Santé mentale et mariage 20 effets significatifs

Dans cet article

• 10 effets d'un mariage positif et sain
• 10 effets d'un mauvais mariage sur la santé mentale
• Et si le mariage est malheureux ou malsain?
• Des rêves en pointillés résultent d'une maladie mentale
• Plus de questions sur les effets de la santé mentale sur le mariage
• Emporter

Les effets du mariage sur la santé mentale peuvent être profonds, à la fois pour le meilleur ou pour le pire, selon l'état de votre mariage.

La différence est si vaste qu'il est facile de voir pourquoi certains aiment se marier et rêver du jour où ils se marieront tandis que d'autres veulent courir pour les collines à l'idée même.

Voici quelques-uns des effets du mariage sur la santé mentale.

10 effets d'un mariage positif et sain

Les avantages d'être dans un mariage positif, heureux et sain auront d'énormes impacts sur la santé mentale, en particulier sur le bien-être d'une personne. D'autant plus que vous bénéficierez de toutes ces merveilleuses expériences liées au mariage.

1. Rêves réalisés
2. Un ami et un confident à vie
3. Quelqu'un pour vous aider à affronter vos batailles
4. Sécurité émotionnelle, mentale et physique
5. Estime et confiance supérieures
6. Réduction de l'anxiété ou de la dépression
7. Vie sexuelle saine
8. Un sentiment de soi plus fort
9. Relations plus saines avec une famille élargie
10. Santé physique améliorée

Vous n'avez pas besoin d'un psychologue pour vous dire que tous ces avantages d'un mariage sain vont apporter des avantages profonds du mariage sur la santé mentale.

Même le sexe est bon pour toi. Il a des centaines d'avantages psychologiques et pour la santé du mariage!

10 effets d'un mauvais mariage sur la santé mentale

C'est donc un exemple de la façon dont les effets du mariage sur la santé mentale peuvent avoir des conséquences désastreuses et peuvent faire baisser les gens. Soit en créant une maladie mentale, comme l'anxiété, le SSPT, la dépression ou même une dépression psychotique ou nerveuse.

Et si votre conjoint rencontre également des problèmes de santé mentale qui causent des problèmes dans le mariage, les défis peuvent se multiplier. Dans certaines situations, le cycle peut devenir dangereux soit pour la santé mentale du conjoint à l'origine en bonne santé, soit pour leur sécurité physique (selon les circonstances).

La santé mentale et le mariage sont profondément liés. Si vous avez un conjoint atteint d'une maladie mentale, cela peut également affecter profondément votre santé mentale.

Lorsque vous êtes confronté à des défis tels que ce qui précède et que vous devez les combattre, tout en ressentez probablement un manque de sécurité, de sécurité, de confiance, de faible estime, de manque de ressources pratiques, d'un manque de confiance et potentiellement aucun système de soutien, il n'y a que seulement tellement que quelqu'un va prendre avant de craquer.

Les effets de ce mariage sur la santé mentale ne seront pas bons, c'est pourquoi les effets négatifs du mariage sur la santé mentale peuvent entraîner (il n'y a que quelques exemples):

1. Anxiété
2. Dépression
3. TOC
4. SSPT
5. Addictions
6. Troubles psychotiques
7. Dissociation
8. Dépression nerveuse
9. Problèmes de santé physique (manifestés à partir des problèmes psychologiques)
10. Une relation négative avec une famille élargie

Donc, si vous vous trouvez dans un mauvais mariage, et que vous pouvez vous rapporter à tout ce qui est discuté ici, il est peut-être temps d'obtenir de l'aide et de sortir pendant que vous le pouvez. Il sera beaucoup plus difficile de le faire si vous perdez complètement le contrôle de votre santé mentale.

Et si le mariage est malheureux ou malsain?

Mais que se passe-t-il lorsque les tables sont tournées? Eh bien, les effets du mariage sur la santé mentale sont inversés, et si vous vivez le revers de la médaille - dans ce cas, vous pourriez vous attendre;

• Rêves en pointillés
• Avoir à faire face à la vie seule
• Méfiance
• Aucun système de support
• Faible estime
• Les conséquences de la manipulation émotionnelle
• Environnement peu sûr
• Manque d'intimité
• Manque potentiel d'argent et de ressources
• Être en danger

Avouons-le! Personne ne veut faire face à la vie seule, donc même si vous ne vous mariez jamais et que vous vivez seul sans avoir à faire face.

Carl Jung fait référence à ce problème car nous ayons un côté de l'ombre. Il prétend que nous avons tous une existence de l'ombre où nous vivons avec tout ce qui fait partie de nous, mais ce n'est jamais.

Qu'il s'agisse d'expériences que nous voulions mais que nous n'avons jamais réalisées, comme un mariage heureux, ou des enfants, ou même des désirs réprimés que, dans certains cas, nous ne pourrions pas exprimer parce que ce n'est pas socialement acceptable.

Lecture connexe: 15 causes d'un mariage malheureux et comment le résoudre 

Des rêves en pointillés résultent d'une maladie mentale

Les effets mentaux des rêves en pointillés sont réels et peuvent entraîner l'anxiété, la dépression et le TOC comme moyen de pouvoir accepter ou contrôler ce monde sombre qui n'existe que dans le cœur et l'esprit de l'individu ou.

Bien sûr, vous n'avez pas besoin de faire face au mariage ou à l'absence pour avoir à faire face à des rêves en pointillés et à un monde de l'ombre. Nous en avons tous, mais un mariage heureux est sûr d'être une distraction de nos ombres qui pourrait bien nous sauver.

Ceux qui ne sont pas mariés heureusement doivent faire face à leur monde sombre, ce qui, dans certains cas, peut provoquer un effet profond et dommageable du mariage sur leur santé mentale.

Organiser vous-même non seulement physiquement mais émotionnellement, mentalement et spirituellement n'est pas un exploit méchant. Vous aurez besoin d'os d'acier pour naviguer sur ce territoire ou pour trouver le courage de faire face, de travailler et de relever ces défis.

Certaines personnes, même si elles sont mariées, doivent toujours faire face à la vie seule, peut-être à cause d'une distance entre eux, à cause de la dépendance ou de la maladie mentale, ou aussi parce qu'elles vivent dans un mariage émotionnellement, mentalement ou physiquement dangereux.

Devoir être seul lorsque vous êtes seul est une chose, mais faire face à cette perspective tout en devant faire face à des problèmes de sécurité graves et parfois graves dans votre mariage peut mettre les gens les plus forts à genoux.

Not le moins parce qu'ils ne se sentiront en aucune façon en sécurité, leur mariage est mauvais; S'ils vivent avec leur conjoint, ce qui est très probable, alors leurs besoins humains fondamentaux sont compromis comme le toit au-dessus de leur tête et leur avenir, et dans certains mariages leur sécurité (si le mariage est dangereux).

Lecture connexe: 10 façons de gérer le conjoint de la maladie mentale

Plus de questions sur les effets de la santé mentale sur le mariage

Découvrez plus de questions sur les effets de la santé mentale sur le mariage:

• Comment les troubles mentaux peuvent-ils affecter un mariage?

Les troubles mentaux peuvent avoir un impact significatif sur le mariage et créer une pression sur la relation. Des symptômes tels que la dépression, l'anxiété et les sautes d'humeur peuvent entraîner des pannes de communication, une diminution de l'intimité et des conflits.

Si vous vous demandez comment la santé mentale affecte les relations, il est essentiel de savoir que l'individu affecté peut avoir du mal à remplir ses responsabilités et à maintenir des relations saines, conduisant à des sentiments de culpabilité et de frustration. Le soignant peut ressentir du stress, l'épuisement professionnel et un sentiment d'isolement.

Il est important pour les deux partenaires de prioriser les soins personnels et de demander le soutien de la thérapie et / ou des groupes de soutien pour relever les défis et travailler à une relation saine et épanouissante.

• Pourquoi la santé mentale est-elle importante dans le mariage?

La santé mentale joue un rôle crucial dans le succès et la stabilité d'un mariage. Une bonne santé mentale permet aux individus de communiquer efficacement, de gérer les conflits et de maintenir l'intimité. Il aide également à renforcer la confiance et à promouvoir une perspective positive dans la relation.

D'un autre côté, une mauvaise santé mentale peut conduire à des modèles négatifs de comportement et de communication, provoquant le stress et l'anxiété et potentiellement endommager la relation.

En priorisant et en maintenant une bonne santé mentale, les couples peuvent favoriser une relation forte et solidaire, conduisant à une vie plus heureuse et plus saine ensemble. Il est important pour les deux partenaires de hiérarchiser les soins personnels et de demander un soutien en cas de besoin.

• Comment la santé mentale affecte-t-elle la vie de famille et les relations?

La santé mentale a un impact profond sur la vie de famille et les relations. Une mauvaise santé mentale peut entraîner des ruptures de communication, une diminution de l'intimité et des conflits au sein d'une famille. Cela peut également amener les individus à se retirer des activités sociales et des relations, conduisant à des sentiments d'isolement et de solitude.

D'un autre côté, une bonne santé mentale permet aux individus de communiquer efficacement, de gérer les conflits et de maintenir des relations positives avec des êtres chers. Il favorise également une perspective positive et aide à établir la confiance, conduisant à des relations plus fortes et plus épanouissantes.

Le maintien d'une bonne santé mentale est crucial pour le bien-être global et la stabilité d'une famille. Il est important pour les familles de prioriser et de se soutenir la santé mentale de l'autre.

Le counseling conjugal est la bonne approche si les problèmes de santé mentale dans la relation sont prolongés et affectent également différents aspects de la vie.

Emporter

Le mariage et la maladie mentale sont interdépendants. Sortir devrait être une priorité si vous ressentez des abus physiques, émotionnels ou psychologiques ou si vous sentez que vous êtes en danger aux mains de votre conjoint de quelque manière que ce soit.

Si cela vous concerne, demandez l'aide d'un organisme de bienfaisance local spécialisé dans la violence domestique et sortez.