Marié un collègue? Comment rendre votre mariage en milieu de travail sain?

Dans cet article

• Éviter «l'effet de report» au travail
• N'apportez pas de travail chez vous
• Lieux de travail sains
• La critique et la thérapie sont vos amis

Notre moment culturel actuel a déclenché des conversations importantes sur le lien entre la romance, le sexe et la dynamique du pouvoir dans les relations sociales. Ces problèmes ne sont peut-être nulle part plus saillants que sur le lieu de travail, en particulier pour les conjoints qui travaillent dans le même bureau, le même emplacement ou l'industrie. Bien que la dynamique de genre dans un lieu de travail puisse être difficile à naviguer, même pour les plus consciencieux d'entre nous, cela ne signifie pas que nous devons toujours nous détourner de la romance qui est déclenchée par une connexion en milieu de travail. Cela signifie simplement que nous devons être prudents quant à la signification et aux conséquences de l'étincelle.

1. Éviter «l'effet de report» au travail

L'une des premières dynamiques auxquelles les conjoints qui travaillent ensemble devraient s'occuper est de savoir comment leur mariage se déroule dans le lieu de travail et vice versa. Soyez réfléchi sur la façon dont vos interactions à la maison peuvent avoir un impact sur vos interactions au travail. Passez-vous du temps au travail à couver un argument de la veille? Ou passez-vous du temps au travail à planifier des activités hors travail avec votre conjoint? Bien sûr, cet «effet de report» se produit dans toutes les relations, mais il est particulièrement difficile à éviter lorsque vous pouvez réengager votre conjoint dans un différend sur la poubelle à chaque fois que vous le voyez.

2. N'apportez pas de travail chez vous

De nombreux lieux de travail ont des réglementations RH qui tentent d'éviter ces effets négatifs sur le lieu de travail, mais il est tout aussi important de les éviter à la maison. De la même manière, vous ne voulez pas passer votre journée de travail en colère contre une remarque dédaigneuse de votre femme, vous ne voulez pas rentrer à la maison bouleversée par une réunion qu'elle a permis de courir trop longtemps. Parce qu'il n'y a pas de service RH pour aider à ce type de report, il est essentiel que les conjoints mariés trouvent des moyens et développent des limites pour faire face aux facteurs de stress en milieu de travail. Essayez un délai de 30 minutes lorsque vous rentrez du travail pour vous défouler sur votre journée, et interdire strictement le travail après le travail. Et soyez intentionnel à utiliser les lignes directrices sur les conflits de travail à votre avantage: laissez vos services / réglementations RH vous aider à résoudre les problèmes de travail - c'est ce que c'est pour, après tout. Et ne développez pas l'habitude de compter sur un deuxième tour d'argument une fois que vous rentrez chez vous.

3. Lieux de travail sains

Ce dernier exemple de l'utilisation des lignes directrices sur la résolution des conflits de travail aide également à illustrer les effets que les arrangements conjoints peuvent avoir sur vos collègues et sur le lieu de travail en général. En effet, ces considérations sont l'une des principales raisons pour lesquelles de nombreux lieux de travail interdisent explicitement les relations ou les relations employés-employés entre les supérieurs et les subordonnés. Même si des relations saines peuvent résister aux conflits de travail à domicile en interne, vos collègues peuvent ne pas être si optimistes. Ils soupçonnent souvent des conjoints de recevoir un traitement spécial de leurs supérieurs conjoints - que ce soit concrètement sous forme de relance, ou simplement en termes de poursuivre une discussion sur le lieu de travail à la maison où les collègues ne peuvent pas offrir leur avis.

Pour ces raisons, il est essentiel que les collègues du conjoint, en particulier dans les rôles supérieurs-subordonnés, passent par le livre au travail. Évitez les conversations sur votre relation, n'utilisez pas de noms d'animaux communs à la maison et essayez de ne pas mentionner seul!-Conversations que vous avez peut-être eues au dîner dans lequel une décision de travail a été prise. Et soyez proactif: soyez visible à utiliser des directives professionnelles au travail. Si vous devez prendre une décision concernant l'élévation ou la promotion de votre mari, assurez-vous de compter sur vos propres collègues pour vous aider à prendre la décision. Non seulement cela vous aide à maintenir l'objectivité, mais d'autres collègues sauront (et feront savoir) que vous n'avez pas joué à favoris.

4. La critique et la thérapie sont vos amis

Tout comme il est important de pouvoir écouter les critiques de votre partenaire, impliquant vos collègues dans votre partenariat signifie que vous devrez aussi pouvoir leur critiquer également. Alors, ne soyez pas comme Clark et Martha sur Les Américains, obligé de cacher la relation à tout le monde. Soyez ouvert avec votre personnel sur vous et la relation de votre conjoint et faites-lui savoir que vous comprenez les perceptions des conjoints sur le lieu de travail et que vous allez prendre des mesures proactives pour répondre à ces perceptions. Et si vos collègues se sentent exclues ou comme si elles ne sont pas sur un pied d'égalité avec les conjoints, vous devez être ouvert à entendre cela - et pour leur faire savoir que vous voulez l'entendre.

Les dispositions de conjoint en milieu de travail sont difficiles, mais pour les couples qui peuvent le faire fonctionner, ils peuvent être parmi les relations les plus épanouissantes. Mais étant donné à quel point les conflits et la gestion du stress peuvent être peu orthodoxes, beaucoup de couples ont besoin d'un peu d'aide d'un ami thérapeutique pour descendre du bon pied. Ainsi, comme dans d'autres problèmes de travail, soyez également proactif ici: recherchez un thérapeute relationnel qui peut également se spécialiser dans les conflits de travail dès que vous pouvez. Cela peut vous aider à éviter de développer de mauvaises habitudes qui ont non seulement des ramifications pour vous et votre partenaire, mais pour tous ceux avec qui vous travaillez.