Mariage et relations après une traumatisme des lésions cérébrales

Dans cet article

• Faire face à un défi unique
• Être dans la même équipe
• N'ajoutez pas de carburant au feu
• Nourrir la relation
• Poursuivre la relation que vous vouliez

Les relations à long terme et le mariage sont marquées par des défis et même des menaces pour le partenariat. Après tout, il y a une raison pour laquelle «en maladie et en santé… pour le meilleur ou pour le pire» est devenu une partie de l'échange de vœu conjugal standard.

Bien que certains défis résultent du monde qui nous entoure, comme une mauvaise économie ou une catastrophe majeure, certains surgissent dans le partenariat ou plus difficile encore - d'un individu dans la relation.

Apparemment pire encore, des blessures neurologiques comme Les lésions cérébrales se produisent souvent spontanément et sans faute par aucun partenaire.

Bien qu'une relation après traumatisme des lésions cérébrales soit confrontée à de nouveaux défis. Mais ces défis ne sont pas insurmontables, et si naviguer correctement peut même rapprocher une relation.

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Faire face à un défi unique

Il convient de souligner que les événements médicaux et les diagnostics sont différents des autres menaces à la relation. Bien que nous ne puissions pas le réaliser à un niveau conscient, une lésion cérébrale peut mettre une pression unique sur une relation étant donné son lieu d'origine.

Une économie moche ou une catastrophe majeure découle du monde qui nous entoure, exerçant une pression maligne sur une relation de l'extérieur.

Bien que certes stressants, de tels événements sur l'extérieur peuvent avoir pour effet de rapprocher un partenaire.

Dans de telles situations, pour soutenir votre partenaire, vous devez «faire encercler les wagons» ou «creuser» à endurer une difficulté partagée que le destin a imposé sur eux.

Comme le graphite s'est transformé en diamant par la chaleur et la pression, les partenaires travaillant ensemble pour surmonter un défi peuvent émerger victorieusement et être plus fort pour cela.

Bien que les événements médicaux et les diagnostics exercent une tension similaire, le lieu d'origine complique les choses.

Le monde autour de la relation n'est pas à blâmer; Le facteur de stress inattendu est le statut médical d'un partenaire dans la relation. Soudain, cette personne peut devenir celle qui est plus nécessaire et moins capable de contribuer.

Malgré les meilleurs efforts de tout le monde, cette dynamique peut produire des sentiments de ressentiment. Il est essentiel à ces moments de se souvenir que les partenaires sont dans la même équipe.

Être dans la même équipe

Reconnaître et être conscient des défis uniques d'un mariage ou d'une relation après un traumatisme n'est que la moitié de la bataille. Une autre tâche importante pour les partenaires pour soutenir par la maladie et la santé est d'obtenir et de rester dans la même équipe.

Ironiquement, cependant, nos cerveaux humains complexes peuvent rendre cela difficile.

Vous voyez, en tant qu'êtres humains, c'est notre nature de catégoriser les choses. Le comportement de catégorisation est le produit de la sélection naturelle, il nous aide à survivre en accélérant la prise de décision, et nous le voyons émerger tôt dans l'enfance.

Un objet peut être sûr ou dangereux; Un animal peut être amical ou méchant; Le temps peut être confortable ou inconfortable; Une personne peut aider ou entraver nos efforts de bonheur.

En vieillissant, nous apprenons le monde, et bon nombre de ses caractéristiques sont gris plutôt que «noir et blanc», mais l'instinct de catégoriser reste.

Ainsi, lorsque quelqu'un que nous aimons souffre d'un événement médical temporairement ou permanent, notre instinct de catégorisation peut créer un paradoxe cruel, catégorisant l'être cher comme «le méchant» dans la manière de notre bonheur.

Cela peut se produire parce que cette composante de survie de la catégorisation nous apprend - dès un jeune âge - pour aller vers le bien et loin du mal.

Dans une relation après une lésion cérébrale traumatique, Plus de défis et obligations apparaissent pour le partenaire non blessé. Mais le survivant ne crée pas les difficultés - leur lésion cérébrale est.

Le problème est que notre esprit catégorisant ne peut observer que le survivant, pas la lésion cérébrale. Le survivant, désormais plus nécessaire et moins capable de contribuer, pourrait être classé par erreur comme le mauvais.

Mais le mal est la lésion cérébrale, pas le survivant qui l'a soutenu. Et c'est là que réside le paradoxe cruel: la lésion cérébrale a affecté le survivant, mais en modifiant le comportement ou la personnalité du survivant, il peut faire en sorte que le cerveau d'un partenaire soit à l'origine du survivant.

Bien qu'un individu ait acquis une lésion cérébrale, il est à espérer clair maintenant que la relation l'a subie.

Des partenaires qui peuvent se rappeler - et eux-mêmes - que la lésion cérébrale est le méchant peut surmonter le «moi contre vous» que la catégorisation instinctive peut créer à tort.

Ils peuvent plutôt se lancer du même côté de la bataille «US contre la blessure au cerveau». Et parfois, il peut être réalisé avec un simple rappel: «Hé, souviens-toi, nous sommes dans la même équipe."

N'ajoutez pas de carburant au feu

Un aspect évident d'être dans la même équipe est Ne travaillant pas contre les objectifs de l'équipe.

Les joueurs de football ne donnent pas le ballon vers leur propre gardien de but, après tout. Cela semble assez simple, mais lorsque des émotions comme la frustration ou le ressentiment prennent le dessus et guident notre comportement, nous pouvons faire des choses qui aggravent une situation.

Ne soyez pas accroché par ces émotions et ajoutez du carburant au feu.

Pour les survivants, ripostez activement contre les sentiments d'inutilité ou de victimisation.

L'une des pires choses qu'un survivant peut faire - pour leur relation après une traumatisme du cerveau - est de fusionner avec l'idée qu'ils sont une victime ou inutile.

Certes, un survivant peut objectivement moins en mesure de faire certaines choses qu'auparavant, mais concentrer de manière inflexible l'attention sur les capacités perdues, il est plus difficile de voir les capacités restantes.

Pour les partenaires qui n'ont pas subi la lésion cérébrale, N'émasculez pas et n'infantilisez pas le survivant.

Survivre à une lésion cérébrale et en remettre en remettre est assez difficile sans être fait pour se sentir bébé ou émasculé par votre partenaire. Et si l'objectif de l'équipe est de réhabiliter le survivant, l'infantilisation éloigne le ballon de ce but.

Aussi, n'ayez pas peur de montrer la vulnérabilité. Les partenaires non blessés peuvent se sentir contraints de sembler qu'ils «ont tout sous contrôle», mais ce n'est souvent pas le cas, et la façade n'est souvent pas convaincante de toute façon.

Dans un alternative, accepter et partager des sentiments de vulnérabilité peut rassurer le survivant qu'ils ne sont pas les seuls à se débattre avec le changement.

Nourrir la relation

Dans une relation après une lésion cérébrale traumatique, les partenaires doivent essayer de ne pas travailler contre les objectifs communs, mais encore une fois, ce n'est pas suffisant.

Toute relation amoureuse doit être nourrie en cours de route si elle va durer. Après tout, même une plante d'intérieur qui - protégée contre les insectes et les éléments extérieurs durs - va toujours se flétri et mourra s'ils ne sont pas donnés d'eau, de nourriture et de la bonne quantité de soleil.

Pour survivants, trouvez des moyens d'être utiles. Trouvez des actions spécifiques et vous engagez à les faire, vivant l'objectif commun de la relation de la réhabilitation de la relation.

Les survivants devraient également soutenir leurs partenaires dans de nouvelles responsabilités. Les partenaires peuvent assumer de nouvelles responsabilités qui étaient autrefois celles des survivants (e.g., Cuisine, travail sur cour).

Les survivants peuvent aider leurs partenaires en acceptant ce changement et même les sentiments qui l'accompagnent, offrant une aide et des conseils (surtout si vous êtes à la place de critiques comme «ce n'est pas ainsi que je le faisais.»)

Enfin, les survivants peuvent demander aux amis et à la famille d'aider leurs partenaires.

Les partenaires non blessés pourraient se sentir réticents à demander de l'aide parce qu'ils se sentent "devraient être en mesure de gérer les choses" par eux-mêmes.

Bien qu'il soit optimal de travailler sur toutes les attentes déraisonnables, un soulagement plus rapide peut être dispensé si le survivant demande l'aide d'amis, de famille et d'autres supporters.

Pour partenaires, aidez votre partenaire à trouver de nouvelles façons (ou ajuster les anciennes façons) pour être utile.

Si les partenaires abandonnent l'idée que les survivants ont encore beaucoup à apporter, fusionnant avec l'idée qu'ils sont lourds ou réparent l'attention sur ce qu'ils ne peuvent pas faire, il sera beaucoup plus difficile pour les survivants de contribuer.

Poursuivre la relation que vous vouliez

On pourrait catégoriser certaines des recommandations ci-dessus comme atténuer les dommages à une relation causée par les lésions cérébrales. Bien que quelque peu pessimiste, cette catégorisation n'est pas totalement inexacte.

Soyons juste et acceptons une vérité douloureuse: avec quelque chose d'aussi modifiant la vie que les lésions cérébrales, une grande partie de ce qui suit est le contrôle des dommages. Mais le contrôle des dommages ne doit pas être la seule réaction.

Comme mentionné dans le premier paragraphe de cette chronique, une lésion cérébrale présente un défi par toute norme. Mais avec un peu de flexibilité psychologique, nous pouvons également l'identifier comme une opportunité.

Les partenaires d'une relation après traumatisme des lésions cérébrales sont obligés de réévaluer leur position et ce qui est important pour eux.

Si vous le souhaitez, grâce à une action engagée et guidée par des valeurs partagées, il peut également stimuler la croissance et l'évolution vers les objectifs partagés des partenaires.

Dans cet esprit, et comme les rôles, les devoirs et les attentes changent, il vaut la peine d'essayer de progresser vers la relation que vous souhaitez - une lésion cérébrale ou non.

Donc, Continuez à passer une nuit de rendez-vous si vous n'êtes pas allé avant la blessure au cerveau.

Tous les partenaires devraient entretenir leurs relations avec le temps passé seul. Ce moment ensemble est également, sinon plus important, qu'avant le stress supplémentaire de la relation après une lésion cérébrale traumatique.

Considérez les counseling des couples avec un talk-thérapeute.

Les conseils en couple peuvent aider à faciliter le dialogue entre les partenaires, à identifier des sources de conflit récurrentes et à offrir des conseils constructifs ou à fournir des outils et des ressources.

Et le cas échéant, envisagez une thérapie sexuelle avec un ergothérapeute ou un autre professionnel.

En raison des effets variés des lésions cérébrales (physique et psychologique), et parce que l'intimité physique est une composante essentielle de toute relation romantique, un professionnel peut être en mesure d'aider les couples à maintenir ou à reprendre l'intimité sexuelle dans leur relation.