Que se passe-t-il dans le counseling

Vertus du counseling

Si votre mariage subit des eaux agitées, il est temps que vous vous réunissez et prenez le temps de votre horaire chargé et vous concentrez sur les préoccupations matrimoniales.

Le counseling maritime peut servir une excellente plate-forme pour affronter les problèmes qui affligent votre mariage.

Il vous permet également de trouver un terrain d'entente tout en restant responsable et respectueux les uns envers les autres avec l'aide de conseillers conjugaux experts.

Si vous sentez que vous avez atteint une impasse dans votre quête pour construire un mariage heureux, les conseils maritimes peuvent être votre meilleure forme de médiation à affronter et à résoudre les problèmes des problèmes sous-jacents de votre mariage et d'améliorer votre relation.

Le counseling maritime peut donner au couple les bons outils pour commencer à améliorer leur communication de mariage.

Il aide également les couples à mettre ces outils en pratique et à remplacer les vieilles habitudes malsaines par des habitudes saines qui contribuent grandement à régler les malentendus et à résoudre les conflits.

Rounomage expert sur ce qui se passe dans le counseling maritime

Mary Kay Cocharo, LMFT Thérapeute de mariage et de famille
Les quatre choses les plus importantes qui se produisent dans le counseling maritime:

• Tu as de l'espoir. Enfin, après avoir lutté seul et regarder vos problèmes aggraver, l'aide est en route!
• Vous obtenez un endroit sûr pour parler des choses difficiles avec un entraîneur ou un thérapeute spécialement formé pour vous aider à parler et à écouter profondément.
• Vous avez la possibilité de résoudre le conflit en cours et de vous lancer sur la même longueur d'onde avec votre partenaire.
• Enfin, et peut-être surtout, vous approfondissez votre connexion intime.

Le counseling maritime vous offre un endroit sûr pour parler de choses difficiles.Tweet ça

David McFadden, LMFT, LCPC, MSMFT, DMIN Thérapeute de mariage et de famille

• Vous avez la chance de parler vos préoccupations.
• Vous avez la chance d'être entendu.
• Votre conjoint peut faire les deux ci-dessus.
• Les bons thérapeutes vous arbitreront et vous protégeront tous les deux.
• Les bons thérapeutes corrigent la communication mal compris.
• Vous recevrez les outils / instructions pour réparer votre relation.

Un bon thérapeute arbitre et protégera les deux partenaires.Tweet ça

Raffi Bilek, LCSWC Conseiller
Voici quelques-unes des choses que vous apprendrez dans le counseling maritime:

• Comment avoir des conversations sur des sujets difficiles sans qu'ils se transforment en arguments.
• Comment désamorcer quand les choses se chauffent.
• Ce que vous et votre conjoint faites pour vous déclencher et comment l'éviter.
• Façons de communiquer avec votre conjoint d'une manière que vous serez entendue.

Vous identifierez des déclencheurs qui mènent à des conflits et apprennent des moyens de les éviter. Tweet ça

Amy Wohl, LMSW, CPT Conseiller
Reconnaissance de la façon dont vous communiquez entre eux. Parlez-vous de la «déclaration I»? Parce que je pense que cela permet un endroit sûr pour qu'un partenaire entende l'autre partenaire. «Vous» n'est pas sûr; Cela met le blâme, la honte et la négativité sur l'autre.

Apprendre à quel point l'appréciation et la gratitude verbales quotidiennes sont importantes de partager les uns avec les autres.

Comprendre comment «le blâme, la honte et la négativité« dans la communication érodent la relation et la façon dont cette forme de communication est dommageable pour qu'un partenaire ne se sente pas «en sécurité» dans le mariage.

Vous supprimez le besoin d'être «.«Vous pouvez avoir raison, ou vous pouvez être dans une relation. Vous reconnaissez qu'il n'est pas productif de regarder à plusieurs reprises dans le rétroviseur. Regardez les nombreuses possibilités merveilleuses et apprenez du passé.

Vous cultirez l'habitude de l'appréciation et de la gratitude verbales quotidiennes.Tweet ça

Julie Bindeman, Psy-DP Psychothérapeute
Que se passe-t-il dans le counseling? En règle générale, voici une brève liste de ce que j'ai vu:

• Possibilités
• Ouverture les unes aux autres et nouvelles perspectives
• Connexion
• Compréhension
• Deuil
• Aimer

Vous construisez l'ouverture les uns aux autres et de nouvelles perspectives tout en cimentant une connexion.Tweet ça

Gerald Schoenewolf, PH.D. Psychanalyste
La communication constructive est la clé. Tous les couples commencent le conseil en matière de mariage communiquant de manière destructrice. La communication constructive a des couples honnêtes avec eux-mêmes et leur compagnon. L'objectif est de résoudre les litiges en prenant la responsabilité et en effectuant des ajustements nécessaires pour atteindre la paix. Faites l'amour pas la guerre.

Vous aspirez l'art de la communication constructive. Tweet ça

Esther Lerman, MFT Conseiller
Tant d'approches différentes de la thérapie des couples! Voici la façon dont je le fais habituellement:

• Discuter de l'histoire de la relation.
• Discuter de l'histoire du problème de présentation.
• Regardez ce que les «bagages» apportent dans la relation.
• Cela commence le processus le plus important de la thérapie: développer l'empathie les uns pour les autres.
• Faciliter des conversations honnêtes et non fermées en utilisant des compétences en communication de base.
• À la recherche d'un modèle répétitif d'interaction négative et comment l'interrompre.
• Si les choses se sont améliorées et que le couple se sent prêt, la thérapie a servi son objectif.

Vous reconnaîtrez les modèles répétitifs d'interaction négative. Tweet ça

Eddie Capparucci, MA, LPC Conseiller
Je pense au counseling conjugal comme un processus pour que les couples développent une plus grande perspicacité les uns sur les autres. Cela aide les couples à comprendre en quoi leurs perceptions, attentes, désirs, besoins et styles de communication sont différents. Et il n'y a rien de mal à être différent. Mais quand nous comprenons mieux pourquoi notre conjoint agit d'une certaine manière, cela nous permet d'avoir plus d'empathie, de patience et d'un meilleur sentiment de compréhension.

Vous développerez une plus grande perspicacité les uns sur les autres.Tweet ça

Kavitha Goldowitz, MA, LMFT Psychothérapeute

Que se passe-t-il dans le counseling?

• Fournir un espace sûr pour explorer les objectifs de chaque partenaire pour la relation
• Célébrez les domaines de force et de positivité
• identifier les conflits dynamiques et coinces dans la relation
• Comprendre les besoins et les blessures de chaque partenaire
• Apprenez de nouvelles façons de communiquer les désirs et les peurs
• Apprenez à travailler en équipe pour éviter les pièges courants
• Créer de nouveaux rituels positifs de connexion
• Célébrez les progrès et la croissance de la relation

Vous commencerez à célébrer les domaines de force et de positivité de l'autre.Tweet ça

Kerrianne Brown, LMHC Conseiller
Le counseling conjugal peut aider à vraiment transformer une relation de celle remplie de frustration et de mépris à celle épanouissante, aimante et profondément connectée. Voici quelques choses qui se produisent dans le counseling maritime:

• Le thérapeute s'efforce de construire une alliance avec les deux partenaires et d'établir des objectifs clairs pour aider le couple.
• Un espace sûr est créé où les deux partenaires se sentent entendus et non jugés. Ce n'est pas le rôle du thérapeute de choisir les côtés.
• Le thérapeute sert de guide pour les aider à passer des comportements qui les maintiennent collés à des comportements qui favorisent la proximité, l'intimité et la plus grande épanouissement

Le thérapeute travaille pour construire une alliance avec les deux partenaires.Tweet ça

Dr. Dori Gatter, Psyd Conseiller
Beaucoup de gens craignent le conseil en matière de mariage parce qu'ils pensent qu'ils seront blâmés et se sont faits le «mauvais» ou celui qui a le plus de problèmes de la relation. Un bon conseil en matière de mariage signifie qu'il n'y a pas de méchants ou d'une seule personne qui a tous les problèmes. Il n'y a pas d'anges ni de démons en counseling. L'ordre du jour en counseling conjugal est: Vous comprenez qu'il n'y a pas d'anges et de démons en counseling.

• Comment vous connaissez-vous vraiment ou vous-même? Chaque personne doit mieux comprendre et mieux comprendre comment vous et votre partenaire travaillez et fonctionnez dans une relation. Ensemble, vous allez créer une vision partagée de votre relation.
• Comment vous battez-vous bien? Résolution de conflit.

Nous avons besoin d'un plan pour le couple sur la façon dont ils aborderont et résoudront les conflits d'une manière équitable et juste. Il y a généralement une personne qui aime parler tout au long et une personne qui évite les conflits, et dans les conseils, nous devons aborder et mettre à l'aise chaque partenaire avec un plan sur la façon de résoudre les conflits.

• Apprendre à prendre soin les uns des autres et à faire satisfaire vos besoins mutuels.

Savez-vous ce que votre partenaire a besoin et veut de vous? Quand est la dernière fois que tu as demandé? Nous nous plaignons principalement de ce que nous n'obtenons pas, donc dans les conseils en matière de mariage, nous vous apprenons à énoncer clairement vos besoins et vos demandes plutôt que de se plaindre et de blâmer.

• Nous parlons de briseurs de transactions. Chaque couple a des ruptures de transactions comme la tricherie, la confiance, comment gérer la famille ou l'argent. Nous parlons de tout cela et découvrons où se trouvent les limites de chaque partenaire et les disjoncteurs et essayons de négocier, donc chaque partenaire se sent en sécurité et entendu.
• Guérir les vieux mal.

Nous arrivons tous au mariage avec de vieux blessures de notre passé avant même de rencontrer notre conjoint, puis nous ressentons généralement des blessures dans la relation également. En counseling conjugal, nous trier les blessures qui sont lesquelles et travaillent à guérir toutes les blessures du passé et dans la relation telles qu'elles sont liées.

Le counseling conjugal fonctionne sur la guérison de toutes les blessures du passé et de la relation.Tweet ça

Michelle Scharlop, MS, LMFT Thérapeute de mariage et de famille
Le counseling mariage est un temps réservé pour vous concentrer et vous prioriser, votre conjoint et votre relation. Chaque personne partage son point de vue sur ce qui se passe actuellement dans le mariage et à quoi il aimerait que son mariage ressemble dans le présent et l'avenir. Le thérapeute guide le couple dans les conversations, les activités et les exercices afin que le couple puisse atteindre ses objectifs. De nombreux couples luttent avec la communication. Pourquoi? Parce que nous n'écoutons pas pour comprendre, nous écoutons à la place défendre. En counseling, le couple apprendra une façon différente de communiquer. Le couple commencera à écouter pour entendre, à vraiment entendre, comprendre et valider. Lorsque l'empathie est introduite dans la conversation, la communication semble différente.

Le thérapeute guide le couple pour atteindre les objectifs du couple.Tweet ça

Sean R Sears, MS, OMC Conseiller
Le processus de conseil est unique à chaque couple. Cependant, j'ai un plan général que je suis avec chaque couple que je vois. Le «plan» est le même car les principaux objectifs sont les mêmes. Ces objectifs sont d'établir la sécurité, la connexion et la conviction que leur partenaire a son intérêt dans l'âme. Si ceux-ci ne sont pas à la base de leur mariage, alors aucun outil qu'ils développent ne seront efficaces. Le «Blueprint» comprend les éléments suivants:

• Prendre la responsabilité personnelle de leurs propres pensées, actions, attitudes et sentiments.
• Identifier leurs craintes de base qui sont provoquées lors d'un conflit.
• Découvrir et partager des «taches brutes» et des zones de blessure.
• Comprendre et marcher dans le processus de pardon réel.
• Illuminer le cycle destructeur de la relation qui leur est unique et leur rôle dans la caution ou la perpétuation de ce cycle et comment l'arrêter.
• Apprendre les «offres» et les «indices» pour l'engagement - comment les reconnaître et y répondre.
• Développer les compétences nécessaires pour répondre rapidement aux temps de déconnexion.
• Développer une meilleure compréhension de la façon de «l'emballage» de l'amour pour leur partenaire d'une manière qui le rend plus probable qu'il sera reçu.

Vous identifiez les craintes fondamentales qui sont provoquées lors d'un conflit.Tweet ça

Michelle Joy, MFT Psychothérapeute
Chaque personne partage son point. Chaque personne est encouragée à partager également les moyens de contribuer à l'un des modèles pénibles. Le thérapeute observe le couple, et chaque personne interagit les unes avec les autres.

On vous offre des idées et des outils pour aider à atteindre vos objectifs de relation. Tweet ça

Marcie Scranton, LMFT Psychothérapeute
Un cadre thérapeutique est un endroit sûr pour être authentique dans votre relation avec votre partenaire. Lorsque nous découvrons les sentiments et les significations sous les arguments, les couples peuvent transcender la dynamique de pertes de victoire et retourner dans un lieu d'empathie, de bienveillance et de soutien. En thérapie en couple, nous apprenons à reconnaître les sentiments vrais et tacites et à trouver un soutien pour les exprimer. De là, nous développons des stratégies pour traiter

• Attentes et objectifs
• Finances et ménages
• Communiquer les différences
• Navigation des familles
• Résolution des conflits
• Parentalité
• Intimité

Vous reconnaissez des sentiments vrais et tacites et trouvez un soutien pour les exprimer. Tweet ça

Final Take Away

Le counseling mariage explore ce qui rend chacun de vous unique en tant qu'individus, comment vous interagissez en tant que couple et comment le contexte plus large de la famille, des amis et du travail influence votre relation.

La meilleure façon de rencontrer les obstacles sur le chemin du bonheur conjugal et de renforcer votre mariage est de rechercher les conseils d'un conseiller maritime.