Amour non socialisé 25 façons de passer à autre chose quand l'amour n'est pas retourné

Juste parce que l'amour non créé se produit même aux meilleurs d'entre nous, cela ne facilite pas le support. Voici donc des moyens sûrs de vous aider.

L'amour non socialisé est quelque chose que la plupart des gens vivent de leur vie. Qu'il soit rejeté sur le terrain de jeu par la personne sur laquelle nous avions un béguin pour l'enfance, ou que notre cœur soit arraché de notre poitrine par quelqu'un, nous sommes en train de nous dire qu'ils ne ressentent tout simplement pas la même chose.

Peu importe qui ils sont dans votre vie, cela ressemblera toujours à une expérience de randonnée de l'âme lorsqu'ils ne renvoient pas vos sentiments. Que ce soit votre meilleur ami, le coup d'enfance, ou même cette personne mignonne dans votre café local, quand quelqu'un ne ressent pas la même chose, il n'y a pas de bon ensemble de mots pour expliquer à quel point cela semble douloureux.

À l'époque, on a l'impression que le monde est terminé, et cela prend des mois, parfois même des années, avant que nos blessures ne soient suffisamment guéries pour revenir là-bas et nous rendre vulnérables à nouveau.

Qu'est-ce que l'amour non créé?

L'amour non socialisé, c'est quand la personne que vous aimez ne vous aime pas ou est amoureuse de quelqu'un d'autre. Ou, la personne qui vous attire ne ressent pas la même chose envers vous. Quand nous aurons des sentiments pour quelqu'un, nous avons ce fantasme dans notre tête qu'ils rendront nos sentiments et nous vivrons heureux pour toujours.

Mais c'est maintenant comme ça que la vie se passe, au moins la plupart du temps. La raison pour laquelle l'amour non créé fait tellement mal, c'est parce que le fantasme dans votre tête est écrasé quand vous savez qu'ils ne ressentent pas la même chose.

Et bien sûr, vous ne pouvez pas forcer quelqu'un à vous aimer en retour, ce n'est pas comme ça que l'amour fonctionne.

Donc, quand quelqu'un ne ressent pas la même chose envers vous que vous le ressentez, vous êtes obligé d'accepter la vérité brutale que c'est une cause perdue et vous devez continuer votre vie.

NON CÉCROCARÉ VS AMOUR RABLACÉ

Quand quelqu'un ne retourne pas vos sentiments, c'est la fin de l'histoire. On ne peut pas changer les faits ou changer d'avis. Ils ne vous aiment pas de la même manière. Mais avec l'amour réciproque, la personne que vous êtes attirée se sent la même chose. C'est ce que tout le monde espère quand il s'agit de leur béguin.

D'accord, nous ne disons pas que vous monteriez automatiquement pour toujours pour toujours si l'amour est réciproque, mais c'est un début. La personne que vous aimez vous aime en retour, et c'est le meilleur sentiment du monde. C'est exactement l'opposé de la dévastation de l'amour non socialisé.

Quand ils vous aiment en retour, vous pouvez réellement faire quelque chose à propos de ces sentiments, comme prendre une date et développer votre connexion avec une relation possible.

Mais avec un amour non socié, il n'y a aucune chance que ces choses se produisent. C'est une cause perdue complète, et il vous suffit d'accepter que les choses n'étaient jamais censées être et avancer à la place.

25 façons de passer de l'amour non socié

Si vous souffrez d'un rejet comme un amour non créé, il existe des moyens d'essayer de se remettre sur pied le plus tôt possible. Plus vous surmontez vite quelqu'un qui ne vous aime pas, mieux c'est. Après tout, s'ils ne ressentent pas la même chose, il n'y a vraiment aucun intérêt à s'y attarder.

Il est plus que probable à l'avenir que vous rencontrez mieux quelqu'un, qui vous rend plus heureux et, surtout, vous aime aussi. Plus tôt vous arrêtez de vous vautrer dans la misère à propos de cette autre personne, le plus tôt vous vous ouvrez aux expériences et aux gens qui y arrivent!

Alors, que pouvez-vous faire pour surmonter l'amour non créé? Voici quelques conseils éprouvés.

1. Accepter que l'amour n'est pas régrocuté

La chose la plus importante que vous faites pour avancer est simplement de l'accepter. Les gens perdent des années à essayer de faire l'objet de leur changement d'affection, en espérant qu'un jour ils les verront différemment, ou soudain le voile sera levé, et ils tomberont la tête sur les talons pour eux aussi.

Il est facile d'être dans le déni avec un amour non créé, mais cela ne fait que retarder votre processus de déplacement. S'ils vous disent qu'ils ne ressentent pas la même chose, acceptez-le et faites votre paix avec ça. Plus vous vous réconciliez vite, mieux c'est.

2. Pardonner

Il est difficile de ne pas se sentir blessé et amer si vous avez des sentiments forts pour quelqu'un et qu'ils ne ressentent pas la même chose. Mais rappelez-vous, il est douteux qu'ils essaient intentionnellement de vous blesser; Ils ne ressentent pas la même chose. Au lieu de devenir un ressentiment envers eux, pardonnez-leur et comprenez que ce n'est la faute de personne.

Plus vous tenez rancune contre eux, plus vous ne pouvez pas passer de la douleur que vous ressentez. Alors pardonne-leur de ne pas aimer ou de vous aimer en retour, et sachez que vous avez essayé de tout faire de votre côté.

3. Allez à d'autres dates

Essayez de voir qui d'autre est là-bas. Plus vous rencontrez de gens, plus vous avez de chances de trouver cette personne spéciale, ou du moins de réaliser qu'il y a beaucoup de gens charmants, attrayants et drôles. Sortir et sortir de vous-même est le meilleur moyen de reconnaître qu'il y a vraiment beaucoup de poissons sur la mer!

Même si la datation est la dernière chose que vous voulez faire maintenant, faites-le quand même. La façon de passer au-de. 

4. Parlez de votre amour non créé avec des amis

Si vous vous sentez blessé et bouleversé d'être rejeté par quelqu'un que vous aimez, ne le met pas en bouteille. Vos amis sont là pour vous appuyer et vous aider à comprendre vos sentiments, à vous donner du réconfort et à vous persuader que la personne ne vaut pas votre temps! Alors, assurez-vous d'en parler aux gens.

Souvent, lorsque vous en parlez, vous vous sentez tellement mieux. Des blessures non socialisées comme une chienne, mais ce n'est pas une excuse pour repousser vos amis et se transformer en ermite solitaire. En parler vous aide à libérer tout le chagrin et la douleur que vous ressentez. Fais nous confiance; Vous vous sentirez beaucoup mieux après!

5. Donnez-vous une pause

Arrêtez de vous blâmer et réalisez que ce n'est rien que vous ayez fait, et rien de ce que vous changez sur vous-même fera une différence en ce moment.

C'est si facile de penser: «Si j'étais juste un peu plus mince» ou «si je n'avais pas dit cette chose stupide», tout serait différent. Mais tu ne devrais pas avoir à te changer pour quelqu'un d'autre!

Alors allez-y doucement sur vous-même plutôt que de se lancer dans une autonomie complète. N'oubliez pas que ce n'est rien qui ne manque pas pour lequel ils ne ressentaient pas la même chose, mais certaines choses ne sont pas censées être. S'ils étaient la bonne personne pour vous, ils auraient rendu vos sentiments! 

6. Offrez-vous

Quand tu te sens blessé, n'oubliez pas d'être gentil avec vous-même. Allez faire un massage, préparez-vous un bon dîner, achetez ces chaussures que vous avez regardées pendant des siècles. Faire de belles choses pour vous-même est sûr de ramener un sourire à votre visage. Lorsque vous vivez la douleur de l'amour non régroduit, c'est votre opportunité de vous gâter et de vous traiter. Et surtout, montrez-vous que vous vous aimez toujours.

Obtenez-vous de la glace, achetez ces vêtements que vous vouliez depuis si longtemps, faites des folies lors d'une visite au spa! Cela vous fera non seulement vous sentir mieux, mais cela pourrait vous aider à mettre les choses en perspective.

7. Distancez-vous de votre amour non socié

Pour surmonter quelqu'un, obtenez votre espace. C'est difficile, nous savons, mais mettre de distance entre vous deux vous aide à guérir. Vous ne surmonterez pas le fait qu'ils n'ont pas rendu vos sentiments si vous restez en contact avec eux. Pour passer de l'amour non socié, vous devez mettre suffisamment d'espace entre vous deux.

Si vous étiez initialement des amis, ce serait plus difficile car il y a un risque que l'amitié soit affectée. Mais si vous n'étiez pas ami avant de prendre des sentiments pour eux, il est temps de prendre du recul et de créer une petite distance d'eux.

8. Faites beaucoup de choses pour vous

Faites beaucoup de temps pour vous-même et faites des choses que vous avez toujours voulu faire. Plus vous atteignez et plus vous atteignez des objectifs, mieux vous vous sentirez. Lorsque vous êtes dans une phase de chagrin et de douleur, la meilleure chose à faire est de vous concentrer sur vous.

Réinventez-vous et essayez plusieurs nouvelles choses pendant que vous y êtes! Frappez le gymnase, concentrez-vous sur votre travail, essayez de créer un travail et faites tout ce que vous avez toujours voulu essayer!

9. Profitez de la vie de célibataire

N'oubliez pas que la vie de célibataire a aussi beaucoup d'avantages * peut-être même plus que d'être dans une relation *! Si vous avez passé trop longtemps à vous attarder sur cette personne, vous avez probablement oublié cela, alors essayez de vous amuser, soyez plus indépendant et vous délectez de votre liberté. Bien que le fait d'être dans une relation et que les rencontres puissent être amusantes, réalisez qu'être célibataire peut être tout aussi amusant.

Vous manquez beaucoup de. Plus vous vous rendez vite compte cela, plus vous serez capable de passer au-delà de votre amour non socié. 

dix. Retrouver la santé

Il peut être tentant de nous enfermer dans nos maisons et de manger des seaux de glace lorsqu'il est bouleversé. Cependant, faites-vous une faveur en mangeant sainement et en faisant de l'exercice. Ces endorphines de bien-être vous font vous sentir bien et ont aussi beaucoup d'énergie.

Vous pouvez manger une baignoire de glace et pleurer sur vos sentiments une nuit. Mais après ça, remontez et prenez soin de vous! Rappelez-vous que vous êtes plus fort que vous ne le pensez. Les habitudes d'autodestruction ne sont pas une option, peu importe à quel point vous êtes désespéré pour vous distraire.

11. Occuper

Ne vous vautrez pas dans votre misère et vous distraire en vous gardant aussi occupé que vous pouvez. Prenez les choses de jour en jour, mais gardez-les emballés à l'action. Alors tu n'auras pas le temps de s'arrêter et d'être misérable de toute façon. Alors restez occupé et utilisez votre temps et votre énergie pour être productif.

Si vous voulez passer de votre amour non socié, vous tenir occupé est la meilleure option qui ne vous encouragera pas à recourir à des habitudes destructrices. Vous avez le cœur brisé, mais ce n'est pas une excuse pour l'auto-sabotage.

12. Passez du temps avec des gens qui vous aiment

N'oubliez pas que ce n'est pas parce que cette personne ne fait pas la même chose que votre amour ne signifie pas qu'il n'y a pas beaucoup de gens qui pensent que vous êtes incroyable! Concentrez-vous sur eux à la place. Vous avez tellement d'amour dans votre vie et une personne qui ne vous aime pas n'est pas la fin du monde * même si cela peut en avoir envie en ce moment *.

Maintenant, passez du temps avec les gens que vous aimez et laissez-vous vous sentir aimé et soutenu autour d'eux. Ils sont exactement dont vous avez besoin lorsque vous passez de l'amour non créé.

13. Prendre la méditation

Faire quelque chose de relaxant et cathartique comme la méditation vous aide à libérer votre esprit et à mettre les choses en perspective. Essayez! C'est une technique de respiration qui peut vous aider de manière significative à accepter vos émotions et vos pensées difficiles tout en les laissant partir.

Ne sous-estimez jamais le pouvoir de la méditation lorsqu'il s'agit de chagrin. 

14. Faire de longues promenades

Parfois, sortir dans la nature et prendre l'air frais vous donne une nouvelle perspective sur les choses. De longues promenades sont un bon moment pour passer des choses à réfléchir, et l'exercice vous fait vous sentir bien aussi. Vous êtes plus susceptible de vous attarder sur votre amour non socié lorsque vous restez constamment dans le même environnement.

Donc, faire des promenades vous aidera à changer d'environnement, donc vous ne vous concentrez pas autant sur votre chagrin et sur le fait qu'ils ne ressentent pas la même chose.

15. Écoutez la musique édifiante

Ne vous adonnez pas à votre tristesse en mettant tous ces morceaux de chagrin. Au lieu de cela, créez une playlist de chansons qui vous font avancer, soulevez votre humeur et vous faites vous sentir bien. Jouez à chaque fois que vous vous sentez triste. Ne sous-estimez pas la puissance de la bonne musique lorsque vous essayez de surmonter l'amour non autorisé.

16. Faire quelque chose audacieux

Soyez courageux et prenez le monde! Faites quelque chose qui vous fait peur! Faire quelque chose audacieux vous donne un nouveau sentiment de courage et d'indépendance. C'est la chance idéale d'essayer quelque chose de nouveau et de sortir de vos horizons.

Vous avez été tellement concentré sur la poursuite de la personne que vous aimez que vous ayez oublié de vivre votre vie. Alors maintenant, c'est ta chance de faire ça! Voyagez seul, faites de la plongée sur la falaise, faites du vélo, faites tout ce que vous avez envie de faire.

17. Chantez votre cœur

Le chant vous aide à publier une partie de cette émotion refoulée, donc même si vous n'êtes pas le meilleur chanteur, allez-y! Tu n'as pas besoin d'être le meilleur chanteur à chanter, tu sais? C'est en fait très thérapeutique pour les chagrins et la douleur, donc c'est maintenant ou pour ne jamais chanter. Tout comme tu devrais danser comme si personne ne le regardait, il en va de même pour chanter sous la douche!

18. Danse!

La danse est une autre activité de bien-être où vous secouez vraiment toutes les émotions que vous ressentez. Que ce soit dans un grand club ou dans vos sous-vêtements dans le salon, la danse nous aide à nous sentir bien.

Ce n'est pas la fin du monde, il est donc temps de danser vos peines! Vous vous sentirez immédiatement mieux en dansant à votre mélodie préférée. Qui s'en soucie si vous écoutez Taylor Swift? Écoutez et dansez!

Dancing libère des endorphines et de la dopamine dans votre corps, qui sont des hormones qui vous font vous sentir bien. Vous voulez dépasser votre amour non socié? Alors danse * vous le regretterez si vous ne le faites pas *!

19. Sachez que cela arrive au meilleur d'entre nous

Rappelez-vous, vous n'êtes pas seul dans ce domaine, peu importe à quel point vous vous sentez seul. L'amour non socié arrive à la plupart des gens et à peu près tout le monde survit, alors faites du réconfort. Si jamais vous vous sentez seul dans votre chagrin, n'oubliez pas que chaque personne l'a vécu au moins une fois dans sa vie. Et ils l'ont tous surmonté.

Cela arrive même aux meilleurs d'entre nous, mais vous finissez par rassembler la force de passer à autre chose et de trouver quelqu'un de mieux - quelqu'un qui rendra vos sentiments. 

20. Apprenez de l'amour non créé

Essayez de réfléchir à votre expérience de l'amour non partagé et de l'utiliser pour vous aider à prendre de meilleures décisions et à avoir des relations plus saines à l'avenir. Il y a toujours quelque chose que vous pouvez apprendre de votre expérience avec les rencontres et les relations.

Alors regardez en arrière et réfléchissez aux leçons que vous pouvez retirer de cette expérience douloureuse. Il y a toujours quelque chose, alors faites attention et imprimez les leçons dans votre cœur.

21. Permettez-vous de blesser

Rappelez-vous, c'est bien d'être triste parfois. Permettez-vous de le ressentir, mais ne laissez pas cela devenir tout ce que vous faites. Permettez-vous d'être blessé, mais ne vous attardez pas sur la douleur. Votre chagrin ne vous définira jamais, et vous êtes tellement plus fort que vous ne croyez en ce moment.

Vous aurez à nouveau des sentiments pour quelqu'un d'autre, et vous reviendrez à ce moment où vous pensiez que vous ne dépasseriez jamais votre amour non socié. Aussi inconfortable que cela vous semble, laissez-vous vous blesser, mais n'oubliez pas que vous regardez en ce moment à l'avenir et en rirez. 

22. Sachez que vous trouverez quelqu'un de mieux

Vous trouverez vraiment quelqu'un tellement mieux pour vous et qui vous fait vous sentir incroyable. Essayez de vous en souvenir et croyez-le vraiment. Le plus tôt vous le ferez, le plus tôt vous pourrez continuer. Il est difficile d'y penser en ce moment, mais vous trouverez mieux quelqu'un.

Vous trouverez quelqu'un qui vous voit pour à quel point vous êtes vraiment incroyable, et il retournera vos sentiments. Il vous suffit de tenir le coup et de vous donner le temps de passer de la douleur.

23. Trouver un sens dans l'expérience

Tout comme apprendre de l'expérience, il y a toujours quelque chose de significatif que vous pouvez obtenir à partir de l'amour non créé. Par exemple, lorsque vous vous rendez compte que l'amour non écarté est également un moyen de vous rapprocher de la personne vraiment signifiée pour vous, vous serez reconnaissant que vous arriviez lorsque vous y retournez.

Vous n'êtes qu'à un chagrin de trouver la personne qui renvoie vos sentiments.

24. Réalisez que vous avez fait tout ce que vous pouviez

Si vous êtes tenté de vous blâmer, réalisez que vous avez tout fait en votre pouvoir pour établir une connexion avec eux. S'ils ne vous aimaient pas en retour, ce n'est pas de votre faute. N'utilisez pas cela comme une chance de vous blâmer et de vous concentrer sur vos défauts et vos imperfections.

Ne pas descendre le chemin d'autodestructeur, car il n'y a rien à ce qui vous fera passer d'eux. Changez votre perspective et arrêtez de vous blâmer, même si c'est si facile de le faire.

25. Demandez-vous ce que vous voulez

Si et seulement si ce n'est pas votre premier amour non socié, il pourrait y avoir un cycle en cours. Il est possible que vous ayez tellement l'habitude d'avoir ce que vous ne pouvez pas avoir que vous ignorez complètement tous ceux qui ressentent quelque chose pour vous. Peut-être que vous sabotez votre propre bonheur, ou peut-être que vous ne pensez pas que vous le méritez.

Quelle que soit la raison, si ce cycle dure depuis un certain temps, vous ne pouvez passer à autre chose qu'en arrêtant complètement le cycle. Peu importe ce dont votre esprit vous convainc, vous méritez l'amour et le bonheur.

Alors, comment passer de l'amour non créé?

Il ne fait que nier que l'amour non régrocuté est vraiment nul. Mais peu importe à quel point c'est douloureux, vous ne ressentirez pas de cette façon pour toujours. Rappelez-vous que!

La grande majorité des personnes qui éprouvent un amour non socié constater qu'une fois qu'ils sont capables de passer à autre chose, ils apprécient l'expérience de ce qu'elle était. Cela pourrait faire mal à ce moment, mais une fois que vous passerez à autre chose, vous serez reconnaissant pour l'expérience et la leçon que cela vous a donné.