Membres de la famille toxique 15 panneaux et raisons de les couper pour de bon

Il y a un dicton qui dit que vous ne pouvez pas choisir votre famille, même si vous voulez vraiment. Alors, comment gérez-vous les membres de la famille toxique et gardez votre santé mentale?

La famille est la relation la plus cruciale de votre vie * C'est ce qu'ils disent,?*. Ils disent que le sang est plus épais que l'eau, mais ce qui se passe lorsque ce sang commence à devenir toxique? Le fait est que les membres toxiques de la famille, sont difficiles à les aimer.

Vous voulez comprendre d'où ils viennent * même leur toxicité, leur harcèlement et leur critique * mais parfois, c'est assez. Votre famille est censée vous soutenir et vous aimer inconditionnellement, donc lorsque vous êtes rencontré à l'opposé, c'est une situation difficile et collante * à la fois littéralement et métaphoriquement *.

Comment définissez-vous les membres de la famille toxique?

Avant de tout faire, accusant votre famille d'être toxique, définissons d'abord ce que sont les membres de la famille toxique.

Quand tu dis que quelqu'un est toxique, il est mauvais pour toi dans tous les sens. Peut-être qu'ils vous manipulent, vous mentent, vous volent, vous posent, ont un problème de dépendance, vous contrôler ou faire quelque chose qui vous rend un peu * ou beaucoup plus pire.

Bien qu'il soit déjà assez difficile de laisser une relation ou une amitié toxique, il est beaucoup plus difficile de laisser un membre de la famille toxique ou de les affronter. * Pensez simplement aux dîners de famille maladroits et aux réunions!*

Mais cela doit arriver à un moment donné si vous voulez garder votre santé mentale et votre bien-être général. Tout le monde n'est pas traité avec les meilleures cartes en termes de famille, et certains d'entre nous sont laissés à tolérer des membres de la famille toxique.

15 panneaux et raisons de lâcher les membres de la famille toxique

Nous ressentons souvent une obligation envers notre famille et bien que ce soit bien, il peut parfois devenir incontrôlable avec des membres de la famille toxique. Il est difficile d'équilibrer ce qui va et ce qui ne concerne pas la façon dont votre famille vous traite. Même si la famille est votre lignée, si elle est toxique pour vous de quelque manière que ce soit, il est préférable de couper des liens.

Cela semble-t-il dur? Pas vraiment, pas quand le coût est votre bien-être émotionnel et mental. Plus vous tolérez les membres de votre famille toxique, plus ils percevront que leurs actions vont bien.

Essayant constamment de leur plaire sans fin, les renflouant de la prison ou les sauvant d'eux-mêmes, ils ne vous laissent nulle part mais brisé, cassé et se sentant horrible. Voici donc les plus grands signes que le membre de votre famille est toxique.

1. Ils abusent de votre gentillesse

Les personnes toxiques sentent la faiblesse et l'utilisent à leur avantage. Si vous êtes le pacificateur de la famille, alors un membre de la famille toxique utilise votre gentillesse comme sa kryptonite pour vous faire faire ce qu'ils veulent, pas d'excuses. Ils vont trembler sur votre gentillesse, quoi qu'il arrive.

Donc, si vous avez l'impression de profiter constamment de votre gentillesse et de votre incapacité à leur dire non, c'est un membre de la famille toxique là-bas! Peut-être qu'ils continuent de vous demander de l'argent ou s'attendent à ce que vous abandonniez vos responsabilités pour les accueillir constamment.

Ce n'est pas seulement une coïncidence, mais c'est dans leur nature d'être toxique pour vous.

2. Ils vous volent

Nous savons ce que vous pensez - ma famille ne me volerait jamais, jamais. Cependant, peut-être que vous ne l'avez jamais remarqué au début, mais ils vous volent de la manière la plus subtile. Parfois sous forme de comptes bancaires ou de crédit ou simplement savoir où vous cachez de l'argent.

Surveillez les excuses comme: «Je pensais que tu serais d'accord avec ça» et «il y avait une urgence.«Si le membre de votre famille vous vole, vous avez l'obligation de les couper de votre vie. Le fait qu'ils volent signifie qu'ils ne peuvent pas faire confiance.

3. Ils parlent mal de vous

Si le membre de votre famille dit des choses terribles à votre sujet ou diffuse des rumeurs à votre sujet, il est temps de l'appeler. Quelqu'un qui parle mal de vous n'est pas bon pour vous et ne vous fait aucune faveur. Rappelez-vous ce que nous avons dit à propos de la famille qui vous soutient?

Si votre famille déclenche votre anxiété parce qu'ils vous déposent toujours ou ramassent vos défauts, ils pourraient être toxiques! Ce n'est pas quelqu'un que tu veux être. Votre famille devrait être un espace sûr et s'il ne peut pas fournir cela, il est préférable de couper des liens * pour de bon *.

4. Ils divisent et conquérir

Les membres de la famille toxique prennent généralement le contrôle en faisant quelque chose appelé division et conquête. Comme la mère qui appelle une fille pour lui parler de ce que l'autre fille a fait. Quelqu'un qui brise une famille pour gagner un avantage est incroyablement toxique.

Cela ne devrait même pas être remis en question, car il est évident que c'est un signe clair de membres de la famille toxique. S'ils utilisent le membre de votre famille contre un autre, vous savez déjà que quelque chose ne va pas. Refusez simplement d'être un pion dans leur schéma en les coupant.

5. Ils ont un problème de dépendance

Quand quelqu'un a un problème de dépendance, il n'est plus lui-même. Quelqu'un accro à quelque chose en dehors de lui-même n'est pas seulement toxique pour lui-même; Ils sont nocifs pour les gens qui se soucient d'eux.

C'est pourquoi les enfants qui ont des parents alcoolisés ou des membres de la famille ayant des problèmes de toxicomanie ont tendance à s'occuper d'eux plutôt que de l'inverse. Leur égoïsme et leur manque de contrôle deviennent désormais votre problème et leurs dommages se reflètent sur vous, tout cela parce qu'ils projettent leur rupture sur vous.

C'est une vérité foutu, mais c'est un indicateur en béton d'un membre de la famille toxique. En fait, cela ne fait pas simplement référence aux dépendances aux substances, mais cela peut également aller pour de l'argent. Aussi dur que cela soit, parfois les gens doivent atteindre le fond des rochers pour comprendre jusqu'où ils sont tombés et essayer de se reproduire.

Personne ne sauve quelqu'un sauf lui-même * donc cela s'applique également à votre famille *.

6. Ils se glissent sur toi

Si vous avez des membres de votre famille qui vous regroupent toujours ou vous ciblent, vous ne voulez pas d'eux autour. La jalousie existe à la fois à l'intérieur des familles et à l'extérieur. La famille ne doit être rien de moins que favorable, donc s'il essaie toujours de vous rabaisser * surtout pour vous assurer qu'ils sont au-dessus de vous *, alors ce n'est pas quelqu'un que vous méritez d'avoir dans votre vie.

La jalousie existe à la fois à l'intérieur des familles et à l'extérieur. Après tout, vos amis peuvent offrir une bien meilleure relation qu'une famille toxique.

7. Ils utilisent l'amour comme contrôle

Les lignes entre le contrôle et l'amour peuvent être facilement floues, et les membres toxiques de la famille le savent clairement. Ce sont soit inconscients de la façon dont ils utilisent le contrôle comme amour, soit ils comprennent clairement ce qu'ils font * qui est encore plus toxique *. S'ils ne fournissent l'amour et le soutien que lorsque vous faites ce qu'ils veulent que vous fassiez, cela ne vous aide pas.

Cela ne vous donne qu'un sens vissé de ce qu'est l'amour. La famille est censée être là pour vous fournir un amour inconditionnel quand personne d'autre n'est là pour le faire. S'ils utilisent l'amour comme un outil, alors cela fait beaucoup plus mal que cela ne l'aide.

8. Ils suscitent des ennuis juste pour susciter des ennuis

Les gens toxiques n'aiment pas ça quand il y a de l'harmonie. Si vous avez un membre de la famille dont le seul but est de susciter de la merde, alors ils sont toxiques. Tu n'as pas besoin d'eux dans ta vie. Accro au drame? Probablement. Vous pouvez repérer un membre de la famille toxique par leur capacité à susciter tout type de problème dans votre vie, juste pour le bien.

Peut-être qu'ils veulent faire de votre vie un enfer vivant, ou ils s'ennuient probablement. Qui sait? La famille consiste à trouver la maison et le réconfort, et si votre membre toxique de la famille ne donne pas tout simplement le réconfort, mais le voler continuellement, il est temps de laisser aller la relation.

9. Rien de ce que tu fais n'est assez bon pour eux

Si vous avez un membre de la famille toxique qui vous fait sentir que rien de ce que vous faites n'est assez bon, alors laissez la relation aller pour vous sauver. Que ce soit votre mère, votre père ou même votre famille élargie, votre relation devrait concerner l'acceptation et aimer quelqu'un qui n'est pas malgré ses faiblesses mais à cause d'eux.

S'ils remarquent toujours vos défauts et vos lacunes plus rapidement que vos forces et vos réalisations, peu importe que ce soit la famille, vous devez couper des liens.

Ces gens verront toujours vos défauts donc malgré le bien, ils vous déposeront toujours à cause de vos défauts.

dix. Vous ressentez des abus mentaux, émotionnels ou physiques

Ça ne devient pas plus évident que ça. La violence émotionnelle et mentale a autant d'impact que les violences physiques, alors ne les négligez pas. S'ils essaient constamment de vous manipuler, de vous éclairer, de vous sentir inadéquat, d'éliminer votre voix et de vous-même, de rejeter vos sentiments ou sont possessifs envers vous, c'est un signe clair d'une relation malsaine.

Dans ce cas, ce sont tous des signes de violence émotionnelle. Votre famille ne devrait jamais être les personnes avec lesquelles vous ressentez une forme d'abus, car sinon, elle laisse un traumatisme qui peut être assez difficile à récupérer.

11. Ils ne te respectent pas

Le respect est très lié à l'amour, donc s'ils ne vous montrent aucune forme de respect, cela signifie qu'ils ne vous aiment pas non plus. Continuent-ils à rejeter vos opinions, à franchir vos limites ou à éviter de respecter vos limites?

Quelqu'un qui a un membre de la famille toxique pourrait trouver cela difficile à croire, mais toutes ces choses ne sont pas normales dans une famille saine.

S'ils ne vous respectent pas, ils sont forcément toxiques pour votre santé mentale et votre bien-être général. Votre famille ne sera pas d'accord avec tout ce que vous croyez ou pensez, mais il devrait au moins vous laisser avoir votre propre individualité. Sinon, à quoi ça sert?

12. Ils vous ont sévèrement critiqué quand j'étais enfant

Attention aux critiques qu'ils font passer pour une blague. Peut-être qu'ils vous ont dit comment vous êtes trop gros ou pas assez intelligent, mais quand vous agissez offensé, ils diront: «C'est juste une blague, éclairer."C'est un mouvement classique de l'éclairage à gaz, alors n'achetez jamais cela, pas même pendant une seconde. Aucun membre de la famille ne devrait jamais être dur pour un enfant, même lorsqu'il le réprimande.

Vous pouvez leur dire bien comment leurs actions étaient fausses, mais n'attaquez pas leurs insécurités et leurs défauts. Cela grandira sur eux à mesure qu'ils mûriront, c'est pourquoi les membres toxiques de la famille sont si autodestructeurs et amers.

13. Vous deviez être rien de moins que parfait

Ce n'est absolument pas normal d'être remis des attentes irréalistes en tant qu'enfant. Peut-être que cela s'attend à ce que vous n'ayez pas du tout de notes d'échec, ni de l'attente de faire toutes les tâches ménagères.

Les enfants ne sont pas censés comporter le fardeau d'un parent, donc si vous avez un membre de la famille qui s'attend à la perfection de vous, il est préférable de couper des liens avec eux que d'essayer de vous casser en essayant de livrer une norme impossible.

Tu n'es pas parfait - et ils le savent clairement. Alors pourquoi s'attendent-ils à quelque chose qu'ils ne peuvent pas délivrer d'eux-mêmes?

14. Ils ont toujours raison, et vous n'obtenez pas de mot à dire

Votre famille devrait vous aider à devenir un individu, ce qui signifie qu'il ne devrait pas imposer ce qu'il veut à un enfant. Par exemple, ils vous poussent à prendre ce diplôme * parce que c'est leur rêve et cela gagne beaucoup d'argent *, mais vous avez clairement déclaré que ce n'était pas ce que vous voulez.

C'est tout simplement toxique, ce qui laisse beaucoup de place au ressentiment et à la colère. Vous avez le droit de vivre votre propre vie qui n'est pas basée sur leurs souhaits. Donc, s'ils sont incapables de vous laisser prendre vos propres décisions et erreurs sans leur contribution, c'est à ce moment-là qu'elle devient insupportable et simple.

15. Ils ne se soucient pas de vos croyances

Les enfants atteints de membres de la famille toxique sont des plaisir pour les gens pour une raison - ils sont obligés de croire aux mêmes choses que leur famille fait, même si ce n'est pas authentique. Qu'il s'agisse de votre système, des valeurs ou des principes de votre foi, si vous en avez une qui est différente de celle de votre famille et qu'ils vous ont mis à cause de cela, c'est ce qu'est une famille toxique.

Votre famille ne vous possède pas, donc ils ne devraient pas utiliser le fait qu'ils vous ont élevé comme carte à chaque fois que vous faites quelque chose de différent. Cela s'appelle l'amour inconditionnel pour une raison, à droite?

Comment gérez-vous les membres de la famille toxique?

Nous sommes censés aimer notre famille - c'est ce qu'ils disent toujours. Mais il y a des situations où notre famille est au-delà du changement et n'est plus bon pour nous. Si vous avez un membre de la famille toxique, le premier instinct est d'essayer de les transformer en mieux.

Peut-être que si je les affronterais, ils changeront. Peut-être que si j'aide leur problème de dépendance, ils seront un meilleur parent.

Ce sont les pensées de quelqu'un avec un membre de la famille toxique, ce qui fonctionne rarement comme il s'attend. Même s'il y a une possibilité, ce n'est pas censé être votre obligation ou votre responsabilité de les changer.

Ils sont l'adulte, ce qui signifie qu'ils devraient faire mieux que d'essayer de licencier leurs dégâts. Alors comment gérez-vous avec eux? La meilleure chose que vous puissiez faire * au moins jusqu'à ce qu'ils changent leurs actions *, c'est de leur couper les liens. Arrêtez de les voir pour leur potentiel et tracez simplement la ligne.

Coupez-les pour votre vie pour de bon. Ça va être difficile, mais si c'est pour le bien de votre santé mentale et de votre paix intérieure, alors cela devrait en valoir la peine.

Alors, que sont les membres de la famille toxique?

Ils sont la famille qui est censée vous aimer inconditionnellement mais plutôt, ils vous maltraitent, affectant votre être global.

Que ce soit sous la forme de manipulation, de contrôle, d'éclairage au gaz, de critiques ou de normes irréalistes, avoir une famille toxique vous laisse un traumatisme profondément enraciné qui est assez difficile à récupérer.

Vous avez d'autres personnes dans votre vie qui servent aussi bien que votre famille. Alors ne tolérez pas les membres de la famille toxique. Au lieu de cela, coupez-les et trouvez une famille mieux choisie dans votre vie.