Sous et hors relation ce que c'est, 16 signes et pourquoi c'est si mauvais pour vous

Vous et votre partenaire êtes heureux un mois, puis brisez le suivant. Ensuite, vous vous remettez ensemble - encore et encore. Eh bien, vous êtes dans une relation de désactivation.

Être avec quelqu'un prend le dévouement et la passion. Que vous ayez passé deux semaines ou deux ans à vivre dans une monogamie heureuse, il peut être très difficile de laisser aller quelqu'un que vous aimez, même si vous savez que cela améliorera votre bien-être général. Mais ce qui est pire que tout le reste, c'est de vous retrouver coincé dans une relation de marche, de jouer une boucle d'amour et de haine.

Il est normal d'être têtu et pour l'instinct de «combat plutôt que de vol» pour décider de donner une relation avec quelqu'un que vous aimez un autre coup.

L'objectif de chacun dans la vie est d'être heureux, le vôtre inclus. Aller de l'avant et dans le futur fait partie de la vie. Il y a de bons moments et il y en a de mauvais, mais vous savez mieux que quiconque que la vie est un trésor de nouvelles découvertes en attente d'être découverte.

Regarder en arrière ne vous fera aucun bien si vous voulez vous concentrer sur votre avenir.

Cependant, être dans une relation en plein essor, ne consiste pas seulement à regarder en arrière, il s'agit de tout reviver étape par étape. Pourquoi se comporter comme un boomerang alors que vous pouvez être une flèche de tir direct?

Bien sûr, il y a plusieurs célébrités notables qui ont vécu un couplage de marche. Justin Timberlake et Jessica Biel étaient en place, à l'écart pendant plusieurs années jusqu'à ce qu'ils se nouent.

Même le petit Justin Bieber ennuyeux a pratiqué le concept de marche avec la reine de la reine Selena Gomez jusqu'à ce qu'il s'installe avec sa femme maintenant, Hailey Bieber. Le couple le plus célèbre est, bien sûr, Carrie Bradshaw et M. Big de la série télévisée à succès de HBO Sex and the City. Bien sûr, ce sont peut-être des personnages fictifs d'il y a quelques décennies, mais bon, vous attrapez la dérive.

Qu'est-ce qu'une relation ON et OFF?

Avant de approfondir les relations sur et désactivées, définissons ce qu'ils sont réellement. Lorsque vous avez une bonne compréhension de ce à quoi ils ressemblent, alors vous aurez beaucoup plus de clarté.

Alors, qu'est-ce que "On and Off" signifie vraiment?

Dans une relation activée et désactivée, les deux personnes continuent de se remettre ensemble après leur rupture. Ils se réunissent, puis brisent. Rassemblez-vous, puis brisez. Puis remontez à nouveau, puis brise. Vous obtenez l'image. 

Combien de temps il faut pour se remettre ensemble entre les ruptures varie vraiment pour chaque couple. Quoi qu'il en soit, ce n'est pas bon pour la santé mentale de l'une ou l'autre personne.

La chose qui est la plus courante dans les relations de marche, c'est qu'il est excitant de se remettre ensemble à chaque fois. C'est presque comme revivre la phase de lune de miel de la relation.

Comme nous le savons tous, c'est la meilleure partie pleine de passion. Parce qu'ils ont passé du temps à part, ça fait vraiment du bien de se rétablir.

Cependant, lorsque la phase de lune de miel est à nouveau terminée, le couple revient à leurs modèles négatifs dans la relation. Ils pourraient se blesser les uns aux autres et puis ils sont tous les deux stressés. Après un certain temps, ils commencent à se demander pourquoi ils ont même pris la peine de se remettre ensemble en premier lieu.

Alors, ils se brisent. Et le cycle continue.

Et bien que chaque couple soit différent, ces types de relations activées et désactivés peuvent éventuellement devenir toxiques.

Les signes les plus évidents d'une relation activée et désactivée

Comment savez-vous que vous êtes dans une relation activée et désactivée? Peut-être que tu es dans un, mais tu ne le sais pas. Voici quelques signes d'une relation de désactivation.

1. La pensée d'être seul vous fait peur

L'une des raisons pour lesquelles les couples continuent de se remettre ensemble après la rupture, c'est que l'un d'entre vous n'aime pas être seul.

Vous pensez que retourner à votre ancien partenaire sera meilleur cette fois. Et l'idée d'être avec eux à nouveau est meilleure que l'idée d'être seul.

2. Parfois vous les aimez, parfois vous ne le faites pas

La relation est comme une montagne russe. Vous avez des sommets quand vous êtes fou amoureux et que vous vous entendez bien. Ensuite, vous avez les bas où vous ne pouvez pas vous tenir les uns les autres.

Ainsi, vos sentiments continuent de changer - mois par mois, semaine par semaine, jour par jour ou même heure à heure. 

3. Vous continuez à élever le passé

Lorsque vous continuez à rompre et à vous remettre ensemble, cela signifie que vous avez beaucoup d'histoire avec cette personne. Et à cause de cela, il y a beaucoup de sentiments blessés et de choses qu'ils ont fait mal tous les deux.

Donc, dans une relation activée et désactivée, l'un ou les deux partenaires continuent d'élever le passé et de le jeter sur l'autre.

4. Vous vous mettez dans des situations où vous pouvez raviver la relation

Disons que vous savez que votre ex va être à une fête, et donc vous décidez d'y aller aussi. Ensuite, vous vous enivrez vraiment et recommencez à flirter avec eux.

Bien sûr, vous pouvez blâmer l'alcool. Mais vous vous mettez consciemment ou inconsciemment dans une situation où vous savez que se remettre ensemble est probable.

5. Vous ne pouvez pas regarder la relation objectivement

Peut-être que tous ceux que vous connaissez ont essayé de souligner comment vous êtes dans une relation malsaine et désactivée. Mais tu ne peux pas le voir. Vous ne pouvez pas vous tenir dehors et regarder votre relation objectivement. Tu ne penses pas qu'il y a quelque chose de mal à ce que tu fais.

6. Vous continuez à espérer que les choses vont changer

L'une des grandes raisons pour lesquelles vous continuez à vous remettre ensemble, c'est parce que vous continuez à espérer que la relation sera différente cette fois. Ou, vous espérez que votre partenaire a changé et ne fera aucune des choses que vous détestiez avant.

Mais ça n'arrive jamais. Vous êtes les deux mêmes personnes à chaque fois que vous vous remettez ensemble.

Pourquoi une relation activée et désactivée est-elle si mauvaise pour vous?

Contrairement aux célébrités qui se lancent sous les projecteurs pour chaque relation sur et hors de vue, les gens réguliers ne roulent pas en pâte avec des visites du monde, de la renommée, de la fortune et un monde d'options de raccordement à notre disposition.

En fin. 

Si vous êtes perplexe ou que vous avez trop d'excuses dans votre manche pour justifier de laisser la relation pour de bon, voici toutes les bonnes raisons pour lesquelles vous devriez totalement mettre fin aux choses pour de bon.

1. C'est carrément toxique

Selon un article sur Psychology Today, «plus les couples sont fréquemment dans les deux sens entre être ensemble et être séparés, plus leurs relations ont tendance à se détériorer pour impliquer des interactions négatives, moins de satisfaction et moins d'engagement."

Cela montre clairement que le fait d'être dans une relation on and OFF est toxique. De la même manière que vous ne buveriez pas sciemment de l'eau de Javel, pourquoi empoisonner votre cœur quand vous savez que cela va se terminer mal?

2. Vous avez besoin de temps pour guérir

La deuxième raison pour laquelle vous ne devriez pas vous engager dans une relation en plein essor, c'est que vous ne serez peut-être pas prêt pour cela. Vous avez besoin de temps pour guérir de votre rupture, et surmonter cette personne est la clé si vous voulez continuer.

La raison pour laquelle vous continuez à vous remettre ensemble est que votre jugement est assombri par des émotions mitigées. L'amour, la colère, la frustration, la tentation, la solitude et tout le reste entrent en jeu lorsque vous rompez avec quelqu'un et aspirez toujours à être avec eux.

Vous devez prendre des congés de cette personne pour voir clairement les choses. Peut-être dans une décennie dans une décennie, si vos chemins se croisent à nouveau et que vous vous retrouvez ensemble, alors bon pour vous, mais si vous êtes toujours fortement impliqué dans la vie de l'autre, vous ne pourrez jamais guérir complètement.

3. Vous devez vous retrouver

Être dans une relation On and Off est également un signe que vous ne savez pas qui vous êtes vraiment et ce que vous voulez. Bien sûr, vous pouvez justifier cela en disant que ce que vous voulez, c'est être avec cette personne. Alors pourquoi continuez-vous à briser? 

Prenez un pas en arrière et demandez-vous au sérieux si tout refaire est ce que vous voulez et avez besoin. Ne dépendez pas d'un ex pour vous faire sentir digne et heureux. Vous pouvez sentir tout cela sans avoir besoin d'être encore en relation avec cette personne.

4. Le monde est votre huître! 

Une grande raison pour laquelle il est inutile d'être ensemble, puis de se briser, puis de se remettre ensemble, puis de se briser, c'est qu'il y a beaucoup d'autres poissons dans la mer.

Pourquoi se torturer en sachant que les choses pourraient se terminer tout aussi mal avec la même personne?

Il y a un grand monde là-bas et il est rempli d'options viables, alors pourquoi ne pas être courageux et explorer? Bien sûr, vous pouvez avoir la chance de vous blesser à nouveau avec quelqu'un d'autre, mais au moins vous avez eu le courage de vous rendre dans l'inconnu et de voir par vous-même ce qui existe.

La seule façon pour vous de trouver votre âme sœur est si vous arrêtez de recroqueviller derrière votre ex.

5. Tu mérites mieux que ça

Savoir que vous méritez mieux devrait être suffisant pour que vous vous sortiez de votre rêverie brumeuse, pensant qu'être en marche avec quelqu'un est en bonne santé.

Vous mangez bien, travaillez, achetez des produits durables et faites tout le truc «J'adore prendre soin de mon bien-être», alors pourquoi ne pas faire de même pour votre cœur?

Faire des allers-retours entre être un couple et être des ex peut faire des ravages dans votre esprit, alors pourquoi continuez?

6. Il est presque impossible de justifier de faire la même erreur encore et encore

Tout le monde a probablement un ami qui est l'enfant de l'affiche pour les relations sur et hors. Ils se séparent probablement et se marient avec la même personne depuis des années. Peut-être qu'ils sortent même avec des gens entre les deux mais refusent de laisser quelque chose de grave se produire entre eux.

Chaque fois qu'ils mettent fin aux choses avec quelqu'un de nouveau, ils appellent probablement leur ex pour un appel de butin, des boissons, un rendez-vous, un film, des manèges ou tout ce qu'ils veulent à l'époque. Ils pourraient même se vanter que pouvoir décider quand ils veulent être à nouveau avec eux est un signe d'indépendance.

Aussi amusant que ce soit pour continuer à retourner dans leur zone de confort, cela ne leur fait pas de bien. Si vous êtes comme ces gens, la première étape est d'admettre que vous avez un problème.

Cela peut être comparé à une dépendance. Seulement une fois que vous le regardez directement dans les yeux et admettez que vous serez en mesure de donner un coup de pied à l'habitude.

7. Vous devez d'abord passer vos besoins

Pourquoi continuez-vous à ramener votre ex même si vous savez que ce ne sera pas un voyage facile? Bien sûr, il est vrai que toutes les relations prennent du travail, mais étant donné que ce n'est pas votre première fois sur le carrousel, pourquoi continuer à recommencer?

Vous devez mettre vos besoins devant ceux de vos ex ou de vos partenaires, selon l'État dans lequel vous vous trouvez actuellement.

Donnez-vous l'occasion de récupérer et de détoxifier cette personne de votre système. D'un autre côté, si vous êtes celui qui continue de courir à votre ex, pensez-y pendant une minute.

Courez-vous à une relation ON and Off parce que vous voyez un meilleur avenir, ou êtes-vous en arrière parce que vous êtes seul, vous n'avez pas d'autres options, ou vous êtes trop fatigué pour opter pour quelqu'un de nouveau et potentiellement meilleur?

8. Vous ne pouvez même pas être censé être ensemble

Que vous croyiez au plan de l'univers pour ce qui nous arrive de simples mortels ou que vous êtes plus du type pragmatique, vous devez vous demander pourquoi vous continuez à passer par les mêmes mouvements avec la même personne.

Peut-être que le cosmos a dicté que vous ne devriez pas être ensemble. Peut-être que la raison pour laquelle vous continuez à briser, c'est que vous ne jivez tout simplement pas.

Quoi que ce soit qui vous sépare pendant toutes ces fois où vous n'étiez pas un couple, vous devez en prendre note, et peut-être accepter qu'il y a des forces hors de votre contrôle qui vous disent de laisser votre ex partir.

9. Vous recyclez vos erreurs

Tu n'es pas fatigué de rompre encore et encore pour la même raison? Qu'il soit un tricheur ou qu'elle soit une sorcière méchante, réfléchissez à la raison pour laquelle vous continuez à rompre en premier lieu.

Il est facile de justifier pourquoi vous continuez à vous remettre ensemble. Le sexe, l'amour, la romance, la compagnie et tout ce que le jazz éclipse facilement les raisons pour lesquelles votre relation On and Off continue de terminer, mais pourquoi vous mettre à travers les mêmes conneries?

Rappelez-vous que les gens peuvent changer, mais ils ne changent pas beaucoup.

Donc, si vous pensez que ça va être différent du soixante-dixième temps, détrompez-vous. Les gens parlent d'avoir besoin d'attendre le bon moment pour être correctement avec quelqu'un. 

Que vous deviez rompre parce qu'elle veut vous concentrer sur le travail ou qu'il doit se déplacer à travers le pays pour être proche de sa famille, il devrait être clair que vous n'êtes pas la priorité.

Ce qui vous fait penser que les choses seront différentes la prochaine fois et que quelque chose de plus important que vous ne reviendra pas?

dix. Mettez un peu plus de confiance dans votre intestin que votre cœur

La dernière raison pour laquelle vous ne devriez pas vous engager dans une relation de marche et de désactivation est que votre intestin le dit. Ne nie pas que ce soit vrai. Votre intestin panique probablement chaque fois que vous retournez à cette personne car nos instincts sont nés de nos expériences.

Si vous continuez à suivre votre cœur vers la spirale de malheur qui est votre relation, vous ne faites que la maison au point que votre intestin peut être juste chaque fois qu'il essaie de vous avertir de ne pas recommencer le tout.

Combien de cycles voulez-vous traverser avant de lâcher cette relation de désactivation? Lorsque vous réalisez enfin que vous voulez que ce soit fini pour de bon, vous pouvez regarder en arrière et vous donner un coup de pied dans la tête pour perdre du temps avec quelqu'un qui va simplement vous ramener dans un cycle de relation vicieux!