Le complexe papa 18 signes et effets d'un bon ou mauvais père sur une fille

La façon dont vos parents ont élevés vous affectent plus que vous ne le pensez. De même, la relation qu'une fille entretient avec son père. Avez-vous un complexe papa?

Aucun de nous ne peut contrôler la famille que nous sommes nés ou adoptés. Certains d'entre nous ont de la chance d'avoir de bons parents aimants. Si c'est toi, alors tu pourrais avoir une longueur d'avance dans la vie. Mais d'autres ont la malheureuse chance d'avoir des parents négligents, abusifs ou même absents.

Quel que soit le type de famille dans lequel vous avez grandi, vos parents ont aidé à façonner qui vous êtes. La dynamique entre vous et votre famille a également aidé à façonner ce que vous attendez des autres - en particulier dans les relations amoureuses.

Si une femme a une mauvaise relation avec son père, cela peut entraver comment elle voit les autres hommes. Cela pourrait considérablement affecter quiconque rêve d'être un partenaire potentiel pour elle à l'avenir.

Il est possible que vous n'ayez pas conscient des effets que vos parents ont sur vous et votre personnage. Alors jetons un coup d'œil au type de comportement d'un père peut faire développer son enfant un complexe père. Vous trouverez peut-être des conseils utiles pour vous permettre de passer devant tous les points de collation dans votre vie.

Qu'est-ce qu'un complexe père?

Vous avez peut-être entendu parler d'un complexe de père appelé «Problèmes de papa."Fondamentalement, c'est un terme parapluie pour les effets d'avoir un pauvre père quand il était enfant. Ces problèmes peuvent affecter n'importe quel sexe et varier en gravité, selon le père et comment il a traité l'enfant à l'époque.

Ces problèmes façonnent ensuite la façon dont l'enfant voit le monde et ceux qui les entourent, les suivant dans leurs années d'adulte. Cela peut entraîner des problèmes de formation d'attachements, de problèmes d'abandon, de relations, de la façon dont ils voient le monde et de leur besoin d'approbation.

Il y a trois problèmes de type attachement qui peuvent résulter d'avoir un complexe père. Ceux-ci sont:

1. Style d'attachement d'évitement dédaigneux. Peur d'être blessé et de difficulté à faire confiance aux autres en conséquence.

2. Style d'attachement évitant effrayant. Fuient souvent des défis et de l'intimité, plutôt que de les faire face.

3. Style d'attachement préoccupé anxieux. Être anxieux la plupart du temps et avoir besoin d'être plus proche d'un partenaire. Cela découle d'une peur de l'abandon, probablement parce qu'ils ont été abandonnés dans l'enfance.

Bien sûr, il y a différents degrés de gravité et il se pourrait que quelqu'un avec un complexe père soit affecté d'une manière totalement différente de celle d'un autre. C'est ce qui rend ce sujet si complexe - tout découle de ce qui s'est passé dans l'enfance, de la façon dont il a fait ressentir l'enfant, comment il l'a compris et s'ils l'ont traité à mesure qu'ils grandissaient.

Un bon père peut élever une femme forte et indépendante

Bien sûr, nous avons tous nos problèmes d'estime de soi de temps en temps, mais un bon père peut inculquer un sentiment d'indépendance, de confiance et de bonheur à sa fille.

Il peut lui apprendre à ne pas défendre et comment croire en elle-même. Cela ne signifie pas qu'elle ne sera jamais confrontée à un défi ni au mal avec des problèmes, mais cela signifie qu'elle a une base solide sur laquelle construire.

Une fille qui a une relation forte et positive avec son père aura toujours l'impression d'avoir un partisan de son côté qui donnera sa force à travers des moments difficiles dans la vie.

Le complexe père, pour le bien ou le mal

Un complexe de père peut être le résultat d'avoir un mauvais père, mais cela peut aussi être le résultat d'un père qui était trop bon! Oui c'est possible. Certaines personnes développent un complexe père d'avoir de grands pères parce qu'il leur rend presque impossible de trouver quelqu'un qui est à la hauteur de leurs idéaux.

C'est ce qui rend ce sujet si déroutant. Pour le mettre à nu et vous aider à comprendre si vous pouvez avoir un complexe de père dans votre vie, regardons le bon et le mauvais côté d'un complexe père. Comme il est habituel, commençons par le négatif d'abord.

Que se passe-t-il si elle a un mauvais complexe père?

Commençons par parler des conséquences d'une femme qui a un père toxique. Si une femme avait un père absent, négligent ou autrement abusif, alors certaines des choses suivantes pourraient être un résultat - le complexe père.

1. Elle sort des hommes plus âgés

Pensez-y. Si son père ne se nourrissait pas émotionnellement, il n'est pas surprenant qu'une femme puisse inconsciemment aimer sortir avec des hommes plus âgés.

Elle pourrait ne pas se penser: «Mon père m'a rejeté, donc j'ai besoin de trouver un homme plus âgé qui m'aime comme mon père devrait avoir."Mais plusieurs fois, cela se produit naturellement de cette façon. Elle cherche une «figure paternelle» dans un sens romantique.

2. Elle ne fait pas confiance aux hommes

Allez, si vous étiez négligé par votre père, vous ne feriez pas confiance aux hommes non plus, à droite? Ton père est censé être le seul homme qui vous aime inconditionnellement. Et s'il ne le fait pas, alors c'est une grande partie d'un complexe père.

Si la confiance d'une femme a été brisée à plusieurs reprises par son père, elle se demandera toujours comment l'homme suivant de sa vie va également la visser.

3. Elle a une faible estime de soi

Si ton père ne montrait pas l'amour envers toi, alors il pourrait être difficile de se sentir bien dans votre peau. Cela a du sens, juste? Même si une mère aime sa fille en morceaux, il y a toujours un rejet psychologique et émotionnel qui reste avec une fille si son père n'a pas fourni la même quantité d'amour.

En conséquence, une femme pourrait développer une faible estime de soi. Elle pourrait ne pas penser à elle-même parce que son père ne pensait pas beaucoup à elle non plus.

4. Elle a un modèle de choix des hommes qui ne la traitent pas bien

On pourrait penser que le contraire serait vrai. Disons que vos parents vous ont maltraité, ne voudriez-vous pas trouver quelqu'un qui vous traite bien après coup? Malheureusement, ce n'est généralement pas le cas ici.

Une femme avec un complexe père sera inconsciemment attirée par des hommes qui la traitent comme de la merde - tout comme son père l'a fait. C'est parce que le mauvais traitement lui est familier, même si elle n'aime pas ça.

5. Elle est jalouse et nécessiteuse

Lorsque vous combinez le rejet, la faible estime de soi, les problèmes de confiance et les mauvais traitements, cela entraînera une jalousie et un besoin. Pour en revenir au thème du rejet, une femme peut ne jamais croire qu'elle est assez bonne pour un homme et qu'il finira par trouver quelqu'un d'autre mieux.

Cet état d'esprit se traduit par un comportement jaloux et nécessiteux. À un certain niveau, une femme avec un complexe père s'attendra à ce que les hommes la quittent, alors elle essaiera tout ce qui est en son pouvoir pour l'empêcher. Cependant, la jalousie et le besoin ont souvent l'effet inverse.

6. Elle trouve très difficile de faire un véritable compliment

Disons qu'une femme avec un complexe père commence à sortir avec un homme gentil. Il est bon avec elle, la traite bien et lui donne des compliments. Malgré son affection, elle peut être inconfortable car elle n'a pas l'habitude de recevoir une attention positive.

C'est parce que inconsciemment, elle a l'impression qu'elle n'est pas digne de l'amour d'un homme ou mérite d'être si bien traitée. Alors, elle essaiera de rejeter ce comportement d'une manière ou d'une autre.

7. Elle a un modèle de promiscuité ou de toxicomanie

Une femme avec un complexe père pourrait compter sur des relations sexuelles avec beaucoup d'hommes pour se sentir valorisé. De plus, elle peut également se tourner vers la toxicomanie comme un mauvais mécanisme d'adaptation pour le traumatisme qu'elle a.

8. Elle a des problèmes relationnels continus

Si une femme n'a jamais vu ses parents modéliser une relation saine en grandissant, elle peut également avoir des problèmes relationnels elle-même.

De plus, parce qu'elle n'a jamais eu de bonnes relations avec son père, elle n'a peut-être pas appris à avoir une interaction saine avec un homme. Et donc, le cycle continue.

Que se passe-t-il si elle a un bon complexe père?

Croyez-le ou non, avoir un complexe père n'est pas toujours négatif. Le terme «complexe père» signifie en fait que l'on a un état psychologique concernant leur père.

Ainsi, même les femmes qui avaient des pères aimants peuvent développer un complexe père. Regardons ce qui se passe quand une femme a trop de bien un complexe père.

1. Elle a des normes élevées pour les hommes

Une femme peut avoir un père merveilleux, et c'est super! Mais, le plus souvent, la plupart des hommes de sa vie ne seront jamais à la hauteur de ses normes. Par exemple, un homme peut ne pas être aussi disponible émotionnellement ou aussi altruiste que son père.

En conséquence, une femme avec un bon complexe père sera presque toujours déçu de ses relations amoureuses. Cela pourrait lui prendre beaucoup de temps pour trouver un homme qui mesure ses normes.

2. Elle s'appuie trop sur les hommes

Si un père répondait à tous les besoins de sa fille tout en grandissant, ou si elle était une «fille de papa», elle peut continuer à s'attendre à ce que les hommes prennent soin d'elle tout le temps. Ce comportement la ferait devenir trop dépendante des hommes et ne pas développer un sentiment d'indépendance qui n'est pas lié aux hommes.

Bien que cela puisse être mauvais.

3. Elle pourrait s'attendre à ce que les hommes paient pour tout

Si son papa ouvrait toujours son portefeuille chaque fois qu'elle demandait quelque chose, eh bien, elle pourrait s'attendre à ce que chaque homme fasse la même chose. Bien que ce soit génial d'être chevaleres.

4. Elle veut être le centre d'attention

Si elle était constamment chéri par son père, une femme avec un bon complexe père pourrait s'attendre à être adorée et au centre d'attention en ce qui concerne les autres hommes de sa vie. Cela pourrait vieillir assez rapidement.

Que pouvez-vous faire d'un complexe père?

Il n'est pas facile de surmonter un complexe père sévère, mais c'est possible. Cela nécessite beaucoup d'exploration et d'apprentissage pour accepter le passé. C'est le seul moyen de surmonter un complexe père et de l'empêcher de façonner votre avenir et votre comportement de nos jours.

Bien sûr, il existe différents degrés d'un complexe père et certains peuvent être plus faciles à surmonter que d'autres. Il pourrait être beaucoup plus facile de surmonter un complexe père qui s'est développé à partir d'un grand père, par opposition à celui qui s'est développé à partir d'un père toxique.

Il s'agit d'un grand sujet et il existe d'innombrables façons de l'aborder, selon chaque cas individuel. Pour commencer, voici quelques étapes à prendre lorsque vous apprenez à surmonter un complexe père.

1. Identifiez vos comportements et pourquoi

Vous ne pouvez pas commencer à surmonter un complexe père avant d'identifier comment vous vous comportez et pourquoi. Peut-être tenir un journal et documenter votre façon de ressentir et d'agir. Écrire vos pensées et vos actions peut vous donner des informations très utiles sur les choses que vous faites quotidiennement sans s'en rendre compte.

2. Rendez-vous dans le passé

Une fois que vous avez identifié vos comportements gênants, vous devez identifier leurs causes potentielles. Cela peut être un exercice difficile, mais vous devez vous promener dans le passé.

Cela peut vous aider à identifier les expériences qui vous ont conduit à l'endroit où vous êtes maintenant. Cependant, prenez la prudence car cela peut être quelque chose que vous aurez besoin du soutien des amis et de la famille pour.

3. Acceptez que le passé n'a pas à façonner votre avenir

Vous ne pouvez pas contrôler les actions de vos parents. Ce n'est pas non plus de votre faute s'ils ont agi de telle manière qui vous a fait vous sentir mal aimé et moins que vous. La seule façon dont vous pouvez surmonter un complexe père est d'accepter le passé, de pardonner et de passer à autre chose.

Cela ne signifie pas que vous pardonnez à vos parents de vous avoir blessé ou de leur pardonner toutes les actions qu'ils ont prises. Cela signifie que vous pardonnez la situation, pardonnez-vous et laissez-le partir.

Pardon et lâcher prise ne signifie pas que vous dites que ce qui s'est passé était correct, car ce n'était pas. Cependant, le pardon est essentiel pour passer de quoi que ce soit dans la vie. Vous devez également vous pardonner pour tout ce que vous avez fait à la suite de votre complexe père.

4. Identifiez vos déclencheurs et travaillez pour les réduire

Quels sont vos déclencheurs? Qu'est-ce qui vous fait agir ou ressentir une certaine manière? Par exemple, si votre partenaire n'appelle pas quand il dit qu'il le fera, cela vous fait craindre qu'ils vont vous quitter? Ou, si votre partenaire essaie de se déplacer un peu trop vite dans la relation, cela vous fait reculer?

Identifiez les choses qui vous poussent dans un coin ou vous font ressentir une manière négative. Ensuite, déterminez comment réduire ou même éliminer ces choses de votre vie.

5. Communiquez avec votre partenaire

Votre partenaire peut ne pas comprendre pourquoi vous réagissez d'une certaine manière vers des situations spécifiques. Pourquoi ne pas s'ouvrir et parler de votre passé?

Communiquer avec votre partenaire les aidera à mieux vous comprendre et il peut vous aider à surmonter vos déclencheurs en équipe. Vous n'êtes pas seul là-dedans, laissez votre partenaire aider.

6. Demander l'aide d'un thérapeute

Certaines personnes avec un complexe père ont besoin d'une aide professionnelle pour surmonter les blessures et les problèmes profondément enracinés. Si c'est vous, ne vous sentez pas inquiet ou honteux - demander de l'aide est la chose la plus forte que vous puissiez faire. C'est aussi l'étape la plus courageuse que vous ferez jamais pour remettre votre vie sur la bonne voie et vous permettre d'avoir des relations solides et positives avec les autres.

Comme vous pouvez le voir, il y a beaucoup de choses qui peuvent être le résultat d'un complexe père. Peut-être que vous connaissez quelqu'un qui en a un, ou peut-être que vous en avez un vous-même. Maintenant que vous savez comment le repérer, j'espère que vous pourrez mieux le gérer ou même le surmonter.