Reconnaître les abus dans un mariage - Qu'est-ce que la violence verbale?

Dans cet article

• Critique, à la fois manifeste et secrète
• Commentaires négatifs sur tout ce dont jouit le partenaire
• Utiliser la colère pour intimider
• Utiliser des menaces pour manipuler son partenaire
• Utiliser le silence comme puissance
• Les abuseurs verbaux veulent vous faire penser que vous êtes fou
• Le déni

Lorsque les gens entendent le mot «abus», ils associent souvent le terme à la violence physique. Mais il y a un autre type d'abus, qui n'implique aucune douleur physique: la violence verbale. La violence verbale peut ne pas faire mal physiquement, mais les dommages mentaux et émotionnels que cela peut causer peut détruire le sentiment de soi d'un individu. Qu'est-ce que la violence verbale?

La violence verbale, c'est quand une personne utilise un langage pour blesser un autre. Dans une relation, c'est souvent le partenaire masculin qui est l'agresseur verbal, mais il y a aussi des femmes, des agresseurs verbaux, bien que ce soit rare. La violence verbale est une abus «cachée» par rapport à la violence physique car elle ne laisse aucune note visible. Mais la violence verbale peut être tout aussi dommageable, car elle érode le sens de soi de la victime, de l'estime de soi et finalement sa vision de la réalité.

Fondamentalement, la violence verbale utilise un langage pour convaincre une personne que la réalité telle qu'elle pense savoir que c'est faux, et seule la vision de l'agresseur de la réalité est vraie. La violence verbale est complexe et percutante. L'agresseur utilise cette forme d'abus discrètes encore et encore pour briser le sens de la réalité de son partenaire afin qu'il puisse la dominer.

L'agresseur verbal emploiera les techniques suivantes pour infliger des dommages et contrôler sa victime:

Critique, à la fois manifeste et secrète

Les abuseurs verbaux utilisent des critiques pour maintenir leur victime dans un état de doute sur leur estime de soi. «Vous ne comprendrez jamais ces instructions, permettez-moi de rassembler ce cabinet» est un exemple de critique secrète. Dans ce cas, l'agresseur verbal ne dit pas carrément que son partenaire est stupide, mais en déduise qu'en ne permettant pas à son partenaire de faire son projet par eux-mêmes.

Les agresseurs verbaux ne sont pas non plus à utiliser les critiques ouvertes, mais le feront rarement en public. Derrière des portes clôturées, ils n'hésiteront pas à appeler les noms de leurs partenaires, à faire des remarques sur l'apparence physique de leur partenaire et à les rabaisser continuellement. La raison derrière cet abus est de garder le partenaire sous son contrôle et de ne pas leur permettre de penser qu'ils sont capables de quitter la relation. Dans l'esprit de la victime, personne d'autre ne pourrait les aimer parce qu'ils le croient quand l'agresseur leur dit qu'ils sont stupides, sans valeur et peu aimables.

Commentaires négatifs sur tout ce dont jouit le partenaire

Lorsqu'il ne critique pas son partenaire, l'agresseur verbal calomnier tout ce qui est important pour la victime. Cela peut inclure la religion, les antécédents ethniques, les passe-temps, les passe-temps ou les passions. L'auteur dénigrara les amis et la famille de la victime et leur dira qu'ils ne devraient pas s'associer à eux. Tout cela vient d'un besoin d'isoler le partenaire de l'agresseur verbal des sources extérieures afin que leur partenaire devienne de plus en plus dépendant d'eux. L'objectif est de couper la victime de toute joie ou amour en dehors d'eux, pour continuer à exercer un contrôle total.

Utiliser la colère pour intimider

L'agresseur verbal est rapide pour la colère et criera et criera les insultes à la victime lorsqu'elle est provoquée. Il n'y a pas de techniques de communication saines utilisées pour résoudre les conflits car l'agresseur ne comprend pas comment utiliser les compétences productives de résolution des conflits. Les agresseurs passent de zéro à soixante en 30 secondes, noyant les tentatives du partenaire de parler rationnellement. En effet, l'agresseur verbal utilise des hurlements pour mettre fin à tout type de tentative raisonnable pour résoudre les problèmes de relation. C'est leur façon ou l'autoroute. Ce qui conduit à la définition suivante de la violence verbale:

Utiliser des menaces pour manipuler son partenaire

L'agresseur verbal ne veut pas entendre le côté de l'histoire de la victime et interrompra leur explication avec une menace. «Si tu ne tais pas maintenant, je partirai!«L'agresseur utilisera également des menaces pour renforcer d'autres formes d'abus, comme exiger que vous choisissiez entre eux et votre famille,« ou bien »! S'il sent que vous songez à quitter la relation, il menacera de vous enfermer de la maison / de prendre les enfants / geler tous les actifs afin que vous ne puissiez pas entrer dans les comptes bancaires. L'agresseur verbal veut que vous viviez dans un état de peur, de dépendance et de vulnérabilité.

Utiliser le silence comme puissance

L'agresseur verbal utilisera le silence comme moyen de «punir» le partenaire. En les congelant, ils attendront que la victime vienne mendiant. «S'il vous plaît, parlez-moi», sont les mots que l'agresseur veut entendre. Ils peuvent prendre de longues périodes sans parler afin de montrer à leur partenaire combien de pouvoir ils ont dans la relation.

Les abuseurs verbaux veulent vous faire penser que vous êtes fou

Dans leur objectif de prendre le contrôle de vous, ils vous «Gaslight» vous. S'ils oublient de faire une corvée que vous leur avez demandé de faire, ils vous diront que vous ne leur demandez jamais, que vous «devez vieillir et sénile».

Le déni

Les agresseurs verbaux diront quelque chose de blessant, et quand vous les appelez, niez que c'était leur intention. Ils vous détourneront la responsabilité, disant que «vous les avez mal compris» ou c'était «signifié comme une blague mais vous n'avez aucun sens de l'humour."

Maintenant que vous avez une idée claire de ce qu'est la violence verbale, vous identifiez-vous à tout ce qui est écrit ici? Si oui, veuillez demander l'aide d'un thérapeute ou d'un refuge pour femmes. Vous méritez d'être en relation avec une personne saine et aimante, pas quelqu'un qui est abusif. Veuillez agir maintenant. Votre bien-être en dépend.