Top 9 des compétences de communication efficaces pour les couples

Dans cet article

• Écoutez attentivement et répondez de manière appropriée
• Éviter les reproches personnelles
• Se comprendre les uns les autres
• Utilisez le bon ton
• Chercher des explications
• Utilisez la référence à la première personne
• Maintenir le calme et équilibrer vos émotions
• Appréciez votre partenaire
• Admettez l'influence de votre conjoint

La différence entre un mariage heureux et un mariage malheureux réside dans la compétence pour communiquer.

Des compétences en communication saine pour les couples sont l'un des éléments essentiels d'un mariage réussi.

D'un autre côté, un manque de communication entre les couples peut entraîner le traitement silencieux, l'amertume, la colère et le ressentiment.

Une fois que ceux-ci submergent un partenaire, il projette négativement des comportements provocants et une incapacité à maintenir les éléments de base de la communication pour la résolution des conflits.

Les conseillers conjugaux conseillent aux partenaires de partager ouvertement leurs sentiments négatifs et positifs pour maintenir la paix dans le mariage.

Des compétences en communication bonnes et efficaces pour les couples impliquent l'écoute, la réponse, l'expliquer, la compréhension d'un ton calme dans un endroit et une manière appropriés.

Ne jamais recourir pour résoudre un problème avec les émotions, car votre esprit instable peut vous exhorter à crier et à crier. Mais améliorer vos compétences en communication en matière de mariage ou vos compétences en communication de couples est plus facile à dire qu'à faire.

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De concurrencer les uns avec les autres, d'être critique, de scénario et de pertinence pour atteindre une communication efficace pour les couples, vous devez éviter beaucoup de pièges.

Ainsi, pour vous aider à acquérir les compétences en communication de base pour les couples ou à apprendre de nouvelles techniques de communication pour les couples, voici quelques conseils pour que les couples développent des compétences en communication appropriées dans le mariage:

1. Écoutez attentivement et répondez de manière appropriée

Une bonne communication a besoin de la participation totale des deux parties.

L'un des conseils de communication vitaux pour les couples serait de permettre à votre partenaire de parler pendant que vous écouter activement à toutes les plaintes, appréciations et préoccupations.

Vous n'êtes peut-être pas d'accord avec tous les problèmes, mais sympathisez avec un son ou une déclaration gémissants tels que «Je ressens votre déception dans mon action, mais vous rendez-vous compte que… ."

Ce n'est pas un mécanisme de défense; Cela donne une rassurance à votre partenaire que vous prenez en compte leur préoccupation, mais vous avez également votre opinion ou votre point de vue.

Vous attirez leur attention pour une discussion ouverte pour tirer une solution concluante.

2. Éviter les reproches personnelles

Évitez toute forme de critique personnelle par des insultes, un langage corporel inapproprié, des cris et des hurlements.

Vous pouvez avoir un point, mais la façon dont vous communiquez a un effet sur la façon dont votre partenaire conçoit les informations.

PLe reproche Ersonal incite votre partenaire à adopter une stratégie de défense personnelle inhibant votre processus de communication.

Souvent, les reproches personnelles fonctionnent comme un catalyseur conduisant à des arguments animés entre partenaires.

Vous devez guider votre langage corporel, vos expressions faciales et le ton de votre voix correctement afin d'éviter de donner de mauvaises suggestions à votre partenaire.

C'est l'une des principales compétences en communication pour que les couples se développent s'ils veulent des discussions pacifiques à chaque fois.

3. Se comprendre les uns les autres

Cherchez votre partenaire pour vous écouter sans vous juger. Les psychologues recommandent d'abord l'appréciation dans le but de conduire un point à la maison.

Un partenaire se sentira valorisé malgré certaines de ses faiblesses. Naturellement, la dynamique des relations a tendance à mieux fonctionner lorsque vous vous mettez à la place de votre partenaire alors que vous cherchez leur attention pour un processus de communication fructueux.

4. Utilisez le bon ton

Vous êtes tous émotionnellement stables lorsque vous vous lancez dans une discussion? Une querelle concernant un problème sensible peut se transformer en catastrophe uniquement parce que vous n'avez pas utilisé la bonne tonalité.

Les couples communiquant avec la maturité utilisent le ton approprié manifesté avec un esprit stable pour faire face à la situation.

N'attirez jamais l'attention de votre conjoint en colère; Vous êtes obligé d'élever votre voix menant à une fermeture complète du canal de communication.

Un ton efficace vous donne le don de l'humilité et de la politesse, guidant votre choix de mots et calme davantage votre partenaire pour participer humblement à la discussion.

5. Chercher des explications

Une autre compétence de communication pour les couples à pratiquer est de poser des questions d'enquête ou de rechercher des explications à leur partenaire. Cette compétence permet aux couples de mieux se comprendre plutôt que de faire des hypothèses.

Vous êtes tous deux responsables du contrôle de la discussion. L'utilisation de questions ouvertes plutôt que des questions fermées donne de la place à votre partenaire pour partager des idées et des réflexions sur la situation.

Les questions fermées sont plus souvent utilisées lors d'un interrogatoire de police et non pour une communication fructueuse ouverte.

6. Utilisez la référence à la première personne

Pendant que vous cherchez des réponses, faites partie de la question, par exemple, lorsque vous souhaitez discuter de votre partenaire à éviter leurs courses:

«Je sens que vous contournez vos responsabilités parce que je ne vous accorde pas assez d'attention."

Maintenant, ce n'est peut-être pas la situation, mais le fait que vous reconnaissiez faire partie du problème même si vous ne l'êtes pas, donne à votre conjoint un défi de reconnaître et d'accepter la situation en tant que responsabilité collective.

7. Maintenir le calme et équilibrer vos émotions

Une stratégie de communication appropriée pour les couples est de reste calme tout le temps que vous parlez avec votre partenaire Même si vous réalisez que l'argument devient plus blessant au cours de la discussion.

Le calme vous donne la maîtrise de soi pour mieux comprendre la situation et, en même temps, aide votre partenaire à évacuer les sentiments blessés et à passer à une solution.

Le meilleur moment pour communiquer est lorsque vous vous êtes refroidi, et vous contrôlez vos émotions.

8. Appréciez votre partenaire

La communication, pleine de reproches et de pensées négatives, ne peut jamais être fructueuse. Votre partenaire doit avoir des attributs positifs. Sinon, vous pourriez opter pour un divorce plutôt qu'une communication, apprécier ces attributs.

Tout le monde a besoin d'appréciation et de compliments positifs pour adoucir le cœur à la sincérité et à l'ouverture - un paramètre pour une communication réussie.

9. Admettez l'influence de votre conjoint

Une mauvaise pratique de communication relationnelle est lorsqu'un partenaire domine ou a le contrôle de l'autre.

Travaillez ensemble pour atténuer votre relation à partir de telles traditions et ne laissez pas cela entraver votre processus de communication pacifique.

Alors que vous cherchez à avoir de bonnes compétences en communication avec votre conjoint, prenez en compte l'environnement, la stabilité émotionnelle et la volonté de s'ouvrir pour une conférence.

De plus, votre partenaire doit avoir une connaissance préalable de la raison de la réunion. Évitez la mention de toute expérience passée.

Les compétences en communication pour les couples sont certainement l'un des chapitres importants de la vie que chaque partenaire doit mémoriser une fois qu'ils se disent «je fais».