Confiance et trahison - comment réparer la relation fracturée?

Dans cet article

• Choc, colère et chagrin
• Suspicion accru et insécurité
• Résiliation de la relation
• Récupérer
• Avoir des conversations ouvertes
• Plus de secrets
• Soyez fidèle à votre parole

L'amour, la confiance et l'engagement seraient le fondement de toute relation pour prospérer. La confiance consiste à avoir une confiance absolue dans votre partenaire pour aimer, soutenir et être fidèle à nous.

La confiance et la trahison ne vont tout simplement pas ensemble car la confiance est extrêmement fragile et a tendance à se casser dans un moment de fraction et il peut prendre des années et des années à la reconstruction de la reconstruction.

L'infidélité est l'une des principales formes de violation de sa confiance dans une relation.

Avoir une affaire peut avoir des effets dévastateurs sur sa relation ainsi que sur leur partenaire qui ne trouve peut-être pas facile de le dépasser et peut prendre beaucoup de temps pour guérir les dégâts. Les couples qui enfreignent la confiance dans leur relation sont généralement celui qui cherche des conseils ou finir par divorcer.

Voici les effets de la trahison ainsi que des moyens de réparer les dommages causés en raison de celui-ci.

1. Choc, colère et chagrin

L'impact émotionnel est l'un des effets les plus immédiats sur la personne trahie. Ils peuvent avoir un certain nombre de sentiments tels que la tristesse, le choc, la détresse, la détresse et surtout.

L'impact de la trahison est plus élevé lorsque les trahis avaient mis une grande confiance dans leur partenaire de triche.

La douleur de la trahison est souvent trop importante, et les gens recherchent une thérapie pour éviter de succomber à la dépression constante et à l'anxiété.

2. Suspicion accru et insécurité

L'estime de soi endommagée est l'un des résultats les plus courants d'être trahis. L'individu se sent soudainement incomplet, peu attrayant et s'est demandé pourquoi son partenaire a choisi quelqu'un d'autre.

Les individus peuvent également devenir de plus en plus suspects et être paranoïaques tout le temps, se demandant si leur partenaire tricherait ou mentirait à nouveau. Ils peuvent se tourner pour garder un œil sur les mouvements de leur partenaire, vérifier leurs téléphones, leurs factures de carte de crédit, etc. Pour obtenir des preuves sur la façon dont la trahison s'est même produite.

3. Résiliation de la relation

Alors que certaines personnes pardonnent à leurs partenaires pour leur famille ou leur relation et donnent une autre chance à leur mariage, certaines personnes sont tout simplement incapables de travailler sur le processus long et laborieux de pardonner et de réconcilier.

La plupart des relations ne survivent pas à une affaire et ne finissent pas par le divorce ou la séparation uniquement parce que le partenaire trahi perd la capacité de faire confiance aux paroles et aux actions de l'autre.

Réparation et reconstruction de la confiance

1. Récupérer

Reconnaître votre erreur et faire de véritables excuses à votre partenaire est la première étape pour retrouver la confiance perdue.

Comprenez qu'il y aura certainement des conséquences de vos actions et fournir à votre partenaire le temps et la pièce dont il a besoin pour pouvoir vous faire confiance à nouveau. Faites en sorte que vous regardez la confiance de votre partenaire, et vous serez automatiquement prudent de vos actions, mots et perceptions à votre partenaire.

2. Avoir des conversations ouvertes

Assurez-vous que vous communiquez efficacement efficacement, face à face et en personne.

Assurez-vous que vos deux adressages importants et en parler au lieu de permettre à d'autres malentendus de s'accumuler.

De plus, soyez réel et vulnérable à votre partenaire. Partagez tous vos sentiments et vivez votre vérité pour vous assurer que votre partenaire est assez à l'aise pour vivre le leur.

3. Plus de secrets

Les couples ne devraient jamais avoir de secrets les uns des autres, et à la place, ils doivent se garder des secrets les uns pour les autres. Cela signifie que les deux sont toujours francs les uns envers les autres, mais assurez-vous que leurs conversations privées restent à proximité de leurs maisons.

Les couples devraient également se soutenir les uns des autres à tout moment. Connaître quelqu'un est là pour nous et a, ou retour est un excellent moyen de renforcer la confiance dans une relation.

4. Soyez fidèle à votre parole

Faire des promesses que vous pouvez tenir. Les promesses vides et dénuées de sens ne font que l'éroder la confiance.

Il est important de tenir des promesses sur les petites choses ainsi que sur les grandes choses. Assurez-vous de faire des choses que vous avez dites que vous le feriez même si elle est aussi petite que de ramasser quelques articles à l'épicerie. Ces actions mineures peuvent vous aider à réparer la confiance.

La confiance et la trahison sont des opposés complets.

Alors que l'un rend le lien entre deux personnes plus fort, l'autre peut conduire leur relation à la disparition. Être conscient des effets possibles de la trahison est d'une grande aide pour vous empêcher de commettre des actions que vous pourriez regretter plus tard.