Thérapie relationnelle 25 indices pour savoir si cela aidera votre romance

Savoir si vous et votre partenaire avez besoin d'une thérapie relationnelle peut être délicat. Ces 25 signes vous aident à décider s'il est temps de demander de l'aide professionnelle.

Admettre que votre relation pourrait être sur les rochers n'est pas facile. Cependant, reconnaître ce que c'est et vouloir se battre pour cela est le seul moyen de le sauver. La thérapie relationnelle peut fournir beaucoup d'aide dans une relation en difficulté.

Si vous ignorez vos problèmes relationnels et les enterrez, la probabilité est que vous ne fera qu'empirer les choses, vous disputez plus et deviendrez plus misérable. Lorsque vous essayez de le régler enfin, il sera trop tard et vous semblera que la seule option est de le terminer.

25 signes La thérapie relationnelle pourrait fonctionner pour vous

La bonne nouvelle est que si les deux parties sont disposées, si elles s'aiment et veulent vraiment faire fonctionner leur relation, alors beaucoup de problèmes, oui, même vraiment de gros problèmes, être réglés. Il y a des cas où c'est peut-être une meilleure idée de s'éloigner. Vous seul savez vraiment si votre relation vaut le combat.

Si c'est le cas et que vous voulez faire quelque chose, la thérapie relationnelle pourrait bien être la réponse que vous recherchez. La thérapie relationnelle a aidé des milliers de couples à se remettre sur la bonne voie. Mais comment savez-vous si votre relation en a vraiment besoin?

# 1 Vous avez de gros combats. Si vous avez de grands combats avec votre partenaire, la thérapie relationnelle pourrait être très utile. Les matchs hurlants constants sur les problèmes, aussi grands ou petits, ne sont pas sains dans une relation.

Tout le monde se bat de temps en temps, mais ceux-ci devraient être rares et certainement pas atteindre le niveau où vous criez vraiment, être délibérément blessant ou agressif.

# 2 Vous vousts les uns les autres. Être délibérément blessant et méchant les uns envers les autres montre que les choses sont devenues amères. Si vous vous retrouvez à rabaisser votre partenaire, ou vice versa, vous devrez peut-être vous tourner vers les professionnels.

# 3 Vous n'êtes plus affectueux. Avez-vous tenu la main et vous câliner le soir, mais c'est maintenant parti? C'est un signe que vous n'êtes pas connecté de la même manière que vous étiez.

# 4 Le sexe s'est asséché. La vie sexuelle de chacun ralentit dans une relation à long terme, mais si être physique est complètement hors du radar, ou que l'un de vous n'est pas satisfait de votre vie sexuelle, un thérapeute relationnel pourrait aider.

# 5 Vous avez du mal à trouver des raisons d'être ensemble. Si vous ne vous souvenez pas pourquoi vous êtes avec votre partenaire et que vous avez du mal à trouver des points positifs dans votre relation, les choses peuvent être assez désastreuses. Certains conseils et parole peuvent aller au fond et vous aider à vous rappeler pourquoi vous voulez être à nouveau ensemble.

# 6 Vous ne vous appréciez pas les uns les autres. Si vous vous sentez non apprécié et que votre partenaire se plaint de la même chose, vous avez perdu la capacité de vous apprécier et de vous respecter mutuellement. Parfois, vous pouvez le retrouver avec une thérapie relationnelle.

# 7 Vous ne pouvez pas vous pardonner les uns les autres. Parfois, les anciens arguments et désaccords sont difficiles à abandonner. Vous pourriez avoir besoin d'aide pour résoudre vos problèmes et trouver un moyen de se pardonner mutuellement.

# 8 Vous vous chamaillez constamment. Les querelles constantes sont incroyablement épuisantes et pourraient être un signe de quelque chose de plus sérieux. Pour aller au fond de celui-ci, un thérapeute relationnel aide à démêler les problèmes.

# 9 Vous devenez tous les deux égoïstes. Si vous ne pensez que dans votre relation, vous pourriez tout aussi bien en sortir. Être prévenant de l'autre est si important.

# 10 Vous pensez à terminer la relation. Si vous pensez souvent à rompre avec votre partenaire, vous êtes clairement à la fin de votre attache et que la thérapie relationnelle pourrait vous rapprocher.

# 11 Vous fantasmez sur la tricherie. Pensez-vous à tromper votre partenaire? Flirtez-vous avec d'autres personnes ou vous comportez-vous de manière inappropriée quand ils ne sont pas là? C'est un signe qu'ils vous ont blessé, et vous ne les respectez plus. Cela doit s'adresser dès que possible.

# 12 Vous êtes infidèle. Si vous ou votre partenaire avez été infidèle, cela peut être une chose incroyablement difficile de surmonter. L'aide externe vous encourage à la fois à y remédier et à vous frayer un chemin à travers.

# 13 Vous fantasmez sur une autre vie. Avez-vous l'impression de vouloir vous échapper? Imaginez-vous à quoi ressemblerait votre vie sans votre partenaire? Quand les choses ne vont pas bien, il peut être facile d'abandonner. Cependant, la thérapie relationnelle vous aide à trouver un autre moyen.

# 14 Vous gémirez toujours de votre partenaire à vos amis. Avez-vous l'impression d'avoir rien de bien à dire sur votre partenaire? Vos amis se retournent-ils contre eux à cause de vos histoires? C'est un signe que votre relation a besoin d'aide.

# 15 Vous pensez que vous ne pouvez plus communiquer avec votre partenaire. Si vous ne savez pas comment vous exprimer à votre partenaire ou que vous ne voyez pas le point, un tiers vous aide à bien communiquer une fois de plus.

# 16 Vous ne parlez pas de votre relation avec quelqu'un d'autre. Restez-vous silencieux sur votre relation parce que vous savez que c'est si mauvais? Cela pourrait être un signe que vous avez besoin d'aide pour réussir.

# 17 Vous ne partez jamais à des dates. Avez-vous cessé de prendre la peine de prendre le temps de faire les choses ensemble, juste vous deux? Vous en avez besoin dans une relation, trouvez un moyen de se remettre sur la bonne voie.

# 18 Vous ne faites jamais d'effort pour être beau. Les relations nécessitent du travail. Si vous ne faites plus d'effort, cela pourrait être votre relation sur les rochers.

# 19 Vous prenez de grandes décisions sans consulter votre partenaire. Prendre de grandes décisions sans parler à votre partenaire montre un manque de respect. Le respect est extrêmement important dans une relation.

# 20 Vous vous tournez vers d'autres personnes pour obtenir des conseils. Si vous préférez parler à quelqu'un d'autre que votre partenaire lorsque vous avez besoin de conseils, cela montre que vous avez des choses dont vous voulez parler. Votre partenaire, qui est idéalement la première personne vers laquelle vous vous tournez, n'est pas à qui vous voulez parler. Un conseiller vous aide à comprendre pourquoi, apprendre à se faire confiance et à évaluer les opinions les uns les autres.

# 21 Vous vous battez pour l'argent. Se battre pour l'argent met une pression massive sur votre relation. Demander de l'aide pour parler de ces questions.

# 22 Les mêmes problèmes continuent de venir. Si vos arguments semblent toujours être à peu près la même chose, un conseiller en relation vous aide à vous rendre à la cause profonde.

# 23 Vous voulez avoir une thérapie relationnelle. Si vous sentez que la thérapie relationnelle pourrait être la réponse, il n'y a aucune raison de ne pas essayer.

# 24 Votre partenaire veut une thérapie relationnelle. Si votre partenaire suggère une thérapie relationnelle, il se sent clairement en avoir besoin, mais veut aussi se battre pour votre relation. Essayez d'être ouvert et prête à l'idée.

# 25 Vous voulez avoir une relation saine. Pour certaines personnes, la thérapie relationnelle est un mode de vie! Cela conduit souvent à une relation merveilleusement saine où vous êtes à la fois ouvert, honnête, loyal et aimant. Donc, ce pourrait être la meilleure chose que vous ayez jamais faite!

Admettre à vous-même et à votre partenaire que vous avez besoin d'une thérapie relationnelle semble extrêmement intimidant. Cependant, cela peut être un signe vraiment positif. Vous ne voulez pas perdre des mois, voire des années, vous êtes malheureux dans votre relation. Faites une énorme différence dans votre relation en essayant.

Donc, si les signes ci-dessus vous semblent, êtes-vous prêt à essayer la thérapie relationnelle? Vous pourriez bien être sur votre chemin vers une relation saine, heureuse et durable et qui ne voudrait pas ça après tout?!