Étapes de la relation 10 phases Les couples passent par des mois et des années

Que vous soyez ensemble des mois ou des années, vous aurez déjà traversé des étapes relationnelles. À quelle étape êtes-vous maintenant? Qu'est-ce qui va encore venir?

Les relations sont uniques. Et l'expérience de l'amour de chaque personne n'est jamais la même. Vous avez peut-être été dans plusieurs relations dans votre vie, et tous auront été très différents de celui avant. Mais, il existe différentes étapes d'une relation que tous les couples traversent, quelle que soit la façon dont il commence ou où vous êtes dans votre relation en ce moment.

La relation phases de votre vie amoureuse

Les relations, tout comme la vie, ont leurs propres étapes et phases. Cela commence par l'engouement et passe par plusieurs étapes en cours de route. Et ces étapes sont comme des tests qui vérifient votre compatibilité entre eux.

Allez mal partout en cours de route, et votre relation prendra le poids de l'automne. 

Avez-vous déjà rencontré un couple qui semblait qu'ils allaient rester ensemble pour toujours, mais qui ont fini par rompre quelques années plus tard?

Peut-être, selon toute probabilité, ils se sont trompés pendant l'une des étapes de leur relation.

Pourquoi les relations ont-elles des phases?

Les relations doivent construire au fil du temps. Très peu de gens rencontrent quelqu'un et sautent directement dans les trucs sérieux. Il vaut mieux permettre à votre relation de croître lentement et délibérément. De cette façon, vous apprenez à vous connaître correctement et vous pouvez vous déplacer dans les épreuves et les tribulations de la vie ensemble.

Bien sûr, nous savons tous qu'au début d'une relation, tout est excitant et passionné. Mais, c'est aussi super confusé. Certaines personnes aiment le point de départ. D'autres le détestent et veulent arriver à un point où les choses sont plus réglées.

À mesure que une relation évolue, il est normal pour une partie de la chaleur et de l'excitation de refluer, mais cela ne signifie pas que c'est moins agréable ou précieux. Si quoi que ce soit, c'est à ce moment que les bonnes choses se produisent - c'est à ce moment que l'amour commence à se développer et que la luxure commence à décliner un peu.

Comprendre ces phases relationnelles vous aide à arrêter de paniquer lorsque vous remarquez que les changements se produisent. Rouler avec. Laissez les choses évoluer naturellement et voyez où mène votre relation.

Les 10 étapes d'une relation tous les couples éprouvent dans la chronologie de leur relation

Êtes-vous dans une nouvelle relation? Ou êtes-vous dans une relation chevronnée avec quelqu'un avec qui vous sortez ou marié, depuis plusieurs années?

Peu importe combien de temps votre relation a duré, car toutes les relations s'intégreront parfaitement dans l'une de ces étapes relationnelles. Trouvez votre propre étape de relation ici, et cela vous aidera certainement à mieux comprendre votre vie amoureuse.

Et une fois que vous avez déterminé dans quelle étape vous êtes, gardez les étapes suivantes à l'esprit afin que vous soyez prêt pour le nouveau changement et le prochain niveau d'amour.

Étape 1. Le stade de l'engouement d'une relation - 0-6 mois

Lorsque vous voyez quelqu'un qui vous intéresse, c'est intense. Votre cœur bat, vous ne pouvez pas arrêter de penser à eux, sans parler, vous êtes excité tout le temps. C'est la phase d'engouement, et c'est beau. Il y a tellement de passion entre toi. Ça rend tout le monde autour de toi malade. Mais tu m'en fias!

À ce stade, vous négligez tous les deux tous les défauts et ne vous concentrez que sur le bon côté. Vous trouvez tout attrayant les uns envers les autres et les choses pas si attrayantes? Eh bien, tu penses qu'ils sont mignons!

C'est cette période chaleureuse et floue. C'est quand tu ne peux pas garder les mains les unes des autres et que tout sur cette personne vous fait sourire. Vous êtes également susceptible de vous regarder à votre meilleur à chaque fois que vous les voyez, car vous ne voulez pas qu'ils vous voient une chose de moins que ça.

Ceci est la célèbre phase de papillons ou la phase de lune de miel comme on l'appelle parfois. C'est amusant, mais ça ne peut pas durer à long terme sans se transformer en autre chose.

Étape 2. La stade de compréhension d'une relation - 18 mois à 3 ans

À ce stade, vous commencez tous les deux à mieux vous connaître. Vous avez de longues conversations avec votre partenaire qui s'étendent tard dans la nuit, et tout ce qui vous concerne les intérêts et vous fascine.

À ce stade, vous parlez des familles, des ex, des goûts et des aversions de l'autre de l'autre, et d'autres secrets innocents, et la vie semble si belle et romantique. Vous avez des conversations plus profondes et passez plus de temps à apprendre intellectuellement les uns sur les autres.

Bien que vous soyez toujours fortement attiré les uns par les autres, vous pouvez réellement parler sans être distrait sexuellement.

Mais à ce stade, vous pourriez également commencer à remarquer leurs défauts rampants dans un peu. Bien sûr, ils étaient là depuis le début, vous ne vouliez tout simplement pas les voir!

Après les premiers mois d'être incroyablement passionnés par votre nouveau beau que vous faites de votre mieux pour éviter tout type d'argument, vous commencez lentement à remarquer qu'ils ne sont pas parfaits après tout. C'est l'une des phases d'une relation qui décide essentiellement si vous le faites ou que vous le cassez.

Cependant, cette phase est également saine car la pression est soulagée. Vous ne ressentez plus le besoin d'être une image de la perfection et vous pouvez voir que l'autre personne n'est pas non plus.

Étape 3. Le stade de la relation des perturbations - 18 mois à 5 ans

Cette étape se fraye généralement un chemin dans une romance heureuse après quelques mois de courtification heureuse. L'étape de lune de miel commence à décliner, et cette phase de la relation finit par trouver son chemin dans l'amour.

Vous souvenez-vous du premier combat ou du désaccord en colère que vous et votre partenaire avez eu? Pour la première fois dans la relation, vous vous affrontez tous les deux sur un conflit, même si cela est réglé rapidement.

À ce stade, vous commencez à réaliser que vous êtes humain et que vous n'êtes pas parfait. Il pourrait y avoir encore des déceptions et des conflits. Cependant, vous commencez à trouver des moyens de les gérer en communiquant d'une manière qui convient à vous deux.

Pour certaines personnes, cependant, cette étape est l'une des plus difficiles car la communication peut être difficile.

Cette phase est l'endroit où certains couples se briseront s'ils ne peuvent pas y travailler.

Étape 4. La création d'opinions étape de la relation - 3 mois à plusieurs années

À ce stade, vous créez tous les deux des opinions les unes sur les autres. Au fur et à mesure que les mois passent, vous savez tous les deux à quoi vous attendre les uns des autres, et vous faites une hypothèse sur l'engagement de votre partenaire envers la relation.

Tu es ensemble depuis un moment. Vous commencez tous les deux à comprendre qui vous êtes tous les deux, quelles sont vos opinions et ce que vous attendez de la relation.

Pour certaines personnes, ils deviennent déçus quand ils réalisent que la réalité n'est pas ce qu'ils imaginaient. Par exemple, votre partenaire peut être moins engagé que vous ne le pensiez à l'origine.

Étape 5. Le stade de moulage de la relation - 1 an à plusieurs années

Vous avez vos propres attentes d'un partenaire idéal. Et à ce stade, vous vous efforcez tous les deux de vous modeler pour faire vos propres besoins dans un partenaire parfait.

Personne n'aime cette étape, car cette phase de la relation consiste à faire changer subtilement votre partenaire pour changer son comportement ou ses habitudes pour répondre à vos propres besoins et à votre commodité.

Mais aussi ennuyeux que soit cette étape, cela fait partie de la relation qui est inévitable car cela vous aide à comprendre les attentes de la relation les uns des autres.

Cette étape concerne beaucoup de donner et de prendre, et les deux partenaires essaient constamment de se convaincre subtilement de changer leur comportement vers la relation. C'est une lutte de pouvoir, et qui peut mettre fin à la relation si les deux partenaires dominent.

Maintenant, nous ne voulons pas dire que vous «réparez» votre partenaire parce que nous savons tous que c'est impossible à faire. Mais, nous dirons que c'est plus une moulure. À ce stade, vous travaillez sur la relation et essayez d'améliorer certains aspects, tels que les problèmes de comportement, pour avoir la meilleure relation possible.

Pendant cette étape d'une relation, vous apprenez à compromettre et à décider si c'est quelque chose que vous voulez.

Étape 6. Le stade d'attachement heureux d'une relation - 3 à 5 ans

Si la relation survit au-delà du stade de moulage, vous avez peut-être tous les deux changé également et compris les attentes de l'autre. À ce stade, la relation navigue parfaitement et vous pouvez tous les deux être heureux les uns avec les autres.

Presque toujours, c'est la scène où vous vous sentez tous les deux comme un match parfait. Vous pouvez même décider de vous engager ou de vous marier. Cette scène heureuse est aussi le stade de l'attachement lorsque vous vous sentez vraiment connecté les uns aux autres et que vous vous aimez intensément.

Étape 7. L'étape des doutes - 1 an à plusieurs années

Cela fait un an, ou plusieurs années, car vous avez tous deux été en relation entre eux. Et quelque part en cours de route, les doutes commencent à se glisser. L'intensité des doutes dépend de la façon dont vous êtes tous les deux heureux dans la relation les uns avec les autres.

Vous commencez à penser à vos relations passées, à vos ex et à d'autres partenaires potentiels. Vous attachez votre bonheur dans la vie à votre relation. Si vous n'êtes pas satisfait, vous le blâmez sur la relation.

C'est à ce moment que tous les traits positifs et négatifs de votre partenaire se solidifient dans la relation à long terme. Vous venez pour savoir ce que vous pouvez attendre de votre partenaire et ce que vous savez avec certitude que votre partenaire ne peut pas vous donner.

À ce stade, vous commencez à comparer votre relation avec d'autres couples et autres relations. Votre relation survivrait-elle à cette étape? Cela pourrait certainement, tant que votre relation n'est pas monotone et répétitive.

Le changement est un processus à long terme qui peut prendre des années. Bien sûr, il peut y avoir des aspects de votre partenaire que vous n'aimez pas, et c'est normal.

Dans cette phase, vous examinez ces défauts et voyez s'ils sont des défauts que vous pouvez gérer dans une relation à long terme. Au cours de cette phase, les arguments sont fréquents et la survie de la relation dépend de la volonté du couple de travailler ensemble.

Étape 8. Le stade d'exploration sexuelle ou du buste de la relation - 3 mois à 2 ans

C'est la phase de la relation lorsque votre vie sexuelle commence à jouer un rôle central. Vos deux lecteurs sexuels peuvent changer ou l'un d'entre vous peut perdre tout intérêt à avoir des relations sexuelles avec votre partenaire.

À ce stade, vous abandonnez soit le sexe passionné et vous vous contentez d'un sexe ennuyeux une fois dans un moment rare, soit cherchez constamment des moyens de rendre le sexe plus excitant. Si les intérêts sexuels commencent à différer ici, l'un d'entre vous peut finir par avoir une affaire ou se rétrécir dans l'auto-Gratification.

Mais d'un autre côté, si vous trouvez des moyens créatifs de rendre le sexe plus excitant, votre relation pourrait s'améliorer et vous rapprocher tous les deux. C'est la phase de la relation où vous pouvez soit y rester comme des lapins excités et rendre tous les autres couples jaloux, ou devenir l'un de ces couples qui passent du temps ensemble à faire des choses différentes.

Le consensus général est que le sexe dans une relation peut devenir une routine entre trois mois et deux ans. Mais beaucoup de gens disent vers six mois, les choses deviennent un peu ennuyeuses. C'est après le stade de l'engouement. Vous décidez tous les deux d'explorer et d'expérimenter le sexe, ou il sèche simplement.

Étape 9. Le stade de la confiance totale dans une relation - 1 à 5 ans

C'est la scène heureuse où vous vous aimez tous les deux et vous vous faites confiance complètement. Mais en même temps, la confiance incassable les uns dans les autres pourrait également se transformer en s'emparant pour acquis.

Vous avez vécu suffisamment d'expériences pour savoir que vous avez le dos de l'autre, quoi qu'il arrive. C'est un endroit incroyable pour être dans une relation.

Cependant, cette étape dépend uniquement de vous et ton expériences passées. Certaines personnes mettent plus de temps à développer la confiance, tandis que d'autres peuvent facilement faire confiance à de nouvelles relations.

Dans cette phase de la relation, vous connaissez tous les deux la direction de la relation et vous êtes tous les deux complètement satisfaits les uns des autres et que vous trouvez facile de prédire le comportement et les décisions de l'autre. Mais avec la stabilité dans l'amour vient l'envie de se prendre pour acquise.

Aussi agréable et heureux que puisse être cette dernière étape d'amour, ce n'est toujours pas une excuse pour se prendre à la légère ou cesser de s'apprécier les uns les autres, car l'amour est une émotion intense qui peut être ravivée par quelqu'un d'autre à tout moment si vous échouez à exprimer votre Romance à votre amant.

Étape 10. La phase d'engagement - 2 ans à plusieurs années

Vous avez appris à nous connaître à un niveau plus profond et développé un niveau de confiance profond. Et maintenant, vous voulez vous engager les uns envers les autres. Vous avez trouvé la personne avec laquelle vous voulez être, et vous êtes prêt à passer à l'étape suivante et à le rendre officiel.

La plupart des couples se marient autour de la marque de deux ans de la relation. Cependant, encore une fois, cela dépend du couple.

C'est aussi une phase de croissance. Vous avez décidé d'être ensemble et de continuer votre avenir les uns avec les autres, et c'est beau. Maintenant, vous êtes prêt à continuer de grandir. Vous avez une base solide et saine pour la relation, et vous continuez à travailler sur vous-même et sur les problèmes de votre relation.

Combien de temps dure chaque phase relationnelle?

Nous vous avons donné une estimation en termes de durée de chaque phase, mais cela dépend vraiment du couple. Cela dépend également de ce qui se passe dans la relation et autour. Il n'y a pas de réponse «taille unique» ici.

Le plus gros problème auquel la plupart des couples sont confrontés est le manque de romance à mesure que les phases de la relation avancent. Il n'est pas possible que tout soit aussi magique et saupoudré dans la poussière de fée que la première phase. Vous seriez épuisé à long terme!

Il se pourrait également qu'un manque de romance puisse pousser un partenaire dans les bras de quelqu'un d'autre. Dans ce cas, vous devez vous demander ce qu'ils recherchent réellement dans une relation.

Il est essentiel de se rappeler que la connexion que vous avez est beaucoup plus importante qu'un frisson rapide. C'est peut-être l'une des principales raisons pour lesquelles les relations échouent, car les couples ne comprennent pas que sauter constamment les uns les autres n'est pas quelque chose que vous pouvez suivre pendant plus de quelques mois à la fois.

Après cela, vous commencez à développer une connexion émotionnelle qui est beaucoup plus précieuse et bien plus importante que tout ce qui est lié à la luxure.

Ce qui fait réussir une relation?

Comme nous le savons tous, certaines personnes ne parviennent pas à la première date, tandis que d'autres continuent à avoir des mariages heureux de 50 ans ou plus. Alors, quelle est la difference? Pourquoi certaines personnes arrivent à l'étape de croissance et d'autres se désagrègent beaucoup plus tôt?

Si vous voulez savoir comment traverser toutes les patchs bruts d'une relation, ce sont certaines choses que vous devez avoir. Ce sont les composants d'une relation réussie.

1. Travailler efficacement les conflits

La plupart des gens n'aiment pas les conflits, et ils essaient de l'éviter. Mais il est presque impossible d'éviter d'avoir des désaccords dans une relation. Alors, qu'est-ce qui distingue certains couples des autres? C'est comme ça qu'ils gèrent les conflits qui comptent.

Les couples à succès qui traversent toutes les étapes d'une relation savent comment résoudre calmement, rationnellement et avec amour leurs conflits. Ils ne crient, ne font pas l'appel et ne déprécient pas leur partenaire.

Au lieu de cela, ils agissent en équipe et essaient de proposer des solutions qui fonctionnent pour les deux personnes. Ils se considèrent comme une unité - et pas comme des ennemis.

2. Compatibilité sexuelle

Dans les phases de relation initiales - en particulier la phase d'engouement - le désir sexuel est généralement très élevé. La plupart des gens ne peuvent pas se tenir les mains et sont pratiquement obsédés par le fait d'avoir des relations sexuelles avec leurs partenaires. Mais bien sûr, cela s'use et ne dure pas éternellement.

Ainsi, pour avoir une relation heureuse à long terme, les deux personnes doivent être compatibles sexuellement. Cela comprend tout, de la fréquence à laquelle ils ont des relations sexuelles au type de sexe qu'ils ont.

Sont-ils garçon vanille? Ou aiment-ils tous les deux? Quoi qu'il en soit, les deux personnes doivent vraiment être sur la même page sexuelle.

3. Mêmes valeurs et morales

Au début d'une relation, vous êtes surtout concentré sur le désir sexuel et vous amuser avec votre nouveau partenaire. Mais si vous voulez que votre relation dure depuis longtemps et soit profonde et engagée, alors vous devrez avoir les mêmes morales, valeurs et visions du monde dans la vie.

Les domaines dans lesquels vous devez être compatible sont des choses comme la religion, la politique, l'honnêteté, l'intégrité et bien plus encore. Bien qu'il soit possible pour un libéral de sortir avec un conservateur, il pourrait ne pas se comprendre. La même chose pourrait être vraie pour un musulman et un chrétien.

Non pas que ce soit impossible, mais vous êtes plus susceptible d'avoir une relation réussie, plus vous êtes similaire dans vos opinions sur le monde.

4. Personnalités similaires

Comme le dit le dicton, «les opposés attirent."Eh bien, sont-ils vraiment? Ils pourraient initialement s'attirer, mais cela pourrait ne pas durer très longtemps. Lorsque deux personnes sont opposées dans les personnalités, ils pourraient souhaiter qu'ils n'avaient pas autant de différences.

Par exemple, si un partenaire est un introverti et un corps à domicile, mais l'autre est un papillon extraverti et social, cela pourrait créer des problèmes.

L'extraverti ne comprendra pas pourquoi l'introverti ne sortira pas et ne socialise pas avec eux. Et l'introverti pourrait être blessé que l'extraverti veut toujours sortir avec leurs amis et les laisser derrière. 

Si vous voulez traverser les principales phases relationnelles, vous devez comprendre la personnalité de l'autre personne.

5. Mêmes objectifs de relation

Certaines personnes veulent juste avoir une aventure ou des amis avec des avantages sociaux. Et si ces deux personnes le veulent vraiment, alors la relation fera très bien. Mais si l'un d'eux veut cette situation mais l'autre cherche un mariage et des enfants, alors cela ne va pas fonctionner.

C'est pourquoi il est important de parler de ces désirs dès le début des premières étapes d'une relation. Vous ne voulez pas passer des années et découvrir soudainement que vous voulez des choses complètement différentes de cette relation, faites-vous? Non bien sûr que non.

6. Pas d'abus

Malheureusement, certaines personnes pensent que la violence est une partie naturelle d'une relation. Peut-être ont-ils grandi dans un ménage où leurs parents étaient abusifs les uns envers les autres - ou un seul * l'agresseur et la maltraitance *. Si c'est vrai, alors ils pourraient aussi attirer un partenaire abusif.

Mais les relations réussies n'ont pas de place pour les abus. Il y a des violences mentales, émotionnelles et physiques. Tous sont très préjudiciables aux personnes dans la relation.

Donc, vous devez être en mesure de vous défendre et de regarder tous les comportements négatifs que vous et votre partenaire devez vous assurer que la relation aime.

7. Pas de toxicité

Bien que les abus soient naturellement toxiques, vous n'avez pas à abuser pour qu'une relation soit toxique. Cela pourrait être ainsi pour beaucoup de raisons.

Par exemple, peut-être que quelqu'un est sujet à retirer et à retenir l'amour ou le sexe de son partenaire chaque fois qu'il se fâche. Ou peut-être que l'un d'eux joue des jeux vidéo 24/7 ou consomme des drogues ou de l'alcool régulièrement.

Toutes ces choses peuvent entraîner des problèmes et un drame dans une relation. Il est incroyablement difficile pour une relation de survivre quand elle est toxique.

8. Amour et affection

Lorsque vous avez l'amour et l'affection dans votre relation, alors il est beaucoup moins susceptible d'être abusif ou toxique. Il est important de connaître le langage d'amour de votre partenaire et de connaître le vôtre. Cela vous gardera tous les deux heureux.

Dire «Je t'aime», faire des compliments et des cadeaux, toucher votre partenaire, faire de belles choses pour eux, et passer du temps de qualité les uns avec les autres est tous de superbes façons de garder l'amour en vie dans une relation à long terme.

9. Véritable amitié

Au fondement de toute relation réussie, une amitié solide et authentique. Il est important que vous soyez les meilleurs amis les uns des autres. Lorsque cela se produit, il est beaucoup plus facile de passer par la phase de relation avec succès.

Ne laissez pas votre passé influencer votre relation actuelle

Pour les quelques-uns qui arrivent à la phase de relation finale, c'est l'objectif pour toujours. Cependant, cela signifie-t-il que la relation durera vraiment éternellement? Pas toujours.

Chaque relation a ses problèmes. Il est essentiel que vous n'essayiez pas de comparer le vôtre avec quelqu'un d'autre.

Encore une fois, c'est un autre problème pour les couples, car ils commencent à se demander pourquoi ils ne font pas et ressentent la même chose qu'un autre couple. La raison? Parce que tu n'es pas les mêmes personnes.

Les phases de la relation diffèrent pour tout le monde dans une certaine mesure. Vos expériences seront différentes en raison de vos traits de personnalité uniques et de l'histoire que vous avez vécue.

Vos expériences passées influenceront toujours vos relations d'une manière ou d'une autre. Mais la clé est d'éviter que ces influences deviennent négatives. Dans les deuxième et troisième phases relationnelles, lorsque la plupart des conflits et des bouleversements se produisent, les bagages antérieurs peuvent causer des problèmes majeurs dans certaines relations.

Il est essentiel que vous vous souvenez que votre nouvelle relation soit totalement différente de tout ce que vous avez vécu dans le passé, et que votre nouveau partenaire n'est pas votre ex.

Regardez ces étapes relationnelles comme des tremplins vers un avenir meilleur, qui est rempli de beaucoup d'amour et de bonheur, tant que vous vous souvenez tous les deux de garder l'amour en vie tout le temps.