«Mon mari interprète mal tout ce que je dis» - 17 conseils pour vous aider

«Mon mari interprète mal tout ce que je dis» - l'histoire de milliers de conjoints autour de nous. Je suis tombé amoureux d'un gars dont la disponibilité émotionnelle était de la taille d'une arachide. J'ai essayé et essayé de le convaincre de me parler, de partager ce qu'il ressent, ou du moins, de me faire une partie de sa vie. Toutes ces vaines tentatives finiraient par me boomerang avec la réponse la plus inconsidérée de lui: «Vous auriez pu me dire plus tôt que vous avez tellement de problèmes avec moi. Les relations sont censées être faciles à vivre. Tu ne devrais pas avoir à faire autant d'efforts pour être avec la personne que tu aimes."

Comme vous l'avez peut-être déjà compris, cette relation ne s'est pas bien déroulée pour moi. Mais je peux imaginer passer par la même angoisse dans un mariage pendant des jours lorsque votre mari détourne toujours littéralement tout ce que vous dites. Chaque conversation avec lui est un autre argument. Parfois, il s'agit de lui voler votre tonnerre. Parfois, c'est le jeu classique de décalage de blâme. Parfois, c'est un sexisme clair et vieux.

À moins qu'il ne franchisse la limite de votre seuil de patience, la recherche d'un divorce pour cette question pourrait être un peu exagérée. «Mais mon opinion n'a pas d'importance pour mon mari. Tout ce que je dis que mon mari dit le contraire, "tu peux contrer. Eh bien, nous obtenons votre point de temps. Alors, que pouvez-vous faire pour améliorer votre mariage? Soyez avec nous jusqu'au dernier pointeur et vous verrez une doublure argentée quelque part au coin de la rue, nous promettons!

«Mon mari interprète mal tout ce que je dis» - 17 conseils pour vous aider

Table des matières

• «Mon mari interprète mal tout ce que je dis» - 17 conseils pour vous aider
  • 1. Les désaccords font partie de la vie - acceptez que
  • 2. Reconnaissez vos sentiments et vos attentes, et les indiquer clairement
  • 3. Dites-lui ce que cela vous fait sentir quand il déforme vos mots
  • 4. Demandez-lui «pourquoi?"
  • 5. L'appelez poliment quand il est distrait dans une conversation 
  • 6. Faites-le se sentir en sécurité et soigné 
  • 7. Essayez les exercices de communication du couple
  • 8. Arrêtez l'envie de gagner chaque combat
  • 9. Ne prenez pas un ton agressif 
  • dix. Faire une pause au milieu d'un argument
  • 11. Brisez la chaîne du jeu de blâme
  • 12. Les arguments pourraient être constructifs si vous essayez
  • 13. Revenir à lui n'est pas la solution 
  • 14. Défend ton territoire 
  • 15. Pardonnez et lâchez quelques-uns 
  • 16. Envisagez des conseils professionnels
  • 17. Prends soin de toi 
• FAQ

Pensez-vous que vous ne pouvez pas parler à votre mari sans qu'il se fâche? Dites-moi si cela semble familier - lorsque vous êtes dans un argument, il semble que vous parliez à un mur. Parce qu'il ne fait que présenter les points qu'il veut vous projeter sans aucune pertinence pour votre opinion. Naturellement, aucune de vos chagrins n'atteint une solution logique. 

Irene, une directrice des ventes du New Jersey, dit: «Mon mari fait tout sur lui. Le jour où mon entreprise m'a offert cette promotion de gros tir, j'étais super fier de moi. Je suis rentré chez moi et je lui ai annoncé la nouvelle. Il lui a fallu exactement deux minutes et demie pour transformer la conversation en comment sa promotion valait réellement quelque chose et le mien n'était rien d'autre qu'un prix de consolation. Apparemment, je l'ai eu parce que je suis une femme."

Irene vivait à l'ombre d'un mari narcissique. Un complexe géant de supériorité, l'éclairage au gaz, refusant les points de vue des autres - ce sont tous des signes de manuels de narcissisme. Si votre mari n'est pas aussi extrême que le sien, alors essayons de trouver une solution à votre préoccupation concernant «mon mari interprète mal tout ce que je dis». Pourquoi pensez-vous qu'il fait ça? De toute évidence, il y a un écart de communication entre vous deux. Et une fois que vous avez repéré d'où cela vient, faire face aux malentendus à portée de main deviendra plus facile. Pendant ce temps, partageons avec vous certaines de nos perles de sagesse. Ces 17 conseils vous aideront certainement à tirer le meilleur parti d'une situation «mon opinion n'a pas d'importance pour mon mari». 

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1. Les désaccords font partie de la vie - acceptez que

Quand tout change dans ce monde, ce seul fait reste constant. Si vous êtes en couple avec un autre être humain, il y aura des affrontements, il y aura des chamailleries, et parfois, cela pourrait devenir un peu moche. Le plus tôt tu feras votre paix avec la réalité, mieux c'est. Après tout, nos opinions diffèrent de nos propres parents dans de nombreux cas. 

Donc, lorsque vous rencontrez un autre adulte au milieu de la vingtaine, vous ne pouvez pas vous attendre à ce que leurs pensées s'alignent complètement avec la vôtre. Les relations ne sont pas des lits de roses jusqu'à ce que nous y travaillions et les rendons durables. Mais si votre mari détourne toujours ce que vous dites, il est temps que vous posez le pied et que vous fassiez quelque chose. Les désaccords sont sains, mais pas s'ils sont une habitude constante.

2. Reconnaissez vos sentiments et vos attentes, et les indiquer clairement

Se connaître et sortir est la première étape que vous pouvez faire si vous voulez qu'il vous comprenne. À moins que vous ne soyez clair dans votre tête sur la façon dont vous voulez être traité ou quel est votre type de langue d'amour, vous le garderez dans un brouillard. Laissez-moi vous donner une instance. 

Supposons que cette fois, vous vouliez qu'il vienne vous chercher à l'aéroport. Mais vous avez seulement envoyé un texto "J'ai hâte de vous voir" et vous vous attendiez à ce qu'il fasse le coup seul. Pouvez-vous voir pourquoi de telles déclarations ambiguës deviennent le coupable créant des troubles entre deux personnes? Et puis être ennuyé par «mon mari interprète mal tout ce que je dis» ne vous aidera pas à améliorer la situation. 

3. Dites-lui ce que cela vous fait sentir quand il déforme vos mots

Permettez-moi de partager un aperçu d'une conversation avec mon amie Alice:

Alice: Je suis fatigué de me battre avec Sam. Chaque phrase que je dis, il parviendra à le traduire en quelque chose d'insultant. Est-ce toujours ma faute quand on se disputait?

Moi: Hé, ne sois pas si dur avec toi. Je suis sûr que vous dépasseras cette phase. Quelle a été sa réaction quand tu lui as parlé de ça?

Alice: Eh bien, je n'ai jamais eu le courage de lui dire. Et si je blesse ses sentiments?

J'ai été stupéfait de savoir que l'idée d'avoir une conversation honnête fait marcher mon amie sur des coquilles d'œufs autour de son mari. Écoutez-moi, vos problèmes augmenteront à pas de géant jusqu'à ce que vous soyez prêt à les affronter et à accepter leur existence. En tant qu'adultes, vous êtes tous les deux censés exprimer vos préoccupations et ne pas gérer votre mariage en fonction des hypothèses de la façon dont l'autre se comportera. Si vous sentez «mon mari fait tout sur lui», vous souciez de le faire pour une conversation et de le souligner. Comment votre mari sera-t-il modifié pour vous mettre dans cette misère à moins qu'il ne le sache?

4. Demandez-lui «pourquoi?"

Est-ce parce qu'il écoute à peine ce que vous dites? A-t-il une sorte de problème d'insécurité ou d'estime de soi? Ou peut-être que c'est juste dans sa nature de se sentir offensé et de se fâcher rapidement. Allons au fond de celui-ci. 

Prenez un moment ici avant de sauter à la conclusion: «Mon avis n'a pas d'importance pour mon mari. Je ne pense plus que je puisse faire ça.«Si vous pouviez sortir du rôle d'une femme vexée (un rôle qui est compréhensible dans ces circonstances) et devenir son meilleur ami pendant quelques heures, peut-être qu'il ouvrira les choses qui le dérangeaient. Et quand il le fait, soyez un empathisant - validez ses sentiments. Si cette conversation est aussi productive que nous l'attendons, la moitié de vos conflits conjugaux seront démêlés. 

5. L'appelez poliment quand il est distrait dans une conversation 

"Mon mari interprète mal tout ce que je dis »- c'est un problème probable si votre mari est une personne très absorbée. Est-ce qu'il ne fait presque jamais attention pendant que vous lui parlez? Il est soit fiancé au téléphone ou toujours préoccupé par le travail. Si c'est le cas, nous ne pouvons pas vous blâmer de vous inquiéter de «tout ce que je dis, mon mari dit le contraire."Vous n'êtes pas censé supporter cette ignorance pour toujours juste parce que vous êtes marié à cet homme. Rappelez-lui doucement être attentif chaque fois que vous le voyez se retirer d'une discussion importante. 

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6. Faites-le se sentir en sécurité et soigné 

Si les besoins émotionnels d'une personne n'étaient pas satisfaits en tant qu'enfant, elle a souvent tendance à construire un mécanisme d'adaptation où elle donne ce qu'elle s'attend à recevoir en retour. Dans les relations également, cette personne adorera son partenaire de la même manière qu'ils s'attendent à ce que l'amour soit réciproque (ou son absence). Maintenant, ce partenaire, étant complètement inconscient de leur enfance complexe, peut se révéler une énorme déception avec leur façon individuelle de montrer l'amour. 

Cela pourrait être une autre raison pour laquelle votre mari a tendance à vous mal comprendre à plusieurs reprises. Peut-être que vous avez tous les deux du mal à décoder la langue d'amour de l'autre. Essayez de créer un espace sûr dans votre mariage pour démêler ces émotions secrètes sans aucune hésitation. 

7. Essayez les exercices de communication du couple

Je ne peux pas parler à ton mari sans qu'il se fâche? Écoutons Lena, une femme au foyer de 30 ans, sur la façon dont les exercices de communication du couple l'ont aidée à affiner la connexion brisée avec son mari. 

Lena dit: «J'avais l'habitude de dire à mes amis que mon mari interprète mal tout ce que je dis. L'un d'eux m'a suggéré cette astuce. Mon partenaire et moi avons pris du temps tous les jours pour écouter nos histoires régulières et banales. Nous avons joué ce jeu où nous avons tous deux écrit une chose que nous apprécions à propos de l'autre personne et l'avons coincée sur le réfrigérateur. Cela nous a donné une raison de nous souriquer. Certaines nuits, nous nous plongerions dans des conversations plus profondes. Nous avons reconnu les pièges et nous nous sommes excusés pour toutes ces fois où nous nous sommes blessés. Lentement, nous avons redécouvert l'amour qui a été enfermé dans le grenier pendant longtemps."

Vous pouvez également essayer de dire doucement votre intention avant une conversation. Ou valider et faire confiance à l'intention de l'autre avant de partager ce que vous aviez en tête. «Hé, ce que je vais vous dire, c'est juste quelque chose que je souhaite partager sur moi et n'a aucune réflexion sur vous. Je t'aime et je suis juste heureux / triste de partager avec toi que ... "ou" Je sais que ton intention n'était pas du tout de me blesser, je sais que tu m'aimes. J'ai juste besoin de partager ce que je ressentais à ce sujet… »

8. Arrêtez l'envie de gagner chaque combat

Lequel vous semble plus attrayant - pour le vaincre par Hook ou par Crook et perdre votre mari dans le processus, ou faire quelque chose pour rendre votre mariage plus fort que jamais? Si vous êtes en équipe «mariage heureux et sain», surmonter un obstacle aura plus de valeur que votre ego obstiné. Au moins, essayez de s'attaquer au désir compulsif de l'attaquer verbalement pour établir uniquement un point. Les relations ne fonctionnent pas toujours sur les binaires du bien et du mal. Parfois, la patience est tout ce dont vous avez besoin pour trouver un terrain d'entente. 

9. Ne prenez pas un ton agressif 

Beaucoup de nos lecteurs ont souvent fait cette déclaration: «Tout ce que je dis à mon mari est faux."Maintenant, c'est un côté de l'histoire. Reduisons-nous le facteur que vous auriez pu prendre un ton grossier et dur ou passer un commentaire sarcastique ou deux pour le saper? 

Dans ce cas, ses instincts naturels le poussent à faire tout ce qui est en son pouvoir pour faire ses preuves. Ce pourrait être l'une des raisons pour lesquelles vous ne pouvez pas parler à votre mari sans qu'il se fâche. Si, du tout, vous perdez tous les deux ou dites des choses blessantes dans chaque conversation, il est temps de vérifier le ton et la hauteur de votre voix. 

dix. Faire une pause au milieu d'un argument

Les gens disent les mots les plus inappropriés dans la chaleur du moment. Plus tard, ils ne subissent que les conséquences, passant par des heures de honte et regrettent d'avoir insulté leur meilleure moitié. Il y aura des situations lorsque vous essaieras de clarifier quelque chose à votre mari et il refuse de faire votre point. Vous êtes en colère; Vous vous conduisez fou. L'un d'entre vous pourrait finir par lancer une méchante remarque soufflant tout le chemin de la proportion. 

Plutôt que de secouer les uns les autres pendant des semaines après cela, vous devriez faire une pause avant qu'il ne touche le fond. Allez dehors, mangez du yaourt glacé, et revenez quand vous êtes calme et que vous pouvez penser rationnellement. «Est-ce toujours ma faute lorsque nous discutons?" tu peux demander. Non, probablement pas. Et c'est pourquoi vous devez trouver un moyen de réinitialiser la conversation en se calmant d'abord, pour le bien de votre mariage. Cela fonctionne mieux si «les deux» prennent une pause et reviennent avec un état d'esprit plus clair. 

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11. Brisez la chaîne du jeu de blâme

Evelyn, une enseignante du lycée au milieu de la trentaine, se plaint, "Mon mari interprète mal tout ce que je dis. Tout ce que je dis, mon mari dit le contraire. Je lui ai demandé de prendre notre fille à l'école parce que j'étais coincé au travail. Je lui ai dit que ce n'était pas ma responsabilité de m'occuper de tout. Il est revenu avec: «Tu dis que je suis un père moche? Pourquoi ne pouvez-vous jamais prendre un jour de congé pour assister à ses récitals de ballet comme moi? Pourquoi est-ce toujours moi qui devons annuler les réunions?""

Evelyn continue de grogner sur son comportement erratique à sa meilleure amie. D'une certaine manière, le changement de blâme est la colle qui les maintient dans ce mariage toxique. Dois-je expliquer davantage ou vous pouvez voir pourquoi il est important de briser le modèle maintenant et de commencer à être prévenant dans les besoins de l'autre?

12. Les arguments pourraient être constructifs si vous essayez

«Tout ce que je dis à mon mari est mal, alors à quoi ça sert de lui parler? Je ne lui ai pas dit un mot au cours des quatre derniers jours », un lecteur, qui traverse des problèmes matrimoniaux depuis les deux dernières années de son mariage, partageait avec nous. Vous ne pouvez pas parler de l'autre personne avant de les entendre entièrement. Même si vous essayez de pointer de l'une de leurs lacunes, faites-le d'une manière qu'ils ne se sentent pas sans valeur ou menacés. 

Rappelez-lui comment vous l'aimez toujours et qu'il a de nombreuses qualités à rechercher chez un mari. Il est important de maintenir un lien aimant avec lui même pendant que vous discutez avec lui. Tenez-vous la main, gardez un contact visuel doux, écoutez et parlez avec empathie tout en affirmant votre problème. De plus, il y a des chances élevées de quitter. S'il vous plaît, concentrez-vous! Chaque fois que vous voyez la moindre possibilité qu'une discussion se transforme en combat, ces pointeurs vous aideront à vous remettre sur la bonne voie.

13. Revenir à lui n'est pas la solution 

"Mon mari interprète mal tout ce que je dis. Et si je lui donne le goût de sa propre médecine? Peut-être qu'il verra l'erreur de ses voies alors »- des pensées comme celle-ci peuvent aller et venir dans votre tête. Mais avez-vous imaginé comment cela créera une condition de cohabitation insupportable dans votre propre maison? 

S'il se vante d'une nouvelle voiture, vous reste une longueur d'avance et vous vous vantez du nouvel appartement que vous avez réservé pour vos parents. Une confusion empile un autre. Finalement, vous vous séparerez si mal dans le mariage que ce sera une tâche difficile de vous reconnaître plus. Croyez-moi, un œil pour un œil n'est pas la bonne attitude pour réparer un mariage brisé. Il invitera plutôt plus d'hostilité, plus d'amertume.  

14. Défend ton territoire 

«Je n'aime pas les voix fortes. Il commence à crier à chaque fois que je fais une erreur, je mets ou je pars ou je pars. Est-ce toujours ma faute quand on se disputait?"Demande à Elijah, un écrivain de Chicago, Illinois. Ce n'est pas. Ne nous méprenez pas, Elijah. Ce n'est pas notre intention de vous donner l'impression que vous êtes le seul responsable de faire sortir votre mariage de cette confusion. Bien sûr, nous voulions souligner quelques choses que vous pourriez changer pour le bien de cette relation. Mais nous ne suggérons certainement pas d'abandonner vos valeurs, vos besoins et vos opinions pour s'adapter à ses paramètres d'un conjoint «idéal». Ne tournez jamais de la défense de ce en quoi vous croyez, peu importe où cela mène votre trajectoire relationnelle. Faites-le avec empathie.

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15. Pardonnez et lâchez quelques-uns 

Parlant d'expérience personnelle, je sais à quel point cela peut être exaspérant lorsqu'un homme auto-justificatif ne peut pas se tenir à l'écart d'une conversation qui était censée être à votre sujet. Alors, quand tu dis: «Mon mari fait tout sur lui», je m'identifie à toi. Cependant, pouvez-vous ou je nie vraiment nos défauts humains? Votre mari ne peut pas non plus. 

Les gens tombent amoureux des gens et passent une vie ensemble à embrasser tous ces drapeaux rouges de relation. Parce que parfois les verts sont plus nombreux que les rouges. Si vous êtes catégorique sur la résolution de ces problèmes de mariage et que vous vous collez à son côté à travers épais et mince, vous devez faire une place pour la miséricorde dans votre vie. Quelques combats, quelques malentendus peuvent être agités tant qu'ils ne deviennent pas un modèle. 

16. Envisagez des conseils professionnels

Plus souvent qu'autrement, les relations souffrent de patchs difficiles et deux partenaires peuvent échouer pour trouver un moyen de sortir de ces cercles vicieux. L'étape la plus pratique à franchir ici est d'aller voir un conseiller conducteur agréé. Soit vous pouvez pleurer seul et laisser votre mariage tomber dans la gouttière avec chaque jour qui passe. 

Ou, vous pourriez choisir de vous asseoir dans le bureau d'un thérapeute et de demander: «Mon mari l'interprète mal tout ce que je dis. Comment puis-je lui faire réaliser ma valeur et le faire mieux me traiter?«Juste pour que vous sachiez, la bonobologie est avec vous en tout temps. Si c'est de l'aide que vous recherchez, des conseillers qualifiés et expérimentés sur notre panel d'experts sont là pour vous.

17. Prends soin de toi 

Lorsque votre mari détourne toujours votre point de vue sur une question, il peut faire des ravages avec votre santé mentale. Vous êtes le seul à s'occuper de votre santé mentale, et ce voyage ne sera pas une promenade dans le parc. Il y aura des jours qui pourraient vous submerger avec autant de chaos et remplir votre esprit de ressentiment. Vous devriez avoir un plan de sauvegarde à portée de main pour vous offrir la gratification et la paix intérieure pour faire face à ce drame familial. Un passe-temps, une thérapie au spa, l'apprentissage d'une nouvelle compétence, de la méditation ou de la marche dans les bois - plongez dans tout ce qui vous rend heureux dans ce monde sans réfléchir deux fois.

Cher lecteur, nous espérons que la prochaine fois que vous ressentirez la colère qui vous traverse sur «Mon mari interpréte mal tout ce que je dis», vous saurez les moyens de vous pacifier. Soyez patient, ne le laissez pas trop profondément sous votre peau et communiquez aussi explicitement que possible. Nous vous souhaitons des améliorations positives et un meilleur avenir avec votre mari chéri. 

FAQ

Il pourrait y avoir de nombreuses raisons derrière un tel comportement. Peut-être qu'il est vraiment ennuyé par votre conduite parfois. Ou peut-être, il n'est pas assez mature pour reconnaître ses défauts et a besoin d'un sac de coup de poing pour libérer le sentiment de culpabilité. 

Cela pourrait signifier que l'amour a quitté votre relation, soit il est fini avec vous. Peut-être qu'il a rencontré quelqu'un de nouveau et choisit un combat avec vous de temps en temps parce que tous vos défauts lui sont mis en évidence maintenant.

Il est possible que ce soit l'une de ses caractéristiques, étant donné qu'il est intrinsèquement narcissique ou misogyne par nature. S'il est traité grossièrement ou dominé à l'extérieur, au travail peut-être, il essaierait de canaliser cette colère en étant argumentatif avec vous. 

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