Si vous pardonnez un tricheur? Comment et 21 doivent se faire un choix pour faire un choix
- 2009
- 306
- Lola Leroy
Pensez-vous que vous pourriez pardonner un tricheur? Les raisons pour lesquelles les gens trichent peuvent être nombreuses, mais si vous le souhaitez, il est possible de pardonner à quelqu'un d'avoir triché avec beaucoup de travail acharné.
Pensez-vous que vous pourriez pardonner un tricheur? Beaucoup de gens ont une variété d'opinions différentes sur ce sujet, mais si vous voulez surmonter l'infidélité, c'est faisable. Nous devons cependant vous avertir maintenant: cela prendra beaucoup de travail.
Tout d'abord, éloignez-le - il n'y a absolument aucune excuse pour le comportement de triche de quelqu'un.
Si un partenaire vous trompe, vous avez le droit de vous éloigner si vous choisissez de. Mais, si vous choisissez d'essayer de pardonner un tricheur, sachez que c'est possible avec beaucoup de travail et de compréhension des deux côtés.
Les circonstances autour d'un épisode de tricherie peuvent varier d'une personne à l'autre. Alors que vous entendez souvent la phrase, «une fois un tricheur, toujours un tricheur», il n'y a aucun moyen de savoir si c'est vrai. Vous n'avez pas non plus une idée de la façon dont vous réagirez vraiment à être trompé à moins que cela ne vous arrive.
Si vous avez été trompé et que vous ne savez pas quoi faire, prenez le temps de considérer attentivement les choses. Apprendre à pardonner un tricheur est une longue route, mais cela peut être fait si c'est l'itinéraire que vous choisissez.
Une grande trahison de confiance
Une affaire déchire votre monde. Nous sommes désolés, mais il n'y a pas de plus beau moyen de faire passer cela. Peu importe ce que vous faites ou comment vous choisissez de le regarder, c'est un fait qui ne sera jamais oublié. Vous pouvez choisir de le surmonter, mais ce sera toujours dans votre esprit.
Dans chaque relation qui implique un partenaire de triche, l'affaire est l'éléphant dans la pièce. Vous n'en parlez pas, mais cela fait toujours sentir sa présence derrière des pauses gênantes et des regards douloureux.
Une affaire prend plusieurs mois ou, plus souvent, plusieurs années à guérir. Mais vraiment, la cicatrice ne s'estompe jamais.
C'est la vérité la plus importante que vous devez savoir pour décider de pardonner à un partenaire de triche.
Voulez-vous partir?
Au moment même où vous découvrez que votre partenaire vous trompe ou vous a trompé, chaque cellule de votre corps vous dit de partir pour de bon. Et tu sais quoi, c'est la meilleure chose que tu puisses faire.
Après tout, la seule personne en qui vous avez confiance avec votre amour vient de jeter votre amour, votre respect et votre confiance dans les ordures en vous trompant. Il ne fait aucun doute que la tricherie brise les relations, et faire face aux conséquences de l'infidélité peut être encore plus difficile.
Mais une fois que la ruée exaspérante de l'adrénaline et de la rage se calme, essayons de réfléchir à nouveau. Voulez-vous vraiment terminer tout cela et partir, surtout avec l'histoire que vous partagez?
Pourriez-vous durcir votre cœur et regarder votre partenaire rampant à genoux, vous suppliant de leur pardonner, sans leur donner une seconde chance?
Il est toujours plus facile de supposer que vous savez ce que la bonne chose à faire est jusqu'à ce que vous soyez obligé d'en faire l'expérience vous-même.
Si vous pouvez vous éloigner d'un partenaire de triche, c'est la chose la plus forte et la plus sûre que vous puissiez faire. Mais d'un autre côté, si votre esprit vous dit de mettre fin à la relation, mais votre cœur veut pardonner et faire confiance à votre partenaire une fois de plus dans l'espoir qu'ils ne vous auraient plus jamais blessé, eh bien, lisez la suite.
Quelqu'un qui a triché peut-il changer pour le mieux?
Les humains sont l'une des rares espèces qui peuvent apprendre à travers les expériences des autres et juger bien du mal sans avoir à vivre quelque chose eux-mêmes.
Si une personne veut tromper son mari ou sa femme, ou son petit ami ou sa petite amie, pourquoi entrer dans une excellente relation en premier lieu, vous pouvez demander. Mais c'est le problème d'être humain.
Nous nous remettons toujours en question à propos de chaque décision que nous prenons, même après que nous les avons faites. Et pour aggraver les choses, les humains souffrent de la dépendance ennuyeuse de toujours se demander s'il y a quelque chose de mieux là-bas.
Avant de commencer à vous demander si vous devriez pardonner un tricheur, il est important de se demander s'ils sont capables de changer leurs voies. Était-ce une chose unique ou quelque chose de plus prolongé? Pensez-vous qu'ils succomberont à la tentation à nouveau?
L'essentiel est que vous ne le saurez jamais vraiment, mais vous devriez écouter votre intestin sur celui-ci. Oui, les gens font des erreurs, et peut-être que c'était quelque chose que votre partenaire regrette de tout cœur. Mais, certaines personnes sont des tricheurs en série à qui on ne peut pas faire confiance.
Ainsi, alors qu'un tricheur peut changer parce qu'il regrette ses actions, certaines personnes ne le feront jamais. Cela ne décide pas si vous devriez pardonner à un tricheur plus facile, mais c'est la vérité douloureuse d'une situation encore plus douloureuse pour la personne qui a été trompée.
Si vous pardonnez à votre partenaire d'avoir commis une infidélité?
Nous savons que vous voulez que nous vous donnions un oui ou non à ce sujet, mais la réalité est que même nous ne pouvons pas simplement répondre à cela. Il y a tellement de variables en jeu pour pourquoi l'infidélité se produit, vous ne pouvez pas évaluer la situation et suivre votre cœur. Mais nous pouvons vous donner quelques conseils.
Avant de prendre votre décision sur la question de savoir si vous devez tenir ou réduire vos pertes, suivez ces étapes.
1. Prenez du temps pour vous
La première chose que vous devez faire est de respirer et de vous centrer. Vous ne pourrez rien faire si chaque regard sur votre conjoint vous donne envie de voler dans une rage impie.
Emballez un sac de nuit et restez avec quelqu'un en qui vous pouvez avoir confiance. Que ce soit avec un ami ou un membre de la famille, faites votre chemin vers un refuge calme et sûr. Vérifiez dans un hôtel si vous devez. Ne restez pas sur place et combattez-le.
Si vous ne pouvez pas vous contrôler, alors allez de l'avant et volez de la poignée, mais assurez-vous de partir juste après. Vous devez réfléchir à tout ce qui s'est passé et décider de ce que vous voulez faire ensuite.
Les hurlements et les combats ne changeront rien. Votre partenaire vous a déjà trompé, et autant que vous pourriez avoir la hâte de tout tenir là-bas et ensuite, vous voudrez peut-être le sauver pour un autre moment lorsque vous pouvez aborder la situation avec votre tête et pas seulement votre cœur.
2. Réfléchissez à la relation
Une fois que vous êtes loin de votre conjoint, passez autant de temps que vous devez réfléchir à votre relation. Effacez votre esprit et concentrez-vous sur ce qui s'est passé.
Vous devez également réfléchir à ce que vous pensez de votre conjoint. Pourrez-vous pardonner? Voulez-vous oublier? Êtes-vous tous les deux prêts à subir une thérapie de couple? Peser les avantages et les inconvénients de pardonner à un tricheur et d'avancer dans la relation.
Une fois que vous aurez plus ou moins planifié ce qui va se passer ensuite, vous constaterez que vous vous sentirez un peu plus sûr dans l'avenir.
Être trompé peut avoir l'impression que le sol s'est brisé sous vous. La réflexion sur votre relation vous permet de prendre pied et de se relever.
3. Ne vous blâmez jamais
Bien sûr, il est facile de blâmer l'infidélité de votre partenaire sur eux, mais à la fin de la journée, votre relation était si difficile au point qu'il était inévitable que quelqu'un soit tenu de s'éloigner de la relation?
Quoi qu'il arrive, ne vous blâmez jamais. Même si votre relation était tumultueuse, ce n'est pas une excuse pour tricher. C'était la faute de votre partenaire de ne pas venir vers vous en premier et d'essayer de le résoudre. Votre conjoint était celui qui ne pouvait pas résister à la tentation et a choisi de le faire.
Vous ne les avez pas poussés dans les bras d'un autre.
4. Acceptez ce que vous ressentez
Vous allez vous sentir assez battu et meurtri émotionnellement pendant un certain temps, et c'est normal. Acceptez ce que vous ressentez et donnez-vous le temps de pleurer et de traiter les émotions négatives. Parce que c'est vraiment ce que c'est - vous pleurez le fait que votre partenaire vous ait trahi de la pire façon possible.
Ne soyez pas tenté de pousser vos sentiments d'un côté; Vous devez les accepter et les comprendre pour passer à autre chose, quel que soit votre choix.
5. Parlez-en
Une fois que vous avez eu le temps de vous calmer, de vous asseoir avec votre partenaire et d'avoir une conversation honnête. Si vous le pouvez, faites-le sur un terrain neutre. Un endroit public mais calme comme un parc ou un café serait idéal. Cela vous empêchera tous les deux de faire une scène.
Être ouvert sur ce qui s'est passé est la meilleure façon de passer à autre chose. Avant la réunion, collectez toutes les informations dont vous disposez et gardez à l'esprit toutes les questions que vous souhaitez poser.
Vous devez également vous rappeler de lire entre les lignes. Vous devriez connaître votre conjoint mieux que quiconque, vous pourrez donc dire s'ils mentent. Si vous sentez que quelque chose est éteint, appuyez plus fort et que vous obtiendrez les informations dont vous avez besoin.
Vous devez également discuter de leurs raisons de tricherie. Cela vous permet de déterminer où votre relation a pris un tour pour le pire. Cela peut vous amener à trouver une solution pour vos problèmes.
6. Ne devenez pas obsédé par les détails
Il est naturel de vouloir tout savoir, comme d'où vient cette personne, à quoi ils ressemblent, ce que votre partenaire a aimé de cette personne, et ainsi de suite. Mais rappelez-vous que moins vous en savez, mieux c'est pour vous.
Gardez cette personne à l'extérieur et essayez de ne pas personnaliser ou de vous connecter avec elle. De plus, ne vous comparez jamais avec cette personne. Nous savons qu'il est difficile de se sentir à l'aise de ne pas connaître ces détails, mais il n'y a aucune raison pour que vous vous sentiez mal dans votre apparence, vous habillez et ressentez.
7. Pensez à ceux qui sont touchés
De toute évidence, si vous avez des enfants, ce devraient être ceux à qui vous pensez d'abord. S'inquiéter de la façon dont cela va les affecter si vous rompez avec votre conjoint est normal. S'inquiéter de la façon dont cela va les affecter si vous restez avec votre conjoint et que vous soyez malheureux est également normal.
Lorsque vous décidez de rester ou d'aller, vos enfants devraient être la principale priorité.
À la fin de la journée, tout se résume à la façon dont vous allez tous les deux surmonter cet obstacle et quel type de configuration vous aurez pour vos enfants.
Aussi difficile que cela soit, le séjour ou le départ ne doit être déterminé qu'une fois que vous avez compris les avantages et les inconvénients ensemble.
8. Demandez-vous si vous pouvez vivre avec
Quelque chose d'autre à penser est de savoir si vous avez la capacité de pardonner à une personne d'être infidèle à vous. Si vous décidez que vous pouvez passer au-de.
Certaines personnes ont encore du mal à cela des années plus tard. Si vous savez que pardonner et oublier n'est pas dans les cartes, alors partez maintenant et ne le prolonge pas.
9. Se préparer au changement
Une chose vitale que vous devez faire lorsque vous décidez de rester ou d'aller est de vous préparer au changement. Peu importe ce que vous décidez, les choses seront différentes.
Que vous alliez déménager et que vous deviez vous adapter au changement de vie dans un endroit nouveau, ou si vous restez et que vous devez vous préparer à un temps intense pour reconstruire la confiance, attendez-vous à ce que le changement se produise.
La doublure argentée est que vous savez que cela va se produire, donc vous pouvez au moins vous préparer à vous.
dix. Ne jouez pas au jeu de vengeance
Il est très facile de penser que le fait même vous fera vous sentir mieux. Ça ne va pas. Ne vous penchez pas à leur niveau.
La vengeance ne fonctionne jamais bien et ne complique que les eaux qui sont déjà extrêmement boueuses. Au lieu de cela, concentrez-vous sur vous-même et travaillez à travers la situation, en prenant tout le temps dont vous avez besoin.
11. Ont-ils triché dans le passé?
Certaines personnes développent de mauvaises habitudes juste parce qu'elles ont découvert qu'ils pouvaient s'en tirer avec eux. Il est plus facile de trouver des moyens de pardonner une chose de tricheur unique qu'une série d'affaires - ou pire, une affaire sérieuse à long terme.
Si votre partenaire vous a trompé plusieurs fois au cours de votre relation, il est probable qu'il continuera à le faire encore et encore, en profitant de votre clémence émotionnelle et peut-être de votre faible estime de soi.
Vous devez vous rappeler que les gens qui veulent faire fonctionner les choses fonctionneront pour prendre de meilleures décisions afin que vous puissiez rester ensemble. S'ils n'ont jamais changé, alors c'est à votre tour de prendre une décision et de l'appeler.
12. Montrent-ils des remords ou des regrets?
Semblent-ils les remords qu'ils vous ont trompés? Essaient-ils à nouveau de gagner votre confiance ou de vous ramener? Prendre en considération leurs mesures et réactions.
Effacent-ils complètement l'autre personne de leur vie, ou communiquent-ils encore? Sont-ils prêts à répondre patiemment et ouvertement à vos questions juste pour vous donner l'assurance et la tranquillité d'esprit?
Certains tricheurs ont tendance à être désolés d'être pris et non de blesser leur partenaire. Ils devraient, en fait, être plus misérables à vous blesser que vous, et au-delà de leurs paroles, leurs actions devraient transmettre des remords et une misère authentiques.
Si vous ne voyez pas cela, alors vous saurez que c'est la fin d'une relation. S'ils ne sont même pas pleins de remords, alors la relation est déjà terminée dans leur esprit, et ce devrait être dans le vôtre aussi.
13. Et si ça se reproduit?
Êtes-vous sûr que votre partenaire ne vous trompera plus? Que font-ils pour vous assurer que, cette fois, ils seront fidèles et ça va être toi?
Si les choses ne changent pas dans votre relation, il est plus probable que votre partenaire puisse à nouveau tricher, car avoir une affaire peut être le signe d'un problème sous-jacent dans la relation - ou votre partenaire.
Cependant, il faut deux à Tango, donc si votre partenaire a l'intention d'être vrai et d'améliorer votre relation, alors il devrait faire sa part, et vous devez donc vous.
14. Pensez-vous sérieusement que les choses peuvent revenir à la façon dont ils étaient?
Avoir des délires et une fausse sécurité dans votre relation avant de découvrir la triche. Si vous continuez à penser que la relation peut revenir à la façon dont elle était, il est temps pour une vérification de la réalité.
Hébergeant un faux espoir et les attentes à propos de vos proches peuvent vous apporter plus de chagrin s'ils ne vous remettent pas de votre idée de «heureux pour toujours."
Si votre partenaire vous promet que les choses seront de retour à la façon dont elles étaient mais sont apparemment tout au sujet du service des lèvres, alors c'est aussi un problème.
Pour pouvoir pardonner entièrement à un tricheur, vous devez être en mesure de regarder de manière réaliste la situation et de reconnaître qu'ils peuvent tricher à nouveau ou que la relation pourrait descendre.
15. Sont-ils émotionnellement impliqués avec la personne avec laquelle ils ont triché?
C'est une chose d'avoir une décharge momentanée, et c'est une autre chose d'être émotionnellement impliqué avec quelqu'un. Avant même d'envisager de donner une autre chance à votre partenaire, découvrez si votre partenaire est amoureux ou investi émotionnellement dans celui avec lequel ils ont triché.
Après tout, ils peuvent envisager de vous laisser pour de bon tout en dormant avec un tiers. Si tel est le cas, il y a de fortes chances que la relation soit déjà morte une mort tranquille, et vous ne le saviez même pas.
16. Vous blâment-ils pour leurs actions?
Il est essentiel que votre partenaire assume la responsabilité de ses actions. S'ils commencent à faire tourner les choses et à vous blâmer pour leurs actions, il est temps de leur montrer la porte.
Une personne vraiment désolée et plein de remords vous montrera via ses actions. Ils n'essaieront pas de détourner le blâme et de les hausser.
Ils doivent accepter ce qu'ils ont fait, comprendre les conséquences et être disposés à travailler sur eux-mêmes pour gagner votre pardon et votre confiance.
17. Soyez lentement si vous choisissez de pardonner un tricheur
Si vous choisissez de pardonner à votre partenaire pour avoir triché et décidez que la relation mérite d'être sauvée, vous devez comprendre que c'est un processus qui prend du temps. Vous devez prendre tous les jours étape par étape. Vous ne pouvez pas supposer que les choses vont se sentir près de la normale pendant un certain temps.
On pourrait même avoir l'impression de jouer un rôle pendant un moment. Tout cela est normal, mais après un peu de temps passé * Gardez à l'esprit que le temps qu'il faut varie entre les couples *, les choses devraient recommencer à se sentir plus à l'aise.
18. Demander de l'aide si nécessaire
Il se peut que vous et votre partenaire deviez voir un thérapeute relationnel pour surmonter l'épisode de triche et améliorer toute votre relation après l'infidélité.
Dans ce cas, faites-le. Voir un thérapeute est un itinéraire très intéressant et efficace et peut vous donner les outils dont vous avez besoin pour travailler à travers la relation brisée qui pourrait vous aider à grandir et à changer en couple.
Il est également très probable que vous deviez compter sur des amis et de la famille pour votre propre stabilité émotionnelle pour le moment. N'ayez pas peur de parler de ce que vous ressentez - c'est la seule façon dont vous allez surmonter ce que vous vivez.
L'ouverture et le fait d'être vulnérable est l'une des nombreuses étapes que vous devez prendre pour réparer une relation après avoir connu l'infidélité.
19. Si vous allez pardonner un tricheur, vous ne pouvez pas tenir des rancunes
Il est essentiel que si vous choisissez d'apprendre à pardonner un tricheur, vous quittez l'épisode où il se trouve - dans le passé. Vous ne pouvez pas le faire glisser au milieu d'un argument à l'avenir et le renvoyer sur votre partenaire.
Vous avez choisi de pardonner, et cela signifie passer à autre chose. Oui, ils ont fait une énorme erreur, mais si vous allez essayer de travailler sur votre relation, il est essentiel de ne pas avoir de rancune.
Il est difficile de lâcher le sentiment, mais vous devriez essayer, car le pardon est une force que tout le monde n'a pas. Si vous savez que vous ne pouvez pas faire ça, alors au fond, vous ne pouvez pas leur pardonner.
20. Travailler à travers l'insécurité et apprendre à s'aimer
Quand un partenaire triche, cela va toujours rendre l'autre personne en insécurité. Ils vont se demander ce qu'ils auraient pu faire pour empêcher ce qui s'est passé ou les problèmes qui ont conduit à ce qui s'est passé.
Ne permettez pas à ces pensées d'occuper votre esprit. Vous devez travailler à travers vos insécurités et savoir que vous n'avez rien fait de mal. Aimez-vous et tout se mettra en place.
21. La reconstruction de la confiance prend du temps
Vous allez avoir des doutes tenaces à l'occasion, et c'est parce qu'il faut du temps pour réparer la confiance brisée. Tout comme nous l'avons dit, vous devez éviter de maintenir des rancunes, mais vous devez également éviter de conserver la confiance brisée.
Aussi terrifiant que cela soit, si vous décidez de continuer la relation après la tricherie, vous devez avoir aveuglément confiance que votre partenaire signifie ce qu'ils disent si vous choisissez de les ramener. Vous ne pouvez pas les suivre et les regarder tout le temps. Vous vous rendez fou si vous vous accrochez à des problèmes de confiance.
Reconstruire cette connexion émotionnelle prend du temps, voire des années! Ça peut sembler incroyablement difficile. Faites simplement confiance au processus.
Les choses reviendront-elles à la normale après la tricherie, ou le «What If if» existera-t-il toujours?
Lorsqu'un partenaire trompe, il vous envoie dans une spirale et un monde de «What ifs» occupe votre esprit. Ne présumez pas qu'en choisissant de pardonner un tricheur, cela ne se produira pas. Il le fera, et il sera là pendant un moment. Même si votre relation s'est terminée et que vous avez recommencé à sortir ensemble, vous aurez du mal à faire confiance à de nouvelles personnes.
Pendant un court moment, vous allez toujours vous inquiéter qu'ils pourraient à nouveau tricher. Ils peuvent. Ils ne peuvent pas. Mais vous devez prendre votre décision en fonction des informations que vous avez avant vous et des points dont nous avons parlé ci-dessus.
Vous ne devriez pas pardonner à un tricheur si vous croyez qu'ils vont tricher, mais c'est rarement cette coupe et séchée. Si vous avez l'impression que vous méritez mieux, ils vous blâment toujours pour leur tricherie, ou si vous vous souvenez toujours de l'épisode de triche, nous ne pensons pas que cela peut valoir la peine.
Mais, si vous sentez que les choses peuvent revenir à un semblant de normale à l'avenir et peut-être vous rapprocher, alors, par tous les moyens, essayez-le.
Pardonne à la personne qui vous a trompé ou a laissé la relation partir? La décision finale est la vôtre
Pour pardonner à quelqu'un qui a triché, il faut être fort et courageux pour faire à nouveau confiance. Vous devez être en mesure de dépasser la blessure, la trahison, l'humiliation et la colère pour pouvoir avoir l'acceptation et la compassion.
Lorsque vous acceptez à nouveau votre partenaire dans votre vie, vous devez exercer une tolérance zéro et établir des règles de base pour que votre partenaire puisse travailler et gagner à nouveau votre confiance.
Pendant ce temps, votre partenaire doit apprendre de ses erreurs et livrer et s'engager à faire des amendents de manière cohérente et sans équivoque.
Il est toujours difficile de faire confiance à quelqu'un qui vous a trahis et vous a brisé le cœur. Mais si vous choisissez de pardonner à un partenaire de triche et que vous souhaitez leur donner une autre chance, assurez-vous que c'est la dernière chance que vous leur donnerez de leur vie!
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