Parents surprotecteurs 28 signes, effets psychologiques et comment traiter

Si vous avez l'impression d'être étouffé par maman et papa, alors vous avez probablement des parents surprotecteurs. Voici les signes et que faire à leur sujet.

La plupart d'entre nous ont des parents qui, dans certains instants, sont surprotecteurs. Vous savez quoi, ce sont vos parents, donc c'est en eux de vouloir vous protéger et vous assurer que vous êtes en sécurité. Mais quand ces parents surprotecteurs franchissent-ils la ligne et deviennent trop?

Si vous avez seize ans et que vos parents veulent que vous vous fassiez à la maison par onze, eh bien, ce n'est pas surprotecteur, c'est intelligent.

Mais si à trente ans, vos parents veulent essayer de vous garder à la maison ou de vous faire appeler chaque fois que vous quittez la maison, eh bien, c'est un peu trop, non?

Les signes les plus évidents de parents surprotecteurs

Vous avez peut-être déjà l'impression d'avoir des parents surprotecteurs, mais peut-être que vous ne le faites pas. Voici quelques vrais signes à rechercher pour voir si vous le faites vraiment.

1. Couvre-feu stricts

Maintenant, quand nous pensons aux couvre-feux, nous les pensons pour les enfants et les adolescents mineurs. Il est normal d'avoir un couvre-feu pour eux afin qu'ils puissent apprendre à être responsables.

Mais si le couvre-feu est trop tôt * comme 8h00 ou 9h00 p.m.* Ensuite, c'est déraisonnable. Et si vous êtes un jeune adulte, vous ne devriez pas avoir besoin d'un couvre-feu. Donc, s'ils vous imposent un, alors ils sont surprotecteurs.

2. Vous protéger de l'échec

Personne n'aime échouer, et aucun parent ne veut voir leurs enfants passer à travers. Mais l'échec n'est qu'un fait de la vie.

En fait, vous apprenez les meilleures leçons de vie lorsque vous échouez. Donc, si vos parents protègent et vous protègent de jamais faire quoi que ce soit de mal, alors ce n'est pas sain.

3. Microgestion de votre vie

Si vos parents vous disent où aller, que faire et comment tout faire, alors vous n'apprendrez jamais par vous-même.

Ils ne sont pas généraux dans l'armée, ce sont vos parents. Ils devraient vous laisser contrôler ce que vous faites et ne pas faire dans votre vie.

4. Communication constante et «enregistrement»

Il est compréhensible que vos parents s'inquiètent de votre bien-être. Mais si vous ne pouvez pas vous promener dans le bloc sans qu'ils appellent pour vous assurer que vous êtes toujours en vie, alors votre «laisse» est beaucoup trop courte.

Vous devriez pouvoir vivre votre vie ce qu'ils vous dérangent constamment à les appeler pour l'enregistrement.

5. Vous protéger du danger

Avouons-le - le danger se cache à chaque coin de rue dans ce monde. Vous pouvez traverser la rue et être frappé par un bus. N'importe qui pourrait.

Aller à la boîte aux lettres vous met en danger une voiture qui vous a rendu compte. Donc, il est impossible de vous protéger de tous les dangers, même si les parents surprotecteurs essaient de faire exactement cela.

6. Permettre des excuses pour vous

Un bon parent vous apprend la responsabilité personnelle et vous fait reconnaître vos actions. Mais, si vos parents blâment vos professeurs pour vos mauvaises notes et pas vous, alors c'est très mauvais.

S'ils font toujours des excuses pour expliquer pourquoi vous n'êtes pas «parfait», alors ils sont surprotecteurs.

7. Contrôler vos choix

Peut-être qu'ils veulent vous dire quels amis vous pouvez avoir et avec qui vous pouvez passer du temps. Ou, ils vous font prendre des leçons de tennis lorsque vous détestez le sport.

S'ils dictent constamment votre vie en contrôlant les choix que vous faites, alors ils ne vous enseignent pas de bonnes compétences de prise de décision.

8. Ne vous laissera pas résoudre vos propres problèmes

Tout le monde a des problèmes - c'est juste la façon dont la vie est. Et la plupart des gens ont besoin de résoudre le leur. Mais les parents surprotecteurs veulent intervenir et les résoudre pour vous. Mais quand ils font cela, vous ne développez pas les compétences nécessaires pour faire part de vous-même.

9. Trop fouineur et intrusif

Vos parents posent-ils toujours des questions comme: «Où allez-vous? Avec qui vas tu? Quand vas-tu être à la maison? Et qu'est-ce que cette personne vous a dit exactement?"

S'ils le sont, alors ils sont extrêmement intrusifs. Il est normal qu'un parent veuille savoir ce qui se passe dans la vie de leurs enfants. Mais, ils n'ont pas besoin de connaître très peu de détails.

dix. Décourage les risques

La vie est pleine de risques. Mais si vous voulez faire quelque chose que vous pensez être amusant comme la plongée du ciel ou même le ski de neige, ils pourraient vous décourager de faire ça. Ils pensent que c'est risqué et dangereux.

Même si vous voulez démarrer une entreprise secondaire, ils pourraient penser que ce n'est pas quelque chose que vous pouvez faire, donc ils sont surprotecteurs.

Comment gérer les parents surprotecteurs tout en comprenant leur point de vue

Vous avez probablement perdu votre merde mille fois, devenu fou avec toutes leurs règles, mais il y a une meilleure façon de traiter avec vos parents surprotecteurs que de discuter avec eux. Bien sûr, se mettre en colère n'est que humain, donc si vous vous fâchez, c'est compréhensible.

Mais pourquoi ne pas améliorer cette expérience pour vous tous? Voici les 13 façons de gérer vos parents surprotecteurs. L'audience sélective ne fonctionne que si longtemps.

1. La surprotectivité ne signifie pas qu'ils sont mauvais

Tes parents ne sont pas mauvais, ils ont juste peur de quelque chose qui t'arrive. Laisser votre enfant entrer dans le monde est effrayant.

Il y a la chance de quelque chose qui vous arrive et aucun parent ne veut y penser. Alors, ils vous gardent dans une bulle. Pas parce qu'ils sont mauvais, mais parce qu'ils ont peur.

2. Ne te fâche pas

Nous savons que vous voulez probablement exploser dans une rage, crier et leur dire tout ce qui vous convient. Mais cela aide-t-il vraiment? Bien sûr, vous avez évacué toutes vos frustrations, mais cela ne change pas vos parents surprotecteurs.

Vous ne leur avez pas parlé de limites ou de ce dont vous avez besoin. Tu as juste crié.

3. Asseyez-les et parlez-en à ce sujet

C'est vraiment la meilleure façon de leur montrer votre maturité en tant que jeune adulte. Si vous voulez qu'ils reculent, montrez-leur que vous êtes sérieux et que vous approchez de cette situation en tant qu'adulte adulte.

Asseyez-les, parlez de ce que vous ressentez et écoutez ce qu'ils ont à dire. Vous pourrez peut-être réellement comprendre une compréhension juste avec cette seule conversation.

4. Que veux-tu?

Tu as besoin de savoir ce que tu veux. De quoi leurs règles et comportements dont vous n'avez pas besoin? Voulez-vous pouvoir rentrer à la maison de l'école seul? Dis leur. Voulez-vous pouvoir sortir un vendredi soir avec vos amis? Dis leur.

Assurez-vous de savoir exactement quels sont vos besoins parce qu'ils vont s'attendre à les entendre.

5. Parlez de vos sentiments

Bien que ce soit pour eux, c'est vraiment à propos de toi. C'est comme ça qu'ils affectent vos sentiments et votre vie. Alors, étroit.

Parlez de ce que cela vous fait ressentir. Utilisez la phrase «Je ressens…» afin de leur montrer comment leur comportement vous affecte réellement.

Les blâmer pour leur comportement ne vous aidera pas, ça va commencer un argument. Donc, si vos parents vous appellent dix fois par jour, dites: «Je me sens stressé lorsque vous m'appelez tant de fois pendant la journée. J'ai l'impression que tu ne me fais pas confiance."

Cela les aide à comprendre comment leurs actions vous ont un impact émotionnel.

6. Vous devrez faire des compromis

Maintenant, si vous pensez que vos parents vont vous donner tout ce que vous voulez, vous vous trompez. Peut-être que ce que tu veux est tout simplement trop. Alors, soyez prêt à faire des compromis.

Ne faites pas vos besoins à l'extrême opposé, sinon ils peuvent ne pas être en mesure de le gérer. Une meilleure idée est de faire de petits changements et de faire en sorte que vos parents surprotecteurs s'adaptent lentement à ceux avant d'augmenter les limites.

7. Comprendre leur point de vue

Si vous ne comprenez pas d'où ils viennent, cela ne fonctionnera pas. Si vous voulez faire des compromis, vous devrez être mature et vous mettre à leur place. 

N'ayant pas de couvre-feu à dix-huit ans ne se produira probablement pas, ils veulent pouvoir dormir avec la tranquillité d'esprit la nuit. Alors, pensez aussi à eux.

8. Prouvent à eux que la liberté est saine

Si vous voulez qu'ils voient qu'être moins protecteur est bon pour vous, montrez-leur les effets positifs.

S'ils vous donnent la liberté mais que vous écrasez leur voiture en conduisant ivre, eh bien, nous ne pouvons pas dire que nous sommes choqués que ce sont des parents surprotecteurs.

Vous devez leur montrer que vous êtes responsable et digne de confiance, de cette façon, ils seront plus détendus.

9. Être ouvert aux conseils

Les parents vont donner des conseils - la plupart des parents le font. Parfois, les enfants le demandent et parfois ils ne le font pas. Mais c'est ça, c'est ce que font les parents. Ce n'est pas pour vous ennuyer, ils vous aiment donc ils veulent vous aider à faire les bons choix.

Maintenant, vous n'avez pas à suivre leurs conseils, mais vous devriez l'écouter. C'est extrêmement mature et en les écoutant, ils sentent qu'ils contribuent positivement à votre vie.

dix. Établir les limites avec eux

Même s'ils vous donnent des conseils, vous devez toujours établir des limites. Cela signifie que vous devez leur dire ce qui va bien et ce qui ne va pas.

Comment sauront-ils autrement vous appeler toutes les vingt minutes lorsque vous êtes à un rendez-vous est une mauvaise chose?

Donc, lorsque vous vous asseyez avec eux, essayez de leur montrer où se trouve la ligne. Mais croyez-moi, vous devrez continuer à les montrer où se trouve la ligne. Vous leur enseignez.

11. C'est normal de prendre une pause les uns dans les autres

Si vous avez besoin d'un jour, de deux jours ou d'une semaine par vous-même, prenez ce temps. Dites-leur que vous avez besoin de temps séparé ou que vous réduisez lentement la quantité de communication que vous avez avec eux.

Au lieu de leur parler deux fois par jour, parlez-leur une fois par jour. Limitez le contact lentement, afin qu'il ne leur soit pas un choc.

12. Combattre la négativité avec la positivité

Parfois, les parents surprotecteurs réagissent négativement vers vous en essayant d'établir des limites. A du sens cependant, ils ne veulent pas que vous soyez pleinement indépendant. Ça leur fait peur.

Si vous les trouvez à dramatiser tout ce que vous faites, tenez votre terre et ne vous pliez pas quand ils s'attendent à ce que vous. Finalement, ils cesseront de faire ça parce que vous ne réagissez pas comment ils veulent.

13. Être patient

Pensez-vous qu'il est facile de voir vos propres enfants grandir et plus besoin de vous? Bien sûr, ce n'est pas. Dans leurs yeux, tu es toujours leur «bébé» et le sera toujours. Il est difficile pour eux de te laisser partir. Ils voudront toujours vous protéger.

Coupez-les un peu si vous espérez qu'ils s'habituent rapidement à cette nouvelle routine. Ça va prendre du temps, alors soyez patient.

L'impact psychologique des parents surprotecteurs

Les parents surprotecteurs pensent qu'ils essaient de vous aider dans la vie. Mais l'impact psychologique à long terme peut être assez négatif pour les enfants. En voici quelques uns.

1. Faible estime de soi

Lorsque les parents sont surprotecteurs, cela envoie le message aux enfants qu'ils ne sont pas capables. Ils ne peuvent rien faire de bien, sinon ils n'auraient pas besoin d'être protégés. C'est pourquoi cela peut entraîner une faible estime de soi et l'estime de soi.

2. Honte et doute

De nombreux parents surprotecteurs ont des attentes incroyablement élevées envers leurs enfants. Et lorsqu'un enfant ne répond pas à ces attentes, cela peut créer des sentiments de honte ou de doute en soi.

3. Anxiété ou dépression

En raison de la faible estime de soi, de la honte et du doute que les enfants peuvent vivre, ils peuvent développer de l'anxiété ou de la dépression en tant qu'enfant ou en tant qu'adulte.

4. Tendances qui plaisent aux gens

Lorsqu'un enfant essaie constamment d'obtenir l'approbation de leurs parents surprotecteurs, alors il développera probablement un besoin profond de plaire à d'autres personnes. Cela peut se répandre dans d'autres relations dans leur vie.

5. Perfectionnisme

Les parents surprotecteurs envoient également le message que leur enfant doit être parfait dans tous les sens. En raison de leurs attentes élevées, ils ne permettent pas vraiment à l'enfant de «échouer.«Ainsi, ils pourraient devenir un perfectionniste, ce qui est un moyen difficile de vivre.

Maintenant que vous savez comment gérer les parents surprotecteurs, essayez d'utiliser certains de ces conseils avec eux. Vous devrez les apaiser lentement, mais une fois que vous le ferez, ce sera mieux pour vous et eux.