Les 5 étapes d'une relation de rebond

Une relation de rebond peut simplement être définie comme une relation qui se produit très rapidement après une rupture. Dans de telles relations, une personne essaie de nourrir les mêmes sentiments qu'elle avait pour leur ex. Cela commence très bien au départ, mais parce que les sentiments sont forcés, artificiels et superficiels, progressivement une relation de rebond est en train de sortir.

La plupart des gens prennent un temps considérable pour créer des liens avec quelqu'un, c'est mais seulement naturel que le détachement prend également un certain temps. Les relations de rebond suivent également des phases ou des étapes, et dans un rebond typique, ils peuvent être considérés comme assez prévisibles.

Le concept d'une relation de rebond provient généralement de l'insécurité émotionnelle déclenchée chez une personne après une rupture douloureuse. Les gens ressentent également le besoin de se distraire des blessures et de sauter dans une relation de rebond. Bien sûr, les rebonds peuvent fournir une distraction bienvenue du chagrin déchirant qui vient avec la fin d'une relation.

Mais sont-ils vraiment une alternative plus saine à la traversée des cinq étapes de la récupération post-rupture? Et de telles relations sont-elles durables? Explorons les différentes étapes de la relation de rebond pour trouver les réponses à l'aide du psychologue consultant Jaseena Backer (MS Psychology), qui est un expert en gestion des sexes et des relations.

La psychologie de la relation de rebond

Table des matières

• La psychologie de la relation de rebond
• Étapes d'une relation de rebond
  • 1. Attraction
  • 2. Intimité dans une relation de rebond
  • 3. Frimer
  • 4. Comparaison
  • 5. Désillusion
• Combien de temps durent les relations de rebond?
• FAQ

Pour comprendre la psychologie des relations de rebond, vous devez d'abord comprendre la signification des relations de rebond. Parfois, lorsqu'une relation à long terme, sérieuse ou engagée se casse, les gens se sont empêtrés dans une relation transitoire temporaire pour se retrouver à nouveau.

Le délai de relation de rebond n'est généralement pas à long terme, il dure généralement au plus un an, bien que les fissures commencent à montrer très tôt. La psychologie de la relation des rebonds est unique. Il s'agit de l'auto-guérison. Quand les gens ne peuvent pas surmonter leur ex, quand ils ne peuvent pas cesser de se sentir désolés pour eux-mêmes, quand ils veulent que quelqu'un les fasse ressentir quelque chose, alors ils entrent dans ces relations avec la personne la plus proche, de préférence plus jeune pendant un moment.

L'utilisation des rebonds en remplacement de l'amour est très courant dans la vie rapide et moderne aujourd'hui où nous n'avons pas le temps ou l'énergie pour guérir vous. Une étude sur la psychologie des relations de rebond suggère que cette approche peut également avoir sa part d'avantages.

Cette enquête empirique sur les raisons et l'impact des rebonds a révélé que les personnes dans de nouvelles relations sont plus susceptibles d'être confiantes quant à leur désirabilité et peuvent être mieux équipées pour surmonter la rupture et leurs ex. Ces résultats indiquent que les relations de rebond peuvent être plus utiles que généralement. Autrement dit, bien sûr, si l'intention de la relation a été clairement transmise au nouveau partenaire et que toutes les personnes impliquées sont sur la même longueur d'onde et à l'aise avec sa nature.

Étapes d'une relation de rebond

Les relations rebondissent stéréotypés, mais pas strictement, une certaine trajectoire de sa destination ultime: la rupture. Ici, nous avons essayé de le décomposer en étapes afin que l'on puisse identifier où ils se trouvent. Il peut y avoir quelques différences dans les étapes de la relation de rebond pour le dumper et celle qui a été jetée. Cependant, en grande partie, tous deux subissent des mouvements similaires d'attraction, d'excitation, de retrait émotionnel et de désillusion.

Il est important de comprendre le calendrier et les étapes de la relation de rebond car ces connexions ne sont presque jamais justes pour la personne qui est utilisée par celle qui dépasse une relation sérieuse (à moins que, bien sûr, de se retrouver dans le rebond ait honnêtement communiqué leurs intentions et leurs besoins à leur Nouveau partenaire, qui, à son tour, l'a accepté et a choisi de faire avancer la connexion romantique).

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Parfois, lorsqu'une relation à long terme, sérieuse ou engagée se brise les gens sont empêtrés dans une relation transitoire temporaire pour se retrouver à nouveau. Alors, quelles sont les étapes d'une relation de rebond? Nous nominons cinq.

1. Attraction

Lorsque votre relation est terminée et que vous comprenez enfin que vous ne pouvez pas revenir à la façon dont les choses étaient avant, vous commencez à réaliser qu'il est temps de regarder avec impatience. Mais vous pouvez vous sentir trop engourdi pour passer à autre chose et pas prêt à entrer dans une autre relation. Ce sont les moments où les gens entrent dans un rebond amoureux.

Vous êtes attiré par quelqu'un de nouveau, que vous avez peut-être rencontré socialement ou via une application de rencontres. Un rebond peut également se produire avec quelqu'un que vous avez officiellement ami, une vieille flamme ou quelqu'un qui est radicalement différent de votre environnement. Et attention, les relations de rebond se sentent généralement comme l'amour parce que vous essayez si fort, c'est parfait au départ.

La psychologie du rebond fonctionne d'une certaine manière: vous voulez être à l'aise avec quelqu'un bien connu de vous ou avec quelqu'un complètement différent de votre type habituel. C'est que vous cherchez soit rassurer ou pour une appréciation renouvelée. De toute façon, vous voulez vous redécouvrir en vous regardant à travers les yeux de quelqu'un d'autre.

Dans la phase d'attraction, vous voulez vous sentir recherché à nouveau et retrouver une agence dans une relation, surtout si vous avez été jeté. Avoir l'air bien, les relookings, le changement de style, etc. devient plus important que de vraiment regarder votre paix mentale.

L'attraction est également l'une des premières étapes de la relation de rebond pour le dumper, qui peut régalation dans le soulagement de rompre avec un partenaire dans lequel ils n'étaient plus investis et appréciant leur liberté retrouvée.

2. Intimité dans une relation de rebond

Dans une relation de rebond, vous ne cherchez pas vraiment la connexion émotionnelle ou la dépendance. C'est généralement plus physique. Vous voulez que votre relation de rebond vous admire et vous adore. Tu veux être la fleur plutôt que le jardinier quand tu rebondis amoureux.

«Dans une relation de rebond, vous n'êtes pas vous-même. Vous êtes en quête vers de nombreuses réponses que vous n'avez pas sorti de la relation brisée. Jusqu'à ce que vous y arrivez, vous restez dans le rebond et pas prêt à favoriser une nouvelle connexion durable et significative », explique Jaseena. Vous voulez une attention individuelle et un désir de votre partenaire pour vous aider à guérir votre cœur brisé. Fondamentalement, vous voulez tous les points positifs d'être dans une relation sans investir une grande partie de votre énergie émotionnelle.

Ils disent que le remède à une relation brisée est de dormir avec les autres. Vous vous sentez triste en réfléchissant à la façon dont vous êtes resté fidèle envers quelqu'un qui ne vous a pas apprécié. Surtout si vous avez été trompé dans votre relation précédente, alors vous avez besoin de votre relation de rebond pour vous faire vous sentir sexy et beau.

Donc, plutôt que de passer du temps à parler et à se connaître, vous passez du temps à l'intérieur d'explorer d'autres aventures. Vous avez vécu une cure de jouvence après la rupture mais vous n'êtes toujours pas sûr de votre nouveau look. Vous devez aussi être apprécié pour cela, pas seulement votre personnalité.

Chaque touche, chaque baiser, chaque faim d'un pouce de votre peau vous aide à guérir, vous aide à vous aimer à nouveau, vous aide à retrouver votre confiance en vous-même. Mais cela pourrait être un faux espoir qui n'a pas vraiment d'importance à long terme.

3. Frimer

Rompre, surtout après une relation engagée à long terme est difficile, non seulement sur vous-même mais aussi sur votre réputation sociale. Les rumeurs se sont propagées comme des incendies de forêt et les gens commencent à vous regarder différemment. Vous n'aimez pas être le méchant aux yeux du public et vous détestez absolument être un objet de pitié.

Alors quand vous rebondissez amoureux, vous le montrez à vos connaissances. Vous montrez à votre partenaire comme une médaille que vous avez possédée ou un prix que vous avez gagné. Vous montrez cette incroyable chimie entre vous deux. Vous montrez à quel point vous êtes heureux, bien que le truquant de l'extérieur.

Ce petit spectacle et raconté sont principalement au profit de votre ex. Vous faites un point que les amis, en particulier les amis qui sont en contact avec votre ex, à vous avec votre nouveau partenaire. Vous essayez constamment de convaincre vos amis que votre nouveau partenaire est bien meilleur et que vous êtes relativement plus heureux qu'auparavant.

«Souvent, vous souhaitez vous sentir attrayant et aimé dans une relation de rebond pour vous assurer que la rupture n'était pas parce que vous n'étiez pas plus attrayant», explique Jaseena. La recherche de validation de vous-même de votre partenaire ainsi que du monde qui vous entoure de votre nouvelle relation devient un mécanisme d'auto-assurance.

Cela peut faire en sorte que votre nouveau partenaire se sente objectivé et dévalué car il réalise que leur valeur dans votre œil est autant qu'elle peut être présentable à vos amis. Vous pourriez guérir mais vous blesseriez quelqu'un dans le processus.

4. Comparaison

Pour d'autres, vous pouvez sembler de mauvaise humeur, mais certaines de vos réactions extrêmes peuvent être enracinées dans votre rupture. Si votre nouveau partenaire fait quelque chose de légèrement irritant et que vous réagissez violemment parce que c'est quelque chose que votre ex fait. C'est indéniablement très injuste pour votre nouveau partenaire.

Pendant une relation de rebond, vous n'avez pas encore surmonté votre ex. Il y a donc une comparaison implacable qui se passe dans votre esprit de votre nouveau partenaire avec votre ex. Alors que certaines choses vous irritent, il y a aussi certaines choses qui vous rendent nostalgique. Ce sont les choses dont vous voulez vous souvenir, ce sont les choses qui vous font regretter la rupture et vous savez que vous n'aurez plus jamais ces choses avec aucun autre partenaire, car il sera toujours différent avec les relations plus récentes.

Cette nostalgie est ce qui vous fait rester à un rebond parce que vous n'avez tout simplement pas évolué et que vous vous attardiez toujours là où ils vous ont laissé. Vous n'avez pas votre fermeture. Mais vous ne pouvez toujours pas vous empêcher de comparer vos nouvelles connexions à votre ex: comme votre ex est devenu une sorte de norme pour ce que vous aimez ou n'aimez pas chez une personne avec qui vous voulez être dans une relation romantique. Votre partenaire de rebond peut se sentir perdu parce qu'il se bat et perd surtout à votre idée de votre ex.

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Les étapes de la relation de rebond pour Dumper peuvent progresser quelque peu différemment. Après l'excitation de sa liberté et de la rencontre de quelqu'un de nouveau, plutôt que de tomber dans le piège de comparaison, ils peuvent se retirer émotionnellement de leur partenaire de rebond. Il y a peu d'intérêt à construire quelque chose de fort et de durcir dans de telles connexions, et cela commence à devenir apparent à ce stade.

5. Désillusion

Il arrive un moment dans une relation de rebond où vous réalisez que c'est une imposture. Sans faute de votre nouveau partenaire, vous ne vous sentez plus attiré vers lui. C'est parce que tu réalise beaucoup de choses. Tout d'abord, vous avez enfin accepté le fait que vous n'êtes pas encore sur votre rupture ni sur votre ex. C'est la première étape saine vers la guérison.

Maintenant, vous pouvez abandonner l'illusion d'être bien et de faire face à la réalité. Maintenant, vous pouvez cesser de faire semblant d'être enthousiaste à l'idée de courir ou. Deuxièmement, il est impératif que vous compreniez ce que vous faites à votre partenaire dans la relation de rebond. Sans faute de la leur, ils sont utilisés dans une relation vouée à la fin bientôt.

Cela devient également évident pour le partenaire de rebond. «Votre nouveau partenaire peut voir une autre version de vous. La personne n'obtient aucun engagement du rebond et peut commencer à réaliser le cure du cure de cette connexion », explique Jaseena.

Vous devez leur dire cela et en faire une pause nette. Troisièmement, il est maintenant temps de passer à autre chose. Prenez du temps pour vous-même, parlez à quelqu'un si cela vous aide, chouchoutez-vous: progressez vers la guérison. L'illusion de `` choses va bien '' vous a fait creux à l'intérieur, mais cette désillusion complète vous aidera en fait à vous relever. Lorsque vous vous rendez compte que vous avez atteint le fond des rochers, la seule façon de pouvoir aller.

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Combien de temps durent les relations de rebond?

Il est difficile de dire certainement combien de temps durera une relation de rebond parce que le calendrier de la relation de rebond dépend directement des parties impliquées. Vous passez par toutes ces étapes à votre rythme et atteignez la désillusion commune. Une relation de rebond est généralement de courte durée car à moins que vous n'ayez guéri de votre relation passée, la probabilité que vous donniez votre 100% à cette nouvelle relation est assez mince. Il est également assez injuste pour le nouveau partenaire.

Si vous êtes dans un rebond simplement parce que vous devez montrer ou faire un point, il y a de fortes chances que vous ne vous blessiez pas, mais aussi le nouveau partenaire. Une relation de rebond peut durer d'un mois à un an selon le temps dont vous avez besoin pour atteindre votre réalisation. Si vous êtes dans un déni complet, une relation de rebond peut durer plus longtemps que prévu.

Les statistiques disent que les hommes sont plus susceptibles de rebondir que les femmes parce que les hommes ont du mal à se remettre des ruptures. Et comme nous le savons, les femmes savent souvent comment se défouler leurs émotions et partager leurs sentiments, ce qui facilite le passage, mais les hommes sont morts parce que les hommes ne partagent pas facilement leurs émotions.

Si vous êtes une femme et que vous vous soupçonnez d'être dans un rebond avec un homme, vous devriez être en mesure de repérer les signes bientôt. Et avant de prendre votre cœur brisé, cassez la relation. Soyez gentil avec vous-même et votre partenaire de rebond: ne traînez pas votre relation morte comme un manteau déchiré derrière vous. La vie est courte, trop courte pour être dépensée.

FAQ

Une relation de rebond peut durer d'un mois à un an selon le temps dont vous avez besoin pour atteindre votre réalisation. Si vous êtes dans un déni complet, une relation de rebond peut durer plus longtemps que prévu. Il est difficile de spécifier une chronologie de la relation de rebond.

Lorsqu'une relation de rebond se termine, il y a moins de larmes et d'agonie mentale parce que vous n'avez jamais développé ce genre d'attachement émotionnel. La plupart du temps, une relation de rebond se termine lorsque l'attraction physique s'évanouit.

Tu peux mais c'est rare. Les gens se retrouvent dans un rebond lorsqu'ils allaitent un cœur brisé afin qu'ils soient toujours dans leur ex. Mais parfois, une personne dans une relation de rebond est si aimante, attentionnée et donnant cet amour, suivi d'un engagement à long terme et d'un mariage.

Cela arrive. Dans un rebond, une personne pourrait apprendre à apprécier son ex, à réaliser les bonnes choses à leur sujet et pourrait vouloir se remettre ensemble. Un rebond peut être une révélation.

C'est comme l'amour parce qu'une personne se sent appréciée et en vaut la peine. Après une rupture, une personne veut se sentir attrayante et dans un rebond, elle sent que. Depuis qu'un rebond se produit très rapidement après une rupture, une personne n'a pas le temps de traiter son émotion et qu'il pense qu'elle est tombée amoureuse.

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