Causes de parentification, signes, effets et plus

Dans cet article

• Que signifie la parentification?
• Ce qui cause la parentification?
• Comment la parentification affecte les relations?
• Types de parentification
• Signe un enfant est parentifié
• Parentification: effets à long terme
• Guérison de la parentification
• Pensée finale

La parentification se produit lorsqu'un enfant ou un adolescent reçoit des responsabilités de type adulte trop tôt. Être soumis à une parentification peut entraîner une détresse et affecter une personne bien à l'âge adulte. Ci-dessous, découvrez les signes de parentification et ce que vous pouvez faire pour vous en remettre.

Que signifie la parentification?

Les gens peuvent se demander: «Qu'est-ce que la parentification?«La parentification est utilisée pour décrire les enfants qui sont tenus d'avoir un soignant ou des responsabilités de type adulte avant d'être capables de remporter de telles responsabilités. Les chercheurs en psychologie ont décrit la parentification comme se produisant lorsque les rôles dans la famille sont déformés; Plus précisément, l'enfant et le parent ont inversé les rôles.

Un enfant parentifié est obligé d'être plus mature que son âge ne le ferait besoin en raison d'une déficience chez le parent. Au lieu du parent qui s'occupe de l'enfant, l'enfant assume un rôle de gardien pour le parent. Ou, l'enfant peut avoir des responsabilités de type parent à la maison.

N'oubliez pas que donner à un enfant des tâches ou des responsabilités adaptées au développement du développement n'est pas une parentification. Une préoccupation de la parentification entre en jeu lorsqu'un enfant reçoit des responsabilités au-delà de ce qu'un enfant de son âge peut gérer. En outre, le parent ne remplit pas ses responsabilités parentales adéquatement.

Dans un système familial sain et fonctionnel, les parents peuvent apprendre à leurs enfants à être plus responsables en leur donnant une liste de corvées et en leur apprenant à planifier et à préparer des repas dans la maison. Si le parent est activement impliqué dans ce processus, la plupart des gens diraient que c'est une bonne parentalité et non par parentification.

D'un autre côté, si un parent est absent ou est en quelque sorte invalid. Le fardeau de prendre des responsabilités de type parent conduit à l'enfant et aux rôles de commutation des parents. Il peut même sembler que l'enfant est responsable du parent plutôt que vice versa.

Ce qui cause la parentification?

La parentification se produit lorsque les parents ou les gardiens ne peuvent pas remplir adéquatement leurs rôles parentaux. Cela peut se produire en raison de problèmes personnels ou liés à la santé qui nuisent à une personne de la parentalité efficace. Certaines de ces causes de parentification comprennent:

• Maladie physique grave
• Maladie mentale
• Abus de substance / dépendance
• Comportement abusif ou négligent envers les enfants

Lorsqu'un parent se débat avec un ou plusieurs des problèmes ci-dessus, les enfants peuvent être appelés de manière inappropriée à assumer les responsabilités des adultes que le parent ne peut pas gérer. Par exemple, un parent qui abuse d'alcool peut être incapable de prendre soin des jeunes enfants, donc l'enfant aîné de la famille peut devenir responsable de la prise en charge d'un bébé ou d'un tout-petit.

Avec la parentification, le problème est plus complexe qu'un adolescent s'occupe parfois d'un frère plus jeune. Au contraire, l'adolescent agit comme le parent et peut-être encore plus impliqué dans le gardien que le parent ou les parents eux-mêmes.

En fin de compte, les problèmes qui conduisent à la parentification perturber le système familial. Dans une famille typique, il y a des limites claires entre le parent et l'enfant. Il y a un rôle spécifique que le parent remplit, ainsi qu'un rôle qu'un enfant remplit. Lorsqu'il y a un problème de parentification dans une famille, les frontières entre parents et enfants sont floues.

Parce que des problèmes tels que la dépendance ou la maladie mentale peuvent perturber le fonctionnement de la famille, les familles peuvent faire face en demandant aux enfants de remplir des rôles de type adulte. Bien que cela puisse aider la famille à survivre, la parentification est finalement dysfonctionnelle car elle vole un enfant de sa jeunesse. Lorsque les enfants sont parentifiés, ils ne sont pas libres de se développer aussi généralement que leurs pairs.

Les enfants parentifiés peuvent manquer des sports, des amitiés ou la capacité de s'engager dans un jeu insouciant. Cela ajoute plus de dysfonctionnement à la vie de famille, même si la famille semble survivre.

Comment la parentification affecte les relations?

Être parentifié peut avoir un effet négatif sur la satisfaction relationnelle à l'âge adulte. Cela signifie que les personnes qui ont été parentrifiées en tant qu'enfants peuvent avoir du mal à engager des relations ou des mariages.

En fait, la recherche a révélé que la parentification peut affecter les relations de la manière suivante:

• Les personnes ayant des antécédents de parentification ont une satisfaction relationnelle plus faible que les adultes.
• La parentification est associée à plus d'insécurité dans les relations.
• Être soumis à une parentification peut provoquer des styles d'attachement sans sécurité. Cela signifie que les personnes parentifiées peuvent éviter de s'attacher aux autres ou d'être incroyablement anxieuses dans des relations étroites.
• La parentification peut entraîner des problèmes relationnels importants, notamment la violence domestique.

En résumé, la parentification peut avoir des effets durables sur une personne. Lorsqu'une personne a été parentifiée enfant, elle peut porter les blessures de cette expérience à l'âge adulte, et ses relations peuvent être moins satisfaisantes.

Les adultes qui ont été parentrifiés en tant qu'enfants peuvent être mécontents de leurs relations et avoir du mal à développer une relation intime de confiance avec un partenaire romantique. Ils peuvent même s'isoler et refuser de former des attachements étroits avec les autres parce qu'ils craignent d'être blessés ou ils sont venus pour découvrir qu'ils ne peuvent faire confiance à personne.

Types de parentification

Les psychologues ont décrit deux types de parentification: la parentification émotionnelle et la parentification instrumentale. Ces deux types sont décrits plus en détail ci-dessous.

1. Parentification émotionnelle

Lorsqu'un enfant est parentifié émotionnellement, il devient responsable de la régulation des émotions de ses parents. Cela peut se produire avec les parents atteints d'une maladie mentale ou de graves problèmes d'estime de soi. L'enfant devient responsable de répondre aux besoins émotionnels des parents et de s'assurer que le parent est correct, ce qui est finalement plus responsable qu'un enfant peut gérer.

En fait, un parent devrait aider un enfant à apprendre à réguler ses émotions plutôt qu'à l'inverse. Un parent soumettant son enfant ou ses enfants à une parentification émotionnelle peut même gronder ou réprimander l'enfant pour avoir exprimé le stress, la peur ou la tristesse. Le parent ne peut pas gérer le fait que l'enfant a des besoins émotionnels parce que le parent a besoin que l'enfant s'occupe des émotions du parent.

2. Parentification instrumentale

D'un autre côté, l'instrumental Partenficiation fait référence à des situations dans lesquelles un enfant est tenu d'effectuer des tâches parentales, telles que prendre soin de frères et sœurs plus jeunes ou faire l'épicerie. Ils peuvent également être tenus de sacrifier leur adolescence et leur éducation pour assumer des travaux à temps plein et subvenir aux besoins de la famille.

La forme financière de la parentification est plus que de simplement prendre un emploi à temps partiel pour en savoir plus sur la gestion de l'argent; L'enfant parentifié se sent responsable de soutenir la famille et peut ressentir beaucoup de stress en raison de ce rôle.

Signe un enfant est parentifié

Alors, quels sont les signes d'avertissement qu'un enfant connaît la parentification? Certains des effets secondaires suivants ci-dessous peuvent apparaître.

1. Stress et anxiété

Être parentifié peut créer un stress et une anxiété importants pour un enfant. Ils ne peuvent pas gérer la responsabilité de leur rôle parentifié, ce qui peut leur causer une détresse importante. L'enfant parentifié peut sembler constamment sur le bord ou inquiet.

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2. Plaintes physiques

L'anxiété et le stress de la parentification peuvent entraîner des plaintes physiques, telles que des maux d'estomac ou des maux de tête fréquents. Cela peut être un signe de parentification lorsqu'aucune raison ou maladie médicale sous-jacente ne contribue aux problèmes physiques.

3. En train de jouer

La parentification peut également conduire à un comportement d'agir. Cela peut inclure l'agression, se battre avec les autres ou mal fonctionner à l'école.

4. Problèmes de développement

Un enfant qui a été parentrifié peut sembler hors cible pour le développement. Par exemple, ils peuvent ne pas s'engager avec des pairs ou participer à des activités typiques pour leur âge, comme jouer ou participer à des parascolaires.

En savoir plus sur les signes de parentification ici:

Parentification: effets à long terme

En plus du fait que la parentification peut entraîner des problèmes de stress et de développement pour les enfants, cela peut causer des problèmes qui durent à l'âge adulte. Certains des effets à long terme de la parentification sont décrits ci-dessous.

Comme mentionné ci-dessus, la parentification peut interférer avec la santé et le bonheur des relations adultes. Une personne peut avoir peur d'attacher aux autres ou de se distancier des autres parce qu'elle a du mal à faire confiance.

Au-delà de son impact négatif sur les relations, la parentification peut causer ces problèmes à long terme:

• Syndrome d'imposter, dans lequel une personne se sent comme un échec ou ne mérite pas le succès, même lorsqu'il a connu beaucoup de succès.
• Sentiments sous-jacents de honte.
• Devenir un bourreau de travail ou un sur travail pour plaire aux autres.
• Difficulté à maintenir les limites.
• Avoir l'impression d'être responsable des autres.
• Violence domestique.
• Concept de soi négatif.
• Sentiments d'insuffisance et d'incompétence.
• Stress important.
• Anxiété ou dépression.
• Manque d'identité.

Bien que la parentification puisse avoir des effets négatifs, les personnes qui ont été parentifiées ne doivent pas être vues sous un jour entièrement négatif. Il existe des preuves que la parentification peut rendre les gens plus résistants, ce qui signifie qu'ils développent la capacité de faire face à l'adversité. Cela ne signifie pas que nous devons ignorer les blessures qui peuvent venir avec la parentification, mais nous devons également reconnaître que les personnes qui ont été parentifiées ont des forces.

La recherche sur la parentification a également révélé que les personnes qui grandissent de cette façon sont plus susceptibles de travailler en tant que psychologues ou travailleurs sociaux dans la profession de santé mentale. La doublure argentée ici est que les personnes ayant l'expérience d'être parentrifiées développent généralement de l'empathie pour les autres. Ils sont bien prêts à conseiller les autres s'ils ont fait leur travail de guérison.

Guérison de la parentification

Alors que certaines personnes peuvent constater qu'elles peuvent guérir de la parentification et développer des compétences d'adaptation saines, d'autres peuvent continuer à lutter avec une faible estime de soi, des relations malsaines et des sentiments d'anxiété ou de dépression à l'âge adulte. Si tel est le cas, la recherche de traitement peut être utile.

Travailler avec un conseiller, un travailleur social ou un psychologue peut être bénéfique. Ces professionnels peuvent fournir des séances de conseil ou de thérapie et vous aider à surmonter les effets psychologiques de la parentification.

Une stratégie de conseil spécifique appelée thérapie cognitivo-comportementale (TCC) peut être particulièrement utile pour vous apprendre à guérir de la parentification. Cette stratégie vous aide à remplacer des pensées irrationnelles et inutiles, comme: «J'échoue à tout!"Avec des façons de penser plus saines et plus réalistes.

Il peut également être avantageux de rechercher une forme de thérapie qui vous permet d'explorer les problèmes d'enfance. En déballant la dynamique familiale que vous avez connue pendant l'enfance, vous pouvez découvrir les façons spécifiques de la parentification. Un thérapeute des systèmes familiaux peut vous aider à mieux comprendre le fonctionnement familial, les limites et les relations saines afin que vous puissiez surmonter les effets de la parentification.

Il n'y a pas une seule méthode de traitement qui aide tout le monde, mais travailler avec un professionnel de la santé mentale peut vous aider à traiter certaines de vos émotions entourant la parentification et développer des compétences d'adaptation plus saines.

Il peut également vous être utile d'apprendre à être compatissant avec vous-même. Prenez du temps pour les soins personnels, reconnaissez que tout le monde est humain et fait des erreurs, et apprenez à honorer vos propres besoins. Cela peut vous obliger à vous asseoir et à réfléchir à ce que votre enfance manquait dont vous avez besoin maintenant. Ou, vous devrez peut-être vous entraîner à fixer des limites avec les autres, ce qui signifie vous défendre et parfois dire non.

Pensée finale

Des signes de parentification se produisent lorsqu'un enfant est invité à assumer les responsabilités des adultes pour le parent. La parentification ne signifie pas seulement qu'un enfant est poussé pour exceller à l'école ou reçoit des tâches pour apprendre la responsabilité.

Au lieu de cela, la parentification signifie qu'un enfant remplit des rôles pour adultes qu'il est incapable de manipuler, et le parent ne remplit pas correctement ces rôles pour adultes.

Si vous avez expérimenté la parentification enfant, vous ne l'avez peut-être même pas réalisé jusqu'à ce que vous deveniez adulte et que vous ayez commencé à rencontrer des problèmes avec les relations, l'estime de soi ou la gestion des émotions.

La bonne nouvelle est qu'une fois que vous avez identifié le problème, vous pouvez apprendre à récupérer de la parentification. Avec l'aide d'un conseiller, vous pouvez explorer les problèmes d'enfance, développer différentes stratégies d'adaptation et créer une vie plus épanouissante pour vous-même.