brisées a explosé en quelque chose d'énorme pour diviser le lien en pagaille.

Cela pourrait prendre un temps important pour ce faire lorsque vous travaillez à travers le problème en une seule séance. Il est sage de le décomposer en moments gérables avec un espace entre les deux pour rajeunir et réfléchir à ce qui a été discuté.

9. Profitez de l'occasion pour initier la discussion

Lorsque vous vous souciez suffisamment de faire le premier pas, cela en dit long sur le membre de la famille que vous avez un véritable désir de résoudre. Votre idée est d'ouvrir la ligne de communication pour voir où se trouve l'individu avec la résolution du problème.

Dans certains cas, vous pourriez avoir rencontré l'obstinance, mais le plus souvent, lorsqu'il y a un conflit, chacun espère que l'autre atteindra d'abord pour réparer la relation.

dix. Trouver un terrain d'entente

Trouver un endroit où il y a des comparables auxquels vous pouvez vous rapporter. Il y avait peut-être des problèmes similaires avec un ami ou un collègue; Peut-être que vous avez des choses dans votre vie, des stress qui se ressemblent, vous pouvez partager.

Ceux-ci peuvent agir comme une zone de sécurité si les problèmes commencent à s'évaser et il est nécessaire de revenir à une zone confortable.

11. L'écoute active est une compétence à mettre en œuvre

Il y a un point d'écoute lorsque vous avez des relations familiales brisées et un moment où vous vous présentez pour entendre ce qui se dit vraiment.

Lorsque vous entendez quelqu'un, vous regardez dans les yeux, hochant la tête en accord, économisez les réponses jusqu'à ce que vous preniez chaque mot pour indiquer que vous faites attention. L'action montre le respect et peut encourager un chemin plus rapide vers la guérison.

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12. Évitez d'agir d'un lieu de défensive

Lorsque vous présentez un comportement défensif, il peut créer un conflit plus important. Cela vous dit toujours bien sans aucune intention d'écouter l'autre personne au lieu de ragoût.

Votre esprit est fermé, pas réceptif à l'opinion de quelqu'un d'autre, ni disposé à communiquer ouvertement.

13. C'est normal de s'affirmer

Bien qu'il soit normal de vous affirmer pour montrer votre confiance, cela montre que vous croyez en vous-même et que vous pouvez le trouver en vous pour respecter le membre de la famille et leurs pensées. Une différence consiste à dénigrer l'autre personne d'agressivité. Ce sont deux approches très différentes.

L'agression implique la supériorité une domination, tandis qu'une personne affirmée est plus sûre de soi, traitant ceux qui vous entourent avec courtoisie, avec clarté et respect.

14. Permettez-vous de lâcher prise

Peu importe si vous n'êtes pas en mesure de résoudre les problèmes de manière satisfaisante pour vous reconnecter en famille, il est normal de lâcher la colère et de pardonner même si vous avez besoin de partir.

Cela est encouragé afin que vous puissiez progresser avec la fermeture mais guéris et sain. Il est essentiel de faire savoir à la personne que vous pardonnez, mais que la relation est toxique pour vous, et il est temps pour vous de vous en éloigner pour votre plus grand bien. Et puis faites ça.

15. La thérapie est un choix judicieux

Lorsque vous ressentez des relations familiales brisées, la thérapie individuelle est essentielle pour apprendre à manœuvrer les étapes de la perte. Ceux-ci peuvent être traumatisants en fonction du type de relation et de la proximité que vous étiez.

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Dernières pensées

Différentes personnes servent de membres de notre famille, des partenaires romantiques aux enfants en passant par les proches et les parents étendus. Lorsque les membres deviennent éloignés, il peut avoir des effets qui changent la vie en fonction du degré de proximité partagé.

Que les deux décident ou non de se reconnecter, il doit venir le but du pardon afin que chacun puisse avancer en sachant qu'ils se sont gérés de manière digne et respectueuse.

Dans certains cas, les membres de la famille peuvent nécessiter une thérapie individuelle pour les mettre sur cette voie vers le pardon, mais les professionnels peuvent guider les familles vers une santé et une guérison optimales.