Ultimatums dans une relation pourquoi ils ne fonctionnent pas et comment les utiliser

Lorsque votre partenaire fait quelque chose que vous n'aimez pas, vous voulez qu'ils changent. Mais, faites des ultimatums dans un travail relationnel, et comment devriez-vous les utiliser?

Les différences de relations apparaissent tout le temps. Après tout, nous n'étions pas tous créés par paires qui s'habillent parfaitement avec les autres. Mais que faites-vous à ce sujet? Comment résoudre ces différences ennuyeuses? Si vous commencez à supprimer les ultimatums dans une relation, ou jouez-vous avec le feu?

Dans la plupart des relations, les couples apprennent à comprendre les goûts et les aversions et les contourner les uns les autres pour se garder heureux. Mais de temps en temps, quelques circonstances se produisent quand un partenaire ne se soucie vraiment pas des opinions de l'autre.

Et quand cela se produit, les ultimatums peuvent devenir très tentants en effet.

Qu'est-ce qu'un ultimatum dans une relation?

Avez-vous déjà été frustré par le comportement irritant de votre partenaire?

Peut-être qu'ils continuent de s'endormir sur le canapé après avoir regardé un film tard dans la nuit, ou ils achètent comme des factures de carte de crédit ne doivent jamais être payées. Les raisons n'ont pas d'importance, car ils sont bien trop nombreux.

Vous supportez ces ennuis pendant un moment, jusqu'à un bon jour, une chose en mène une autre et vous avez simplement éclaté d'un ultimatum. Vous dites à votre partenaire d'éviter leur obsession ou vous les menacez de conséquences désastreuses.

As-tu déjà fait ça? Il y a de fortes chances que vous ayez.

Lorsque les choses commencent à devenir frustrantes, il est plus facile de donner un ultimatum au lieu de parler de quelque chose qui ne peut pas être résolu.

Mais, les ultimatums sont-ils vraiment sains? Ne obligez-vous pas simplement votre partenaire à changer quelque chose quand il ne veut pas vraiment changer pour les bonnes raisons?

Pourquoi les amants utilisent-ils des ultimatums?

Donner des ultimatums peut ne pas être la bonne façon de résoudre les différences dans une relation. Mais il y a une raison pour laquelle votre partenaire vous donne un ultimatum. Votre partenaire se sent misérable et impuissant.

Si vous avez reçu un ultimatum, essayez également de regarder les choses du point de vue de votre partenaire. Alors qu'une série d'ultimatums ne mène que de feindre l'ignorance ou une rupture, c'est toujours un plaidoyer agressif à l'aide.

Vous bouleversez votre partenaire pour quelque chose que vous faites, et comme un animal effrayé qui est piégé dans un coin, les instincts de votre partenaire les obligent à être agressifs envers vous.

C'est une chose triste, n'est-ce pas, quand deux amoureux ne se comprennent pas ou se soucient suffisamment pour se rendre heureux?

Ultimatums communs que beaucoup d'entre nous utilisent

Les ultimatums dans une relation viennent dans toutes les teintes et les nuances. Mais voici quelques ultimatums courants que nous entendons souvent et que nous ne faisons rien.

1. Si tu n'arrête pas de lui parler, je romps avec toi.

2. Arrête de fumer ou je jure que je vais partir.

3. Vous devez en parler à votre ami, ou je le ferai.

4. Arrête de passer tellement de temps sur ton téléphone ou je vais casser la putain de chose.

5. Perdre du poids ou je ne coucherai plus jamais de relations sexuelles avec toi.

6. Si vous ne communiquez pas avec moi, nous allons finir par nous laisser.

Si vous remarquez ces ultimatums, ils sont grossiers et douloureux. Mais quelque part au plus profond, c'est un plaidoyer sans sécurité pour une meilleure relation.

Les ultimatums aident-ils vraiment quiconque?

Si vous êtes celui qui tire les ultimatums de votre partenaire souvent, arrêtez. Tu tues la relation.

Et si vous êtes celui qui fait face à un barrage d'ultimatums, arrêtez de les ignorer. Ne voyez-vous pas que vous blessez celui qui vous aime tellement?

Les ultimatums dans une relation n'aideront personne. Si vous criez un ultimatum sur votre partenaire, il peut se conformer à contrecœur à votre demande juste pour éviter un combat, mais au fond de la suite, ils seraient en colère et vous détesteraient même pour cela.

Vous pouvez avoir l'impression que votre partenaire ne vous écoute pas et c'est pourquoi vous devez utiliser des ultimatums. Mais en même temps, votre partenaire aura certainement l'impression de ne plus les comprendre.

Les relations fonctionnent à cause de l'amour, du respect et de la confiance. Vous ne pouvez pas faire un bras-twist à quelqu'un pour vous aimer ou vous traiter mieux.

Pour qu'une relation fonctionne, vous devez tous les deux prendre le temps de construire une connexion basée sur les liens les uns avec les autres au lieu de se confronter tout le temps.

Pourquoi les ultimatums sont en fait assez dommageables

C'est tout à fait compréhensible lorsque vous êtes frustré par votre partenaire qu'un ultimatum vient de votre bouche. Mais, il est important de savoir pourquoi les ultimatums dans une relation, en particulier, peuvent être assez dommageables.

Maintenant, c'est sûr, il y a des situations où un ultimatum est nécessaire. Cependant, pour la plupart, les ultimatums ne sont que des mots de fureur aveugle et de frustration et ils ne sont pas utilisés au bon moment.

Voici ce qui se passe lorsque vous donnez à votre partenaire un ultimatum.

Peut-être dites-vous à votre partenaire que s'il n'arrête pas de rester tard, vous allez partir. Vous êtes probablement bien dans vos droits d'être en colère à ce sujet, mais menace de quitter la bonne action?

Ce n'est pas le cas, car lorsque vous donnez un ultimatum à quelqu'un, vous le faites choisir. Dans ce cas, vous obligez votre partenaire à arrêter de rentrer tard car sinon, vous partirez.

Mais, ne préférerais-tu pas qu'ils ont changé leur comportement parce qu'ils voulaient? Parce que vous vous êtes assis et en parlé et ils ont réalisé comment leurs actions vous faisaient ressentir? S'ils cessent de rentrer tard à la maison à cause de votre ultimatum, ils peuvent ne pas comprendre réellement la racine du problème et ils le font pour de mauvaises raisons.

Au fil du temps, cela va se transformer en ressentiment et votre partenaire pourrait avoir l'impression d'essayer de les contrôler. Peu importe que vous ayez raison de rester en retard. Ce qui compte, c'est que vous l'avez mal géré. Tout se résume à la communication.

La communication est essentielle si vous souhaitez résoudre des problèmes relationnels

Regardez le problème à travers les yeux de votre partenaire. À son tour, vous aidez votre partenaire à voir la solution à travers vos yeux.

Il n'y a que deux façons de gérer un ultimatum. Vous vous y conformez. Ou vous l'ignorez.

La seule façon de montrer à votre partenaire pourquoi vous êtes frustré par leur comportement est de s'asseoir et d'avoir une conversation ouverte et honnête à ce sujet.

Votre partenaire n'est pas un lecteur d'esprit. À moins que vous ne vous expliquez clairement et soigneusement pourquoi leurs actions vous font ressentir une certaine manière, comment peuvent-ils savoir qu'ils vous bouleversent? Bien sûr, la communication signifie qu'ils peuvent aussi donner à leur côté. Il est essentiel que vous preniez le temps d'écouter.

Il est tout à fait possible que vous résolverez le problème de cette façon. En fait, c'est très probable. Mais, il est important de ne pas pointer le doigt du blâme et d'utiliser un langage qui les donne l'impression de les attaquer. Évitez les phrases comme «vous toujours», «vous me faites ressentir», «Je déteste quand…».

Au lieu de cela, utilisez des phrases comme «Je ressens souvent…», «Je voudrais», etc.

Assurez-vous de voir les choses de leur côté autant que la vôtre et de garder votre colère à distance.

Alors, quand devriez-vous utiliser des ultimatums dans une relation?

J'espère que jamais.

Les ultimatums tendent une relation et au fil du temps, il peut devenir irréparable. Si vous voulez aider votre partenaire à changer, asseyez-vous avec votre partenaire et calmement et doucement, demandez-lui pourquoi ils ont du mal à changer leur comportement pour le mieux.

Les ultimatums et les mots en colère créent des egos plus grands dans une relation et ces egos construisent un mur épais entre vous deux. Et tant que vous ne déposez pas votre ego, vous devrez vivre dans un monde d'ultimatums.

Mais si vous pouviez tous les deux apprendre à décomposer l'ego et à parler honnêtement des sentiments de l'autre, vous vous sentirez tous les deux plus aimés et pourrez réellement commencer à éviter les ultimatums amoureux.

Cependant, il y a certaines situations où les ultimatums peuvent être le seul moyen. Si vous avez eu plusieurs conversations et que rien n'a changé, l'utilisation d'un ultimatum est un moyen de définir une limite.

Il est important cependant, si vous définissez une frontière comme celle-ci, vous vous y tenez. Si vous dites à votre partenaire que vous ne pouvez plus prendre son comportement, quoi qu'il en soit, et que s'ils le refais, vous allez prendre un certain temps de la relation, vous devez vous en tenir à votre parole.

Ce ne faisant pas, vous érosez la valeur de l'ultimatum et votre partenaire ne vous prendra pas au sérieux.

Ce que vous devez comprendre, c'est que le fait même que vous avez à donner de sérieux ultimatums comme cela ne dit pas de bonnes choses à propos de votre relation. Dans ce cas, voulez-vous vraiment rester de toute façon?

Les ultimatums dans une relation peuvent parfois être inévitables. Mais il y a toujours une meilleure façon si vous pouvez laisser tomber vos egos et y faire face ensemble. Apprenez à nous écouter et à parler honnêtement. Vous n'aurez jamais besoin d'ultimatums!