Devrais-je envoyer un SMS à mon ex ou leur parler? 44 vérités et signes pour lire vos sentiments

Après une rupture, il est courant de penser «Dois-je parler ou envoyer un SMS à mon ex?"Ce sont les signes et les conseils pour déterminer s'il faut ou non les contacter ou non.

«Dois-je parler ou envoyer un SMS à mon ex?«C'est une question courante qui finira sans aucun doute vous traverser l'esprit après une rupture. Que vous soyez le seul à appeler les coups, ou que vous étiez la fin de la rupture, les ruptures sont nul. Ce n'est pas facile de couper quelqu'un, surtout quand ils étaient une si grande partie de votre vie.

Il est naturel que vous les manquiez et que vous vouliez tendre la main pour leur parler.

Mais tu ne veux pas non plus maintenir la relation que tu avais. Après tout, il y a une raison pour laquelle vous avez rompu en premier lieu.

Alors, est-il avantageux de parler ou de envoyer un SMS à votre ex? Cela vaut-il la peine? Sera-ce un ajout positif à votre vie, ou cela rendra-t-il les choses plus difficiles pour vous? Ce ne sont que quelques-unes des choses à considérer lorsque vous vous demandez: «Dois-je parler à mon ex?"

La psychologie derrière vouloir envoyer un SMS / parler à votre ex

Avant de commencer à vous battre, n'oubliez pas que l'envie de parler ou de envoyer un SMS à votre ex est normal. Cela peut être des jours, des mois ou même des années que vous vous êtes séparé avec votre partenaire précédent, mais finalement, vous voudrez peut-être les contacter.

Si vous voulez envoyer un SMS ou parler à votre ex, la première chose que vous devez faire est d'évaluer votre état psychologique. Te sens-tu seul? Vous sentez-vous effrayé ou triste? Ou êtes-vous en colère et cherchez-vous à évacuer certaines de vos frustrations contre quiconque vous a brisé le cœur?

Ces sentiments sont naturels et normaux. Ils sont aussi, malheureusement, votre problème à résoudre. Peu importe à quel point la rupture a peut-être disparu, vous devez vous rassembler et gérer vos émotions. Oui, c'est extrêmement injuste, surtout si vous ne vouliez pas la rupture.

Mais vous ne pouvez pas tendre la main à votre ex dans l'espoir de réconfort. Vous êtes plus susceptible de vous sentir pire quand ils ne parlent pas, ou vous demandent de cesser de leur envoyer des SMS ivres. Vous devez trouver des débouchés sains pour ces émotions, et tendre la main à votre ex n'est tout simplement pas ce point de vente sain.

Si vous parlez à votre ex?

Tout d'abord, vous n'avez pas besoin de prendre cette décision maintenant. Que vous veniez de rompre ou que cela faisait un moment, vous pouvez y penser.

Quel que soit le catalyseur de la rupture, il est très difficile de revenir une fois que vous avez commencé ce chemin pour essayer de parler à votre ex. Et c'est parce que les dégâts ont déjà été causés. Parler à nouveau avec votre ex ne défaire pas comment la rupture vous a fait sentir.

Vous n'avez pas besoin de répondre à un texte ou de décider de démarrer une conversation maintenant. Comme nous l'avons dit, vous avez beaucoup à considérer ici, alors prenez votre temps.

Si vous précipitez cette décision, d'une manière ou d'une autre, il n'est pas facile de reculer plus tard.

Combien de temps devez-vous attendre de parler ou de envoyer un SMS à votre ex

Vous devriez considérer beaucoup de choses avant de parler ou d'envoyer des SMS à votre ex. La question numéro un est combien de temps devez-vous attendre.

Cela dépend des complications de votre rupture, car chaque relation se termine différemment. Heureusement, nous avons quelques guides pour que vous passiez.

1. Attendez au moins 30 jours après une rupture typique

La guérison prend du temps. Pour une rupture typique sans explosion majeure ni sentiments sévères, vous devriez attendre au moins 30 jours avant d'essayer de tendre la main à votre ex et de Kindle une amitié. C'est parce que les 30 jours avant étaient la période sans contact.

Si vous étiez ensemble pendant très longtemps, cela peut être étendu à 6 semaines. Cela vous donne les deux le temps de voir à quoi ressemble la vie sans l'autre personne. Si par hasard vous tombez sur votre ex pendant la période sans contact, essayez d'éviter les conversations longues et émotionnelles, mais ne soyez pas impoli.

2. Attendez au moins 6 mois après une rupture désordonnée

Avez-vous eu une rupture désagréable avec votre ex? Peut-être celui qui impliquait de tricher, de crier des matchs et / ou de traîner vos amis dedans? Alors vraiment, il n'est pas nécessaire de parler ou de envoyer un SMS à votre ex.

Mais si vous le devez, attendez au moins 6 mois pour laisser la poussière s'installer sur la situation.

3. Si vous avez passé la période de contact typique, attendez d'avoir une raison

Si un temps s'est écoulé et que vous voulez toujours parler ou envoyer un SMS à votre ex, ne les jalonne pas à l'improviste. Au lieu de cela, attendez d'avoir une raison de tendre la main, comme un anniversaire ou une occasion spéciale.

Cela montrera que vous pensez à eux, mais pas assez pour provoquer une alarme.

Questions à vous poser avant de parler ou d'envoyer des SMS à votre ex

Maintenant qu'il est venu pour vous de vous demander si vous devez parler ou envoyer un SMS à votre ex, avant de faire quoi que ce soit, vous devez équilibrer les avantages et les inconvénients. Pensez à ce que leur parler ajouterait à votre vie * si quelque chose *.

Avez-vous rompu mutuellement et vous êtes en bons termes? Ou avez-vous toujours du ressentiment les uns envers les autres? Lisez la suite pour vous aider à répondre à la question: «Dois-je parler à mon ex?"

1. Tu viens de rompre?

Si vous et votre ex avez récemment mis fin aux choses, il est préférable de faire une pause pendant un certain temps. Bien sûr, vous devez parler si vous avez l'intention de déménager ou de récupérer vos affaires. Mais sinon, prendre du temps les uns des autres vous aidera à continuer.

N'oubliez pas la règle des 30 jours et respectez-le. Si vous parlez trop tôt après une rupture, vous n'obtiendrez pas cette fin. Vous ne ressentez pas cette perte ou pleure la relation. Vous avez besoin de temps pour ne pas les voir ou leur parler avant d'envisager de parler à nouveau.

2. Partagez-vous des amis?

C'est un gros. Si vous ne parlez pas à votre ex, les messages avec vos amis, il peut être préférable d'avaler tout ressentiment ou d'amertume et d'être cordial.

Cela ne signifie pas que vous devez vous envoyer des textos ou suivre les derniers, mais cela signifie que vous devrez probablement être d'accord pour partager une petite conversation avec le groupe.

Encore une fois, vous n'avez pas besoin de vous forcer à le faire si cela vous met mal à l'aise. Mais si vous pouvez mettre de côté les problèmes de relation résiduelle pendant que vous êtes avec des amis, tout le monde sera mieux.

3. Travaillez-vous ensemble?

Travailler ensemble est tout aussi important que de partager des amis, sinon plus. Aucun de vous ne veut mettre votre emploi en danger parce que vous avez mis fin à votre relation extérieure. Alors, pas.

Si vous pouvez travailler ensemble au niveau le plus professionnel, merveilleux. Marcher devant leur bureau ou les heurter dans la salle de copie devrait être un morceau de gâteau.

Mais, si vous travaillez en étroite collaboration ou que l'un de vous est supérieur de l'autre, vous devrez peut-être vous rendre aux ressources humaines pour vous faciliter les choses pour vous et toute autre personne affectée.

4. Est-ce pour la fermeture?

Si vous n'envisagez pas de parler à votre ex à long terme, mais que vous avez besoin de faire la fin de votre relation, alors, faites-le. La sage chose à faire est d'être franc sur ce que vous voulez de ce discours.

Si vous rencontrez votre ex, ne soyez pas trompeur à ce sujet. Lorsque vous élaborez le plan, faites-leur savoir que vous devez obtenir la fermeture et parler de tout ce que vous n'avez peut-être pas avant la rupture.

Vous pouvez tous les deux être matures et calmes à ce sujet. Cela peut ne pas sembler ainsi, mais vous pouvez.

5. Est-ce que l'un de vous veut se remettre ensemble?

Si vous ou votre ex cherche à recommencer les choses, parler peut ne pas être la meilleure idée. Bien sûr, vous pouvez parler pour leur faire savoir que vous n'êtes pas intéressé, mais essayez de vous retenir de conversations profondes.

Ces sortes de discussions avec votre ex peuvent sembler polies et amicales au début, mais peuvent devenir désordonnées très rapidement si vous ne faites pas attention.

6. Vous entendez-vous?

Vous pouvez penser que vous vous entendez parce que vous les êtes sortis pendant tant de mois ou d'années, mais pensez vraiment à cela. De nombreuses relations prospèrent de la passion plutôt que de l'amitié ou de la communication.

Si vous ne vous entendez pas dans les situations les plus élémentaires, parler ou envoyer un SMS à votre ex ne se passera pas bien.

Par exemple, vous pouvez avoir un ex à qui vous ne parlez jamais. Vous vous tombez une fois après la rupture. Il est clair que vous ne vous laissez pas en dehors des murs d'une relation.

Mais, vous pouvez avoir un autre ex avec qui vous pouvez créer des liens sur des tonnes de sujets. Vous pouvez vous asseoir et parler de n'importe quoi, tout comme des amis.

Continuez à vous rappeler que vous ne voulez pas parler à un ex qui rendra la parole difficile pour vous.

7. Sont-ils respectueux de vous de passer?

Que vous ayez besoin de passer de votre ex ou de passer avec quelqu'un d'autre, parler à votre ex ne vaut la peine que s'il peut être respectueux de votre vie privée. S'ils ressentent le besoin de connaître votre situation de rencontres actuelle ou de ressentir le besoin de vous juger pour cela, cela n'en vaut pas la peine.

Cela peut sembler impoli de couper votre ex de votre vie, mais s'ils n'y ajoutent pas, pourquoi s'embêter avec eux? Et rappelez-vous, il en va de même pour vous. Vous voudrez peut-être parler à votre ex, mais si vous savez que vous aurez du mal à y faire face.

8. Voulez-vous être amis?

Souvent, les gens parlent avec leur ex pour de nombreuses raisons qui n'incluent pas réellement vouloir être ami avec eux. Ils veulent être gentils, cordiaux ou matures, mais rien de tout cela n'est vraiment nécessaire.

Si vous ne voulez pas être ami avec votre ex, vous n'avez pas à l'être, c'est aussi simple que ça.

9. Est-ce seulement pour une occasion spéciale?

Si vous avez fini en bons termes * et c'est un grand si * alors il est probablement bien de les envoyer par SMS à des occasions spéciales. Ne tracez pas la conversation, mais envoyer un simple texte de joyeux anniversaire ou quelque chose de similaire est bien.

dix. Est-ce seulement une demande ou une préoccupation spéciale?

Si vous voulez revenir votre pull ou avoir besoin de leur aide à diviser vos effets, il n'y a aucune raison pour que vous ne puissiez pas envoyer un texte à votre ex. Gardez simplement la conversation civile et sur le sujet.

11. Est-ce pour eux ou pour vous?

Peu importe la durée de votre relation ou comment elle s'est terminée, ne parlez à votre ex que si cela vous est bénéfique et votre vie. Vous pouvez vous sentir mal que vous les blessez, donc vous voulez leur rendre les choses plus faciles en parlant régulièrement.

Vous aimerez peut-être leur famille ou que vous voulez simplement ralentir les choses. Le fait est que toute raison de parler à votre ex qui n'est pas pour vous et votre bien-être ou votre bonheur rendra les choses plus difficiles pour vous qu'elles ne doivent être.

12. Tu leur fais-tu confiance?

Si vous parlez juste dans les couloirs qui passent, la confiance n'est pas si grave. Mais, si vous envisagez de parler régulièrement à votre ex, de quelque chose de plus important que la météo, vous devez leur faire confiance.

Parler à un menteur ou à quelqu'un en qui vous ne pouvez pas faire confiance non seulement à réduire l'amitié, mais vous fait aussi perdre confiance en vous-même. Peu importe qui est votre ex pour vous maintenant, avoir quelqu'un dans votre vie en qui vous ne faites pas confiance est toxique.

13. Êtes-vous inquiet pour eux?

C'est un peu un problème délicat. Si vous êtes préoccupé par la façon dont votre ex gère la rupture, les contacter pour lui demander comment ils vont peut apparaître comme une sourde, même en jalonnant.

S'ils agissent de manière irrégulière à cause de la rupture, il est préférable de laisser votre ex seul. Vous ne pouvez pas très bien résoudre le problème que vous avez aidé à créer. Mais s'il y a autre chose qui vous concerne, c'est bien de tendre la main et de leur demander comment ils vont. Surtout si beaucoup de temps est passé.

14. Est-ce parce que vous ressentez des regrets?

Si vous êtes celui qui a mis fin à la relation et que vous ressentez maintenant le regret, il peut être normal de contacter votre ex et de le dire.

Soyez juste prêt au fait qu'ils ne sont peut-être pas réceptifs. Votre ex peut être en colère contre vous pour les avoir jetés. Selon le temps qui s'est écoulé, ils ont peut-être évolué.

Vous êtes donc invités à parler ou à envoyer un SMS à votre ex si vous vous sentez regrettable, mais ne vous attendez pas à des miracles.

15. Cela vaut-il le drame potentiel?

Est votre ex stable? Pendant votre relation, vos combats ont-ils été calmes et collectés? Ou l'ont-ils perdu?

Si cette personne était d'accord pour vous crier dessus, perdre son sang-froid ou parler aux gens de votre vie derrière votre dos auparavant, il continuera de le faire.

Est-ce que le drame et les maux de tête en valent la peine? Votre amitié avec votre ex est-elle vraiment si importante que vous continuerez à supporter avec les choses pour lesquelles vous avez probablement mis fin à la relation pour?

16. Y a-t-il déjà un drame?

Pensez à ce à quoi ressemble votre situation avec votre ex en ce moment. Envisagez-vous de parler à votre ex parce qu'ils tendent la main? Prétendent-ils que vous êtes méchant, cruel ou au cœur froid parce que vous ne les répondez pas?

Vous pensez peut-être qu'il serait plus facile de répondre, mais en fait, c'est ce qu'ils veulent. Ils veulent une montée de toi. Si quelqu'un vous harcèle déjà et que vous ne les divertissais pas, les choses ne feront qu'empirer.

17. Pourquoi as-tu cassé?

Avez-vous rompu parce que vous vous êtes séparé? L'un de vous a-t-il pris une offre d'emploi loin? Ou a-t-il triché l'un de vous? Pensez à la vraie raison que les choses ont pris fin. S'il était mutuel et que vous bénéficieriez tous les deux de continuer à parler, alors allez-y.

Mais, si les choses se terminaient parce que votre relation était dysfonctionnelle ou toxique pour votre santé mentale, physique ou émotionnelle, ne parlez pas ou ne parlez pas à votre ex.

18. Étiez-vous des amis avant de sortir avec?

Si vous avez commencé comme amis avant de devenir votre partenaire * et ensuite votre ex *, vous pourrez peut-être revenir à cet état maintenant. Vous pouvez vous lier à ce que vous avez fait avant que les choses ne deviennent romantiques. Souviens-toi juste, tu as une histoire maintenant. Et si vous ne pouvez pas surmonter cela, les choses deviendront probablement désordonnées.

Avoir accès à votre ex régulièrement se termine presque toujours mal ou malheureusement, mais si vous pouvez trouver des groupes platoniques communs sur lesquels vous concentrer, parler à votre ex pourrait être bien.

19. Pourquoi avez-vous besoin de parler?

Demandez-vous pourquoi vous envisagez même de parler à votre ex. Vous les manquez et avez-vous besoin de fermeture? Voulez-vous revenir votre DVD préféré? Pensez à la raison pour laquelle vous vous posez cette question. Est-il raisonnable et rationnel pour vous de parler à votre ex, ou est-ce quelque chose d'autre?

20. Es-tu complètement sur eux?

Parfois, nous pensons que nous sommes sur un ex, mais c'est juste nous qui nous mentons donc nous avons une excuse pour leur parler. Même si vous croyez qu'il y a une chance que vous puissiez vous remettre ensemble à l'avenir, essayez de ne pas tendre la main si vous n'êtes pas encore complètement sur eux.

Vous avez terminé pour une raison, et la blessure est encore trop fraîche, alors laissez-le seul. Ce n'est pas sain pour vous de revenir vers eux en sachant exactement où ça va. Restez fort et prenez le temps de travailler sur vous-même.

Si ça doit arriver, ça arrivera.

Quand s'abstenir de parler ou d'envoyer des SMS à votre ex

Les gens parlent toujours de «essayer la relation» ou de «travailler dur à la relation», mais personne ne parle jamais de mettre ce même genre d'énergie dans une rupture.

Offrir à votre rupture et vous engager à être heureux tandis que célibataire est probablement la chose la plus saine que vous puissiez faire. Cela implique de ne pas parler à votre ex pendant un certain temps, y compris des SMS.

Vous pouvez être sûr que vous devez parler à votre ex, mais tous vos amis et membres de votre famille peuvent vous dire de ne pas. Eh bien, ils ont en fait un point. Voici pourquoi vous ne devriez pas parler à votre ex et vous devriez plutôt vous engager dans votre rupture.

1. Juste après la rupture

Le temps guérit toutes les blessures, et c'est ce dont vous avez tous les deux besoin en ce moment. Lorsque vous avez l'habitude de tendre la main à une personne pour parler de vos sentiments, il peut être tentant d'aller à votre ex pour le confort juste après la rupture.

Mais c'est une erreur majeure. Vous avez déjà fait la partie difficile de passer la fin de la relation. Vous devez maintenant prendre un pas en arrière et mettre du travail dans votre rupture en ne envoyant pas de SMS à votre ex.

2. Tu n'as pas complètement guéri

Si vous continuez à toucher une blessure ouverte pour voir comment c'est, ça ne guérira jamais. Il sera infecté, et vous aurez encore plus de douleur. Traitez votre rupture comme une blessure. Vous devez vous donner le temps de réfléchir, de travailler sur vous-même, de leur pardonner ou de faire tout ce que vous avez à faire.

Une fois que la blessure est complètement guéri, vous pouvez contacter votre ex et peut-être réessayer. Mais n'y pensez pas maintenant.

3. Tu n'es pas dans un bon état d'esprit

Êtes-vous aux prises avec l'anxiété, le stress et la dépression? Si la réponse est oui, ce n'est pas une bonne idée de tendre la main à votre ex.

Ce dont vous avez besoin, c'est de vous reposer et beaucoup de travail sur vous-même, ne vous distrayant pas de vos propres problèmes en parlant à votre ex. C'est encore pire quand c'est lui qui vous a mis dans le mauvais état mental que vous êtes maintenant.

4. La situation peut finir par être pire

Comme nous l'avons déjà dit, à moins que vous ne soyez sûr à 100% que vous n'obtiendrez que de la fermeture de cette situation et que cela vous apportera la paix, ne les contactez pas. Si la conversation ne se passe nulle part, vous ruinerez chaque occasion pour vous deux pour réessayer dans le futur.

5. La relation était toxique et misérable

Vous vous êtes enfin poussé sous une relation toxique et misérable. Pourquoi plonger tout de suite? Engagez-vous dans votre rupture avec la personne qui vous a rendu si malheureux et ne les contacte pas.

Il est temps de passer à autre chose!

6. Quand votre ex recommence à sortir ensemble

Peut-être que vous faites défiler les réseaux sociaux ou que vous êtes avec des amis quand soudain vous recevez les nouvelles: votre ex est passé et a recommencé à sortir ensemble.

Que vous soyez choqué, en colère ou même heureux pour eux, n'atteignez pas votre ex pour en parler. Pour commencer, cela donne l'impression que vous les traquez. Mais cela est particulièrement vrai si votre réaction est négative.

Faire exploser à votre ex va juste vous faire paraître amer, mesquin et pathétique. Au lieu de cela, écrivez-le dans votre journal, dites à un ami qui n'est pas un ami commun de votre ex et faites tout ce que vous avez à faire. Ne parlez pas et ne parlez pas à votre ex.

7. Après 20 h

N'appelez pas ou ne textez pas votre ex tard dans la nuit. Pourquoi? Parce qu'ils penseront probablement que c'est un appel de butin, ou que vous êtes ivre et que vous voudrez leur crier dessus. Quoi qu'il en soit, il est peu probable qu'ils répondent. Mieux vaut attendre la journée pour essayer de envoyer un SMS à votre ex.

8. Quand tu te sens seul et excité

Vous pouvez l'habiller tout ce que vous voulez, mais lorsque vous envoyez un texto à votre ex parce que vous êtes seul et excité, ils le sauront. Personne n'aime être traité comme un dernier recours ou une option jetable.

Votre ex n'appréciera pas que vous leur envoyiez des SMS lorsque vous serez seul et excité, et cela vous fera sortir comme un slimeball. C'est un jeu à somme nulle, alors ne le fais pas.

9. Vous vous sentirez pire après

Si la conversation ne se passe pas comme vous l'espérez, vous vous sentirez pire après. Ce n'est jamais une bonne idée d'essayer de changer la fin.

dix. Tu penses qu'il n'y a pas de meilleure personne pour toi

Vous pensez peut-être que vous ne trouverez plus quelqu'un comme lui, mais cela ne peut pas être plus faux. Il y a 8 milliards de personnes dans ce monde, donc il y a toujours une meilleure personne pour vous. Travaillez juste sur vous-même et quand vous serez prêt, ils viendront.

Signes auxquels vous êtes prêt à parler ou à envoyer un SMS à votre ex

Vous êtes le seul à savoir à quel point avoir une bonne relation avec votre ex est important.

Quel que soit votre raisonnement, vous pouvez avoir l'impression qu'il est important pour vous de vous entendre avec votre ex. Vous pouvez parler ou envoyer un SMS à votre ex, mais uniquement lorsque vous êtes prêt. Réfléchissez à ces signes auxquels vous êtes prêt à parler ou à envoyer à nouveau votre ex pour décider si vous y êtes encore.

1. Aucun de vous n'a de rancune

Les ruptures sont rugueuses, voire amicales. Il n'y a aucun moyen sans sentiments de dire que vous ne voulez plus être avec quelqu'un. Mais au fil du temps, ces sentiments peuvent s'estomper, et si ni vous ni votre ex, vous avez des sentiments dure, alors peut-être que vous pouvez être ami.

2. Vous ne vous sentez pas seul et désespéré

Si vous voulez parler ou envoyer un texto à votre ex parce que vous vous sentez seul et désespéré, essayez de découvrir pourquoi vous vous sentez de cette façon avant de commencer une conversation avec votre ex. Essayez de vous rappeler que vous et votre ex ont rompu pour une raison - une raison qui n'a pas pu être résolue.

Si vous êtes seul et désespéré, tendre la main à votre ex est tout aussi susceptible de vous faire vous sentir pire que de vous faire sentir mieux.

3. Tu as une bonne raison

Vous pouvez toujours parler ou envoyer un SMS à votre ex si vous avez une bonne raison. C'est déterminer ce qui compte comme une «bonne raison» qui est difficile. Si vous voulez envoyer un texto à votre ex parce que vous êtes ivre, excité ou triste, alors ce n'est pas une bonne raison.

Mais si vous voulez leur dire que le chat que vous aviez ensemble est passé, ou si vous voulez coordonner le retour des articles, c'est une bonne raison de parler ou de envoyer un SMS à votre ex.

4. Vous êtes prêt à vous excuser

Pensez-vous que vous devez à votre ex des excuses? Ensuite, il est normal de leur parler ou de les envoyer des SMS si tant que vos motivations sont vraiment juste pour vous excuser.

Parfois, les gens agissent comme s'ils s'excusent alors qu'ils essaient vraiment de blâmer ou d'excuser leurs actions. Si vos excuses commencent par quelque chose comme "Je suis désolé, mais ..." alors ce n'est pas des excuses.

Cependant, si vous êtes vraiment désolé, vous pouvez envoyer un SMS à votre ex pour vous excuser. N'oubliez pas ceci: des excuses, aussi sincères, ne sont pas une passe immédiate pour le pardon. Votre ex pourrait toujours ne vouloir pas vous parler, et vous devez respecter cela.

Comment tendre la main à un ex

Certaines personnes pensent qu'il est préférable d'envoyer un message à leur ex. D'autres croient qu'un appel téléphonique est la voie à suivre. Certains se présentent même à la porte de leur ex * qui se termine rarement bien, pour être honnête *.

Alors, comment devriez-vous contacter votre ex?

1. Envoyer un message

Ce n'est pas un secret que les SMS sont le moyen le plus courant de tendre la main à votre ex. Avec un texte, vous avez plus de temps pour préparer votre message. Vous avez beaucoup de temps pour le rédiger et le modifier avant de l'envoyer.

Si vous allez les envoyer des SMS, ne leur envoyez pas simplement un «hé» car ils peuvent ne pas répondre. Au lieu de cela, essayez de commencer la conversation avec une question spécifique ou une histoire, n'importe quoi pour attirer leur attention et ne leur donner pas d'autre choix que de répondre pour découvrir ce que vous voulez dire.

2. Appel téléphonique

Les appels téléphoniques sont plus faciles que d'envoyer des SMS d'une manière car vous pouvez entendre la voix de la personne et deviner ses émotions. Cela vous sauvera une crise cardiaque après avoir été laissé en lecture. Cependant, beaucoup de gens ont du mal à appeler leur ex parce qu'ils ne savent pas quoi dire.

La meilleure façon de le faire est d'avoir plusieurs histoires dans votre tête avant l'appel. Vous pouvez même les écrire juste au cas où vous oublieriez. Si vous manquez de choses à dire, vous pouvez simplement passer à une autre histoire et continuer la conversation.

Choisissez la méthode avec laquelle vous êtes le plus à l'aise. Si vous vous sentez mieux à rédiger vos émotions, vous pouvez leur envoyer un message ou une lettre. Mais si vous êtes impatient et que vous ne voulez pas attendre, décrochez simplement votre téléphone et composez leur numéro.

Les faire et ne pas parler à ou envoyer des SMS à votre ex

Si vous avez décidé que vous deviez simplement parler ou envoyer un SMS à votre ex, il y a des règles simples à suivre:

1. Demandez à vous rencontrer en personne

Les SMS sont une méthode de communication notoirement terrible. Si vous voulez parler à votre ex, soit pour demander de se remettre ensemble, soit simplement pour essayer de tuer une amitié, vous devriez demander à vous rencontrer en personne quelque part public. Après tout, il y a trop de place pour une mauvaise interprétation et des sentiments blessés.

Donc, quand c'est approprié, envoyez un texto à votre ex et demandez à vous rencontrer en personne. S'ils disent oui, vous pouvez parler alors. S'ils disent non, alors vous avez votre réponse.

2. Ne text pas impulsivement * ou ivre *

Drunk-Texting Votre ex n'est jamais une décision sage à moins qu'elle ne soit 3 heures du matin et que vous êtes bloqué à l'extérieur de votre appartement et il est la seule personne avec une clé de rechange * Attendez-vous à ce que votre ex ne soit pas impressionné par vous si c'est le cas *.

Mais s'il n'y a aucune raison, alors ne le fais pas. Vous direz seulement quelque chose que vous regretterez plus tard, et vous détrurez pratiquement toute chance de se remettre ensemble à l'avenir.

3. Soyez réaliste sur la façon dont votre ex répondra

Pensez à ce que vous vous sentirez si votre ex ne répond pas, ou s'il répond en disant qu'il ne veut pas vous parler. Vous devez vous préparer à cette possibilité.

Et si vous allez le faire, faites-le quand vous savez que vous êtes occupé, ou laissez votre téléphone et sortez pour la journée. L'attente douloureuse vous fera juste pire.

4. Ne tendez pas la main si ça ne sera pas utile

Si vous voulez parler ou envoyer un SMS à votre ex, assurez-vous de comprendre pourquoi. Si les raisons sont motivées par la jalousie / le ressentiment / vouloir se connecter ou se remettre ensemble, alors ce n'est probablement pas une bonne idée.

N'oubliez pas que parler ou envoyer des SMS à votre ex est tout aussi susceptible de vous faire vous sentir pire que de vous faire vous sentir mieux.

5. Soyez respectueux de leur statut de relation actuel

Si votre ex a évolué, gardez cela à l'esprit lorsque vous parlez ou en envoyant des SMS. N'oubliez pas qu'ils montreront probablement votre texte à leur nouveau partenaire. Si vous avez l'espoir de rester des amis, vous devez respecter leur relation.

6. Ne vous envoie pas de SMS souvent

Même si vous et votre ex êtes des amis, il est préférable de garder les SMS au minimum. Des SMS toute la journée sont réservés aux personnes qui sont dans des relations amoureuses.

Si vous envoyez un SMS à votre ex tout le temps, comment êtes-vous censé passer à autre chose et trouver quelqu'un de nouveau?

7. Parlez à votre partenaire actuel avant de parler ou d'envoyer des SMS à votre ex

Ceci est une question difficile. Si vous voyez quelqu'un de nouveau, ils pourraient ne pas être d'accord pour vous envoyer des SMS à votre ex, même si vous êtes juste des amis. Et si votre ex ne sait pas que vous avez évolué, il pourrait être en colère, vous demandant pourquoi vous les envoyez des SMS si vous êtes en relation avec quelqu'un d'autre.

Si vous et votre ex êtes vraiment terminé, le texte occasionnel ne devrait pas être un problème. Assurez-vous simplement d'en parler d'abord à votre partenaire.

8. Je ne textais pas toujours d'abord

Est-ce que votre ex vous a envoyé un texto, mais jamais d'abord? Cela semble dur, mais cette situation est probablement due au fait que votre ex ne pense pas vraiment à vous jusqu'à ce que vous apparaissez sur leur téléphone.

Si vous vous demandez si votre ex vous aime toujours, faites cette expérience: arrêtez de les envoyer des SMS et voyez s'ils vous contactent d'abord. S'ils tendent la main en premier, vous pouvez toujours avoir une chance de réconciliation. Et s'ils ne le font pas, ils n'ont probablement pas de sentiments pour vous, romantiques ou platoniques.

Que faire lorsque votre ex vous envoie d'abord

Lorsque votre ex vous envoie d'abord, prenez note de la façon dont vous réagissez initialement. Êtes-vous heureux de les entendre, ou êtes-vous horrifié? Souhaitez-vous qu'ils disparaissent? Entendre votre ex vous met en colère et rouvre de vieilles blessures?

Faites confiance à votre intestin. Si vous envoyez des SMS à vous rendre heureux, allez-y et envoyez-leur un texto. Mais si vous entendez votre ex qui vous envoie dans une spirale d'anxiété et de tristesse, vous devriez les bloquer et continuer votre vie.

Que faire si vous envoyez un texto à votre ex et laissez-vous lire

Alors tu tambour. Et maintenant?

Aussi décevant que cela puisse être, le silence de votre ex est leur réponse. Ils ont décidé qu'ils ne voulaient pas vous parler, et franchement, rien de ce que vous ne pouvez les envoyer des SMS ne changera d'avis. Si vous envoyez un texto à votre ex et que vous vous laissez entendre, vous devez accepter qu'ils ne sont pas intéressés à vous parler et à passer à autre chose.

Quoi que vous fassiez, ne leur envoyez pas un texte en colère exigeant de savoir pourquoi ils vous ignorent. Cela ne fera que confirmer la conviction de votre ex que vous parler est une mauvaise idée.

Pourquoi tendre la main à votre ex est plus susceptible de vous blesser que de réparer votre relation

Si vous voulez parler ou envoyer un SMS à votre ex, c'est parce que vous les manquez. C'est une sensation naturelle qui ne commencera à passer que si vous ne tendrez pas la main à votre ex.

Vous pouvez vous dire que c'est juste pour voir comment ils vont ou qu'il y a une question spécifique et urgente à laquelle seul votre ex connaît la réponse. Mais vraiment, ça n'a pas d'importance. Vous avez rompu et la relation est terminée, alors pourquoi parler ou envoyer des SMS?

La vérité est que si vous cherchez votre téléphone dans un moment de faiblesse, vous ne devriez probablement pas du tout envoyer des SMS à votre ex. Il rouvrira les vieilles blessures et détruira vos chances de guérir.

Être honnête envers vous-même est la seule façon de connaître la réponse à la question «Dois-je parler ou envoyer un SMS à mon ex?"-Mais si vous vous glissez et le faites de toute façon, au moins vous pouvez être en sécurité en sachant que vous ne serez pas le seul!

Compte tenu de toutes ces possibilités, cela vaut-il la peine de parler ou de envoyer un SMS à votre ex? Dans presque tous les cas où vous devez vous demander: «Dois-je parler ou envoyer un SMS à mon ex?", La réponse est non.