Les 15 signes de relation de relation et comment résoudre ce problème

Dans cet article

• Que signifie le sentiment déconnecté?
• Qu'est-ce qui cause la déconnexion dans les relations?
• 15 signes de déconnexion de la relation
• Comment réparez-vous une relation déconnectée?

Si vous êtes dans une relation et que vous pensez que vous êtes déconnecté les uns des autres, vous voudrez peut-être trouver autant d'informations que possible. Bien que nous passions tous par cette phase d'une relation, il est crucial d'identifier s'il s'agit d'une phase ou si le problème est plus grand que cela.

Voici un aperçu de 15 signes de déconnexion dans une relation. Ils vous aideront à déterminer si vous avez besoin de travailler plus dur ou si vous voulez penser à d'autres options.

Que signifie le sentiment déconnecté?

Lorsque vous éprouvez une déconnexion de la relation, votre relation n'est pas aussi forte qu'autrefois. Vous constaterez peut-être que vous vous séparez, ne passez pas autant de temps ensemble et ne semblez pas vous soucier de votre compagnon autant qu'auparavant.

Cela peut arriver dans n'importe quelle relation, et cela se produit avec le temps. Il n'apparaît pas du jour au lendemain, il peut donc être difficile de voir les signes tant que la situation n'est terrible.

Qu'est-ce qui cause la déconnexion dans les relations?

Quelques choses différentes peuvent provoquer une déconnexion dans une relation. Vous auriez pu vous séparer depuis un certain temps, vous n'avez pas le temps de passer les uns avec les autres comme vous le faisiez ou que vous ayez pu arrêter de faire l'effort que vous avez utilisé.

Une fois que vous vous êtes retrouvé dans une relation déconnectée, vous devez déterminer si vous souhaitez travailler dur pour vous connecter à nouveau ou s'il peut être temps de passer à autre chose.

Il faut noter que toute relation peut parfois se déconnecter.

Ce n'est rien qui vous reste à vous soucier. Les gens sont occupés, et ils peuvent ne pas se rendre compte qu'ils ne sont pas intimes ou ne se connectent pas comme ils étaient auparavant. Une fois que vous avez remarqué une perte de connexion dans une relation, c'est le moment où vous devriez faire quelque chose.

Pour plus d'informations sur les signes de déconnexion dans une relation, consultez cette vidéo:

15 signes de déconnexion de la relation

Vous voudrez peut-être vous concentrer sur ces signes de déconnexion dans une relation. Si vous remarquez que ces choses se passent dans votre partenariat, vous devrez peut-être déterminer ce que vous voulez faire ensuite.

1. Tu te battes beaucoup

Si vous vous battez le plus souvent, cela peut être l'un des principaux signes de déconnexion dans une relation.

Bien que les combats se produisent dans n'importe quel appariement, si vous ne pouvez pas vous entendre les uns avec les autres, vous devriez considérer ce qui cause ce sentiment de déconnexion entre vous deux. Il n'est pas avantageux de discuter avec votre partenaire tout le temps.

Tu devrais pouvoir se parler. Les combats dans une relation peuvent être utiles car il vous permet de résoudre des problèmes, mais lorsque vous ne travaillez pas à travers ces problèmes, cela ne devrait pas établir votre relation.

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2. Vous ne maquillez pas après un combat

Lorsque vous ne composez pas après un combat, cela pourrait indiquer que vous vous sentez déconnecté de votre partenaire.

Vous ne voulez peut-être pas résoudre les désaccords que vous vivez les uns avec les autres, ou vous refusez de reconnaître leur point de vue. L'ensemble du processus peut vous sembler inutile, ce qui pourrait vous faire savoir à quel point vous êtes fatigué de certaines choses de votre relation.

3. Tu ne te souviens pas comment se parler

Dans certains cas, vous pouvez penser que je me sens déconnecté de mon petit ami, et je ne me souviens pas comment lui parler.

Si vous essayez jamais de parler à votre partenaire et que vous ne trouvez pas les mots ou que vous ne savez pas quoi leur dire, le travail peut être fait dans votre relation.

Pensez à la façon dont vous vous parliez et aux choses dont vous discuteriez. Cela peut vous aider à vous reconnecter.

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4. Votre partenaire vous nerve

Avez-vous trouvé que votre compagnon vous nerve plus qu'auparavant? C'est peut-être parce que vous vous sentez distant et déconnecté d'eux.

Prenez le temps de réfléchir à ce que vous ressentez et pourquoi vous vous sentez peut-être de cette façon. Ce n'est peut-être pas la faute de votre partenaire, ou peut-être que vous vous énervez aussi. Vous devrez peut-être les couper un peu de mou et savoir ce que vous pensez.

5. Vous menez des vies séparées

À l'occasion, vous vivez peut-être une vie complètement séparée de votre conjoint. Vous pouvez tous les deux être occupés et ne jamais se voir, et il pourrait être difficile de trouver le temps de parler même si vous vous voyez un instant tout au long de la journée.

Cela peut être problématique car vous devez pouvoir passer du temps ensemble si vous voulez vous reconnecter avec votre compagnon. De plus, c'est l'un des signes de déconnexion dans une relation qui doit être adressée pour sauver votre partenariat.

6. Vous n'êtes pas intime

Vous pouvez être intime avec votre partenaire, notamment en vous fixant les yeux et en parlant de votre journée. Cependant, lorsque vous n'êtes pas physiquement intime les uns avec les autres, cela pourrait vous faire vous sentir déconnecté sexuellement.

Vous pourrez peut-être vous reconnecter physiquement, mais vous devrez éventuellement vous reconnecter émotionnellement.

7. Tu préfèrent faire autre chose que d'être avec eux

Si vous constatez que vous feriez plutôt d'autres choses ou que vous passiez du temps avec différentes personnes au lieu de votre compagnon, cela indique probablement une connexion perdue dans la relation.

Cela peut également vous faire savoir que vous ne ressentez pas la même chose pour votre partenaire que vous avez fait une fois. Vous pouvez commencer par lui dire que vous vous sentez déconnecté si vous le souhaitez.

8. Tu veux des choses différentes

À un moment donné, vous pouvez vous rendre compte que vous et votre partenaire voulez des choses différentes. Après avoir compris cela, cela peut vous provoquer une déconnexion d'amour.

Vous vous demandez peut-être comment obtenir les choses que vous voulez et s'il est possible qu'ils puissent aussi obtenir les choses qu'ils veulent.

Cela aiderait si vous considériez également celui-ci des signes de déconnexion les plus troublants dans une relation car il n'y a pas de solution à ce problème.

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9. Vous vous trouvez critique envers votre compagnon

Une fois que vous avez commencé à réfléchir à la façon dont vous vous sentez déconnecté de votre partenaire, vous pourriez constater que vous êtes critique envers votre compagnon.

Vous devez penser si c'est parce que vous voulez qu'ils changent, ou êtes-vous simplement en colère contre eux pour une raison ou une autre? Vous pourrez peut-être régler les choses et vous sentir plus en synchronisation avec eux.

dix. Tu es souvent en colère contre eux

Si vous êtes souvent en colère contre votre partenaire, ce n'est pas quelque chose qui permettra à la relation de s'épanouir.

C'est à vous de leur dire ce que vous ressentez, de voir s'ils seraient disposés à faire des compromis avec vous. S'ils le sont, vous devez leur donner une chance de le faire. Sinon, vous devriez penser à d'autres options à votre disposition.

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11. Vous n'obtiez pas vos besoins

Lorsque vous vous sentez déconnecté de votre conjoint, vous pouvez avoir l'impression que vos besoins ne sont pas satisfaits.

La recherche montre que les relations amoureuses peuvent être bénéfiques pour votre santé, mais ce n'est peut-être pas le cas lorsque vous n'êtes pas dans une relation saine. C'est pourquoi il est nécessaire de régler les choses quand vous pensez que vous n'êtes pas actuellement sur la même relation.

12. Vous n'avez pas envie de faire un effort

Avez-vous l'impression d'avoir l'énergie pour faire des efforts dans votre relation? Cela peut être assez difficile en ce qui concerne les signes de déconnexion dans une relation.

Lorsque vous n'êtes pas prêt à travailler avec votre partenaire sur des problèmes et à comprendre les choses ensemble, vous pouvez être sur la voie de la rupture. Vous devez déterminer si c'est ce que vous voulez ou non.

13. Votre compagnon ne fait pas non plus l'effort

D'un autre côté, votre partenaire peut ne pas faire l'effort nécessaire pour entretenir votre relation.

S'ils semblent faire le strict minimum et ce n'est pas suffisant, vous devriez leur dire ce que vous attendez d'eux. Ils pourraient ne pas remarquer comment ils agissent et intensifier leur jeu.

14. Vous ne discutez pas des sentiments les uns avec les autres

Votre compagnon est-il la dernière personne que vous appelez lorsque vous avez de bonnes nouvelles ou que vous avez besoin de parler d'un problème? S'ils le sont, c'est quelque chose qui n'augmente pas bien pour votre partenariat.

Il serait préférable que vous discutiez de vos sentiments les uns des autres et d'autres sujets. Cela peut vous aider à rester sur la même longueur d'onde et à parcourir les arguments.

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15. Vous vous ignorez souvent

Si l'un de vous semble ignorer l'autre partie, même lorsque vous êtes assis en face d'eux, vous devez faire quelque chose si vous voulez continuer dans la relation.

Regarder votre téléphone au lieu de parler à votre partenaire enverra non seulement le message que vous ne vous en souciez pas, mais c'est aussi quelque chose qui peut nuire à leurs sentiments.

Comment réparez-vous une relation déconnectée?

Lorsque vous souhaitez travailler sur la façon de cesser de se sentir déconnecté dans une relation, il y a plusieurs façons d'y aller.

• Parlez à votre partenaire de ce que vous ressentez

Parlez-leur des signes de déconnexion dans une relation que vous avez remarquée dans votre duo et voyez si vous pouvez développer des solutions à ces problèmes.

S'ils sont prêts à vous entendre, vous devez leur permettre de parler également, car ils ont peut-être également remarqué certains problèmes.

• Construisez votre intimité

Si vous vous sentez déconnecté, vous devrez peut-être construire votre intimité les uns avec les autres. Vous pouvez commencer par parler entre vous et passer du temps les uns avec les autres pour voir si cela peut améliorer la façon dont vous interagissez.

Vous n'avez peut-être pas eu le temps de passer ensemble que vous vouliez, mais vous devez prendre le temps de passer du temps car c'est assez important.

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• Travailler avec un thérapeute

Lorsque vous souhaitez renforcer votre relation, cela peut nécessiter de l'aide d'un professionnel. Envisagez de travailler avec un thérapeute pour aborder les signes de déconnexion dans une relation.

Ils devraient être en mesure de vous aider à apprendre à communiquer plus efficacement et à résoudre les problèmes qui vous vexent.

• Savoir quand lâcher prise

Dans certains cas, votre relation peut être à la fin de sa vie. Si tel est le cas, vous devez savoir quand le bon moment est de laisser partir votre partenaire.

S'ils ne veulent pas travailler avec vous pour construire une relation ou ne pas penser que les choses que vous dites sont valides, elles pourraient indiquer que vous n'êtes pas avec la personne qui vous convient. Il est peut-être temps de passer à autre chose et de trouver un nouveau partenaire.

Conclusion

Une fois que vous remarquez qu'il y a des signes de déconnexion dans une relation dans votre couple, vous pourriez avoir peur de devoir rompre ou divorcer. Cependant, ce n'est pas toujours le cas.

Chaque relation passe par ses hauts et ses bas et peut se sentir parfois déconnecté. La partie critique agit à temps pour renforcer le jumelage après avoir remarqué les effets de déconnexion. Cela peut vous aider à sauver votre intimité, à bien fonctionner en équipe et à résoudre les sentiments qui doivent être abordés.

Assurez-vous de vous parler lorsque vous êtes préoccupé par les signes de déconnexion dans une relation.

Vous pouvez également rencontrer un thérapeute pour apprendre à mieux se parler, et cela pourrait même vous aider à trouver des arguments ou des désaccords persistants.

Cela pourrait prendre beaucoup de temps et d'efforts pour développer votre relation après avoir ressenti les effets de la déconnexion, mais si vous vous souciez et aimez votre partenaire, cela en vaudra la peine.