Ma fiancée m'a appris à passer du passé

Une relation peut devenir une partie intégrante de votre être. Vous mettez tout votre temps, vos efforts et tout l'amour que vous pouvez dans une autre personne alors que vous regardez votre relation s'épanouir dans quelque chose de plus grand - mariage, enfants et avenir ensemble. Mais tout ce qui s'écroule lorsque l'autre personne interrompt les choses de façon inattendue.

Comment passer du passé? Comment pouvez-vous être correct après le chagrin et les troubles internes d'une rupture? Ces questions peuvent tourbillonner dans votre tête. Lâcher prise des relations passées semble impossible, mais ce n'est vraiment pas. Là-bas, il y a de l'amour pour vous, il y a des gens et des opportunités, tout ce que vous avez à faire est de sortir de votre coquille et de vivre la meilleure version de votre vie.

Comment surmonter le passé et passer à autre chose

Table des matières

• Comment surmonter le passé et passer à autre chose
  • Je suis tombé amoureux de la plus belle femme
  • Une petite trame de fond
  • Ma santé mentale s'est détériorée
  • J'ai accepté de me marier
  • Tout est revenu vers moi
• FAQ

Comprendre comment surmonter le passé est une partie essentielle de la guérison de la douleur du chagrin. Supprimer vos sentiments et mettre un visage courageux ne bouge pas. Lâcher prise des relations passées implique de vous donner le temps de traiter la rupture, de découvrir des moyens de gérer le chagrin et de vous retrouver heureux, vraiment.

Ne rejetez pas la possibilité que vous puissiez retrouver l'amour. Et quand vous trouvez quelqu'un de spécial après une rupture difficile, ne les repoussez pas. C'est la leçon la plus importante pour apprendre à passer du passé.

Je suis tombé amoureux de la plus belle femme

Je ne crois pas au karma ou au sort, mais certaines choses se sont produites qui sont allés à l'encontre du grain de ma croyance dans les semaines après avoir été fiancée. C'était début 2015. Nous étions ici - Sharon et moi, se précipitant dans la gloire de nous engager les uns aux autres, de sortir pour des films, des parcs et des restaurants, chaque fois que nous aimions.

Nos familles étaient heureuses et non intrusives, car il y avait une fermeté inébranlable en nous… dans notre ensemble. Je suis un garçon du sud depuis des décennies, et elle est venue de la côte ouest. J'ai lu de la littérature sérieuse et elle aimait la télé-réalité.

Nous différons dans beaucoup de choses - cuisine, films, musique et sens de la mode. Même nos relations passées étaient de natures totalement opposées. Mais quelque chose nous a connectés ensemble. J'ai trouvé toutes ces différences fascinantes et enrichissantes, même si nous avons fait valoir. C'était une période de bonheur parsemé de calices et de conversations qui se sont poursuivies en ligne.

Une petite trame de fond

Le flux agréable a été ébranlé un jour: quand elle est allée rester temporairement dans le vieil appartement de ses parents dans une certaine banlieue. J'ai été choqué de lire l'adresse, car c'était un jet de pierre loin de l'endroit où je redoutais le plus - où le plus grand chagrin de ma vie s'est produit. Il a ouvert un espace à long terme dans mon cœur que je voulais oublier.

Pourquoi cet endroit à nouveau, et pourquoi moi?! J'avais appris à lâcher prise et à passer à autre chose, mais cela semblait être ramené à la case départ après toutes les progrès que j'avais réalisés après tant d'années.

Couper à janvier 2010. Ma romance universitaire de quatre ans était déjà devenue aigre par une grande mesure. Beaucoup d'eau était passée sous le pont, mais la romance collégiale boueuse, vertigineuse et élégante des hormones était alors allée dans des eaux troublées, coulé et s'arrêtait complètement, attendant la fermeture. C'était une situation de «bonne personne du mauvais temps».

Je dirai juste que nous nous sommes battus et que nos familles se sont impliquées. Elle, clairement avec des pensées d'étudier à l'étranger, avait pris le côté de son père à moitié. Son père était mort contre nous pour nous réunir, à cause de l'incompatibilité.

Ma santé mentale s'est détériorée

Tout s'est terminé une nuit où un mauvais combat entre nous a été installé chez elle, avec moi en sanglotant à l'intérieur d'un taxi, ma sœur à mes côtés et mes parents se sont blottis ensemble dans leur plat à l'étage pour assurer une coupure complète entre nous deux. Ce qui a suivi était deux ans de dépression intense.

J'ai eu quelques mauvais jours de pensées suicidaires, marchant vers un train rapide, seulement pour descendre des traces à la dernière seconde, avec mon cœur battant. Quelque chose m'a dit qu'il y avait de la vie à venir et je ne méritais pas cette souffrance et j'ai dû me tirer.

Un psychiatre prescrit Prozac. Un autre zoloft prescrit. J'ai sommairement refusé de prendre soit. Un conseiller psychologique m'a demandé de fermer les yeux et a dit: «Imaginez… Imaginez que toute votre chagrin sort maintenant de vos oreilles comme de la fumée noire… comme un automobile éteint des fumées diesel…» J'ai ri et j'ai dit: «Si seulement cela pouvait fonctionner cela chemin. Merci pour votre temps madame, j'ai besoin d'y aller maintenant."

J'ai essayé la méditation, mais cela n'a pas aidé. Il semblait que la vie était hors de réparation et que je ne pouvais jamais me racheter de mon péché ni ma douleur. Parfois je cherchais une vengeance. À d'autres, j'ai cherché le pardon. Ensuite, il y avait des moments, je souhaitais juste qu'une machine à revivre de revenir en arrière et de tout régler correctement. Je ne savais tout simplement pas comment abandonner les relations passées.

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J'ai accepté de me marier

La spiritualité n'a pas aidé. J'ai trouvé les conseils maladroits, incapables, trop professionnels ou hideux simples. Les voyages ont aidé. Les amis ont aidé. L'écriture a aidé. C'était un processus de cinq ans dans lequel j'ai réussi à surmonter la dépression, et enfin, je me suis retrouvé prêt pour une nouvelle relation.

Nous nous sommes connectés en ligne et avons rapidement commencé à parler au téléphone. Nous nous sommes liés sur les conversations, sur tout, des émissions de télévision aux destinations de voyage. Nous nous sommes finalement rencontrés à Chicago où je lui ai rendu visite, portant quatre couches de vêtements et toujours misérable.

Je me souviens que nous nous frappant avec des sourires de contenu lorsque mon train se promenait de la plate-forme ferroviaire de Chicago, alors que ses parents et son frère se tenaient un peu plus loin, me souriant. La chaleur s'est propagée dans tout mon cœur alors que je prenais congé.

Après l'engagement, elle est restée avec moi. Nous avons eu le temps de nous rencontrer et de nous parler. Je l'ai trouvée fascinante - enfantine et mature, tout en même temps. Probablement parce qu'elle était à la fois une enfant choyée pendant ses années à Chicago et une étudiante indépendante vivant seule avec sa grand-mère au Texas toutes les cinq années de collège.

Alors que le cœur de sa nature timide et enfantine était attachante, son extérieur mature et la façon dont elle gérait la vie était rassurante. Elle a toujours su être la mûre dans un combat. Je suis tombé amoureux. Elle a fait aussi. J'avais finalement appris à passer du passé.

Tout est revenu vers moi

Donc, j'avais, en 2015, nouvellement engagé. J'avais une douleur insignifiante dans mon cœur alors que je montais dans la rue après cinq longues années - la même rue où j'ai fait face au plus grand chagrin de ma vie, avec les membres de ma famille à mes côtés.

Maintenant, j'avais envie de lui dire tout à ce sujet avant que nous naisons le nœud. Nous sommes allés à la terrasse et nous nous sommes assis sous la lune. Je lui ai tout raconté sur mon passé: regrets, culpabilité, dépression et résurgence, toute l'histoire. Je lui ai tout raconté sur mes difficultés pour abandonner les relations passées, en particulier la dernière.

Elle a continué à écouter patiemment et n'a eu que ceci pour dire: «Duh! Est-ce même une histoire à raconter? Déposez-vous déjà, il est ridicule de souffrir aussi longtemps!"Juste ces mots, au poker. Et puis après un certain temps, un froncement de sourcils - pour savoir pourquoi tant de faits!

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J'ai été secoué. J'ai compris à quel point j'ai dû résonner ridiculement stupide quand j'ai parlé de mon passé comme si tout s'était passé ce matin. J'ai compris ce qu'il faut pour mettre le passé là où il devrait être: dans les annales de l'histoire. J'ai compris que détester l'idée de visiter un quartier, bien que humain, était ridiculement stupide.

De cette nuit, nous avons parlé plus que jamais, de beaucoup d'autres choses. J'avais ce sentiment fort se ciment dans mon cœur cette nuit-là qu'elle était la seule pour moi. La bosse du poing à la gare était le démarreur. Cette réaction d'elle vers mon passé est ce qui l'a scellé.

J'apprends quelque chose de nouveau d'elle tous les jours. Ce jour-là, elle m'a appris à arrêter de prendre la vie si au sérieux et à commencer à le vivre selon mes conditions. Elle m'a appris que mon bonheur réside dans mes propres mains. Seulement je peux prendre le contrôle de ma vie.

FAQ

Vous avez du mal à laisser partir les choses. Accepter la situation et embrasser les conséquences. Le monde passera à autre chose, mais vous resterez coincé au même endroit si vous ne prenez pas la direction de votre propre vie.

La vie est en constante évolution. À moins que nous nous adaptions aux changements, nous allons être coincés et misérables, nous sentant toujours sans espoir que l'amour ne nous retrouvera plus jamais. Jusqu'à ce que vous lâchiez, comment vous attendez-vous à trouver quelqu'un de nouveau?

Il manque quelqu'un qui fait partie de passer à autre chose!

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