Sexe après le mariage 41 vérités sur la fréquence à laquelle les couples mariés ont des relations sexuelles

À quelle fréquence les couples mariés ont des relations sexuelles? Y a-t-il un nombre moyen de fois par semaine? Si vous planifiez le sexe? En ce qui concerne votre libido, le sexe après le mariage est quelque chose sur lequel vous devez vous concentrer.

Les gens ne plaisantent pas quand ils disent que le mariage change les choses dans la chambre, mais ce n'est peut-être pas dans la façon dont vous le pensez. La raison pour laquelle votre vie sexuelle est un peu à la traîne lorsque vous êtes marié, c'est que vous êtes ensemble depuis un moment. À quelle fréquence les couples mariés ont-ils des relations sexuelles, de toute façon? Est-ce une fois par mois? Trois fois par mois? Dix fois par an?

Ça dépend vraiment du couple. Certaines personnes ont laissé une ornière sexuelle entrer dans leur vie sans rien faire et avoir des relations sexuelles une fois par semaine, si cela.

D'autres, cependant, décident d'agir et de faire quelque chose à propos de leur vie sexuelle, et pour cette raison, ils ont beaucoup plus de relations sexuelles.

Les gens ont l'idée fausse que le fait d'être marié a du sexe ennuyeux ou pas du tout du tout, mais cela ne peut pas être vrai! Après tout, ce n'est pas l'une des meilleures parties du fait de vous marier en sachant que vous pouvez avoir des relations sexuelles chaudes avec quelqu'un dans lequel vous êtes vraiment quand vous voulez pour le reste de votre vie?

Il n'y a pas de règles strictes et rapides pour la fréquence à laquelle un couple devrait avoir des relations sexuelles, mais révélant combien de fois vous et votre partenaire, obtenez sans aucun doute Garners Hods de jugement de vos amis.

Combien de sexe suffit et les couples mariés sont-ils vraiment au fond de la chaîne alimentaire vigoureuse?

Une vie sexuelle active et saine est cruciale pour un mariage heureux

Sans être proche et intime dans la chambre, vous ne serez pas proche de la chambre. Vous l'avez entendu maintes et maintes fois, mais il contient toujours autant de vérité et de valeur que la première fois que vous l'avez entendu.

Les couples se lient par le sexe. Oui, vous pouvez créer des liens en dehors de la chambre, mais lorsque vous avez une vie sexuelle active, vous êtes plus susceptible d'être à l'aise. Lorsque vous êtes extrêmement à l'aise avec votre partenaire, vous êtes beaucoup plus susceptible de communiquer mieux.

Nous savons tous à quel point c'est important pour une relation saine.

Les autres avantages du sexe régulier avec votre partenaire comprennent les éléments suivants:

1. Maintient une liaison / connexion proche et unique entre vous deux

2. Abaisse les niveaux de stress

3. Améliore le sommeil

4. Soulage la tension dans la relation

5. Conduit à la satisfaction sexuelle

Combien de sexe les gens mariés ont-ils? La vérité statistique

Vous lisez ceci parce que vous voulez savoir combien de fois par semaine les couples mariés font l'amour. Différents couples peuvent avoir un nombre moyen différent de fois par semaine. Il existe de nombreux facteurs à considérer, comme l'âge et depuis combien de temps vous êtes marié.

Cependant, une étude a révélé que treize pour cent des couples mariés ont des relations sexuelles quelques fois par an, quarante-cinq pour cent ont des relations sexuelles quelques fois par mois, trente-quatre pour cent ont déclaré deux à trois fois par semaine, et sept pour cent ont déclaré quatre ou ou Plus de fois par semaine.

Si vous êtes marié, vous vous adaptez probablement à l'une de ces catégories. Mais c'est la catégorie dans laquelle vous n'êtes pas là où vous voulez être? Tu peux changer ça.

Raisons pour lesquelles les couples ont moins de relations sexuelles

Vous souhaitez savoir à quelle fréquence les couples mariés ont des relations sexuelles, et maintenant vous avez une idée générale. Vous pouvez sentir que vous devez travailler sur quelque chose, mais avant de changer quoi que ce soit, vous devez déterminer quel est le problème.

Cela peut être plus difficile que vous ne le pensez, mais quelques-unes des raisons les plus courantes de diminuer le sexe après le mariage comprennent:

1. Stress

Le stress change tout dans votre vie jusqu'à ce que le stress soit reçu. Lorsque vous êtes stressé, vous ne pouvez pas penser à autre chose que le problème à accomplir, et cela vous fait vous déconnecter de tout et de tout le monde autour de vous.

Le sexe pourrait aussi sortir par la fenêtre.

2. Insécurité corporelle

Nos corps changent avec le temps. Ce n'est qu'un fait de la vie. Cependant, ce que vous pensez de ces changements peut avoir un effet drastique sur votre confiance et si vous voulez ou non avoir des relations sexuelles.

Vous pourriez également craindre que votre partenaire n'aime pas l'apparence de votre corps, ce qui aggrave encore le problème. C'est l'une des raisons pour lesquelles certaines personnes commencent à s'inquiéter et à se demander à quelle fréquence les couples mariés ont des relations sexuelles.

3. Problèmes médicaux chroniques

Certains problèmes médicaux peuvent faire tomber la libido et avoir des relations sexuelles en premier lieu. Il en va de même pour certains médicaments aussi.

4. Appareils intelligents

Il n'y a rien de sexy dans un smartphone pinging pendant que vous essayez de le faire. Si vous êtes accro à vos téléphones, cela va considérer radicalement votre vie de plusieurs façons, y compris votre vie sexuelle.

5. Connexion décroissante

Si vous ne communiquez pas et que votre connexion est plus faible qu'auparavant, cela affectera ce que vous pensez d'avoir des relations sexuelles avec votre partenaire. Cela peut aussi être une situation stressante, ce qui aggrave tout.

L'ironie est que moins de sexe pourrait être la cause du manque de connexion en premier lieu. C'est l'un des plus grands problèmes de sexe après le mariage.

6. La vie de famille

Les problèmes familiaux contribuent au stress, et nous savons déjà que le stress a un effet néfaste sur votre libido et votre désir d'avoir des relations sexuelles avec votre partenaire. En tant que tel, vous placez des relations sexuelles au bas de votre liste de priorités.

Si vous demandez: «À quelle fréquence les couples ont-ils des relations sexuelles?"Et vous pensez qu'il y a un problème, cela pourrait être dû à la vie de la vie de la famille.

7. Changements hormonaux

Les hormones peuvent faire des ravages sur tant de choses, y compris à quel point vous vous sentez sexy. Si votre corps change (e.g., ménopause ou grossesse), c'est très probablement la raison des déséquilibres hormonaux.

De vraies histoires de vrais couples mariés

Maintenant que vous connaissez quelques-uns des problèmes courants avec le sexe après le mariage, commençons à être un peu plus positifs.

Je me demande toujours à quelle fréquence les couples mariés ont des relations sexuelles? Ça dépend. Nous allons directement à la source sur la fréquence à laquelle les couples qui ont fait le nœud sont attachés dans leurs draps.

Marié un à neuf ans

1. «Marié un peu plus d'un an. J'ai dix-neuf ans et mon mari a vingt-trois ans. Nous avons des relations sexuelles environ trois fois par semaine. Pour être juste, nous sommes des jeunes mariés sans enfants, et je ne travaille pas, donc nous avons beaucoup d'énergie à brûler!»- Samantha

2. «Marié trois ans. J'ai vingt-deux ans et ma femme a vingt-sept ans. Ma femme et moi avons des relations sexuelles environ quatre fois par semaine. Parfois moins si nous sommes épuisés. Nous travaillons tous les deux et n'avons pas d'enfants. Nous avons beaucoup de chiots, cependant!" -Jordan

3. «J'ai vingt-cinq ans et ma femme a vingt-six ans. Pas d'enfants. Ma femme et moi sommes mariés depuis cinq ans et sommes ensemble depuis six. Pendant les quatre premières années, nous avons eu des relations sexuelles tous les jours, même lorsqu'elle était sur ses règles. Elle ne pouvait pas en avoir assez. Une semaine où nous sortons pour la première fois, nous n'avons pas eu de relations sexuelles à cause de mon horaire de travail fou, et elle est devenue vraiment irritée avec moi. Maintenant, nous avons des relations sexuelles cinq jours par semaine, chaque semaine, et c'est incroyable.»- Ryan

4. «Marié huit ans. J'ai trente-trois ans et mon mari a trente-quatre ans. Nous avons une petite fille qui a trois ans. Mon mari et moi avons des relations sexuelles chaque fois que nous pouvons. Je pense que nous avons plus de relations sexuelles maintenant que nous ne l'avons fait lorsque nous avons fréquenté. Depuis depuis la trentaine, tout ce que je veux, c'est lui au lit toute la journée et toute la nuit. Je suis même coupable de le réveiller au milieu de la nuit pour un quickie!»-Jess

Marié plus de 10 ans

5. «Marié dix ans. J'ai trente-huit ans et il a trente-neuf ans. J'ai un fils d'un mariage précédent, mais il est pleinement cultivé. Mon mari et moi avons des relations sexuelles uniquement le week-end. Je dirais environ deux fois par semaine. Il a une anxiété de performance sexuelle, donc deux fois par semaine est nos antécédents sexuels depuis aussi longtemps que je me souvienne. Mon mari travaille un travail très physique, donc il est également très fatigué.»- Joan

6. «Marié douze ans. Nous avons tous les deux trente ans. Nous avons quatre enfants sous onze. Quand nous étions pour la première fois ensemble, nous nous faufilions pour avoir des relations sexuelles parce que nous étions jeunes et que nos parents le découvrirent. Ensuite, je suis tombée enceinte - des hurlements! Cat est sorti du sac! Nous nous sommes mariés après la naissance de notre petit garçon et avons depuis sorti trois autres enfants. Nous avons des relations sexuelles environ deux fois par semaine si nous avons de la chance. Il devient plus difficile plus vous avez d'enfants!»- Denise

Marié plus de 20 ans

7. «Marié vingt-deux ans. J'ai cinquante-trois ans et il a cinquante-cinq ans. Nous n'avons jamais eu de relations sexuelles. Jamais. J'ai toujours été celui qui initie le sexe. Les dix premières années de notre mariage ont été formidables, mais la libido de mon mari a pris un nez, et il ne voulait plus de sexe. Ça a été une spirale descendante depuis.

Nous avons tout fait - viagra, conseils, essayer de le pimenter dans la chambre. Rien ne fonctionne, et il n'est tout simplement pas intéressé par le sexe. Je fais une affaire depuis cinq ans. Honnêtement, je pense que mon mari sait mais préfère rester dans notre vie ensemble que de m'avoir confronté à ce sujet. Certains jours, je souhaite qu'il le fasse pour que nous puissions vraiment travailler sur des choses.»- Allison

8. «Marié à trente et un ans. J'ai cinquante et un. Nous avons trois enfants adultes. Quand nous avons commencé à aller ensemble, nous avons eu des relations sexuelles tous les jours. C'était comme ça pendant environ 20 ans jusqu'à ce que mon mari commence à passer une période difficile au travail. Cela a provoqué une énorme pression sur notre mariage car une grande partie de notre mariage concernait le sexe! Nous avons eu trois enfants et nous avons quand même réussi à se donner des orgasmes quotidiens.

Après la ménopause, quelque chose d'étrange s'est produit. Ma libido s'est finalement refroidie, et mon mari a semblé être revenu! Nous sommes restés ensemble grâce à ce patch approximatif uniquement parce que nous avons gardé une communication aussi ouverte les uns avec les autres. Maintenant, nous avons des relations sexuelles environ une fois par semaine et sommes très heureux.»- Mary

9. «Marié à trente-cinq ans, et nous sommes tous les deux cinquante-cinq. Quand nous avons commencé à sortir ensemble, ma femme et moi avons eu des relations sexuelles plusieurs fois par semaine, ce qui était suffisant pour nous rendre tous les deux heureux. Je dirais qu'au cours des dix dernières années, j'aurais de la chance si nous avions des relations sexuelles dix fois par an. C'est un problème désastreux entre nous. Quand je le soulève, elle s'excuse, et nous semblons avoir des conversations saines à ce sujet, mais rien ne change jamais.

Elle semble heureuse et satisfaite après avoir eu des relations sexuelles, ce qui me laisse confus. Lorsque le partenaire avec lequel vous avez choisi de dépenser l'éternité ne veut rien avoir à faire physiquement, il est très difficile de rester fidèle." - David

dix. «Marié quarante ans. J'ai cinquante-huit ans et il a soixante ans. Nous avons cinq enfants, qui ont tous grandi. Nous avons des relations sexuelles souvent. Mon mari et moi avons toujours été fringants les uns avec les autres. C'est le seul homme avec lequel j'ai jamais été, et je suis la seule femme avec laquelle il a jamais été. Du moins, je ferais mieux de!

Je me souviens que nous nous faufilons dans la piscine en plastique de l'arrière-cour pour un petit coin une fois que les enfants s'endormiraient. Cette piscine a vu des choses coquines. Maintenant, nous approchons tous les deux de la retraite et nous nous embrassons toujours comme des adolescents. Nous avons des relations sexuelles plusieurs fois par semaine. Nous ne serons peut-être pas dedans tous les soirs, mais quand nous y sommes, il y a des feux d'artifice." - Perle

Comment ne pas avoir suffisamment d'intimité sexuelle sur les gens?

D'après ces histoires, vous pouvez voir que chaque couple a une histoire différente. Vous pouvez également voir que le fait de ne pas avoir de sexe régulier a tendance à rendre les couples malheureux, ou au moins la moitié du couple.

Dans une relation, le sexe est nécessaire pour vous garder lié ensemble et aussi près que vous pouvez être. Après tout, sans sexe, vous vous transformez en membres de la famille ou de très bons amis. Ce n'est pas ce pour quoi vous vous êtes marié, est-ce?

Cependant, d'un point de vue individuel, les mois sans sexe peuvent avoir un impact négatif sur votre santé. Cela peut augmenter les chances de développer une dépression et une anxiété et causer des problèmes de sommeil. C'est encore pire si vous vous demandez constamment pourquoi votre partenaire ne semble plus vouloir avoir des relations sexuelles.

L'essentiel est que l'intimité physique est importante. Être sans cela peut conduire à des sentiments de solitude et d'isolement. Dans certains cas, cela peut même affaiblir votre système immunitaire. Demander à quelle fréquence les couples mariés ont des relations sexuelles est un bon moyen de commencer à retourner la situation.

Avoir moins de sexe que d'habitude, les gens ne sont pas satisfaits de leur relation?

Vous le penseriez, mais un manque de sexe ne signifie pas toujours que vous n'êtes plus heureux. Comme nous l'avons déjà mentionné, cela dépend vraiment du couple. Par là, nous voulons dire les deux personnes. Le sexe après le mariage en prend deux!

Si une personne veut avoir plus de relations sexuelles que l'autre, cela va affecter négativement son lien et causer des problèmes majeurs. Cependant, si les deux personnes sont satisfaites de la quantité de sexe qu'ils ont, tout va bien.

Cela ne signifie pas nécessairement que votre relation va mal si vous n'avez pas de relations sexuelles tous les soirs. Vous devez trouver votre juste milieu - un montant qui convient à vous deux. Pour ce faire, vous devez communiquer.

Cependant, il est indéniable qu'un manque de sexe régulier et d'intimité physique ne mène pas à une relation heureuse et prospère, non plus. Demander à quelle fréquence les couples mariés ont des relations sexuelles n'est qu'une partie de l'image. Vous devez élaborer votre propre situation et vous déplacer à partir de là.

Comment pouvez-vous savoir si vous avez assez de relations sexuelles après le mariage?

Si vous vous êtes demandé cette question alors que vous vous préparez au mariage ou si vous avez l'impression que votre vie sexuelle est un peu lente, nous pouvons aider à mettre les choses à revoir. Voici comment savoir si vous attirez suffisamment d'attention entre les draps.

La même étude que nous avons mentionnée plus tôt raconte le nombre moyen de fois par an les couples mariés ont des relations sexuelles. C'est 365 jours, et la plupart des couples mariés ne dépassent même pas deux chiffres.

À quelle fréquence les couples mariés ont des relations sexuelles? Voici les statistiques

1. Les couples âgés de dix-huit et vingt-neuf ans étaient en moyenne environ 112 fois par an ou environ deux fois par semaine.

2. Les couples entre trente et trente-neuf ans ont été en moyenne environ quatre-vingt-six fois par an ou environ sept fois par mois.

3. Les couples âgés de cinquante et cinquante-neuf ans étaient en moyenne de soixante-neuf fois par an ou un peu moins de six fois par mois.

Cependant, vous ne devriez pas toujours comparer votre vie sexuelle aux statistiques. Vous pouvez savoir si vous avez assez de relations sexuelles après le mariage en pensant à ces points.

1. Vous êtes satisfait de la quantité de sexe que vous avez

Êtes-vous bon avec la fréquence à laquelle vous avez des relations sexuelles? C'est bien d'être satisfait même si vous n'avez des relations sexuelles que quelques fois par semaine. La principale chose à penser est si vous êtes satisfait de la fréquence du sexe que vous avez.

Si vous l'êtes, vous pourriez simplement être ici à la recherche d'une validation après qu'un ami a fait un commentaire. Peu importe quoi, si vous et votre partenaire êtes satisfait du sexe, vous en avez certainement assez. Même si votre ami se vante d'avoir plus, cela n'a pas d'importance.

2. Vous ne ressentez pas le besoin de vous masturber souvent

De toute évidence, il y aura parfois cette envie, et c'est parfaitement normal. Le problème se pose si vous vous masturbez fréquemment parce que vous n'en avez tout simplement pas assez dans la chambre.

Si vous ne ressentez pas vraiment le besoin de le faire très souvent, alors vous êtes probablement parfaitement satisfait au lit.

3. Tu préfères avoir des relations sexuelles que de vous masturber, de toute façon

C'est un signe majeur que votre vie sexuelle est en parfait état de fonctionnement. En fait, c'est extrêmement sain si vous préférez attendre d'avoir des relations sexuelles avec votre partenaire que de vous masturber lorsque vous vous sentez excité.

Cela montre non seulement que votre vie sexuelle se passe bien, mais cela signifie également votre attraction et votre désir sexuel d'être intime avec votre partenaire plutôt que de le faire vous-même.

4. Vous lancez tous les deux le sexe également

Si vous êtes toujours la personne pour initier le sexe, il est facile de se sentir comme si votre autre significatif n'est pas vraiment dedans. Cependant, si vous le lancez tous les deux également, vous savez que le désir d'être intime les uns avec les autres est mutuel.

Tant que les choses sont égales, votre vie sexuelle est très bien.

5. Vous n'avez pas une libido basse

Lorsque la libido d'une personne est faible, c'est souvent le résultat d'un manque de sexe, aussi étrange que cela puisse paraître. Le sexe est un peu addictif de cette façon. Plus vous l'avez, plus vous le voulez.

Si vous n'en avez pas assez, votre libido sera naturellement plus bas. On pourrait avoir l'impression que tu ne voulais pas de sexe depuis très longtemps. D'un autre côté, si vous avez des relations sexuelles mais que vous vous sentez toujours excitée souvent, cela signifie que vous en avez beaucoup.

6. Vous ne fantasmez pas sur quelqu'un d'autre

Cela peut souvent se produire lorsque les couples n'ont pas assez de relations sexuelles. Vous commencerez à fantasmer pour vous faire baiser, et c'est généralement avec quelqu'un d'autre car votre conjoint ne fait pas le travail.

Si ce n'est pas un problème et que la seule personne avec laquelle vous pensez vraiment avoir des relations sexuelles est votre autre significatif, vous obtenez probablement assez de sexe. De toute évidence, il est normal de fantasmer sur quelqu'un d'autre de temps en temps. Si c'est la principale chose à laquelle vous pensez, cependant, c'est un problème.

7. Vous essayez régulièrement de nouvelles choses

Si vous voulez vraiment savoir si votre vie sexuelle est saine, peu importe votre fréquence sexuelle, tout ce que vous avez vraiment à faire est de regarder ce que vous faites au lit. Faites-vous la même chose encore et encore, ou essayez-vous de nouvelles choses?

Si vous essayez activement de nouvelles choses assez fréquemment, alors vous avez une vie sexuelle beaucoup plus saine que de nombreux autres couples mariés. Tant que vous ne vous sentez pas ennuyé et que vous êtes satisfait au lit, votre vie sexuelle est géniale.

8. Vous prenez du temps pour cela, même si vous êtes occupé

Fondamentalement, prioriser le sexe signifie que vous en avez plus que suffisant. Même si vous êtes tous les deux très occupés par le travail et la vie, planifier le sexe et devenir intime est une affaire énorme qui montre que vous prenez définitivement le sexe au sérieux.

9. Votre vie non sexuelle est tout aussi grande

Croyez-le ou non, ce que vous pensez de votre partenaire en dehors de la chambre en dit long sur la façon dont ils vous font plaisir entre les draps. Si vous êtes vraiment heureux et que les choses vont bien, vous avez probablement assez de relations sexuelles.

Quand tu ne l'es pas, tu deviendras ennuyé et commencer à cueillir des combats sans raison. Par conséquent, une relation saine en dehors de la chambre indique également une vie sexuelle saine.

dix. Vous parlez régulièrement du sexe

C'est beaucoup plus important que vous ne le pensez. Les couples qui ne discutent jamais du sexe n'en ont généralement pas assez ou qui n'ont pas le sexe qu'ils veulent vraiment. Si vous flirtez beaucoup et parlez de la qualité du sexe, vous êtes tous les deux vraiment satisfaits.

Comment avoir des relations sexuelles plus souvent après un mariage

Maintenant que vous connaissez la réponse à la fréquence à laquelle les personnes mariées ont des relations sexuelles, ne perdez pas espoir. Ce n'est pas parce que vous êtes marié, tout se passera en descente, ou que vous ne pouvez plus vous amuser dans la chambre.

Si vous pensez qu'il y a du travail à faire, ces pointeurs devraient vous amener où vous voulez tous les deux être.

1. Demandez-vous pourquoi vous n'avez pas de relations sexuelles

Trouvez la racine du problème. Est-ce juste parce que vous êtes tellement occupé avec les enfants, le travail et la maison? Est-ce quelque chose de plus profond? Prenez le temps de vraiment voir pourquoi votre vie sexuelle est dans une crise.

Une fois que vous voyez le problème, travaillez à une solution.

2. Décider de mettre le sexe en premier

On nous apprend à mettre les enfants en premier, mais, en toute honnêteté, vous devriez d'abord mettre vous-même et votre mariage. Sinon, comment pourrez-vous élever vos enfants dans une maison heureuse et solidaire?

Vous devez faire de votre relation une priorité en ce moment, ce qui signifie que vous devrez vous concentrer sur le temps sexy. Assurez-vous d'avoir des relations sexuelles au moins une fois par semaine.

3. N'ayez pas peur d'aller chez le médecin

Selon votre âge et votre santé, il se peut que votre faible libido soit un problème hormonal. Cela peut facilement être corrigé, alors ne vous sentez pas honte de faire un contrôle avec votre médecin.

Ils pourraient être eux pour lancer votre libido plus élevée, et vous pouvez ensuite travailler vers une meilleure qualité de sexe et une maison plus heureuse.

4. Il n'y a rien de mal à la thérapie des couples

Si vous n'êtes pas satisfait de votre vie sexuelle, pourquoi ne pas aller chez un thérapeute sexuel et relationnel? Vous êtes évidemment ensemble depuis un certain temps, donc le sexe peut naturellement devenir routinier et un peu terne. Parler à un sexe vous aide à vous connecter de différentes manières et vous montre diverses techniques que vous pouvez intégrer dans la chambre.

5. Agir sur les petits sentiments

Nous avons compris. Parfois tu n'as pas envie d'avoir des relations sexuelles. Mais il y a ces moments où vous ne voulez pas, et votre partenaire essaie de vous réchauffer et vous êtes soudainement d'humeur. C'est comme aller au gymnase.

Vous ne vous en avez peut-être pas envie maintenant, mais une fois que vous avez obtenu vos chaussures de course et vos vêtements d'entraînement, vous commencez à ressentir l'ambiance. Alors ne soyez pas si rapide pour échapper la main.

6. Montrez votre appréciation à votre partenaire

Lorsque vous êtes avec quelqu'un depuis longtemps, vous oubliez de montrer votre amour et votre appréciation. Bien sûr, vous les aimez et ils le savent, mais vous devez le montrer.

Dites à votre partenaire qu'ils ont l'air sexy aujourd'hui, ou les surprendre avec le petit déjeuner au lit. Bien sûr, ce sont de petits actes, mais ils ont beaucoup de poids.

7. Avoir une soirée de rendez-vous

Avec le travail, les enfants et tout le reste, parfois vous n'avez pas assez de temps. Vous pensez peut-être que les nuits de rendez-vous sont un peu boiteuses, mais elles ne sont pas!

Ils sont un excellent moyen de faire un pas de votre broyage quotidien et de faire quelque chose d'amusant avec votre partenaire. Vous pouvez communiquer, rire, vous détendre et avoir des relations sexuelles.

8. Ramener la communication

Ça n'a même pas besoin d'être sexuel. Nous voulons dire la communication de base. Nous avons toutes les formes de médias sociaux, donc nous sommes plus déconnectés que jamais. Mettez votre téléphone et passez un peu de temps à parler à votre partenaire.

9. Parlez de vos fantasmes

Y a-t-il quelque chose que tu veux essayer? Les fantasmes changent avec le temps, alors exprimez vos besoins sexuels à votre partenaire. Peut-être que vous voulez avoir des relations sexuelles dans une voiture ou faire une pipe dans une salle de cinéma.

dix. Travailler sur vous-même

Peut-être que votre manque de bonne quantité de sexe dans le mariage est dû à vous. Peut-être que vous vous sentez peu sûr de votre corps ou traversez une légère dépression. Quoi qu'il en soit, cela affecte votre relation.

Vous devez passer du temps à vous concentrer sur vous-même afin que vous puissiez être présent dans votre relation.

11. Jeter un quickie

Vous n'avez pas besoin d'avoir un temps sexuel prévu. Parfois, pour ramener l'excitation, vous devez être spontané. Réveillez-vous un peu plus tôt avant le travail et surprenez-les avec un quickie.

Vous verrez l'effet après.

12. Aie du plaisir avec ça

Peut-être que vous êtes tous les deux conscients que vous avez besoin de plus de relations sexuelles dans votre relation, mais n'essayez pas de tout faire sérieusement. Le sexe est censé être amusant. Cela ne devrait pas ressembler à une corvée ou à une expérience stressante. Améliorez votre vie sexuelle en incorporant des jouets sexuels, des dates sexuelles ou tout ce que vous appréciez tous les deux.

Vous devriez passer plus de temps à rire, à parler et à vous amuser.

13. Reste positif

Rappelez-vous, la passion a besoin de travail. C'est juste un fait. Ne vous détestez pas si le sexe n'était pas incroyable. Il faut du travail et de la communication.

Gardez-vous positif et essayez de travailler avec votre partenaire sur votre vie sexuelle. Laissez votre négativité hors de la chambre.

14. Arrêtez les sentiments négatifs dans votre mariage

Quand nous sommes avec quelqu'un depuis longtemps, nous oublions de faire les choses que nous avons faites lorsque nous l'avons rencontré pour la première fois. Cela peut provoquer une glissement des sentiments négatifs.

Bannir ces sentiments négatifs en pratiquant des affirmations positives au sujet de votre partenaire, en évitant les comparaisons injustes et en libérant des émotions négatives par la communication.

Cela affectera certainement ce que vous pensez de votre partenaire dans le bon sens.

15. Regarder et se sentir attrayant à la maison

Cela ne veut pas dire que vous devriez vous promener dans toute la poupée pour une soirée. Cela signifie que vous devriez porter quelque chose qui vous fait vous sentir bien dans votre peau. De cette façon, vous montrez à votre partenaire votre meilleur côté, et vous vous sentez merveilleux en même temps. Qui sait? Avoir des relations sexuelles une seule ou deux fois par mois pourrait se transformer en une habitude hebdomadaire ou même quotidienne!

16. Préserver le mystère

Permettez-vous d'être surpris sans vous ennuyer et surprendre régulièrement votre partenaire!

La vie peut devenir très monotone si nous le permettons, et il en va de même pour le sexe après le mariage. Gardez les choses épicées avec un peu de mystère.

17. Arrêtez de jouer au jeu de blâme sans sexe

Rendez-vous délibérément retenu le sexe lorsque vous êtes ennuyé par votre partenaire? C'est compréhensible un point, mais si vous le faites constamment pour les punir pour chaque petite chose, cela va affecter considérablement votre connexion et votre vie sexuelle.

Au lieu de cela, communiquez vos problèmes et voyez où cela vous mène.

Comment maintenir une vie sexuelle saine à mesure que vous vieillissez

Vous pourriez penser que votre vie sexuelle diminue lentement et disparaît au fil des années, mais cela ne doit pas être le cas! Maintenant que vous savez à quelle fréquence les couples devraient avoir des relations sexuelles, vous avez les informations dont vous avez besoin.

Il existe de nombreuses façons de maintenir une vie sexuelle saine à mesure que vous vieillissez, et voici quelques idées.

1. Continuez à parler sexy avec votre partenaire. Ça ne finit pas parce que tu es plus âgé!

2. Parlez à votre médecin si vous rencontrez des problèmes.

3. Élargissez votre signification de ce que vous considérez comme le sexe. Ça n'a pas toujours besoin d'être la pénétration!

4. Remplissez votre routine sexuelle pour vous sentir plus à l'aise.

5. Gardez la romance en vie pour garder votre vie sexuelle en vie!

6. Utilisez le lubrifiant pour ajouter une dimension supplémentaire. Ceci est particulièrement utile pour les femmes qui peuvent éprouver une sécheresse vaginale à l'âge plus âgé.

7. Exercer! Plus vous faites de l'exercice, plus vous serez flexible et souples. Cela aide définitivement au sexe après le mariage à mesure que vous vieillissez.

Le sexe après le mariage n'a pas à diminuer

Il est facile de supposer que tout devient ennuyeux une fois que vous vous êtes marié. Ce n'est pas vrai. Le sexe après le mariage peut être tout aussi chaud, sinon plus chaud qu'avant!

Vous êtes marié à la personne avec qui vous voulez passer le reste de votre vie. Cela signifie que vous devriez vous sentir à l'aise et en sécurité. Ce sont deux ingrédients pour une vie sexuelle fantastique.

Tout ce que vous avez à faire est de garder la communication en vie et de trouver des moyens sexy de pimenter les choses. Faire du sexe une priorité, et il ne diminuera jamais. Si quoi que ce soit, cela pourrait arriver plus souvent!

Alors à quelle fréquence les couples mariés ont des relations sexuelles? Autant qu'ils en ont besoin pour être à la fois heureux et satisfaits. Le sexe peut varier d'un couple à l'autre, mais tant que vous savez quand vous en avez assez, vous allez bien.