Raisons de rupture mutuelles et comment reconnaître les signes

Dans cet article

• Qu'est-ce qu'une rupture mutuelle?
• Pourquoi les ruptures mutuelles semblent-elles si dures?
• 5 Signes Votre relation se dirige vers une rupture mutuelle
• 10 raisons pour une rupture mutuelle
• Importance d'une règle sans contact après avoir eu une rupture mutuelle
• Comment surmonter une rupture mutuelle?
• Dernières pensées

Les ruptures mutuelles peuvent être dérangeantes, et cela le dit légèrement.

Cette conversation très importante peut être terrible. Là encore, il est généralement suivi de semaines (et peut-être, mois) de douleur intense, de désir et du désir de retomber dans les bras de votre ex.

Alors que vous vous séparez, vous pourrez peut-être dire qu'ils détestent faire cela autant que vous. S'ils sont laissés à eux-mêmes, ils aimeraient s'asseoir et régler les choses.

Cependant, la rupture va mutuellement au-delà des sentiments. Vous devez faire ce qui vous convient tous les deux; Ce qui vous fera conserver votre paix et votre santé mentale.

Dans cet article, nous vous guiderons à comprendre ce qu'est une rupture mutuelle. Vous apprendrez également à passer à autre chose après une rupture mutuelle.

Tout d'abord…

Qu'est-ce qu'une rupture mutuelle?

Une rupture mutuelle signifiant celle dans laquelle les deux parties dans une relation décident de se séparer peut avoir tendance à être tout aussi difficile que d'autres formes de rupture.

Contrairement aux formes de rupture les plus courantes où une personne reste dans l'obscurité jusqu'à ce que l'autre se réveille un jour et leur sert le thé de rupture, les ruptures mutuelles sont des décisions consensuelles prises par les deux parties dans une relation.

Fait intéressant, les ruptures mutuelles peuvent être un peu plus courantes que vous ne l'avez pu.

Des enquêtes documentées ont montré qu'en Amérique, il y a près de 2400 divorces et ruptures chaque jour. Bien qu'il s'agisse d'une figure générale qui englobe les séparations mutuelles et non mutuelles, il est sûr de dire que les ruptures mutuelles peuvent être un peu plus courantes que vous ne l'avez réalisé.

Habituellement, les couples recourent à des ruptures mutuellement bénéfiques lorsqu'ils ont essayé de tout ce qu'ils pensaient les aider. En dernier recours, ils décident de se séparer.

Certains peuvent choisir de rester amis après une rupture mutuelle tandis que les autres peuvent décider qu'il est préférable qu'ils se séparent pour de bon et ne se contactent plus jamais. Pourtant, les ruptures mutuelles ont tendance à faire mal comme un enfer dans la plupart des cas.

Pourquoi les ruptures mutuelles semblent-elles si dures?

Mutuel ni pas, les ruptures sont horribles.

Lâcher prise de celui que vous aimez depuis si longtemps peut s'apparence à placer un couteau bien aiguisé au centre de votre jugulaire et à vous trancher. C'est comme une torture.

Vous ne vous contentez pas de vous réveiller et d'éteindre vos émotions comme ça, surtout après avoir passé beaucoup de temps à apprendre à aimer votre partenaire.

Les gens peuvent sortir d'une rupture mutuelle et se retrouver à sortir de la dépression presque immédiatement. D'autres, cependant, devraient exercer beaucoup de pression mentale et de discipline avant de pouvoir récupérer leur vie.

Pourquoi les ruptures mutuelles sont-elles si dures exactement? Voici quelques raisons pour lesquelles:

1. Il brise vos plans

La plupart du temps, lorsque vous entrez dans une relation engagée avec quelqu'un, vous pouvez vous voir avec lui pendant longtemps. Selon la quantité de romantique sans espoir que vous êtes, vous pouvez même vous retrouver à se détendre et à fonder une famille avec eux.

Cela peut vous amener à commencer à faire des plans avec eux sur la photo. Lorsque la rupture mutuelle se produit, elle émouvait vos plans et peut vous laisser perdre longtemps.

Parce que comment commencez-vous à lire tous les plans que vous avez faits?

2. Vous manquerez votre partenaire

C'est l'une des principales raisons pour lesquelles vos ruptures sont terribles, même si c'est une rupture mutuelle. Lorsque vous pensez à tous les bons moments que vous avez partagés et aux souvenirs magiques que vous avez créés, vous pouvez être tenté d'aller à l'encontre de votre meilleur jugement et de rester dans la relation.

Il y aura des jours où vous les manquerez; leur beau sourire, la façon dont ils prennent de la place dans votre vie et la beauté qu'ils ont apportée à la relation. Ce n'est pas inconnu pour un couple de passer par une rupture mutuelle mais s'aime toujours.

Lecture connexe:  15 façons comment arrêter de manquer quelqu'un

5 Signes Votre relation se dirige vers une rupture mutuelle

Bien qu'il puisse être agréable de déclarer que la rupture mutuelle était soudaine, ce n'est peut-être pas une représentation précise de ce qui s'est passé. Avant toute sorte de rupture, il y a des signes révélateurs qui montrent que la relation se dirige vers les rochers.

Voici comment savoir à l'avance qu'il y a une rupture mutuelle sur son chemin.

1. Vous aimez votre partenaire, mais une partie de vous sait qu'elle ne fonctionne pas

Cette réalisation prend généralement beaucoup de temps pour venir. Au début, vous croyez que si vous pouvez essayer un peu plus fort - aimez-les plus fort, soyez là pour eux quand ils le souhaitent, et soyez un partenaire de soutien - tout va bien fonctionner.

Cependant, un moment vient où vous savez que cela ne vous dérange pas à quel point vous essayez dur, cette relation ne fonctionnera pas.

2. Votre relation a perdu l'étincelle initiale

Au début, vous étiez inséparable. Vous avez tout fait ensemble et vous avez apprécié les petites choses de la vie comme les amoureux devraient. Cependant, un moment est venu où l'étincelle a simplement disparu, et tous vos efforts mutuels pour revenir à la façon dont vous vous êtes avéré avorté. Une rupture mutuelle en raison de la longue distance qui mène à l'étincelle qui pénètre est également un événement courant.

Quand on a l'impression que votre chimie est sortie et rien de ce que vous faites pour le ramener ne fonctionne, cela pourrait être un signe qu'une rupture mutuelle approche.

Lecture connexe:  Que faire quand on a l'impression que l'étincelle a disparu

3. Autant que vous essayez de l'éviter, vous ne pouvez pas sembler les combats supérieurs

Si vous vous êtes retrouvé à combattre de plus en plus avec votre partenaire, peu importe à quel point vous avez essayé de l'arrêter, cela pourrait être parce qu'une rupture mutuelle est inévitable.

Le manque de communication efficace est l'une des raisons courantes pour lesquelles les couples se brisent et c'est aussi ce qui se passe lorsque les couples se retrouvent à se cri.

4. Être ami avec eux est plus important que la relation amoureuse

C'est une autre raison majeure pour laquelle les gens choisissent l'option de rupture mutuelle. Lorsque vous voulez être ami avec votre partenaire et mettre fin à la relation romantique (et ils ressentent la même chose), il est juste de rappeler la relation et de se concentrer sur le fait de rester en tant qu'amis platoniciens. C'est plus courant que vous ne le pensez pour un couple de passer par une rupture mutuelle et de rester amis.

Pour que cela fonctionne, cependant, vous devez tous les deux être sur la même longueur.

5. Vous avez peut-être commencé à prendre des sentiments pour quelqu'un d'autre

Ceci est directement traçable au fait que l'étincelle de la relation est sortie.

La plupart du temps, vous pouvez être surpris de découvrir que votre partenaire sait que vous ne vous intéressez plus ou qu'il a également trouvé quelqu'un d'autre avec lequel il aimerait poursuivre quelque chose avec.

Lecture connexe: Conseils pour raviver l'étincelle romantique de votre relation

10 raisons pour une rupture mutuelle

Ce sont quelques-unes des raisons les plus courantes d'une rupture mutuelle.

1. Vous êtes arrivé au bout de la route

Lorsque vous avez atteint le point où vous savez que la relation est terminée, il n'est presque plus nécessaire de continuer à pousser les choses. C'est l'une des raisons les plus courantes pour lesquelles les couples peuvent tous deux décider de mettre fin à la relation et de passer à autre chose.

C'est parce que cela n'a presque aucun sens de continuer à courir après quelqu'un chez qui vous avez perdu tout intérêt. Quelqu'un avec qui vous croyez que vous avez atteint la fin de votre relation amoureuse avec.

 Lecture connexe: 15 façons de mettre fin à une relation sans regrets

2. Tu as commencé à remarquer quelqu'un d'autre

Au début de votre relation, vous aviez un bon cas de vision du tunnel. En ce qui concerne les relations et l'amour, vous aviez le HOTS uniquement pour votre partenaire et personne d'autre.

Cependant, lorsque vous commencez soudainement à désirer être avec quelqu'un d'autre, cela pourrait être un signe que vous devriez opter pour une rupture mutuelle bien que vous vous aimez toujours.

3. Votre partenaire est également accro à quelqu'un d'autre

En plus de vouloir être avec quelqu'un d'autre, de remarquer que votre partenaire commence également à désirer qu'une autre personne pourrait également être un signe que vous devriez annuler la relation et vous donner l'espace pour opter pour ce que vos cœurs veulent vraiment.

4. Infidélité

Selon les statistiques sur la rupture des relations publiées dans le Journal of Marriage and Divorce, 70% des Américains se sont livrés à une sorte d'infidélité à un moment donné au cours de leur mariage. Ainsi, il n'est pas surprenant que de nombreuses relations échouent en raison de la trahison et de la violation de la confiance.

Lecture connexe:  15 Causes les plus courantes de l'infidélité dans les relations

5. Abus ou comportement toxique

Un comportement abusif physiquement ou émotionnellement est une indication claire que vous devriez mettre fin à une relation. La violence physique, l'intimidation, les insultes et d'autres types d'abus ne doivent être tolérés dans aucune relation.

6. L'un de vous est devenu trop jaloux

La jalousie excessive peut être épuisante et contribuer à la rupture des relations. Si vous devez continuellement dire à votre amant où vous êtes ou leur permettre d'accéder à vos applications, il est temps de reconsidérer votre relation.

Travailler par la jalousie et les insécurités est une compétence très précieux qui vous servira bien. Sachez comment gérer la jalousie dans la relation:

7. Vous n'êtes pas utile

Si vous ne pouvez pas être là pour votre autre moitié, vous signalez que la relation ne vaut pas votre temps et vos efforts et qu'il est peut-être temps de le mettre fin. Si vous souhaitez conserver votre connexion, vous devez essayer de vous soutenir.

8. Colère et frustration mal réalisées

Certains d'entre nous ont peut-être eu une dure journée de travail et sont rentrés chez eux de mauvaise humeur. Cela peut sembler inévitable dans certains cas. Mais. Ce n'est pas juste, et cela nuira à votre relation. Si cela continue, votre relation va sûrement baisser.

Lecture connexe:  5 conseils précieux pour gérer la colère dans les relations

9. Un manque de communication dans une relation

Le silence n'est jamais doux dans un mariage. La communication est l'aspect le plus vital de toute relation; Par conséquent, vous ne pouvez pas avoir un lien sain si vous ne communiquez pas bien.

dix. Vous décidez enfin que vous devez être seul en ce moment

Toutes les relations échouent à cause de quelque chose de terrible. Parfois, vous pouvez vous retrouver à étendre votre relation simplement parce que vous ne voulez pas sortir seul. Lorsque cela se produit, vous devriez envisager de mettre fin à la relation jusqu'à ce que vous puissiez y être pour une raison valable.

Importance d'une règle sans contact après avoir eu une rupture mutuelle

La rupture post-rupture Mutual Aucune règle de contact est assez simple. Cela signifie simplement que vous ne communiquerez pas avec votre partenaire romantique antérieur pendant une période spécifique. Cependant, il semble que certaines personnes ont du mal à le faire et à comprendre son importance.

Le rejet et le désespoir peuvent vous pousser à faire des choses stupides comme appeler votre ex et lui demander de vous ramener. Pire, ils auraient pu continuer leur vie et trouver un autre amant. Penser à ces choses ne fait qu'ajouter à vos souffrances.

Cependant, en contactant votre ex, vous vous exposez non seulement à une terrible agonie, mais vous ajoutez également du carburant à l'incendie de votre besoin de réconciliation. Il finira par entraver votre rétablissement émotionnel et menacer les relations futures.

Bien sûr, si vous avez tous les deux des enfants ensemble, vous devrez communiquer entre eux. Bien que ce type de discours soit inévitable, vous devriez travailler dur pour le maintenir au minimum.

Comment surmonter une rupture mutuelle?

Une rupture peut provoquer une maladie, des pensées de course et peut-être l'agitation. Même les personnes les plus ambitieuses et les plus dévouées ont du mal à surmonter une rupture et à continuer leur vie. Mais il est important de savoir comment surmonter une rupture mutuelle.

Vous vous êtes peut-être senti malheureux et même désespéré, surtout si vous étiez émotionnellement attaché à la personne. Parfois, vous pourriez finir par vous sentir perdu et ne pas savoir quoi faire après une rupture mutuelle. Cependant, une fois que ces sentiments de dégradation se sont écoulés, vous devez rediriger votre attention vers des pensées plus positives qui vous aideront à avancer.

Apprendre l'amour-propre peut être bénéfique dans le processus. Vous aurez un contrôle complet sur vos émotions une fois que vous aurez reconnue que vous êtes responsable de vos propres choix et actions, et vous ne serez plus vulnérable à votre partenaire précédent.

De plus, vous rappeler votre bonheur peut également être thérapeutique. Être gai peut vous aider à avancer d'une meilleure manière, et même faire semblant de sourire peut vous offrir le contentement que vous désirez.

Dernières pensées

La fin d'une relation est toujours un processus difficile. Même une rupture mutuelle pourrait être encore plus perplexe pour vous. Il n'est jamais simple de lâcher vos plans ainsi que la personne avec qui vous rompez.

L'important est de savoir que vous avez pris la bonne décision pour votre partenaire et vous-même. Passer à autre chose est considérablement plus facile et construire un avenir meilleur est beaucoup plus facile si vous avez cette tranquillité d'esprit.