L'importance de laisser partir les gens

«Si vous aimez quelqu'un, libérez-le. S'ils reviennent, ils sont à vous. Sinon, ils n'ont jamais été.«Nous avons tous entendu ce dicton populaire sur l'importance de laisser partir les gens. Mais qu'est-ce que ça signifie vraiment? Certains croient que tout est entre les mains du destin. Peu importe à quel point vous êtes follement amoureux de quelqu'un à moins que le destin ne soit de votre côté.

Cependant, mon interprétation de ce dicton séculaire est que vous ne pouvez pas forcer quelqu'un à vous aimer, à rester avec vous et à vieillir avec vous. Vous devez leur donner la liberté de vous choisir plutôt que n'importe qui et tout le monde. Aucune quantité de mendicité, de plaidoyer et de suppression ne peut les faire rester.

Lâcher prise ne signifie pas que vous devez arrêter de les aimer non plus. Tu peux aimer quelqu'un et les laisser partir. Vous ne les abandonnez pas ou n'enterrez pas l'amour que vous avez pour eux. Vous vous faites juste une priorité. 

Pourquoi nous continuons à nous tenir à ceux que nous aimons

Table des matières

• Pourquoi nous continuons à nous tenir à ceux que nous aimons
• Est-il possible de dépasser les gens?
• Comment décider quand laisser partir quelqu'un?
• Enfin, l'acte de lâcher prise
  • Pointeurs clés

Pourquoi est-il si difficile de laisser partir les gens, surtout ceux que nous aimons? Parce qu'il est facile de conserver. Tenir on peut sembler réconfortant parce que l'alternative - l'idée de laisser aller quelqu'un que vous aimez - crée une incertitude que nous ne sommes peut-être pas prêts à affronter. Nous avons peur du vide qu'il va créer. La douleur de s'arrêter devient si familière que nous oublions que c'est notre ennemi et qu'elle nous endommage. 

Nous nous attendons à ce qu'en tenant quelqu'un que nous aimons, nous pourrons préserver l'amour et le bonheur dans nos vies pour toujours. Cela ne pouvait pas être loin de la vérité. Plus vous vous accrochez à quelqu'un et le forcez à rester dans votre vie, plus il se sentira étouffé et piégé. Ce n'est pas l'amour. L'amour est une liberté positive. C'est quand vous et la personne que vous aimez vous sentez libre dans la relation.

Beaucoup de gens pensent que si vous aimez quelqu'un, vous déplacez le paradis et la terre pour eux. Mais vaut-il la peine d'essayer de faire tout ce qu'il faut pour que une autre personne vous aime au prix de vous perdre? Oui, vous faites votre part en faisant fonctionner une relation. Vous mettez un effort égal. Vous compromettez également. Vous respectez également et tracez des limites.

Mais que se passe-t-il lorsque cet équilibre est éteint? Tu s'effondrer. Vous êtes sur des rythmes différents tout en essayant désespérément d'être sur la même longueur d'onde. Vous dormez et vous vous réveillez sur le même lit qui n'a pas été témoin de l'amour depuis plusieurs semaines, voire des mois. 

Quelques autres raisons pour lesquelles nous continuons à tenir:

• Vous êtes obsédé par l'idée d'être aimé par eux.Il y a une fine ligne entre être aimé et aimer l'idée d'être aimé. Lorsque vous confondez ces deux-là, vous avez tendance à conserver une personne beaucoup plus longtemps que nécessaire
• Vous avez peur de la douleur que lâcher prise va provoquer. À ce stade, vous traversez déjà beaucoup de douleur. Pour en ajouter plus, tout le processus de lâcher prise semble insupportable et vous ne savez pas s'il existe des moyens de retrouver le bonheur sans la présence de cette personne
• Vous espérez toujours que les choses fonctionneront entre vous et votre partenaire ou un intérêt romantique. Peut-être que, au fond, vous savez aussi que cet espoir est futile. S'ils voulaient rester, ils seraient restés
• Vous n'êtes pas certain de l'avenir. L'avenir peut être intimidant mais vous devez faire confiance à l'univers. Quand une porte se ferme, une autre s'ouvre

Il ne fait aucun doute que l'amour s'accompagne d'émotions à la fois positives et négatives. Il est livré avec à la fois de bons et de mauvais moments. Est-ce que ce soit l'amour quand tu ne te sens pas heureux? Est-ce que ce soit l'amour lorsque vous cachez vos vraies émotions? Ce n'est certainement pas de l'amour quand vous cachez vos peines et faites comme si tout va bien. Quand il n'y a pas de contentement et de bonheur, il est temps que nous lâchons.

Parce que c'est l'intérêt d'être dans une relation qui vous cause constamment de la douleur? Oui, chaque personne est responsable de son bonheur. Vous ne pouvez pas vous attendre à ce que quelqu'un vous rend heureux. Mais cela ne signifie pas que quelqu'un d'autre a le pouvoir de provoquer un malheur dans votre vie.

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Est-il possible de dépasser les gens?

Il est naturel de dépasser les gens. Il viendra un moment où vous dépasserez vos amis et amoureux. Une étude de l'Université d'Oxford confirme que c'est à l'âge de 25 ans que les hommes et les femmes commencent à dépasser les amis. C'est principalement parce que à mesure que nous grandissons, nous avons des objectifs différents dans la vie. Nous avons des priorités différentes. 

La vie n'est jamais constante. Il y aura toujours un changement en attendant à chaque étape du chemin. Nous grandissons, nous changeons, tout comme notre dynamique avec nos amis. Les amitiés durent pour toujours mais vous ne vous rencontrez pas souvent. Il n'y a pas de ressentiment ou de sentiments hostiles envers eux, vous les dépassez et ne voyez plus la nécessité d'appartenir à eux comme vous l'avez fait pendant votre adolescence. La même chose peut être vraie pour deux partenaires dans une relation romantique.

Comment décider quand laisser partir quelqu'un?

Une personne peut vous dire 50 fois par jour qu'elle vous aime. Mais la question est que leurs actions vous font vous sentir aimé? Mon ancien amant disait: «Personne ne peut vous aimer autant que moi."Ces mots m'ont fait évanouir à chaque fois. Bref, il me trompait. Ce n'est jamais une question de chuchotements doux et de grandes gestes.

C'est une question d'effort. Quand j'ai tout fait pour le garder heureux, il achetait des fleurs pour quelqu'un d'autre. En fin de compte, ses paroles ne signifiaient rien parce que vous avez besoin d'efforts constants des deux partenaires pour garder une relation saine et harmonieuse. Vous ne pouvez pas être le seul à tout faire pendant que l'autre personne vous emmène à un rendez-vous, prononce quelques choses romantiques et douces, vous renvoie à la maison, puis rentre chez vous pour coucher avec quelqu'un d'autre.

Je l'aimais parce que l'aimer m'a fait plaisir et la pensée de lui qui m'aime m'a fait me sentir extatique. Ce n'était rien de moins que l'euphorie. Quand je n'ai pas eu le même amour, l'effort et l'honnêteté en retour, j'ai choisi de le laisser partir. Mais la douleur qu'il a causée depuis très longtemps. En termes simples, j'ai perdu l'espoir.

Après beaucoup d'auto-dégoût et d'anxiété non traitée après la rupture et des insécurités accumulées, j'ai réalisé que je gaspillais mes journées souhaitant que quelque chose soit faux. Je ne pouvais pas retourner dans le temps et le faire défaire ces choses. Pourquoi gaspiller mes années de se mobiliser sur quelqu'un qui n'a même pas fait le strict minimum dans la relation? C'est à ce moment-là que je savais qu'il était temps d'aller de l'avant avec ma tête haute.

Voici quelques signes que vous savez qu'il est temps de les lâcher:

• Quand tu as oublié ce que ça fait d'être heureux 
• Lorsque vos insécurités sont si élevées que vous finissez par vous détester de plus en plus chaque jour
• Lorsque vous faites constamment des excuses pour votre partenaire ou que vous vous trompez pour croire que les choses iront mieux
• Tout vous épuise physiquement et émotionnellement
• Vous avez l'impression d'être accablé et étouffé 
• Lorsque vous tiendez, vous retient dans la vie 

Lorsque vous lâchez quelqu'un, vous ne pouvez pas vous attendre à ce que vous l'oubliez complètement. Les pensées, les souvenirs et les cicatrices s'attarderont pendant de nombreuses années après avoir continué. C'est à ce moment que vous devez vous rappeler s'ils valent la peine de réfléchir et de s'accrocher parce que la maintenance fait beaucoup plus de dégâts que de laisser aller. 

Enfin, l'acte de lâcher prise

«Laisse aller» est trop simplifié ces jours-ci. Est-ce que quelqu'un vous a fait du mal? Laisser aller. Je ne suis pas entré dans votre collège de rêve? Laisser aller. Avait une tombée avec votre ami? Laisser aller. Faire face à la perte d'un être cher? Laisser aller. Dans le processus, nous semblons avoir oublié de comprendre la douleur et de lutter contre une personne confrontée pour surmonter quelque chose. Lâcher prise n'est pas une guérison instantanée pour tout ce qui souffle votre cœur et votre esprit. Ça prend du temps. C'est un processus très lent. Mais tu vas finalement y arriver. 

Oh, quel sentiment quand tu apprends à lâcher prise. C'est dur, oui. Cela fera mal de lâcher prise mais c'est nécessaire pour votre croissance. Lorsque vous apprenez à le laisser aller émotionnellement, vous vous sentirez plus léger. Les ruptures ou tout simplement toute perte d'amour peuvent apporter beaucoup de tristesse et vous vous retrouvez au cœur des étapes du chagrin. 

Lorsque le déroulement semble impossible, il est utile de se rappeler que parmi tous les étapes pénibles du chagrin, la dernière étape est l'acceptation et le lâcher prise. Et cela vaut toutes les nuits blanches et les oreillers tachés de larmes. Vous devez comprendre pourquoi cela s'est produit. Une fois que vous en avez accepté, vous devez découvrir ce que vous voulez retirer de cette expérience qui vous aidera à passer à autre chose et à devenir une meilleure personne. 

Pointeurs clés

• Lâcher prise ne signifie pas que vous devez arrêter de les aimer
• L'effort, le compromis et l'honnêteté dans une relation déterminent si vous restez et combattez pour votre avenir ou laissez-le aller et vous concentrez sur le déplacement
• Il est naturel de pleurer la perte d'amour mais vous devez avancer

L'acceptation est la clé d'un esprit sain d'esprit. Tu es tombé amoureux. Ça n'a pas fonctionné. Tu as rompu. L'idée de laisser aller ce que vous pensiez que votre vie serait déchirante, mais ce n'est pas impossible. Cette relation a contribué positivement à qui vous êtes devenu aujourd'hui. Chéris le. Mais ne désespérez pas de la perte ou essayez de conserver les restes. Plus vous tenez cette corde, plus elle vous déchirera la peau. 

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