Ce que je regrette après la mort de mon conjoint

Il est vrai que l'on réalise à quel point quelque chose est précieux pour eux une fois qu'ils l'ont perdu. Surtout après une disparition, les regrets après la mort d'un être cher peuvent vous engloutir complètement. Faire la paix avec la perte peut prendre beaucoup de temps, surtout quand il s'agit soudainement. Son esprit est alors rempli de regrets et de choses qu'ils auraient pu faire différemment.

Nous allons souvent à propos de notre vie quotidienne sans nous soucier des choses qui pourraient nous être enlevées. Mais c'est comme ça que ça se passe. Cela vient soudainement, change votre vie en un éclair et vous êtes complètement surpris. La perte et le chagrin sont de sinistres petites choses qui se glissent dans votre vie et changent qui vous êtes.

Faire face aux plus grands regrets après la mort de mon partenaire

Table des matières

• Faire face aux plus grands regrets après la mort de mon partenaire
  • 1. J'aurais aimé l'apprécier davantage
  • 2. Du temps perdu à se battre
  • 3. Qu'aurait-elle voulu?
  • 4. Je ne l'ai pas assez apprécié
• FAQ

Lorsque vous perdez votre partenaire de vie, le monde entier semble secouer et s'effondrer autour de vous. Pour envelopper votre esprit autour de perdre quelqu'un que vous aimiez tant, c'est déjà une bataille difficile. De plus, faire face à la solitude peut être une expérience très pénible.

Vous trop réfléchir à chaque petit détail, essayez de vous souvenir des plus petits moments que vous avez partagés, juste pour ressentir ce déchiquetage d'amour que vous avez partagé, encore une fois. Le pire, c'est quand vous essayez de penser à tout ce que vous auriez pu faire différemment. Tout ce qui aurait pu, aurait dû commencer à vous lancer dans votre esprit lorsqu'il s'agit de regret.

Peut-être que le temps que vous auriez pu lui parler au téléphone pendant 10 minutes supplémentaires, l'a aidée avec la vaisselle samedi dernier ou à réfléchir quand vous auriez simplement pu s'excliquer auprès de votre mari dans ce petit combat sans dire ces mots blessants.

Des hommes et des femmes qui avaient récemment perdu leur conjoint, après un mariage heureux et long, ont partagé certains de leurs regrets les plus profonds après la mort d'un être cher. Leurs réflexions sur la façon dont ils auraient pu être de meilleurs partenaires sont précieux pour ceux qui ont encore la chance.

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1. J'aurais aimé l'apprécier davantage

«Ma femme m'appelait religieusement tous les soirs vers 18 heures pour me renseigner sur le moment où je serais à la maison. À l'époque, j'ai trouvé cela irritant et je rejetais souvent rapidement ces appels pour revenir à l'entreprise en cours. Cela fait 6 mois que je ne l'ai pas perdue à cause du cancer, et maintenant les heures passent sans que personne n'attende pour que je rentre à la maison pour le dîner. Je sens sa perte le plus à ce moment. J'aimerais pouvoir retourner l'horloge et avoir une chance de lui dire combien j'ai apprécié ces appels. Je regrette de ne pas avoir dit que je t'aime et à lui remercier abondamment d'avoir pris soin de moi »- Homme d'affaires, 62.

Nous prenons l'amour et le temps inconditionnels de notre partenaire pour acquis et finissons par prioriser tout sur eux. Quelque part le long de la ligne, nous oublions d'apprécier tout ce qu'ils font pour nous. Prenez ce temps pour faire savoir à votre partenaire à quel point il est important pour vous.

2. Du temps perdu à se battre

«Mon mari et moi avons combattu de nombreuses grandes et petites choses. Ma réponse normale à un désaccord ne lui parlerait pas pendant des jours, dormait dans la chambre des enfants en colère ou mangeant des repas complets en silence. J'aurais aimé ne pas avoir traîné ces combats en jours, la plupart du temps, c'était à propos de mon ego. J'aimerais être moins têtu. Maintenant que je m'occupe de tant de chagrin et de regret, je suis surmonté avec tout ce que j'aurais pu faire et dire différemment. »- au foyer, 56.

Parfois, nous nous tenons à des rancunes pendant bien plus longtemps que nécessaire parce que nous avons tendance à penser que nous avons des années infinies ensemble. Et comme nous le savons, même l'éternité avec nos âmes sœurs ne suffit pas. La mort d'un conjoint n'est pas quelque chose que vous attendez chaque jour. Mais on peut encore faire plus d'efforts pour être reconnaissants dans leur vie quotidienne, que la mort ou la perte soit imminente ou non.

La prochaine fois qu'il y aura un désaccord, réfléchissez à ce qui est le plus important pour vous et ne laissez pas les petites choses vous coûter des jours avec votre partenaire. Il existe de nombreuses stratégies de résolution des conflits que vous pouvez essayer d'améliorer votre mariage.

3. Qu'aurait-elle voulu?

«Quand elle est décédée, je ne savais même pas comment commencer à l'honorer comme elle l'aurait voulu. J'aimerais pouvoir discuter avec elle où elle voulait que je lui donne des saris et des bijoux en soie. Maintenant qu'elle est partie, je ne peux que deviner ce qu'elle aurait voulu que je fasse avec eux.»- avocat, 71.

Même si la mort est inévitable, nous évitons de parler des derniers souhaits. La conversation nous met mal à l'aise et nous n'aimons pas penser à une vie sans nos partenaires. On s'inquiète déjà de beaucoup de regrets quand un être cher décède. Vous ne voulez vraiment pas sauter sur leurs derniers souhaits. Aussi dur que cela puisse être, asseyez-vous et ayez la conversation, de sorte que, le moment venu, vous pouvez réaliser leurs derniers souhaits.

4. Je ne l'ai pas assez apprécié

«Je comparais toujours mon mari à mon beau-frère et je lui ai tardais rappelé ce qui lui manquait. Plus souvent qu'autrement, je l'ai fait se sentir inférieur et j'ai toujours sous-évalué ses réalisations et son engagement envers moi. Je le séparais pour la plus petite des erreurs et je le poussais au-delà de ses moyens pour travailler pour mon affection. Avec lui parti, je me rends compte que j'ai perdu mon plus fort partisan et la seule personne qui n'aurait jamais quitté mon côté. Il me manque maintenant terriblement mon mari qui est mort et j'aimerais pouvoir lui dire combien je lui apprécie. »- Designer d'intérieur, 41.

Nous ne trouvons pas rapidement avec nos conjoints et ne reconnaissons pas la valeur de notre plus grand allié, et quelqu'un qui irait sur la lune et retournerait pour nous. Il est beaucoup plus facile de critiquer quelqu'un que de montrer à quelqu'un que vous vous souciez. C'est l'un des plus grands regrets après la mort d'un être cher.

La prochaine fois que vous rencontrerez votre conjoint, faites-les se sentir aimés et dites-leur comment ils améliorent votre vie.Pour ceux d'entre nous qui ont la chance d'avoir encore quelques années de plus avec notre bien-aimé, nous souvenons-nous de leur signification, et de ne pas perdre de vue leur valeur, juste parce que nous nous attendons à ce qu'ils soient là pour toujours.

FAQ

Ils peuvent à moins que vous ne trouviez un moyen de les résoudre. Venir à la paix et faire face à un regret après la mort d'un être cher peut prendre beaucoup de temps. Mais si vous triez vos sentiments, obtenez l'aide si vous en avez besoin et élaborez vos émotions - vous pouvez surmonter ces sentiments.

D'une certaine manière, oui. Mais ce n'est pas suffisant à moins qu'il y ait des excuses réelles. C'est comme l'émotion qui précède être excuse.

Ils peuvent. Une fois qu'ils auront fait des ravages sur vous, vous finirez par devenir plus fort, apprendre à le laisser et en sortir mieux.

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