Incertain dans une relation? Figurez-vous ce que vous voulez avec ces 19 questions

Obtenir des signaux mitigés dans une relation peut vous laisser vous ramener au cerveau pendant des jours, essayant de comprendre ce que vous devez faire. Mais quand vous êtes celui qui n'est pas sûr dans une relation, trouver les réponses par l'introspection peut être une tâche presque impossible. 

Un jour, vous ressentez tout l'amour du monde envers cette personne, le prochain vous ne pouvez pas être dérangé de répondre à un texte. Lorsque vous commencez enfin à voir les bonnes qualités et à vous convaincre que vous êtes peut-être vraiment amoureux, quelqu'un d'autre vient de rouler dans votre vie, vous laissant demander: «Et si?" 

Garder quelqu'un sur le crochet pendant que vous vous sentez incertain dans une relation n'est pas une bonne expérience pour quiconque. Nous avons énuméré ce que vous pouvez faire lorsque vous n'êtes pas sûr des sentiments pour quelqu'un, donc personne ne se laisse laisser «voir». 

Posez-vous ces 19 questions si vous n'êtes pas sûr d'une relation 

Table des matières

• Posez-vous ces 19 questions si vous n'êtes pas sûr d'une relation 
  • 1. "Suis-je heureux?"
  • 2. «Est-ce que je tolère quelque chose à propos de mon partenaire?"
  • 3. «Mon partenaire est-il bon pour moi?"
  • 4. «À quoi ressemblerait ma vie sans cette personne?" 
  • 5. «Mes besoins de base sont-ils satisfaits?" 
  • 6. «Pourquoi je ne suis pas sûr dans cette relation?"
  • 7. «Mon partenaire obtient-il ce qu'il veut?" 
  • 8. «À quelle fréquence je me sens incertain de ma relation? 
  • 9. «Y a-t-il quelque chose que j'aime chez mon partenaire?" 
  • dix. «Y a-t-il un avenir ici?" 
  • 11. «Est-ce que ma santé mentale souffre à cause de cette relation?" 
  • 12. «Dans quelle mesure nous résolvons-nous maturé nos combats?" 
  • 13. «Serais-je plus heureux avec quelqu'un d'autre?" 
  • 14. «Suis-je mon vrai moi autour de mon partenaire?" 
  • 15. «Sommes-nous compatibles?" 
  • 16. «Suis-je prêt à sacrifier pour mon partenaire?" 
  • 17. «Est-ce que j'essaye de« réparer »mon partenaire?" 
  • 18. «Faites nos attentes les uns des autres correspond?" 
  • 19. «Y a-t-il une réciprocité d'effort?" 

Si vous voyez d'abord votre partenaire manger une croûte de pizza, n'importe qui se sentirait instantanément incertain dans une relation. Si la pizza a l'ananas dessus, il n'y a plus de place pour le doute - commencez à emballer! 

Blagues à part, se sentir incertain dans une relation à long terme peut vous affecter négativement. Bien qu'il soit normal de se sentir incertain au début d'une relation, avoir des doutes persistants après que vous soyez sorti pendant un certain temps finira par vous donner des nuits sans sommeil. 

Peut-être que vous n'avez pas autant de plaisir avec votre partenaire que les autres dans les relations, ou vous avez l'impression que vous ne pouvez pas vraiment être vous-même devant cette personne. Lorsque vous n'êtes pas sûr d'une relation, il y a de fortes chances que vous vous verrez reculer émotionnellement avant même de réaliser ce qui se passe. Préférez-vous passer une soirée avec vos amis ou avec votre partenaire?

Vous pouvez même vous sentir mal d'avoir ces pensées, mais lorsque vous n'êtes pas sûr dans une relation, la meilleure chose que vous puissiez faire est de trouver immédiatement une réponse à votre problème en regardant vers l'intérieur. Les 19 questions suivantes devraient faire juste l'affaire. Et si c'est votre petite amie / petit ami qui n'est pas sûr de la relation, vous pouvez leur envoyer cet article pour accélérer leur prise de décision. Alors, retirez votre bloc-notes et un stylo et préparez-vous à répondre à certaines questions percutantes:

1. "Suis-je heureux?"

En commençant par le grand, demandez-vous si vous êtes heureux. Pas avec où vous êtes dans votre carrière (personne n'en est satisfait) mais avec votre relation. Posez-vous des questions comme: «La relation me rend-elle heureuse?"" Est-ce que je me sens heureux quand je vois mon partenaire?«,« Est-ce que je ressens une pure joie?"D'accord, peut-être pas ce dernier, à moins que vous ne vouliez un épisode existentiel au milieu de la journée. 

Il est également important de noter que le bonheur est subjectif. Ce qui fonctionne pour vous dans votre relation peut ne pas fonctionner pour quelqu'un d'autre, il est donc préférable de ne pas regarder ce que font les autres autour de vous. Peut-être que la question la plus importante que vous puissiez vous poser lorsque vous n'êtes pas sûr d'une relation est ce que vous ressentez. À tout le moins, il fera rouler le ballon pour les questions qui suivent. 

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2. «Est-ce que je tolère quelque chose à propos de mon partenaire?"

Il y a des différences dans chaque relation, vous ne verrez jamais les yeux sur tout. Bien que certaines différences puissent être facilement ignorées (comme la mastication bruyante), d'autres peuvent vous faire considérer le fondement même de votre relation (comme une attitude irrespectueuse). 

Vous pourriez avoir des différences politiques, différentes opinions sur un sujet important ou des habitudes problématiques. Si vous n'êtes pas sûr de vos sentiments pour quelqu'un mais que vous trouverez toujours votre engouement pour l'emporter sur vous, reconnaître les drapeaux rouges dans cette relation vous aidera. S'il y a quelque chose sur lequel vous tournez les yeux, vous devez arrêter de faire ça et avoir un concours de regard avec elle à la place. 

3. «Mon partenaire est-il bon pour moi?"

Les meilleures relations sont celles dans lesquelles les deux partenaires se poussent à devenir les meilleures versions d'eux-mêmes. Lorsque vous n'êtes pas sûr d'une relation, réfléchissez si votre partenaire a eu un impact positif sur votre vie et continue de le faire. Et non, votre partenaire est de pied à la facture à chaque fois que vous sortez n'est pas une influence positive. 

D'un autre côté, si votre petite amie ou votre petit ami n'est pas sûr de la relation, vous ne les verrez pas vraiment trop impliqués dans le processus que vous devenez une meilleure personne. En évaluant à quel point vous deux vous adaptez, vous pourrez également évaluer à quel point vous êtes heureux les uns avec les autres.

4. «À quoi ressemblerait ma vie sans cette personne?" 

Si vous vous sentez incertain dans une relation à long terme, il est peut-être temps de réfléchir à ce à quoi ressemblerait votre vie sans votre partenaire. Voyez-vous votre vie changer pour le meilleur ou pour le pire? 

Lorsque vous semblez incapable de secouer ces pensées de votre esprit, c'est peut-être un signe dont vous avez besoin pour faire une pause dans votre relation. Faire une pause vous aidera à comprendre avec plus de clarté si votre vie est mieux avec ou sans cette personne. Une fois que les symptômes de sevrage s'est terminé, vous pouvez commencer à évaluer votre relation avec un esprit clair.

5. «Mes besoins de base sont-ils satisfaits?" 

Tout le monde a des attentes d'une relation, dont certaines ne peuvent tout simplement pas être compromises. Pour la plupart des gens, se sentir entendu est un besoin absolu qui doit être satisfait.

Par exemple, si vous êtes grand sur l'affection physique et que vous sentez que vos besoins ont été négligés depuis trop longtemps, vous pouvez soudain vous sentir incertain à propos de votre relation. Cependant, ce n'est pas quelque chose qu'une conversation constructive sur la même chose ne peut pas résoudre.

Demandez-vous si ce dont vous avez besoin d'une relation est de réaliser. Cependant, si vos besoins incluent des exigences ridicules comme votre partenaire est conjoint à la hanche avec vous, et que vous faites tous les deux «ensemble ensemble», vous devez travailler sur votre compréhension du fonctionnement des relations. 

6. «Pourquoi je ne suis pas sûr dans cette relation?"

Pendant que vous vous êtes assis en essayant d'introspecter ce que vous voulez, essayez de réfléchir à la raison pour laquelle vous ressentez ces choses en premier lieu. Peut-être que cela n'a même pas à faire avec votre partenaire et que vous traversez juste une période difficile de votre vie. 

Peut-être que vous êtes un phobe d'engagement, peut-être que vous êtes simplement confus quant à l'endroit où vous êtes dans la vie ou peut-être que vous avez réalisé que les relations ne sont pas tout ce qu'ils sont craqués pour être. Vérifiez si quelque chose d'autre dans votre vie peut vous faire confondre à propos de votre relation et de ce que vous pouvez faire à ce sujet.

7. «Mon partenaire obtient-il ce qu'il veut?" 

Il est tout aussi facilement possible que votre partenaire ne soit pas satisfait de la relation. Si vous vous sentez incertain dans une relation, demander à votre partenaire si leurs besoins sont satisfaits. 

La seule circonstance acceptable où les besoins de personne ne sont satisfaits est lorsque vous êtes coincé sur une île déserte. Pas quand tu es dans une relation. Si vous essayez de déterminer si votre petite amie ou votre petit ami n'est pas sûr de votre relation, la meilleure façon de le faire est de leur demander. Si leur réponse n'est pas ce que vous vouliez que ce soit, au moins vous avez maintenant plus de clarté sur la façon dont les choses sont dans votre dynamique.

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8. «À quelle fréquence je me sens incertain de ma relation? 

Tout le monde, et nous voulons dire tout le monde, a des doutes sur leur relation de temps en temps. Après un combat désagréable qui finit par vous bloquer, il n'y a rien d'autre dans votre esprit, sauf comment vous souhaitez que vous ne soyez pas sorti ensemble. Finalement, cependant, ce sentiment s'estompe. 

Si vous n'êtes pas sûr de sentiments pour quelqu'un lorsque vous ne vous battez qu'une seule fois dans une lune bleue, trouvez du réconfort dans le fait que tout le monde aussi. Si vous avez ces pensées littéralement tous les jours, c'est une cause d'alarme, nous dirions.

9. «Y a-t-il quelque chose que j'aime chez mon partenaire?" 

Juste comment il pourrait y avoir quelque chose que vous tolérez, il pourrait y avoir beaucoup de choses que vous aimez chez votre partenaire. Cependant, d'abord, vous devez vous demander: «Suis-je entiché ou amoureux?«L'engouement vous fera croire que vous aimez vraiment beaucoup de choses sur votre partenaire et que vous faites simplement les yeux sur les choses que vous n'aimez pas. 

Demandez-vous si vous aimez vraiment certaines choses sur votre partenaire et s'ils l'emportent sur les choses que vous semblez «tolérer». En d'autres termes, quelque chose comme faire une liste d'avantages et inconvénients. Ceux-ci fonctionnent toujours! 

dix. «Y a-t-il un avenir ici?" 

Si vous n'êtes pas sûr de démarrer une relation, ou même lorsque vous vous sentez incertain dans une relation à long terme, en vous demandant de savoir si vos objectifs futurs s'aligneront souvent. Peut-être que vous voulez une belle vie de banlieue, avec un chien à fourrure coulant dans votre arrière-cour. Mais si votre partenaire ne peut pas se voir rester au même endroit pendant plus de 17.5 jours, vous devrez peut-être reconsidérer la relation. 

Certes, l'exemple était un peu extrême. Mais quand vos objectifs futurs ne s'alignent pas vraiment, cela vaut-il vraiment la peine de rester pour savoir comment vous finirez par vous? 

11. «Est-ce que ma santé mentale souffre à cause de cette relation?" 

Heureusement, ces dernières années, les problèmes de santé mentale sont passés d'un tabou sujet à quelque chose qui est plus ouvertement discuté. Les gens réalisent maintenant que la santé mentale est tout aussi importante que la santé physique. Bien qu'il soit naturel de ne pas se sentir incertain au début d'une relation, si vous continuez à vous sentir de cette façon quelques mois parce que votre santé mentale est en danger, il peut y avoir une cause de préoccupation.

Si vous sentez que votre santé mentale a été affectée négativement par votre partenaire ou la relation, il est temps de repenser la poursuite de cette voie. Vous ne devez pas compromettre votre bien-être pour continuer à rester dans une relation toxique. 

12. «Dans quelle mesure nous résolvons-nous maturé nos combats?" 

«J'ai commencé à sentir que ma copine ne se sentait pas sûre de notre relation lorsque nos combats se poursuivraient pendant des jours. Il semblait que nous n'avions jamais trouvé de solutions à eux, et à chaque conversation, ils ne cessaient de s'aggraver. C'était comme tout ce que nous faisions était de trouver des raisons de combattre et de ne jamais régler aucun d'entre eux », nous dit Jared.

Si la résolution des conflits dans votre relation équivaut à vous bloquer sur les réseaux sociaux pendant quelques jours, il pourrait utiliser un peu de travail. Il est extrêmement important de résoudre les arguments dans une relation pour maintenir le respect mutuel et l'harmonie.

13. «Serais-je plus heureux avec quelqu'un d'autre?" 

Si vous vous surprenez à penser cela, votre partenaire pourrait manquer quelque chose que vous voulez dans une relation. Et dans votre insatisfaction, vous pouvez être convaincu que quelqu'un d'autre vous donnera ce dont vous avez besoin. Si vous avez des doutes considérables sur la question de savoir si vous serez plus satisfait de quelqu'un d'autre, essayez de faire une pause dans votre relation pour réfléchir. 

Être constamment incertain de vos sentiments pour quelqu'un ne fera que compliquer les choses au fil du temps, il vaut donc mieux prendre un pas en arrière une introspection. Croyez-nous, vous ne voudriez pas qu'il devienne plus désordonné qu'il ne l'est déjà.

PS: Veuillez ne pas finir par tromper votre partenaire. Lorsque vous n'êtes pas sûr d'une relation dans laquelle vous vous trouvez, dites à votre partenaire avant de blesser ses sentiments en les trompant. 

14. «Suis-je mon vrai moi autour de mon partenaire?" 

Pouvez-vous dire tout ce que vous voulez autour de votre partenaire, ou retenez-vous la peur de déclencher un argument? Pensez à la façon dont vous pouvez montrer à votre partenaire qui vous êtes. Si vous vous absteniez d'être votre moi maladroit avec votre partenaire, peut-être que le niveau de confort souhaitable n'a pas encore été atteint. 

Pour qu'une relation prospère, vous devez être vous-même pour vous assurer que votre partenaire aime votre vrai moi, pas à qui vous agissez devant eux. Sans intimité émotionnelle, il est clair de voir comment vous vous sentiriez comme si vous n'êtes pas sûr d'une relation. Qui veut toujours être à son meilleur devant un partenaire? Le plus tôt vous obtiendrez le PJS et la «coiffure paresseuse du dimanche», mieux c'est.

15. «Sommes-nous compatibles?" 

Les signes de compatibilité dans une relation apparaîtront naturellement si vous êtes compatibles les uns avec les autres. Sans être bon les uns pour les autres, nous doutons qu'une relation puisse vraiment prospérer. Voici un petit exemple: Jonah et Janet ont le même sens de l'humour et ont tendance à s'appuyer sur les blagues les uns les autres. Cela se traduit par quelques minutes hilarantes quand ils ne peuvent pas cesser de rire des quelques blagues idiotes qu'ils craquent. À quelqu'un qui cherche de l'extérieur, il serait clair de voir à quel point ces deux se sont bien entendus. Dans une situation où un partenaire n'est pas sûr de la relation, cela n'arriverait pas.

Si vous n'avez jamais pensé à la compatibilité, demandez-vous si vous et votre partenaire vous entendez vraiment bien, ou si vous vous l'avez juste dit parce que votre ami l'a fait une fois. 

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16. «Suis-je prêt à sacrifier pour mon partenaire?" 

Dans toute relation, vous devrez sacrifier le dimanche occasionnel que vous pensiez que vous pourriez dépenser «Netflix et refroidir». Les sacrifices se présenteront sous plusieurs formes, mais la question se pose alors combien vous seriez prêt à donner. 

«J'ai compris que mon petit ami n'était pas sûr de cette relation parce que je l'ai vu passer de sacrifier un voyage avec ses amis parce que j'avais besoin de lui, à lui, à ne pas avoir le temps de m'envoyer un texto. Il est devenu assez clair ce qu'il pensait de la force de notre relation quand il a continuellement accordé plus d'importance à ses jeux vidéo que moi. Finalement, après un trop grand nombre de dates annulées, nous avons décidé de nous éloigner de la relation », a partagé Shanelle, une étudiante en architecture de 19 ans, partagée avec nous.

Il est difficile d'abandonner gracieusement votre temps personnel pour aider votre partenaire dans le besoin, mais si vous ne pouvez absolument pas le faire, vous pouvez avoir votre réponse à la question qui vous a dérangé. 

17. «Est-ce que j'essaye de« réparer »mon partenaire?" 

Souvent dans les relations, nous pensons que nous serons en mesure de changer quelque chose à propos de l'autre personne, pour les rendre plus compatibles avec nous. Bien que vous puissiez voir cela comme «fixer» votre partenaire, il peut le voir comme une violation flagrante du respect. 

Peut-être avez-vous un problème avec leurs objectifs de carrière, ou vous n'aimez pas la façon dont ils ne s'entraînent jamais de la même manière que vous. Lorsque ces inspires à changer la façon dont votre partenaire est rencontré par la résistance, vous pouvez vous sentir soudainement incertain de votre relation.

Réfléchissez si vous attendez que votre partenaire change de quelque manière que ce soit, afin qu'il puisse devenir «meilleur» pour vous. Il y a de fortes chances que la seule chose qui va changer est votre statut de relation! 

18. «Faites nos attentes les uns des autres correspond?" 

Une autre question qui teste essentiellement la force de votre relation, déterminant à quel point vous vous entendez bien. Gérer les attentes dans une relation peut être difficile. Surtout si l'un de vous n'est pas sûr de tout cela en général. 

Par exemple, si votre petite amie n'est pas sûre de la relation, elle en a probablement émotionnellement sorti bien avant même de vous faire savoir qu'elle est bouleversée. Ses attentes de votre part, en conséquence, peuvent être minimes. Et quand elle ne vous attend pas grand-chose, vous ne la verrez pas essayer de faire un effort elle-même. Lorsqu'un partenaire n'est pas sûr de la relation, il y a forcément un décalage des attentes.

Vous attendez-vous à ce que votre partenaire vous appelle trois fois par jour? Votre partenaire s'attend-il à ce que vous sacrifiez votre temps libre pour lui? Découvrez s'il y a une énorme différence dans ce que vous attendez les uns des autres.

19. «Y a-t-il une réciprocité d'effort?" 

Si vous travaillez tous les deux ensemble pour résoudre des problèmes dans votre relation, cela peut simplement prouver qu'il pourrait y avoir quelque chose à conserver. Mais si vous voyez un décalage d'efforts mis dans la relation, se sentir incertain dans une relation est justifié. 

En déterminant le montant d'efforts que vous deux dans la relation, vous pourrez dire s'il y a vraiment un avenir ici ou non. Tout ce qu'il faut, c'est qu'une personne prenne la relation pour acquise avant de commencer à pourrir de l'intérieur.

Lorsque vous n'êtes pas sûr dans une relation, la meilleure chose que vous puissiez faire est de vous faire l'esprit rapidement sur ce que vous voulez. Flotant avec un état d'esprit confus vous laissera «aller avec le flux», quelque chose que les poissons morts font souvent. 

Nous sommes sûrs que si vous répondez honnêtement à ces questions (mot-clé: honnêtement), vous pourrez arriver à une conclusion sur votre avenir avec votre partenaire.

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