Mantras à vivre par 21 mantras positifs qui transformeront votre vie

Si vous vous sentez particulièrement sous le temps ces derniers temps, vous pourriez avoir besoin d'un changement d'esprit et de perspective. Vous devez ajouter des mantras pour vivre.

Il y aura des situations où vous regarderont toute votre vie s'effondrer et vous n'avez pas d'autre choix que de le regarder comme il le fait. La vie ne sera pas toujours remplie de soleil et d'arcs-en-ciel. Peu importe à quel point vous essayez de contrôler tous les aspects de votre vie, vous allez vivre des situations pleines de désespoir, d'incertitude et même de douleur.

C'est là que le fait d'avoir des mantras à vivre peut être extrêmement utile car ils peuvent vous soulever et vous donner de l'espoir. La situation ne changera pas, mais votre état d'esprit et votre perspective pourraient bien.

Pourquoi nous avons besoin de mantras pour vivre

De la même manière que les affirmations positives fonctionnent, avoir des mantras à vivre peut changer votre état d'esprit sur la gestion d'une situation difficile.

Peut-être que vous avez été viré, vous ne savez pas s'il faut rompre avec quelqu'un, ou votre travail actuel ne vous rend plus heureux. Quoi qu'il en soit, les mantras peuvent toujours soulever votre esprit et vous aider à faire face aux problèmes de la bonne façon.

Ils ne sont pas une solution magique, mais vous pourriez vous sentir mieux et plus optimiste aussi lorsque vous avez le bon type de mantras pour vivre. Ceci est particulièrement crucial pour ceux qui ont tendance à trop réfléchir, même des scénarios irréalistes.

Un mantra édifiant peut vous aider à rester ancré dans le côté logique des choses plutôt que de résider dans votre négativité et votre pessimisme. 

21 mantras à vivre qui peuvent apporter la positivité dans votre vie

Vous cherchez les meilleurs mantras à vivre que vous voulez postuler dans votre propre vie? Ils ne résoudront pas vos problèmes, mais ils vous aideront à voir le positif dans la situation et à vous donner la force de les surmonter tous.

1. Ceci aussi devrait passer

Vous pensez probablement que la merde que vous traversez va durer éternellement, mais vous savez que ce ne sera pas. C'est l'un des mantras les plus courants que vous entendez partout - les médias sociaux, les blogs et même les vidéos. Cela signifie essentiellement que peu importe à quel point votre douleur est insupportable, cela ne durera pas pour toujours.

Cela pourrait ressembler à la fin du monde en ce moment, mais réalisez qu'il y a une lumière à la fin de chaque tunnel.

Chaque fois que vous avez envie d'abandonner, ce mantra est extrêmement utile pour ces scénarios. Vous passerez à travers ceci et vous irez bien, finalement.

2. Faites confiance à votre intestin

Les gens vous tromperont, vous manipulent, vous trahissent et profiteront de vous de toutes les manières possibles, si vous leur permettez. Dans ces situations, il est important de faire confiance à votre instinct. Si vous avez l'impression que quelque chose est éteint et que votre intestin vous dit de vous éloigner, allez avec votre instinct d'intestin.

Vous apprendrez à échapper à beaucoup de situations douloureuses et blessantes si vous apprenez simplement à faire confiance à votre intestin au lieu de le ignorer entièrement. Votre premier sentiment à propos de quelqu'un ne se trompe pas, alors restez avec cette opinion.

3. j'en ai assez

En vieillissant, le monde essaiera de vous convaincre d'être quelqu'un d'autre que la personne que vous êtes. Cela pourrait même vous empêcher de prendre un rendez-vous avec quelqu'un qui, selon vous, est «hors de votre ligue» * quel que soit le F # CK qui signifie *. Tout le monde vous fera croire le mensonge que vous ne serez jamais suffisant, c'est là que ce mantra est significatif.

Vous n'êtes pas le reflet de personnes qui sont menacées par vous ou les gens qui ne peuvent pas vous aimer correctement. La seule validation dont vous avez besoin pour être adéquate vient de vous-même. Vous êtes et continuerez toujours d'être suffisant, peu importe ce que quelqu'un d'autre pense.

4. vivre l'instant présent

De nos jours, nous sommes tellement liés à nos téléphones, nous perdons le contact avec ce qui se passe autour de nous. Il semble que nous nous concentrons sur tout autre que le moment présent. C'est l'un des grands mantras à vivre, surtout si vous avez tendance à être obsédé par le passé et l'avenir.

Malheureusement, vous perdez tant de moments précieux en ne vivant pas dans l'instant. Dire ce mantra n'est pas une pilule magique pour mieux vivre dans le présent, mais le fait est que vous devenez plus conscient d'être présent.

5. Tente ta chance

Il n'y a rien d'autre dans le monde qui vous hantera plus que vos ifs. Vous ne pouvez jamais reprendre les moments que vous regrettez parce que vous avez refusé de tenter votre chance. Sinon maintenant, alors quand, à droite?

Le courage et la bravoure sont les deux choses dont vous avez besoin, alors prenez une chance à quelque chose dont vous avez peur. Vous pourriez vivre avec rejet et échec, mais au moins vous savez que vous avez fait tout ce que vous pouviez pour le faire fonctionner. Vous avez besoin de ce mantra, surtout pour prendre plus de risques dans votre vie. 

6. Si pas maintenant quand?

Plus vous continuez à retarder les choses, plus vous finissez par ne pas les faire. Il continue de se faire pousser et pousser. Puis soudain, vous avez 70 ans et vous n'avez rien accompli.

La procrastination n'est pas une option si vous voulez vivre votre meilleure vie. Ce mantra à vivre vous donnera la prise de conscience que le temps est la chose la plus précieuse au monde. Tu ne devrais pas gaspiller même un moment à retarder ce que tu dois faire.

7. Laisser aller

D'accord, alors peut-être que ce mantra est quelque chose que presque tout le monde a du mal à suivre. Peu importe à quel point c'est mesquin, nous préférons vraiment ne pas tout laisser aller. Cependant, refuser de lâcher prise entraînera des sentiments de ressentiment, de colère ou de toute forme d'énergie négative en vous.

Vous n'avez peut-être pas de contrôle sur ce qui vous est arrivé, mais vous avez toujours un mot à dire sur la façon dont vous choisissez de répondre.

8. Je suis reconnaissant pour tout ce que j'ai

La gratitude est une émotion beaucoup plus forte que toutes les émotions difficiles combinées. Les gens oublient d'être reconnaissants pour ce qu'ils ont, étant donné à quel point il est facile de se concentrer sur les choses qui vous manquent dans votre vie. Si vous le remarquez, il est beaucoup plus facile de se plaindre plutôt que d'apprécier ce que vous avez déjà.

Peut-être que vous avez passé une journée de merde, mais vous êtes en vie, en bonne santé et avez des gens qui vous aiment. Que pourriez-vous demander de plus? C'est l'un des mantras à vivre qui peut changer entièrement votre état d'esprit d'un état d'esprit négatif à un état positif.

9. J'affecterai positivement la journée de quelqu'un aujourd'hui

Si vous avez la capacité de faire la journée de quelqu'un, pourquoi ne pas le prendre? Le monde est rempli de tant d'obscurité que même un simple acte de gentillesse peut faire du monde un meilleur endroit. Payer pour le café de quelqu'un ou compléter quelqu'un sur son apparence.

Vous seriez surpris par la façon dont même les choses les plus banales peuvent faire un sourire sur le visage de quelqu'un. C'est l'un des mantras à vivre qui peut vous aider à intégrer plus de gentillesse et de générosité plutôt que de penser uniquement à vous.

dix. Va lentement

Dans le monde au rythme rapide dans lequel nous vivons aujourd'hui, nous avons tendance à nous précipiter dans notre vie sans prendre un moment pour faire une pause et respirer. Le monde ne va pas se terminer si vous vous arrêtez et appréciez votre environnement.

Même si vous avez plusieurs délais, il ne faut que quelques secondes pour faire une pause un peu. Prenez le temps de vous rappeler que vous n'avez pas besoin de vous précipiter dans la vie. Parfois, il est normal de ralentir et de profiter du moment.

11. Faites ce qui vous rend heureux

Les choses et les gens que vous aimez alimentent votre âme avec une étincelle et une passion. C'est pour cette raison que ce mantra à vivre peut être utile dans des situations où vous vous sentez épuisé et brûlé. Si vous n'essayez pas de faire ce qui vous rend heureux, vous le regretterez.

De toute évidence, il y a certaines limites à cela car vous ne pouvez pas simplement quitter votre emploi et parcourir le monde. Cependant, vous pouvez profiter de choses simples comme écouter de la musique ou de la danse.

12. J'accepte tout ce qui se passera aujourd'hui

Nous avons tous besoin de ce rappel de temps en temps, surtout parce que nous avons tendance à vouloir que nos vies soient d'une certaine manière. Tout n'est pas sous votre contrôle, et peut-être que ça va. La vie pourrait vous présenter des miracles inattendus aujourd'hui ou il peut vous présenter de la douleur et des défis - c'est la beauté de ce qu'est la vie.

C'est l'un des mantras à vivre qui sert de rappel dont vous avez besoin la plupart des jours, surtout les jours où vous vous sentez frustré par un certain résultat.

13. je m'aime

Nous prétendons tous nous aimer. Mais en réalité, nous continuons à croire nos pensées auto-sabotantes. L'amour de soi est une chose courante à entendre de nos jours, mais nous oublions vraiment Aime nous-mêmes quand ça compte.

Cela signifie que lorsque quelqu'un rompt avec vous ou lorsque vous n'êtes pas rappelé pour un entretien d'embauche, choisissez-vous de vous aimer, peu importe à quel point c'est tentant?

Peut-être que vous êtes sorti avec quelqu'un qui vous a déposé, ou que vous avez des enfants et que vous vous êtes mis en second lieu. Dire que vous vous aimez peut vous aider à vous rappeler qui vous êtes et tout ce que vous valez.

14. Oui je peux

Vos doutes, vos peurs et vos insécurités seront toujours là pour vous vaincre et vous tirer. Ce qui sépare ceux qui font ce qu'ils veulent et ceux qui ne sont pas leur croyance en eux-mêmes. Comme le dit le dicton - si vous croyez en vous, alors vous pouvez accomplir n'importe quoi.

Dites oui à cet entretien d'embauche, sortez avec cette personne, faites ce voyage à la plage. Tant que ça ne te fait pas de mal, n'hésitez pas à dire oui.

15. Mon passé ne me définit pas

Peu importe en quoi consiste votre passé, votre passé ne vous définira jamais. Même si vous avez fait les choses les plus inimaginables ou si vous avez les passés les plus sombres, vous valez plus que votre passé. C'est plutôt votre capacité à se relever et à vous lever qui définit qui vous êtes.

Votre passé ne sera jamais votre destination finale, même si elle revient vous hanter. C'est l'un des mantras à vivre qui est extrêmement utile lorsque vous vous sentez coincé dans votre passé avec l'incapacité à avancer.

16. Je peux accomplir tout ce que je mets mon esprit

C'est l'un des mantras les plus stimulants à vivre, étant donné à quel point il est facile de vous comparer aux autres ou de se sentir vaincu par vos insécurités.

Lorsque vous restez ancré dans ce mantra, cela peut vous rappeler que plus que vos peurs et vos doutes, vous êtes capable de succès et d'accomplissement. Tant que vous passez avec vos objectifs, vous pouvez réaliser tout et n'importe quoi.

17. Je choisis la foi plutôt que la peur

Votre peur a le pouvoir de vous contrôler et de vous empêcher de prendre des risques et des opportunités dans votre vie. C'est pourquoi choisir la foi plutôt que la peur est l'un des mantras importants à vivre - pour vous rappeler d'être plus fort que votre peur.

La plupart de vos peurs, bien que valides, proviennent de vos insécurités et des erreurs passées. Vous devez vous souvenir de tout ce que vous avez surmonté et vos peurs ne sont rien comparées à la foi que vous avez en vous-même. 

18. Je suis digne d'amour et d'affection

La plupart d'entre nous ont la conviction qu'en raison d'un passé traumatisant ou de nos insécurités, les autres nous aimeraient moins. Pourquoi êtes-vous si incapable de voir la beauté en vous-même que les autres voient clairement?

Vous méritez tellement d'amour et d'affection dans votre vie, même si vous avez du mal à le croire. C'est déchirant pour vous de croire le contraire, mais j'espère que ce mantra peut changer d'avis. 

19. La persévérance, pas la perfection, est la clé du succès

Le perfectionnisme est une épée à double tranchant que vous ne pouvez jamais réaliser, peu importe à quel point vous essayez. Tant que vous persévérez vers votre objectif, cela devrait suffire. C'est l'un des meilleurs mantras à vivre en tant que perfectionniste qui a tendance à être obsédé même par les plus petits détails.

20. Le verre est à moitié plein

Vous trouverez plus d'avantages lorsque vous passerez la vie en tant qu'optimiste plutôt que de pessimiste. Si vous voyez toujours la beauté même dans les pires tempêtes, vous pouvez survivre n'importe quoi.

Même lorsque vous avez été traité avec les pires cartes, votre optimisme vous donnera une résilience naturelle dans le traitement des situations les plus douloureuses.

21. Si vous voulez différent, faites quelque chose de différent

Il est facile de se plaindre plutôt que de prendre la responsabilité de changer votre vie. Si vous n'êtes pas satisfait, vous pouvez toujours faire quelque chose pour changer cela.

Changez de carrière, créez des objectifs à long terme, démarrez votre propre entreprise. C'est l'un des mantras à vivre qui a réellement la capacité de changer votre vie - si vous le laissez.

Alors, que dois-je faire avec ces mantras pour vivre?

Encore une fois, ces mantras à vivre ne sont pas des pilules magiques qui changent instantanément votre vie en un instant. Il est préférable de choisir ceux qui parlent vraiment à votre cœur.

Par exemple, si vous avez tendance à avoir du mal à abandonner le contrôle, choisir un mantra qui traite de ce domaine est votre meilleur choix. 

Vous devez choisir un mantra pour vivre qui fonctionne vraiment sa magie dans votre vie. Vous pouvez les dire à haute voix le matin ou même les écrire, et vous êtes prêt à commencer votre journée.