PMS - ce qu'il fait aux femmes et pourquoi?

Beaucoup de mes ex-petits amis se sont plaints de mes sautes d'humeur et de mes comportements erratiques pendant mes règles. Souvent appelé «cette période du mois», certains hommes en sont terrifiés. Flash de news - nous ne sommes pas un grand fan non plus.

Les sous-vêtements sanglants éclaboussants, la douleur rongeante dans l'estomac et la soif d'intestable pour la restauration rapide et le sommeil font tous partie de l'emballage amusant arrivant une fois par mois. Bien sûr, la douleur est commune à tous. La réponse émotionnelle, cependant, est différente pour différentes personnes.

Toutes les femmes présentent des symptômes de PMS différents, et nous avons tous des façons différentes de y faire face. En termes scientifiques, PMS ou syndrome prémenstruel, fait référence aux changements physiques ou émotionnels qui se produisent chez les femmes en raison de changements hormonaux tout au long du mois. La raison exacte du PMS n'est toujours pas connue, c'est pourquoi beaucoup considèrent le PMS comme un mythe.

Si des ballonnements, une rupture d'acné, une irritabilité, une fatigue, des changements psychologiques et physiques majeurs ne font pas ressortir le monstre en vous une fois par mois, vous appartenez au groupe de femmes rares et titane. Pour le reste d'entre nous, PMS est une chose réelle et non un mythe; Et non, nous n'utilisons pas les PM comme excuse pour être des salopes une fois par mois.

10 femmes partagent ce que PMS leur fait

Table des matières

• 10 femmes partagent ce que PMS leur fait
  • 1. Prendre des jours de congé est hors de question
  • 2. Sac à eau chaude et charges de thé vert et de chocolat
  • 3. Le patron du monstre au travail 
  • 4. Je me bourre de nourriture
  • 5. J'ai crié à mon petit ami
  • 6. Un film m'avait fait pleurer 
  • 7. Je ne voulais pas aller travailler
  • 8. Je pleure chaque fois que je regarde Titanic 
  • 9. J'ai pleuré au milieu d'une balade Uber
  • dix. Je suis devenu en colère contre mon petit ami

Les femmes passent par des montagnes russes d'émotions autour de leur période, et c'est peut-être pourquoi les hommes redoutent les PMS. Des maux et des douleurs aux explosions émotionnelles, vous pouvez vous attendre à n'importe quoi pendant cette période du mois. Voici certaines des choses que les femmes traversent pendant leur PMS:

1. Prendre des jours de congé est hors de question

Je l'appelle «à propos du temps sanglant». Je suis professeur et j'ai des cours pour enseigner. Donc, prendre des jours de congé est hors de question. Pendant le PMS, je garde mes émotions en échec et je ne laisse aucun comportement de l'élève m'affecter. Mais mon mari très compréhensif respecte mes explosions émotionnelles à la maison pendant cette période.

J'ai appris à être très patient. Il m'a fallu des années pour garder le copain PMS en échec. Maintenant, je peux dire quand je réagis de manière excessive, et quand mon explosion émotionnelle est justifiée.

2. Sac à eau chaude et charges de thé vert et de chocolat

On dirait qu'il y a un monstre qui joue à la dague contre mes murs d'utérus. Je le pacifie avec un sac d'eau chaude et beaucoup de thé vert et de nombreuses quantités de chocolat. Entourez-vous de votre nourriture réconfortante préférée pendant cette période du mois.

Le thé vert et le chocolat noir sont connus pour avoir de multiples avantages, surtout pendant et avant vos règles. Rapprochez-vous aussi sur des collations saines, et n'oubliez pas de boire beaucoup d'eau.

3. Le patron du monstre au travail 

Je me suis énervé contre mon patron pour m'avoir donné une charge de travail majeure. Les femmes au travail sont souvent confrontées à cette difficulté lorsqu'elles présentent des symptômes de PMS. Alors je suis revenu vers lui en travaillant jusqu'à 11 heures le week-end jusqu'à ce qu'il me dise de rentrer chez moi. Revenge accompli!

4. Je me bourre de nourriture

Je prends du poids pendant mes règles. Je me bourre de nourriture partout. J'ai des chocolats dans mon sac, des paquets à chips chauds en magasin, des bacs pleins de glace (même si la glace froide le fait encore pire). Je mange des panipuris, du bhelpuri et de la sauce tomate mélangée ensemble. J'avais même Maggi avec de la pizza une fois parce que pourquoi pas?

Votre PMS est le pire moment pour suivre un régime parce que vous ne pouvez pas vous contrôler autour de la nourriture. La seule chose que vous avez envie de faire, c'est de manger, de dormir et de revoir vos romcom préférés.

5. J'ai crié à mon petit ami

«Parce qu'il avait téléchargé le mauvais type de film. J'avais demandé un 1080p et il avait téléchargé 480p. Je l'ai fait s'asseoir dans la véranda et lui a dit qu'il ne pouvait pas entrer dans la chambre jusqu'à ce qu'il télécharge le film entier. Au moment où il avait fini, je dormais rapidement sur le canapé.

6. Un film m'avait fait pleurer 

Quand j'étais PMS-ing, ma mère m'a surpris en train de pleurer en regardant un film Sappy à la télévision. J'avais regardé le film plusieurs fois auparavant, mais l'un de mes plus grands symptômes de PMS est de devenir émotionnel. Elle était si terrible qu'elle m'a emmené faire du shopping.

7. Je ne voulais pas aller travailler

Je suis monté de haut en bas dans l'ascenseur parce que je ne voulais pas aller travailler ce jour-là. Je faisais n'importe quoi pour éviter d'entrer en bureau et j'ai prié silencieusement pour que l'ascenseur cesse de fonctionner. Je suis finalement descendu de l'ascenseur lorsque mon superviseur m'a surpris en train de monter dans l'ascenseur pendant une demi-heure.

8. Je pleure chaque fois que je regarde Titanic 

Je pleure chaque fois que je regarde Titanic pendant mon PMS. C'est comme un rituel pour moi. Pouvez-vous me blâmer? Regarder le jeune Leonardo DiCaprio se sacrifier pour son amant me fait pleurer à chaque fois!

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9. J'ai pleuré au milieu d'un Uber conduire

Qu'est-ce que j'ai dit sur le fait d'être une épave émotionnelle pendant mon PMS? Les chansons jouées dans la voiture étaient trop déprimantes. Le chauffeur a dû arrêter la voiture et me demander ce qui n'allait pas. C'était gênant pour moi d'admettre qu'Adele était la raison pour laquelle j'étais en larmes.

dix. Je suis devenu en colère contre mon petit ami

Parce qu'il a un gâteau au fromage aux bleuets au lieu de la fraise. J'ai quitté la pièce dans mon pyjama et j'ai attrapé un film de fin de soirée et j'ai mis mon téléphone silencieux. Au moment où je suis rentré chez moi, il avait appelé tous mes amis et le mari de ma sœur qui étaient tous à la recherche de moi. J'ai crié par ma sœur pour avoir fait ça.

Donc, si vous vous sentez irritable pendant votre «temps sanglant», alias votre temps PMS, sachez que vous n'êtes pas seul. Vous avez 3 millions de femmes dans le monde confrontées aux mêmes symptômes que vous. Alors bouclez. Être une femme n'est pas facile. Mais pour passer à travers cela, chaque mois, pendant 30 ans à un tronçon, c'est une réussite. Nous pouvons être un peu fiers de cela.

FAQ

Avant le début de vos règles, vous pouvez ressentir un ensemble de symptômes qui peuvent être physiques ou émotionnels. Ceci est connu sous le nom de syndrome pré-menstruel, ou plus populairement, PMS.

Certains symptômes peuvent inclure des ballonnements, des douleurs au dos, de la fatigue et une détresse émotionnelle.

Il n'y a pas de bonne réponse à cela. Vous devez être à l'aise, vous entourer des choses que vous aimez et vous détendre. Une fois cette période terminée, vous vous sentirez normal en un rien de temps.

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