Les 5 langues d'excuses et moyens de comprendre le vôtre

Dans cet article

• Quelles sont les langues d'excuses?
• Quelles sont les 5 langues d'excuses différentes?
• Pourquoi est-il important de connaître votre langue d'excuses
• 4 façons dont vous pourriez vous excuser mal
• Comment pouvez-vous comprendre votre langue d'excuses?
• Que puis-je faire si j'ai un langage d'excuses différent de celui de mon partenaire?

Lorsque deux personnes sont nouvellement amoureuses et que la relation évolue bien, tout le monde est heureux. Les compagnons savent faire de bons moments; Ils sont simples, nécessitant un effort minimal - une phase de lune de miel.

Ces «langues de l'amour» sont relativement faciles. C'est simplement une question de se sentir spécial. Ensuite, la réalité s'accompagne de tous les partenariats qui succombent aux défis, ayant quelques défauts et voyant leur part de conflits.

Ce sont un test de force et détermineront finalement le succès d'une relation en fonction de la façon dont un couple se comporte face à l'adversité.

Les partenaires trouveront les cinq langues d'excuses comme bénéfiques dans ces cas comme ils le font avec les langues de l'amour dans les bons moments. Mais quels sont-ils, et comment savez-vous lequel intégrer quand?

Sont-ils un nouveau concept, ou nos grands-parents ont-ils intégré ces stratégies pour maintenir les relations si longtemps? Apprenons ensemble.

Quelles sont les langues d'excuses?

Les langues d'excuses sont comparables à une langue d'amour, sauf, bien sûr, lorsque vous utilisez des excuses, Vous exprimez des remords pour un tort, et les langues d'amour sont votre façon de dire à quelqu'un à quel point vous adorez.

Nous avons une indication de Gary Chapman, l'auteur le plus vendu, et le Dr. Jennifer Thomas, une conseillère qui a co-écrit le livre, les 5 langues d'excuses: «Quand désolé ne suffit pas: faire les choses correctement avec ceux que vous aimez."

Vous devez consacrer autant de temps et de réflexion, sinon plus, à travailler à travers les difficultés que vous faites les bons moments.

Tous les partenaires ont besoin de quelque chose d'unique pour dépasser les blessures ou un désaccord par rapport à tout le monde.

Ce que vous pourriez dire à un ami ou à un parent pour faire amende honorable à un désaccord n'est pas l'approche que vous devez utiliser avec votre autre significatif.

Vous devez trouver à quoi ressemble un problème pour un partenaire et vous assurer de déployer cet effort pour que votre compagnon comprenne à quel point vous les appréciez.

Dire «je suis désolé» ou même «vous avez raison» après un combat peut vous sembler un effort extraordinaire pour vous. Pourtant, pour un partenaire, il pourrait apparaître aussi vide et inadéquat qu'un effort afin de progresser devant l'argument.

Alors comment montrez-vous ou dites-vous à quelqu'un que vous êtes désolé? Il est censé y avoir cinq langues d'excuses, notamment:

1. exprimer le regret
2. Accepter la responsabilité
3. Repentir véritablement
4. Faire la restitution
5. Demander le pardon

Ces formes de communication aident les couples à parcourir les conflits pour améliorer les compétences de pardon, renforçant finalement les liens. Lorsqu'un compagnon peut déchiffrer les 5 langues d'amour d'excuses d'un partenaire, chaque personne se sentira comprise et appréciée dans la relation.

Tout le monde ne parle pas le même langage d'excuses. Il est essentiel d'apprendre chacune des cinq langues d'excuses pour mieux comprendre votre relation, votre compagnon et vous.

Lorsque vous ne connaissez pas les styles variés, cela peut entraîner des malentendus si vous avez chacun une langue différente lorsque vous vous excusez dans les relations pendant les conflits ou les désaccords. Personne ne sera impatient d'offrir le pardon, car les besoins ne sont pas satisfaits au langage des excuses.

Essayez aussi: Quel est votre quiz de langue d'excuses

Quelles sont les 5 langues d'excuses différentes?

Parmi les réponses individuelles variées à un conflit, un ou deux seront nécessaires pour qu'un compagnon se sente justifié et prêt à avancer si vous savez que l'équation magique dépend de la compréhension de son style d'excuses ou de différentes façons de s'excuser.

La suggestion est qu'il y a les 5 langues d'excuses, et c'est l'objectif des couples partout qui ont l'intention d'avoir de la force dans leur union pour discerner comment s'excuser véritablement et apprendre les signes de véritables excuses parce que ce sont les caractéristiques d'un partenariat réussi à succès.

Les excuses que vous fournissez en réponse à un désaccord peuvent sincèrement être considérées comme incomplètes si elle ne parle pas la langue de votre destinataire, mettant votre sincérité en question.

Il faut du temps, des efforts et de l'énergie pour apprendre le langage du pardon que votre partenaire parle afin que vous puissiez répondre en conséquence. Il y a cinq langues d'excuses, et elles comprennent:

1. exprimer le regret

Avec ces excuses, vous exprimez des remords pour avoir blessé votre compagnon et reconnaissant que le comportement que vous avez affiché d'une manière ou d'une autre a endommagé le partenariat en verbalisant les mots «Je suis désolé."

Ces mots sont insuffisants car ils n'indiquent pas pourquoi vous ressentez des remords, comme si vous avez perdu votre sang-froid parce que… ou peut-être que vous êtes rentré tard, et la raison en était…

Cependant, il ne devrait jamais y avoir de «mais» dans les excuses parce que cela diminue les excuses et le place sur les genoux de l'autre personne.

2. Accepter la responsabilité

Lorsque vous acceptez la responsabilité, vous indiquez que vous vous trompez ou que vous n'auriez pas dû agir de manière particulière; Peut-être que vous reconnaissez une responsabilité totale ou du moins ne vous rendant aucune excuse pour le comportement.

Certains camarades accepteront cela comme des excuses complètes. Cependant, si vous n'admettez pas votre méfait, il y aura un manque de sincérité de votre part, et votre partenaire aura du mal à aller de l'avant au-delà du désaccord.

Lecture connexe: Pourquoi accepter les responsabilités dans une relation importante?

3. Restitution

La troisième langue des cinq langues d'excuses tente de faire une restitution du rôle du partenaire dans l'argument. Cela peut se produire en posant des questions dans le sens de peut-être faire modifier, reconnaître la douleur qu'ils ont causée, la regretter ou l'exprimer le désir de résoudre le problème entre chacun de vous.

Certains partenaires ne trouvent aucun sens derrière des excuses s'il ne semble pas y avoir de désir de résoudre les problèmes ou de faire amende honorable pour leur part.

Le pardon est difficile à moins qu'il y ait un véritable effort pour rendre le problème correct et une volonté de rechercher ce qui serait le mieux pour le partenariat.

4. Repentir

Exprimer une intention de changer en disant à un compagnon que vous n'êtes pas satisfait de la façon dont vous vous êtes comporté et que vous voulez l'opportunité de discuter des choses. Vous souhaitez parler de la situation et travailler à progresser.

Cela dit que vous avez des remords et que vous ne voulez pas répéter le comportement. Certains partenaires n'ont pas le pardon pour un compagnon qui ne montre pas le désir de changer.

Le simple fait de dire "désolé" ne montre pas que vous ne feriez pas la même chose que vous venez de faire la semaine dernière ou le mois précédent, ou quelques mois avant. Si vous en êtes désolé, quel est votre plan de changement?

Si vous voulez en discuter, cela exprime le désir de briser le cycle avec l'une des 5 langues d'excuses.

5. Le pardon

Demander pardon à votre compagnon est un problème de respect. Déclarant que vous souhaitez que votre compagnon accorde à son pardon des profondeurs de leur cœur est une demande importante. Il est essentiel d'exprimer à quel point le partenariat signifie, le fait que vous avez fait du mal et ce que signifiera leur pardon.

Certaines personnes ont besoin de savoir que vous vous excusez et admettons votre faute, demandant spécifiquement à ce que vous vous pardonnez. Certains partenaires trouvent cela exceptionnellement important.

Si vous ne demandez pas le pardon, certains proches ne croient pas que vous vouliez vraiment vous excuser avec les 5 langues d'excuses.

Pourquoi est-il important de connaître votre langue d'excuses

Lorsque vous faites attention aux cinq langues des styles d'excuses et qui fonctionne le plus efficacement pour vous, cela bénéficiera au partenariat car votre compagnon peut alors apprendre la communication la plus efficace à utiliser pour atteindre le pardon en cas de conflit ou de désaccords.

Non seulement la connaissance de votre langue d'excuses vous réglera vous et votre partenaire pour travailler efficacement à travers les conflits de votre point de vue, mais cela vous incitera à apprendre le style de votre compagnon et leur réaction si vous deviez vous excuser sincèrement.

Les outils sont destinés à renforcer les obligations, à rapprocher les couples grâce à des résolutions favorables et à établir des partenariats globaux réussis où la plupart se terminaient en raison d'un mauvais style de communication. Suivez cette recherche en mettant.

Lecture connexe: 10 compétences en communication efficaces dans les relations pour les mariages sains

4 façons dont vous pourriez vous excuser mal

La plupart des partenaires aiment obtenir des excuses, mais ils ne sont pas trop importants pour les donner car vous devez émettre une grande quantité d'humilité, risquant l'ego et la fierté.

Dans un sens asymétrique, des excuses peuvent être considérées comme une admission de méfait ou d'échec, mais si elles sont considérées comme sincèrement, celles-ci peuvent porter beaucoup d'authenticité et d'honnêteté sincère. Comment pouvez-vous vous excuser mal? Voyons.

1. Ne possédez pas votre erreur

Vous pouvez diminuer les excuses en mettant le blâme ailleurs ou en essayant de justifier votre comportement. La suggestion est de posséder simplement l'erreur, de reconnaître le chemin que vous auriez dû emprunter, de s'efforcer de faire des changements à partir de ce moment et de vous engager à le faire pour l'amélioration du partenariat.

Les excuses intensifieront la colère ou la blessure. Il est essentiel de prendre la responsabilité du comportement.

2. Faites une attention particulière à votre libellé

Avant de plonger dans des excuses au hasard, considérez la traduction des excuses et comment vous le livrez. Ce que vous divulguez en admettant une erreur peut détruire la confiance qui a déjà été établie dans un partenariat à partir de ce moment.

Vous avez le potentiel de compromettre cette connexion si vous ne choisissez pas vos mots de manière réfléchie, honnêtement et avec conviction, donc ils signifient quelque chose pour le récepteur.

Dans cette optique, votre partenaire se rendra compte qu'il peut tenir la confiance dans votre communication et votre intégrité à l'avenir.

3. Ne laisse pas de côté les détails nécessaires

Comprenez les détails de ce pour quoi vous vous excusez avant de vous approcher et ne courez pas à la confrontation sans détails. Votre compagnon a besoin de savoir ce que vous s'excusez et que vous sentez que vous comprenez le problème à portée de main.

Cela vous permet de développer soigneusement le sujet et de fournir la plus grande propriété.

4. Ne soyez pas impersonnel

Les excuses ne doivent jamais être faites de manière impersonnelle. Si vous ne pouvez pas tendre la main avec une interaction en face.

En règle générale, vous voulez regarder dans leurs yeux et ne devrait pas discuter du sujet avant de le faire. Vous ne devez en aucun cas communiquer par texte ou toute interaction d'écran à écran.

Comment pouvez-vous comprendre votre langue d'excuses?

Tout le monde parle une langue des excuses uniques, et il est essentiel de mieux comprendre vos amis et les vôtres pour éviter les malentendus, en particulier si vos langues diffèrent.

Si ceux-ci sont séparés et séparés les uns des autres, vous aurez besoin de compromis importants afin que vous puissiez guérir et vous rapprocher pour les expériences.

Pour apprendre votre langue d'excuses, vous pouvez prendre un quiz, contacter un conseiller pour vous aider à comprendre, et afin que vous puissiez communiquer avec votre partenaire.

La communication est importante avec votre compagnon et d'autres proches de votre vie qui peuvent vous aider à vous renseigner sur les styles d'excuses pour éviter la discorde.

Lecture connexe: La communication solide est l'élément clé de chaque relation

Que puis-je faire si j'ai un langage d'excuses différent de celui de mon partenaire?

C'est à anticiper. Nous sommes tous uniques dans tous les aspects. Encore une fois, la meilleure façon de déterminer votre style d'excuses est par une communication ouverte et vulnérable, donc vous savez quelle est leur attente et ils peuvent apprendre le vôtre.

Vous voudrez répondre aux besoins de l'autre; Tu ne veux pas décevoir. Les relations, au fur et à mesure qu'ils progressent, sont des expériences d'apprentissage. Vous ne saurez pas tout au départ, mais après le temps qui passe et il y a eu des affirmations, des conflits et des désaccords pour travailler.

C'est ainsi que vous gagnez de l'expérience et apprenez le style des excuses, et ils apprennent le vôtre, ainsi que la langue d'amour et toute autre communication que vous souhaitez partager.

Regardez cette vidéo pour comprendre la compréhension des cinq langues d'excuses.

Pensée finale

Les relations ont leurs hauts et leurs bas, mais le test du partenariat idéal est la façon dont les amis résistent aux défis et aux conflits. Chaque personne doit être en mesure de posséder ses défauts et de s'excuser quand elle est justifiée.

Non seulement vous devriez dire «je suis désolé», mais l'apprentissage de la bonne façon de s'excuser est essentiel. Si vous n'êtes pas sûr de votre style ou de votre langue d'excuses (ou si cela ne savait pas que cela existait), il est sage d'éduquer sur le concept.

Lecture connexe: 9 façons de gérer les hauts et les bas de votre relation - conseils d'experts

Il existe de nombreux quiz pour enseigner votre langue des excuses personnelles, et vous pouvez également parler avec des conseillers qui peuvent vous guider, vous et votre partenaire.

L'idée est de s'assurer que les désaccords et la discorde reçoivent des remords satisfaisants selon les besoins individuels afin qu'il puisse y avoir le pardon. Chaque partenaire peut ensuite aller de l'avant, conduisant à des relations potentiellement à plus long terme.