Devrais-je bloquer mon ex? 8 raisons que vous devriez

Le fait que vous posez cette question en premier lieu est un indicateur que vous devriez bloquer votre ex. Blagues à part, c'est une question qui me pose très souvent mes amis et frères et sœurs. Et je suis sur le point de transmettre la même sagesse qui a aidé beaucoup. 

Votre énigme de «Dois-je bloquer mon ex?«Peut avoir une réponse assez simple. Pour arriver à cette réponse, vous devez vous auto-évaluer votre relation passée avec une honnêteté complète. En fait, Pinkie me promet tout de suite que vous n'oublierez pas les drapeaux rouges qui vous regardent au visage.

«Dois-je bloquer mon ex sur WhatsApp pendant aucun contact?"C'est de loin l'une des situations classiques Catch-22. Très bientôt, vous commencerez à vous sentir mal pour bloquer votre ex. Certaines pensées comme «suis-je en train de bloquer cette chance de se remettre avec lui?«Vous dérangera dans le sommeil. Et nous nous inquiétons aussi de ce que se sent un ex lorsque vous le bloquez.

Laissez-moi mettre une véritable requête sur la table. Vous êtes libre de répondre. Ce qui est le plus important - votre santé mentale ou planant sur un passé qui ne vous apportera plus de bonheur ou de croissance personnelle? Maintenant, demandez-vous,«Est-ce que cela a un sens que j'ai bloqué mon ex qui m'a jeté?"Ça fait sûr! «Bloque votre ex immature?«Je pense à peine que. Si vous choisissez de lâcher la toxicité, bloquez-le et passez à autre chose, vous prenez la décision la plus intelligente ici. 

Avant de déménager pour vous donner toutes les bonnes raisons qu'il y a de couper un ex, je veux raconter une perle de sagesse transmise à l'homme le plus sage que je connaisse - mon père. Voici ce qu'il dit: «Utilisez ce dont vous avez besoin pour prendre soin de vous; Bloc solaire, bloc de médias sociaux, peu importe."

8 raisons de bloquer votre ex tout de suite 

Table des matières

• 8 raisons de bloquer votre ex tout de suite 
  • 1. Toxique en tout à coup
  • 2. Clôture de la transaction
  • Prétextes "> 3. Bien-être mental> prétextes
  • 4. Les choses deviendront (gaz) allumées
  • 5. Tricheur, tricheur, mangeur compulsif
  • 6. Fermez tous les onglets pour redémarrer 
  • 7. Amour prore 
  • 8. Recalibrer avec une pause 
• FAQ

Il y a des moments où tu devais vraiment laisser partir les gens. Le problème avec le monde d'aujourd'hui est que les adieux ne sont pas vraiment finaux. C'est parce que les gens existent dans le monde réel autant que le virtuel.

La seule façon de couper complètement quelqu'un lorsqu'elle est présente sur 7 applications différentes avec vous est de le bloquer. Et le «blocage» est un sujet très débattu. Certains le considèrent comme une aubaine, et d'autres comme un fléau. Si vous vous demandez si vous devez bloquer votre ex, vous avez probablement de nombreuses questions:

Dois-je bloquer mon ex sur WhatsApp? Quels sont les signes que vous devez bloquer un ex sur vos réseaux sociaux? Devrais-je bloquer mon ex qui m'a trompé? Pourquoi devrais-je bloquer mon ex-petite amie sur les réseaux sociaux? Si vous bloquez un mec, il reviendra-t-il?

Allons-y un par un pendant que nous voyageons à travers les 8 raisons de bloquer tout de suite votre ex. La présence des médias sociaux d'un individu peut avoir un impact plus sur nos vies que nous ne le savons. Il est temps que vous décidiez si votre ex fait la coupe pour continuer à exercer ce genre d'influence sur votre espace de tête. Tous set? Nous y voilà:

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1. Toxique en tout à coup

Ah, le vieux cycle doux de comportements malsains. La plupart des couples ont tendance à se réconcilier avec leurs partenaires après une rupture car ils les manquent une tonne. Cependant, la période rose ne dure pas longtemps, et assez tôt ils sont de retour à la case. Commence ainsi le cycle de relation redouté sur le tout. 

Une étude publiée dans le Journal of Social and Personal Relations. Stupéfiant, à droite? 

Alors, quelle est la façon la plus simple de se connecter à quelqu'un à n'importe quelle heure de la journée? Réseaux sociaux. Quelle est l'erreur numéro un dans un moment de vulnérabilité? Envoyer un SMS à votre ex. Maintenant, nous ne voulons pas que vous retombiez dans la boucle, vous devez donc bloquer votre ex sur toutes les applications. Oui, tous. Regardez-le comme une purge / désintoxication / nettoyage. 

De retour à l'université, j'ai pris la décision de bloquer mon ex toxique après une année pathétique de chantage, de menaces d'automutilation et de suicide. À ce jour, je me tape le dos pour les tripes que je devais faire cette étape. Tu penses que c'est effrayant. Mais quand leur drame émotionnel ne peut en aucun cas vous atteindre, il disparaîtra automatiquement. 

Plus de réconciliations (qui sont finalement des ruptures), et plus de stress émotionnel. Terminer les choses une fois pour toutes, afin que vous puissiez arrêter de demander: «Dois-je bloquer mon ex sur WhatsApp pendant aucun contact?" 

2. Clôture de la transaction

Ce que nous voulons tous après la fin d'une relation, c'est la fermeture. Malheureusement, nous ne sommes pas tous bénis. Ma sœur, Tisha, a eu du mal à se terminer lorsque sa relation de 5 ans s'est terminée sur une mauvaise note. Elle ne savait pas comment accepter ce qui s'était passé (et pourquoi). Enfin, elle a réalisé qu'elle pouvait passer à autre chose sans fermeture.

Tisha l'a bloqué sur toutes ses applications et a supprimé son contact, ainsi que leurs photos. Elle a dit qu'elle avait l'impression qu'un fardeau avait été enlevé de son cœur. Il ne faisait plus partie de sa vie, et c'était que. Sa réponse à «Dois-je bloquer mon ex pour le surmonter?"Est un oui depuis lors.

L'acceptation de la fin de la relation est la première étape à obtenir la fermeture. Tant que vous vous nourrissez de faux espoir, la guérison ne peut pas commencer. Asseyez-vous avec vos sentiments et traitez-les. Reconnaître la relation, même la pleurer. Mais enfin, allez-y et bloquez les voies de la communication pour vraiment savoir que c'est fini. Et ça va. 

C'est exactement ce que Shannon Alder dit: «Rien ne change jusqu'à ce que les gens décident de faire les choses qu'ils doivent, afin de provoquer la paix."Une fois que vous avez atteint ce point où vous faites la paix avec le fait qu'il a disparu pour de bon, vous ne répéteriez jamais la question: «bloque votre ex immature?"

3. Bien-être mental> prétextes

La plus grande et la plus insensée Errory Exes fait des jeux d'esprit sur les réseaux sociaux. «Si je poste ceci, mon ex-petite amie deviendra jalouse."" Si je partage cela sur le groupe WhatsApp, alors il saura que je vais bien."ARRÊTE ÇA. Arrête.

Le jeu qui va mieux ou qui essaie d'attirer l'attention est la montée ultime. C'est l'un des meilleurs signes que vous devez bloquer votre ex. Ce sont des choses que vous ne devriez pas faire après une rupture à tout prix. Choisissez votre bien-être mental sur les fausses apparences. Pourquoi voulez-vous être en libre-service de l'anxiété et du stress à votre esprit post-rupture déjà épuisé? 

Nous le transformons souvent en une grave préoccupation que comment un ex ressent lorsque vous le bloquez? Nous les suivons sur les réseaux sociaux pendant des jours juste pour voir s'ils sont aussi frappés de chagrin que nous. Sortent-ils déjà avec quelqu'un de nouveau?

Des jeux enfantins comme ceux-ci ne mènent nulle part. Montez au-dessus de cette mesquine et bloquez votre ex dès que possible. Si cela vous fait vous sentir mieux, ils continueront de se demander pourquoi vous les avez bloqués et ce que vous êtes au jour. Vous pouvez utiliser votre temps et votre énergie précieux de manière plus productive plutôt que de faire la moue et de vous sentir mal pour bloquer votre ex.  

Reprendre votre équilibre est très important après une rupture, et les guerres de médias sociaux ne vous permettent pas de le faire. Concentrez-vous sur les choses qui vous aident à guérir après une rupture. Être retenu sur la paix intérieure, et cela aussi par les médias sociaux n'est pas quelque chose que vous devez faire. 

4. Les choses deviendront (gaz) allumées

Tous ceux qui ont été manipulés ou à gaz dans une relation, levez la main. Vous savez exactement à quel point ces ex sont toxiques. Ils invalident vos sentiments et suppriment votre estime de soi. Vous les avez tolérés dans la relation, alors pourquoi vous faire passer le même traumatisme après une rupture? 

Si vous bloquez un mec, il reviendra-t-il? Ne laissez même pas cette question dans votre esprit, pas en aucun cas. N'as-tu pas déjà eu assez de conneries? Laissez-moi vous dire exactement comment cela fonctionnera si vous leur donnez la moindre chance de revenir. 

Lorsque vous gardez un canal de communication ouvert, ils commenceront à vous faire sentir coupable de vos émotions. Des ex comme ceux-ci vous manipulent sous le couvert de la romance et jouent la victime elles-mêmes. Ils vous feront vous interroger, la rupture, et en un rien de temps, vous allez courir dans leurs bras.

Mon ami, Max, a demandé un jour: «Dois-je bloquer mon ex qui m'a jeté? Je voulais que la relation continue… Je veux que nous nous remettions ensemble. Et s'il revient?"Malgré l'insistance de tout le monde au contraire, Max ne l'a pas bloqué. Un mois plus tard, il est tombé en panne en disant que son ex l'avait blâmé pour tout, disant qu'il méritait d'être jeté.

De tels ex comme Max essaient de vous faire sentir dépendre d'eux avec des textes comme "vous savez que vous avez besoin de moi". Écoutez-moi fort et clair: vous n'en avez pas besoin. Bloquez-les tout de suite et économisez un camion de problèmes.

5. Tricheur, tricheur, mangeur compulsif

Il y a quelques choses que les Cheataires disent les trimestres lorsqu'ils sont confrontés à leur affaire. Les mêmes anciens excuses, promesses d'amélioration, excuses mélodramatiques, et ainsi de suite. Mais cela n'échange pas la douleur qu'ils vous ont traversée. Ross Geller peut dire qu'il était en pause, mais nous savons à quel point il était mal, n'est-ce pas? 

Pour bloquer ou ne pas bloquer? Vous savez, au moment où vous allez et vendez en vous demandant: «Dois-je la bloquer?», Elle profite probablement de vacances à Goa. Tu ne craque même pas les 10 meilleures choses dans son esprit. Bloquer un ex qui vous a été déloyal et rejeter tous les sentiments de culpabilité. Une rupture est un processus douloureux à traverser; Vous n'avez pas besoin du stress supplémentaire de faire face à un tricheur.

Un doux rappel que la tricherie est un signe non seulement de ignorer (pour vos sentiments), mais aussi de manque de respect (pour votre relation). J'espère que vous savez pourquoi nous appelons les mancheurs compulsifs. C'est parce qu'ils rongent notre paix intérieure et notre stabilité. Ils sont comme des zombies qui se nourrissent d'émotions. Alors quand tu demande - devrais-je bloquer mon ex qui m'a trompé? Je chante: bloquez em '. Bloquer Em '. Bloquer Em '.

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6. Fermez tous les onglets pour redémarrer 

Comment pouvez-vous avancer si vous êtes ancré vers le passé? Un nouveau début n'est possible que si vous terminez les choses avec l'histoire. Si vous voulez devenir une meilleure version de vous-même et guérir de la relation précédente, vous devez rompre tous les liens avec votre ex.

Même j'ai été dans un endroit où je me suis demandé si je bloque mon ex pour le surmonter? Je veux dire, vous ne voulez pas être la personne qui a des maux de dos de transporter ses bagages émotionnels. Parce que croyez-moi, cela aura un impact sur tous les aspects de votre vie. 

Enfin, le jour où j'ai bloqué mon ex qui m'a jeté, je me sentais tellement plus léger dans ma tête. Plus de jeux de blâme, plus de combats laids, plus de distraction. Je suis sorti avec mon meilleur ami, j'ai eu des glaces. Le monde avait de nouveau l'air plein d'espoir. Bloquer votre ex donnera un sentiment de finalité à votre rupture, afin que vous puissiez passer à autre chose et finalement sortir avec d'autres personnes. 

Parfois, nous disons au revoir à nos partenaires, mais nous nous nous sentions à accepter ces adieux. Prenez ceci comme signe, vous devez bloquer votre ex. Bloquer un ex n'est pas toujours un geste de colère ou de chagrin; C'est parfois un rappel à nous-mêmes que la relation est terminée. Arrête de demander: «Dois-je la bloquer ou non?»Et faites-le déjà. Redémarrez votre vie. Parce que le paradis sait que vous avez traversé l'enfer accablant et c'est à votre tour d'être heureux.

7. Amour prore 

Tout sonne mieux en français; Tu ne peux pas changer d'avis. Amour prore signifie un sentiment d'estime de soi - quelque chose que vous devez protéger avec votre dernier souffle après une rupture.

La chose incertaine à propos des ruptures est qu'ils font sangloter le meilleur de nous. Nous mendons, nous plaidons, et nous cajolons nos ex pour nous ramener, nous écouter, travailler les choses ou rencontrer une dernière fois. C'est (évidemment) très malsain pour notre estime de soi. Pour éviter de détruire chaque lambeaux de votre dignité, bloquez votre ex sur toutes les plates-formes.

Pas d'appels ivres ou de textos, pas de messages à minuit pleureurs, pas d'appels de butin ou de suggestions de sexe de maquillage. Cela peut prendre un certain temps pour obtenir une prise après une rupture, mais il faut 14 secondes pour bloquer quelqu'un. «Dois-je bloquer mon ex qui m'a jeté?«Oui, vous devriez, car vous retrouverez un sentiment de contrôle dans votre vie. N'oubliez pas que vous êtes un individu digne de respect et d'amour.

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8. Recalibrer avec une pause 

Même si vous hébergez des espoirs de réconciliation après une rupture, un peu de temps à l'extérieur est toujours génial dans une relation. L'absence rend le cœur plus affronté. Les partenaires s'habituent les uns aux autres, ce qui peut conduire à la monotonie. Même si vous avez rompu (ou êtes en pause), prenez un peu de temps. 

Les bloquer pour refuser la communication pendant un certain temps. Vous vous rendrez compte que vous vous appréciez tous les deux plus que vous ne l'avez pensé. Utilisez ce temps pour réfléchir à votre relation et à ce que vous pouvez faire pour l'améliorer. Peut-être que vous vous remettez ensemble plus fort, peut-être que vous vous séparez - mais l'une ou l'autre décision devrait être bien pensée par vous. Asseyez-vous avec vous-même et réfléchissez: est-ce que je débloque cette relation? Puis-je réparer ma relation toxique?

«De plus, quand est le bon moment pour bloquer ma relation toxique?»- Cela devrait varier pour chaque individu, selon la profondeur de sa relation. Donnez-vous du temps pour passer la période initiale de choc et d'agonie. Plus vous vous rendez vite compte que vous êtes coincé dans le passé, mieux c'est. C'est le moment. 

Qui aurait dû faire avancer les choses pour vous. Juste un dernier conseil: lorsque vous bloquez un ex, gardez-le ainsi. Ne les bloquez pas comme un adolescent, car c'est vraiment immature. Bloquez-le et avancez, une fois pour toutes. Tenez-vous à votre décision et tenez votre terrain.

Bloquer un ex est un choix qui peut avoir plusieurs raisons derrière elle. Ceux donné ci-dessus sont le top 8. Si vous pensez que nous avons manqué quelque chose, ou si vous avez une histoire que vous voulez raconter, écrivez-nous à bonobologie - nous serons ravis de vous entendre!

FAQ

Hmmm, cela dépend du «pourquoi» de la situation. Pourquoi les bloquez-vous? Si vous avez un terrain valable pour les couper, alors non, ce n'est pas immature. Prioriser votre propre santé mentale n'est jamais mesquin ou enfantin. Mais si vous n'avez pas vraiment une bonne raison et que vous le faites à l'attention - veuillez vous abstenir de faire ce choix.

Il n'y a pas de garantie sûre que faire certaines choses vous fera avancer. Mais d'après mon expérience, limiter le contact avec un ex est un très bon moyen de commencer la guérison. Découvrir quelqu'un est un long processus, et garder un ex autour n'est certainement pas utile. Le blocage est donc efficace dans le sens où vous êtes restreint de prendre des décisions téméraires.

Encore une fois, cette question est circonstancielle. Lâcher quelqu'un que nous aimons n'est pas une entreprise facile. Mais si votre ex bien-aimé est un individu toxique qui nuise à votre bien-être, alors bloquez-le par tous les moyens. Des partenaires abusifs, tricheurs ou mensonges peuvent avoir votre amour, mais ils ne méritent pas votre paix mentale. Est ou ouest - les soins personnels sont les meilleurs.

Ces deux options sont les mêmes à leur cœur. Ils veulent limiter le contact avec un individu. Si vous pensez que vous êtes sujet à des décisions hâtives comme appeler ou envoyer des SMS à un ex, alors supprimez leur numéro. Cela vous donnera une fenêtre de temps pour réfléchir avant d'agir. Sinon, le blocage fait aussi le travail.

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