Syndrome d'abandon du conjoint

Dans cet article

• Les conjoints qui abandonnent leur mariage partagent certains traits communs:
• Les femmes abandonnées partagent également quelques traits communs:
• Les conséquences de l'abandon
• Obtenir l'abandon soudain et sortir sain

Le syndrome de l'abandon du conjoint est lorsque l'un des conjoints quitte le mariage sans aucun avertissement, et, à peu près sans avoir montré de signes de malheur avec la relation. C'est une tendance croissante aux États-Unis. Le syndrome d'abandon du conjoint est l'opposé du divorce traditionnel qui vient généralement après des années à essayer de résoudre les difficultés dans un mariage. Avec l'abandon du conjoint, il n'y a aucun signe que l'un des conjoints est frustré ou envisage de quitter le mariage. Ils partent juste, avec une note sur la table de la cuisine ou un e-mail annonçant qu'ils sont partis et le partenariat est terminé.

Contrairement à ce que l'on pourrait penser, le syndrome d'abandon du conjoint arrive aux mariages stables à long terme. Beaucoup de ces couples sont considérés par leur cercle d'amis comme des personnes morales et dignes de confiance qui sont heureuses les unes avec les autres. La fin soudaine du mariage est un choc pour tout le monde, à l'exception de la personne qui part, qui planifie sa sortie depuis des mois, voire des années. Inutile de dire que la personne qui reste soudainement est jetée dans une position de remettre en question tout ce qu'elle pensait savoir sur son mari.

Les conjoints qui abandonnent leur mariage partagent certains traits communs:

• Ce sont généralement des hommes.
• Ils travaillent dans des professions approuvées sur le plan social et réussissent dans ce qu'ils font: affaires, église, domaine médical, droit.
• Ils ont gardé leur mécontentement avec le mariage en bouteille pendant des années, prétendant que tout va bien.
• Ils ont une liaison et partent pour la petite amie.
• Ils annoncent leur départ brutal au milieu d'une conversation normale. Un exemple serait un appel téléphonique où les conjoints discutent de quelque chose de banal, et le mari déclare soudainement: «Je ne peux plus faire ça."
• Une fois que le mari a dit à sa femme qu'il était hors du mariage, sa sortie se produit rapidement. Il emménagera avec sa petite amie et aura très peu de contact avec la femme et les enfants.
• Plutôt que de prendre la responsabilité de ses actions, il blâmera la femme, réécrivant l'histoire de leur mariage pour la dépeindre comme une fois malheureuse.
• Il embrasse de tout cœur sa nouvelle identité. Si la petite amie est plus jeune, il commencera à agir plus jeune, à écouter ses goûts en musique, à socialiser avec son cercle d'amis et à s'habiller jeune pour se fondre plus avec son nouveau style de vie.

Les femmes abandonnées partagent également quelques traits communs:

• Ils étaient peut-être «l'autre femme» pour qui le mari a quitté sa femme précédente. Et il a également quitté sa femme précédente par l'abandon soudain.
• Ils ne savaient pas qu'il y avait des problèmes dans le mariage et pensait à leur couple comme sécurisé.
• Leur vie tournait autour de mari, de maison et de famille.
• Ils considéraient leurs maris comme des membres honnêtes de la communauté et leur faisaient entièrement confiance.

Les conséquences de l'abandon

Il y a des étapes prévisibles que le conjoint abandonné passera alors qu'elle traite la nouvelle du départ soudain de son mari.

• Au départ, elle ressentira de la confusion et de l'incrédulité. Rien ne l'avait préparée à cet événement inattendu qui change la vie. Ce sentiment de déstabilisation peut sembler écrasant.
• Elle peut commencer à douter de tout ce qu'elle pensait savoir être vrai sur le mariage. En effet, les conjoints qui se préparent à abandonner leurs partenaires semblent attentifs et engagés dans la relation. Ils ne sont pas nécessaires abusifs ou méchants. L'épouse peut remettre en question sa capacité à faire à nouveau confiance à quiconque et peut rejouer de manière obsessionnelle les scènes du mariage dans sa tête dans un effort pour voir si elle a raté des signes de malheur.
• Les comportements étranges commenceront à avoir un sens rétrospectivement. Tous ces voyages d'affaires de dernière minute? Il rencontrait sa petite amie. Les retraits en espèces notés sur le relevé bancaire? Il ne voulait pas utiliser une carte de crédit lorsqu'il payait des chambres d'hôtel ou des repas avec elle avec elle. La nouvelle adhésion au gymnase, le changement de garde-robe, le temps supplémentaire qu'il passait devant le miroir? Maintenant, la femme se rend compte que ce n'était pas pour son avantage.

Passer à travers l'abandon soudain et sortir sain

• Dans les jours et les semaines qui ont suivi son abandon, donnez-vous la permission de pleurer. Vous avez perdu quelque chose de très important pour vous: votre compagnon, votre couple, votre identité en tant que paire mariée heureuse.
• Lorsque vous êtes prêt, demandez des conseils avec un thérapeute formé pour travailler avec les victimes du syndrome d'abandon du conjoint. Votre conseiller vous fournira un soutien ciblé pour les étapes que vous suivez et pourrez vous offrir des conseils d'experts sur la meilleure façon d'aller de l'avant. En plus des conseils dans la personne, il existe de nombreux sites Web qui se concentrent sur l'abandon du conjoint où vous pouvez lire les histoires de rétablissement d'autres victimes, ainsi que partager un soutien sur les forums en ligne. Ceci est utile car il vous offre un sentiment de communauté; Vous vous rendrez compte que vous n'êtes pas seul.
• Assurez-vous d'obtenir une bonne représentation légale, surtout si vous sentez que votre mari essaiera de vous tromper des actifs qui devraient être légalement le vôtre et les enfants.
• Si vous vous retrouvez à vous attarder sur votre état, distraire avec des livres affirmants, des films, de la musique, des entraînements, des amitiés et des repas sains. Cela ne veut pas dire que vous devez ignorer votre douleur. Tu ne veux pas que ça te définit.
• Confiance en temps. Vous en sortirez une personne plus forte et plus consciente de vous-même. Mais cette transformation se produira à son rythme. Soyez gentil et doux avec vous-même.

Il y a peu de choses dans la vie qui peuvent être aussi blessantes que d'être abandonnés par quelqu'un que vous aimez. Mais accrochez-vous à la vie! Les choses iront mieux, et vous émergerez de cette expérience avec la grâce et une capacité améliorée d'amour. Laissez ceux qui vous entourent vous aider à traverser cela, et quand vous êtes