Relation orage les nombreux types, pourquoi c'est commun et comment l'admettre et le réparer
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- Prof Kylian Muller
Relations reflue et flux. C'est normal pour la passion de se calmer et vous vous retrouvez dans une relation de relation. Apprenez à déterrer et à renouveler le feu.
Les relations passent par différentes étapes, y compris la redoutable relation RUT.
Au début, tout est super-passionné. Vous ne pouvez pas garder vos mains les unes des autres et les papillons sont réguliers. Vous marchez dans les airs et vous ne pouvez pas croire votre chance. Bien sûr, ce type de haut émotionnel ne peut tout simplement pas durer éternellement.
Vous pourriez regarder des films et vous demander pourquoi votre relation n'est pas aussi excitante, ou pourquoi vous ne vous déchirez pas encore les vêtements.
La vérité est que la vraie vie ressemble aux films, et heureusement. Il est naturel que la passion se porte un peu - sinon personne ne ferait rien!
Les différents types d'ornières relationnelles
Une fois que les choses commencent à se calmer, vous pourriez vous retrouver à tomber dans une routine. C'est agréable au début, mais rien n'érode l'excitation comme la routine.
Les ornières de relation sont extrêmement courantes, mais il est important d'essayer de vous en sortir. Sinon, vous pourriez prendre votre relation pour acquise.
1. L'ornière ennui
Il est facile de tomber dans une routine. Essentiellement, vous faites les mêmes choses en même temps, vous n'essayez pas de nouvelles choses et vous parlez des mêmes sujets. C'est facile et c'est confortable, mais où est l'excitation?
Bien sûr, la vie est parfois ennuyeuse, mais vous pouvez toujours essayer de rendre les choses un peu plus excitantes en vous concentrant sur de nouvelles choses. Tout deviendra super-construtiel et prévisible est l'un des signes que vous êtes dans une relation d'ennui.
2. L'ornière sans sexe
Ceci est particulièrement courant pour les couples qui vivent ensemble. Vous vous confortable et arrêtez d'essayer de mettre votre meilleur pied en avant. Vous êtes si familiers que vous cessez de les voir comme un être sexuel.
Ce n'est pas que vous n'aimez pas votre partenaire, mais vous n'obtenez tout simplement pas le même frisson que vous habituez. Il est difficile de se sentir sexy quand aucun de vous ne fait d'effort pour être sexy.
Il est normal que les papillons se réduisent considérablement, mais ils ne devraient jamais disparaître complètement.
3. La Rut Rut
Trouvez-vous que vous et votre partenaire n'agissent plus comme des amoureux? Si vous deux vous chamaillez comme des frères et sœurs, cela tue la romance de la relation. Vous commencez à voir votre partenaire comme votre ennemi au lieu de la personne dans votre coin.
Si vous constatez que vous faites plus de combats que de parler, il se peut que vous soyez dans une ornière de combat.
4. Le général Rut
Ce n'est peut-être pas une chose spécifique, mais une collection de petites choses qui ont conduit à votre relation RUT. Le sexe est devenu ennuyeux et insatisfaisant, vous avez une routine insatisfaisante, etc.
Lorsque vous tombez dans une relation de relation, vous n'avez pas grand-chose à se dire. C'est probablement parce que vous êtes coincé dans une routine et que vous n'avez vraiment rien à dire.
Bien sûr, il est normal d'avoir des problèmes pendant une courte période, E.g. une semaine ou deux. Cela pourrait être dû à l'un de vous qui se sent stressé au travail ou avoir un problème d'une autre. Cela passe normalement. Cependant, si c'est plus durable, c'est un signe commun d'une ornière relationnelle.
Façons de sortir d'une relation de relation
Une ornière de relation ne doit pas être le début de la fin, et dans la plupart des cas, ce n'est pas. C'est simplement un signe que vous devez donner à votre relation un peu de TLC et travailler sur le renforcement de votre lien.
Nous prenons les choses pour acquises alors que nous n'avons plus à travailler pour eux, et c'est ce que c'est une fois qu'une relation se passe depuis un moment.
Vous avez passé le stade où vous êtes sur votre meilleur comportement. Vous êtes maintenant à l'aise et dans une routine régulière. Cela peut facilement conduire à se prendre pour acquis et à ne pas prêter autant d'attention.
1. Réfléchir à la façon d'améliorer la relation ensemble
Vous deux êtes entré dans cette ornière ensemble, et vous devez travailler ensemble pour sortir. Asseyez votre partenaire et expliquez doucement que vous sentez que vous êtes tombés dans une ornière.
Ne vous blâmez pas, demandez simplement ce que votre partenaire pense que vous pouvez faire pour récupérer l'incendie. S'ils résistent à cela, cela pourrait signaler la mort de la relation.
2. Changez votre point de vue
Essayez de voir votre partenaire comme les autres, ou comment vous les avez vus au début de la relation. Beaucoup de gens aimeraient être en relation avec quelqu'un qui se soucie qui les rend heureux. Soyez reconnaissant pour votre partenaire et ne prenez pas votre relation pour acquise.
3. Faites un effort pour vous connecter avec votre partenaire
Passer du temps ensemble n'est pas la même chose que de se connecter les uns aux autres. Au lieu de s'asseoir sur le canapé et de faire défiler vos téléphones, sortez et faites quelque chose ensemble.
Si vous ne pouvez pas aller à une date, au moins fixer le temps de vous deux sans vous sans téléphones ni distractions. Afin de sortir d'une ornière, vous devez voir votre partenaire comme un être humain avec des pensées et des sentiments. Parler, poser des questions et écouter.
4. Évaluer les facteurs de stress externes qui contribuent à la relation RUT
C'est particulièrement bon pour une ornière de combat. Vous et votre partenaire avez besoin de déterminer les forces extérieures qui causent de la pression sur votre relation.
De quoi vous disputez tous les deux? En arrivant à la racine du problème, vous pouvez déterminer s'il s'agit d'un problème que votre relation peut surmonter. Après tout, la vie est trop courte pour se chamailler constamment.
5. Discutez de vos besoins dans une relation
Les relations ne durent pas toujours. C'est triste à dire, mais c'est la vérité. Il se peut que vous pensiez que vous êtes dans une ornière, mais votre partenaire est parfaitement heureux où ils sont. Si tel est le cas, vous pourriez être incompatible.
La seule façon de savoir avec certitude est de discuter de vos sentiments et de vos besoins pour une relation. C'est peut-être douloureux, mais il vaut mieux le savoir avant de perdre trop de temps avec quelqu'un qui ne vous convient pas.
6. Demander de l'aide professionnelle
Si vous êtes sérieux de sortir d'une relation de relation, un conseiller professionnel peut faire beaucoup pour aider. La plupart des gens ne demandent de l'aide professionnelle que lorsque leur relation est déjà en train de mourir, et à ce stade, il est souvent trop tard.
Certaines personnes ont honte de voir un conseiller en couple, mais ils ne devraient pas être! Le counseling professionnel est un excellent moyen d'investir dans une relation heureuse et à long terme.
Si vous et votre partenaire pouvez accepter de voir un thérapeute de couples pour aider à sortir d'une ornière, mais vous aidez non seulement votre relation - vous apprenez des outils précieux que vous pouvez utiliser la prochaine fois qu'une ornithologie se déroulera.
7. Essayez de penser positivement à votre partenaire
La familiarité engendre le mépris. Si vous passez beaucoup de temps avec votre partenaire, vous pouvez commencer à ne voir que les choses négatives. Vous hyper-concentrez sur les petits tics et les habitudes qui vous ennuient tout en ignorant le bien global de la relation. Au fil du temps, cela érode votre relation jusqu'à ce que vous n'ayez presque pas d'autre choix que de rompre.
Si vous êtes dans une relation RUT, essayez de vous concentrer sur les choses positives sur votre partenaire. Faites une liste de choses que vous aimez à leur sujet et essayez de vous souvenir de toutes ces choses.
8. Pensez à votre partenaire lorsque vous êtes séparé
Tomber dans une relation de relation peut signifier oublier que votre partenaire existe. Essayez de penser positivement à votre partenaire tout au long de la journée et vous demandez comment ils vont.
9. N'oubliez pas l'affection
Pour mettre fin à une relation de relation signifie plus d'intimité dans et hors de la chambre. Je ne suggère pas un PDA agressif, mais des actes d'affection plus simples.
Tenez la main de votre partenaire lorsque vous êtes en public et mettez votre bras autour d'eux lorsque vous êtes assis ensemble. Ces petits actes d'affection vous rappellent à quel point votre partenaire est important.
dix. Planifiez des dates aventureuses et sexy
C'est le conseil le plus courant pour sortir d'une ornière de relation, et il y a une raison à cela. Les relations nécessitent du travail, mais cela ne signifie pas qu'ils sont misérables. Planifiez de nouvelles activités amusantes pour vous et votre partenaire, et ravivez l'étincelle en s'amusant ensemble.
11. Se donner de l'espace
Êtes-vous et votre partenaire vous sentez ennuyé? Vous pourriez juste passer trop de temps ensemble. Les meilleures relations permettent de l'espace et du temps à part. Le temps à part vous permet de grandir en tant qu'individu et vous donne quelque chose à parler lorsque vous vous reverrez.
Les ordres de relations sont-ils normaux?
Oui! Toutes les relations perdent de la passion au fil du temps, et c'est parfaitement normal. Vous devriez être prêt à des relations pour refluer et flux - la passion reviendra, mais cela pourrait prendre un siège arrière pendant un certain temps. Et c'est à prévoir.
Vous devez également accepter que vous devrez faire des efforts lorsque l'ornière reviendra. Une bonne relation est comme une voiture qui nécessite un entretien régulier.
Vous devez vous enregistrer et voir comment se déroule la relation, et si vous êtes tombé dans une ornière. Si vous ne le faites pas, vous pourriez ne pas réaliser qu'il y a un problème tant qu'il n'est pas trop tard.
Quelle est la différence entre une relation de relation et la fin?
Une ordice de relation dont vous ne pouvez pas sembler sortir est un signe assez accablant. La plupart des ornières sont faciles à sortir de. Une fois que vous le reconnaissez et commencez à changer les choses et à vous concentrer davantage les uns sur les autres, vous constaterez que la plupart des choses s'améliorent. Cependant, si après un effort, rien ne change, vous devriez vous demander pourquoi.
Dans ce cas, il vaut la peine de rester? Cela vaut-il la peine d'être dans une relation qui vous ennuye chaque jour, ce qui n'a aucune passion, aucune émotion et aucun signe de retour?
Nous ne sommes pas tous parfaits les uns pour les autres. Parfois, nous devons nous éloigner pour trouver le bonheur et laisser l'autre personne trouver son bonheur aussi. Bien sûr, cela ne doit pas être le résultat pour chaque relation qui éprouve des problèmes.
Tant que vous pouvez communiquer, tant que l'amour est toujours là, et tant que vous voulez tous les deux travailler pour sortir de votre relation et raviver un peu la flamme, il y a de l'espoir. Tout ce que vous avez à faire est de vous concentrer, de parler des choses que vous voulez essayer, de fixer les limites ensemble et d'aller pour cela.
Si vous pensez que vous êtes tombé dans une relation de relation, prenez des mesures et continuez à parler. Plus vous parlez à votre partenaire, plus vous les encouragez à faire de même, et plus vous avez de chances de raviver la passion que vous avez perdu.
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