Spark dans une relation 20 raisons pour lesquelles il est parti et comment le ramener

Il n'est pas rare que les couples perdent l'étincelle dans leur relation. Voici pourquoi cela se produit et les étapes que vous pouvez prendre pour le récupérer.

Lorsque vous perdez l'étincelle dans une relation, ce n'est pas toujours parce que vous n'avez pas le temps les uns pour les autres. Presque toujours, c'est parce que vous ne vous amusez pas tous les deux ensemble!

Toutes les relations commencent par un coup. Mais alors quelques mois ou années peuvent passer, et un bon jour, vous réalisez tous les deux qu'il y a encore de l'amour et de la convivialité dans la relation. Mais ce n'est plus amusant!

La relation est ennuyeuse, vous vivez tous les deux ensemble et pourtant ne partagez rien d'excitant les uns avec les autres. Et vous vous convaincez tous les deux qu'une relation amoureuse n'existe que pour la convivialité, et seules les premières étapes de la romance se sentent comme du plaisir.

Mais c'est juste mal parce qu'une relation est censée être amusante, quelle que soit la phase de l'amour dans laquelle vous vous trouvez!

Vous avez tous les deux besoin de commencer à vous sentir à nouveau comme un petit fringant et des enfants excités. Et surtout, vous devez tous les deux arrêter de vous abandonner et de faire l'effort pour ramener la passion sauvage et l'excitation dans la relation!

Pourquoi les couples perdent-ils l'étincelle dans leur relation?

Vous vous demandez probablement pourquoi les couples perdent même cette étincelle dans leur relation, pour commencer. Ça ne devrait pas être si difficile à maintenir, bien? Eh bien, pour de nombreux couples, c'est. Alors, regardons certaines raisons que cela se produit.

1. Vous vous prenez pour acquis

Le moyen le plus simple * et pourtant le plus dur * de raisonner cette perte d'étincelle dans votre romance est parce que vous avez tous deux commencé à vous prendre pour acquis et à essayer d'essayer de s'impressionner les uns les autres.

2. Vous arrêtez de vous plaire

Un partenaire a peut-être cessé de plaire à l'autre. Et l'autre partenaire aussi a peut-être finalement emboîté le pas. Et la vie continue normalement parce que les deux partenaires n'ont plus besoin d'essayer de s'impressionner les uns les autres. * Parce que l'autre partenaire ne le fait pas!*

3. La routine s'installe

Quand nous commençons à sortir avec quelqu'un, c'est comme prendre un coup de votre médicament préféré. Nous sommes littéralement «haut sur l'amour» avec toutes les hormones d'amour venant de notre cerveau.

Mais alors, l'étincelle de la relation s'use. Et vous revenez à la réalité et descendez de votre amour élevé. Ensuite, vous entrez dans une routine, et généralement, c'est ennuyeux.

4. Enfants

Si vous avez des enfants avec votre partenaire, alors c'est un changement majeur dans votre vie. Les bébés, les tout-petits, les enfants et les adolescents sont tous difficiles à leur manière.

Mais peu importe, ils détournent tous l'attention de votre temps. Et cela peut certainement diminuer l'étincelle de votre relation.

5. Travail

Tout le monde doit travailler pour mettre de la nourriture sur la table et un toit au-dessus de sa tête. Mais parfois, les gens doivent travailler des heures longues et difficiles.

C'est quelque chose d'autre qui empêche le temps de s'amuser dans une relation. Même si quelqu'un choisit de travailler de longues heures, être un bourreau de travail peut certainement diminuer l'étincelle aussi.

6. Tu te batt trop

Lorsque vous commencez à sortir ensemble, il y a très peu de conflit parce que vous êtes tous les deux trop heureux. Mais au fil du temps, beaucoup de couples commencent à se battre.

Si vous ne savez pas comment gérer efficacement vos désaccords, cela peut faire des ravages sur l'étincelle dans la relation. Trop de combats peuvent vraiment vous entraîner.

7. Drives sexuelles incompatibles

Quand un partenaire veut avoir beaucoup de relations sexuelles et que l'autre ne le fait pas, cela met beaucoup de stress à la relation - et cela peut certainement ruiner l'étincelle.

Celui qui veut avoir des relations sexuelles se sent rejeté, et l'autre se sent ennuyé et obligé de le faire plus qu'il ne le veut. C'est définitivement une grande cause de l'étincelle qui sort.

8. Perte d'attraction physique

Si vous êtes avec votre partenaire depuis un certain temps, peut-être qu'un ou les deux vous avez laissé partir. Peut-être que vous avez pris beaucoup de poids ou vous avez simplement cessé de vous soucier de votre apparence globale.

Si c'est vrai, alors il pourrait y avoir une certaine perte d'attraction pour votre partenaire. Lorsqu'il n'y a pas d'attraction, il ne peut y avoir d'étincelle.

9. Aucune activité partagée

Afin d'avoir une relation heureuse et saine, vous devez partager des intérêts similaires et vouloir faire des choses ensemble.

Donc, si l'un de vous joue aux jeux vidéo 24/7 et ignore leur partenaire, alors il ne peut y avoir de pénitence dans la relation. Vous devez faire des choses en couple et explorer le monde et vous amuser.

dix. Ressentiment

Si vous ne vous battez pas équitablement, ou si un partenaire est excessivement égoïste ou narcissique, il peut y avoir beaucoup de ressentiment qui s'accumule au fil du temps.

Quand quelqu'un en veut à une autre personne, il est presque impossible de ressentir la passion et d'avoir une étincelle avec elle. Donc, vous devez garder un œil sur le ressentiment pour construire pour que vous puissiez le résoudre avant qu'il ne cause un problème.

Les étapes les plus importantes pour apporter l'étincelle dans votre relation

L'étincelle de votre vie amoureuse peut être manquante, mais elle n'est certainement pas partie pour de bon. Nous avons tous le choix, et nous pouvons ramener cette étincelle magique dans l'amour si nous choisissons.

Mais vous devez vous rappeler que quelque chose qui manque depuis un certain temps prendrait beaucoup de temps pour revenir.

Ramener l'étincelle dans la relation peut être très amusant, et cela peut vous faire à nouveau des petits enfants, mais cela prend du temps et de la patience. Mais nous pouvons vous assurer, à chaque étape en cours de route, vous vous sentirez de plus en plus vivant que jamais!

Suivez ces étapes, une étape à la fois, à partir du premier jusqu'au dixième.

Et au moment où vous arriverez à la dernière étape, vous ne raviverez pas simplement l'étincelle de votre romance, vous vous sentiriez tous les deux complètement passionnés,!

1. Prendre du temps pour l'autre

Chaque grand changement commence de petites manières, et c'est un tel début. La première chose que vous devez faire est d'apprendre à prendre du temps pour l'autre. Il ne s'agit pas de vivre ensemble ou de dormir ensemble, mais de se lier ensemble ou de partager quelque chose qui est amusant.

Planifiez quelques heures par semaine, peut-être un dimanche soir, pour faire quelque chose que vous aimez tous les deux, comme regarder un film ou travailler sur un projet pour animaux de compagnie ensemble.

2. Communiquer

N'abandonnez pas les uns les autres. C'est la plus grosse erreur que vous puissiez faire. Prendre du temps pour l'autre est un début, mais la communication est ce qui vous rapproche tous les deux. Se parler franchement * le sucre de sucre la vérité ne fera pas mal cependant!* Et s'il y a quelques choses que vous n'aimez pas chez votre partenaire, parlez-en avec eux.

Et de même, écoutez les opinions de votre partenaire et prenez-les également en considération. Essayez de changer les uns pour les autres et d'apprendre les uns des autres.

La deuxième étape est l'étape la plus difficile, car elle peut ennuyer et vous frustrer tous les deux. Mais rappelez-vous, c'est une partie importante du processus de guérison et cela vous réparera!

3. Confession sur l'oreiller

N'apportez pas vos soucis au lit. N'apportez pas vos gadgets ou votre matériel de lecture au lit. C'est la plus grosse erreur les amateurs font.

Lorsque vous entrez dans la troisième étape, prenez l'habitude de vous coucher sans distraction et de vous allonger ensemble, même si cela semble gênant ou ennuyeux au lit parce qu'il y a des tonnes de choses que vous pourriez plutôt faire.

Vous n'avez peut-être pas trop de choses pour en parler au départ, mais en quelques nuits, vous pouvez tous les deux commencer à vous parler et à communiquer de bien mieux.

4. Être en forme

Eh bien, oui, ça craint, mais vous devez faire ça. La plupart des couples se lâchent après le mariage ou lorsqu'ils entrent dans une relation à long terme. Ils s'accumulent plusieurs livres, ils cessent de s'habiller et ils s'en moquent. Si vous êtes ce partenaire, changez-vous.

Comment vous soucieriez-vous de votre apparence si vous étiez célibataire, et si vous deviez faire un premier rendez-vous avec quelqu'un que vous aimez, à quel point vous feriez-vous pour vous habiller?

Faites-vous le même effort pour votre partenaire qui vous aime et se soucie de vous? Très probablement, vous ne le faites pas. Et pourquoi est-ce que? Pensez-vous que votre partenaire vous mérite moins qu'un étranger lors d'une première date?

Vous ne voudrez peut-être pas l'admettre, mais le fait est que vous prenez votre amant pour acquis et ne vous souciez pas de leurs opinions. Et il est temps que tu arrête ça.

Essayez d'impressionner votre amant et de gagner son appréciation. Regardez bien, habillez bien, utilisez du parfum, flirtez et attirez leur attention!

5. Se surprendre

Les gestes romantiques ont peut-être été oubliés, mais il doit être ramené dans votre relation. Et si vous vous souciez suffisamment de ramener l'étincelle dans votre relation, vous devez commencer quelque part.

Vous souvenez-vous de la fréquence à laquelle vous aviez l'habitude de faire de belles choses les uns pour les autres au début de la relation? Pourquoi arrêter maintenant? Est-ce parce qu'il est plus facile de simplement se relâcher sur le canapé au lieu de marcher dans une rue et d'acheter des fleurs ou une petite gâterie sucrée pour votre amant?

Faire l'effort pour vous courber et se surprendre, du moins de peu de manières. Vous pouvez commencer petit et votre partenaire commencera également à répondre à vos efforts.

6. Aller en discothèque

Rappelez-vous, la perte d'étincelle dans l'amour n'est pas à cause de trop de distance dans l'amour, c'est parce que vous avez tous deux oublié de vous amuser ensemble. Alors fais juste ça! Sortez, peignez la ville en rouge et amusez-vous ensemble.

Se saouler, faire la fête, danser et se broyer les uns contre les autres, embrasser sur la piste de danse et rire à haute voix. Même si vous vous sentez trop vieux pour danser toute la nuit, essayez de faire l'effort pour aller dans des endroits où vous et votre partenaire pouvez passer un moment sauvage et amusant.

7. Partir en vacances ou une courte escapade

Les premières étapes vous rapprocheraient tous les deux et se lieraient mieux. Et maintenant, il est temps de faire un plus grand changement. Décapier des vacances ou une escapade d'un week-end.

Mais ne planifiez pas encore quelque chose de romantique. Rappelez-vous, il y a toujours le sentiment maladroit à l'arrière de votre esprit parce que vous faites tout cela non pas parce que vous en avez envie, mais parce que vous voulez raviver la romance et ramener l'étincelle dans la relation. Alors ne mettez pas trop de pression pour essayer de vous concentrer sur la romance.

Planifiez des vacances amusantes sur une plage où vous pouvez faire la fête toute la nuit, rencontrer de nouvelles personnes passionnantes ensemble et s'amuser.

Lorsque vous vous amusez ensemble, la romance trouvera un moyen de retour dans votre vie, alors arrêtez de vous soucier de la romance pour l'instant!

8. Être intime

Se poser des questions amusantes est un excellent moyen d'ouvrir de nouvelles conversations et de mieux se connaître. Lors d'un week-end paresseux ensemble, allongez-vous dans le lit ou sur le canapé, et demandez-vous une série de questions intimes et pourtant révélatrices.

Tu devrais les rendre aussi intéressants et sexy que possible. L'utilisation de ces questions vous aidera à vous sentir beaucoup plus proche, et surtout, cela ravivera l'excitation sexuelle dans la relation!

9. Méchant

Une relation amoureuse heureuse a besoin d'une bonne dose d'amour et de sexe. Alors essayez de ramener le grésillement dans votre chambre si vous voulez ramener l'étincelle dans la relation!

Expérimentez au lit et essayez quelques choses coquines au lit que vous n'avez pas essayées auparavant.

Mais si vous ne vous sentez pas tous les deux très excités dans la compagnie de l'autre, ne forcez pas le sexe dans la relation. Ça ne fonctionne jamais. Cela peut conduire à des relations sexuelles douloureuses ou à un membre mou.

Au lieu de cela, créez des scénarios où vous pouvez activer votre amant à la place, ou parler de choses coquines qui allument votre partenaire. Le sexe se produira naturellement!

dix. Ramenez la romance dans votre vie

Maintenant que vous avez suivi les neuf premières étapes, vous vous sentiriez déjà beaucoup plus passionné et heureux dans votre vie amoureuse. Et maintenant que l'amour heureux et le sexe passionné ont retrouvé leur chemin dans votre vie amoureuse, vous devez apprendre à le garder ainsi.

Ne prenez pas votre partenaire pour acquis à nouveau. Les couronner, les sérénadez, planifiez des idées romantiques de temps en temps, et impressionnez-les et les admirez tout le temps.

Chaque fois que vous vous sentez paresseux ou trop ennuyé pour ramener la magie dans l'amour, demandez-vous sincèrement si vous prenez votre amant pour acquis. Et demandez-vous si vous faites vraiment de votre mieux pour faire sourire votre amant.

La meilleure partie d'une relation heureuse est que l'effort que vous faites vous rapporte toujours une centaine. Alors arrête de vous soucier de ce que vous allez remettre en retour, et ouvrez simplement votre cœur à votre amant.

Et vous ne ramenez pas simplement l'étincelle dans votre relation, vous ramenez aussi le bonheur dans votre vie!

Cela peut sembler un peu un effort, mais essayez simplement ces étapes pour raviver l'étincelle perdue dans votre relation. Cela changera sûrement votre vie pour le mieux et vous rapprochera les deux en un rien de temps.