Prendre du temps pour vous et votre conjoint

J'ai toujours trouvé amusant que je vois mon conjoint tous les jours, mais il me manque souvent. Cela semble étrange, juste? Pour manquer quelqu'un que vous voyez tous les jours.

Quand je dis ceci à d'autres personnes, je reçois souvent un look déconcerté et que vous entends, "mais vous vivez ensemble ...". Et ils ont raison. Nous faisons. Mais je me retrouve encore le manquant.

Un jour, quand je me suis arrêté pour y réfléchir, il m'est apparu que mon mari me manque tellement parce que nous ne passons pas de temps réel ensemble. Bien sûr, nous nous voyons en passant au fil des jours, mais c'est juste ça, en passant.

Nous nous contactons pendant la journée par e-mail ou par SMS pour un enregistrement rapide, et au moment où nous rentrons tous les deux à la maison, nous sommes épuisés et passons par les mouvements.

Bien sûr, nous avons nos week-ends où nous passons «du temps ensemble», mais encore une fois, les week-ends ont tendance à être remplis d'obligations sociales ou de tâches ménagères, qui nous laissent épuisés.

C'est pourquoi j'ai décidé que nous devions faire un changement avant que le sentiment de le manquer ne devienne trop important et potentiellement problématique.

Donc, après avoir lu ceci, si vous sentez que cela ressemble à votre situation, continuez à faire défiler pour des conseils plus utiles pour prendre du temps pour votre conjoint. Ces conseils aideront à renforcer votre relation et à vous ralentir tout en étant plus attentif au temps que vous passez avec votre partenaire.

Adulte 101 pour prendre du temps pour votre conjoint

1. Mettez les téléphones portables et parlez-vous les uns aux autres

Un concept simple, mais plus compliqué qu'il ne semble. En tant que société, nous comptons fortement sur la gratification instantanée.

Nous voulons connaître les nouvelles tout de suite, où sont nos forfaits pour l'accouchement, quels sont nos amis et notre famille, combien de pas que nous avons pris en une journée, etc. Pourtant, nous ne faisons pas suffisamment d'attention à quoi, ni qui est juste devant nous. Mettre les téléphones.

Les médias sociaux ne vont nulle part, et votre fil d'actualité sera toujours là plus tard. La beauté d'avoir de petits ordinateurs à portée de main est que nous pouvons toujours accéder aux informations à tout moment.

C'est notre propre anxiété qui nous pousse à sentir que nous avons besoin de tout savoir «en ce moment."

Votre partenaire devrait adorer passer du temps avec vous. Comment faites-vous cela?

Lorsque vous vous arrêtez et posez le téléphone, quelque chose d'incroyable se produit: vous êtes maintenant dans le moment. Ainsi, être conscient du présent et profiter du «maintenant."Ceci est particulièrement important dans les relations car les téléphones, les ordinateurs, les tablettes, etc., nous distraire les uns des autres.

Nous avons tendance à faire des excuses telles que «oh, je leur dirai plus tard», mais le plus souvent, plus tard va et va, et les choses ne sont souvent pas divisées, conduisant à un ressentiment tacite.

La communication est l'une des parties les plus importantes d'une relation saine. Votre désir d'avoir nos téléphones sur vous 24/7 entrave votre volonté et votre capacité à prendre du temps pour votre conjoint.

Quelques façons simples de commencer à mettre en œuvre cette idée est de commencer par choisir un moment où vous et votre conjoint êtes le plus disponible. C'est peut-être le matin, avant le travail ou le soir, après le travail.

Réserver du temps protégé pour parler les uns avec les autres chaque jour et trouver un endroit sûr pour stocker vos téléphones pendant cette période.

Je recommande de les mettre dans un tiroir ou une autre pièce. Hors de vue, hors de l'esprit. Cela semble simple, juste? C'est! C'est aussi simple. Se parler juste.

Renseignez-vous sur leur journée, rattrapez les informations de la semaine, parlez de la météo. Parler de tout. Ce faisant, vous vous consacrez les uns les autres du temps, de l'attention et de la concentration sans interruption.

Vous établissez un contact visuel. Vous communiquez verbalement et partagez un dialogue spécifique à l'autre personne. Tout cela semble facile et simple, mais c'est très efficace.

Je sais que certains d'entre vous lisent peut-être ceci et se pensent: «Qui a le temps pour ça?". Cela ne doit pas être un événement d'une heure. Commencez petit avec 10-15 minutes.

De là, essayez d'augmenter votre temps au fur et à mesure que les jours progressent. Certains jours, vous pourrez peut-être consacrer plus de temps à cela que d'autres.

Comment prenez-vous du temps pour elle? Le délai n'a pas autant d'importance que le concept. Plus vous pouvez hiérarchiser la communication les uns avec les autres, plus cela deviendra habituel et de routine dans votre vie quotidienne.

De plus, de cette façon, prendre du temps pour votre conjoint ne ressemblera plus à une corvée.

2. Prendre du temps pour votre conjoint avec des nuits de rendez-vous

Prendre du temps pour vous et votre conjoint à l'extérieur de la maison est très important. Il est facile de se faire prendre dans les activités quotidiennes, et avec cela peut venir de la frustration, de la solitude et de l'épuisement professionnel.

Date Night est un autre moyen simple mais efficace de passer du temps de qualité avec votre conjoint, et il s'applique à ceux qui ont et sans enfants. Si vous et votre conjoint avez des enfants, il est particulièrement important de prendre du temps pour vous.

Embauchez une gardienne ou demandez à un membre de la famille ou à un ami une faveur et frappez la ville!

Pensez aux activités que vous et votre conjoint pouvez profiter ensemble pour apporter le bonheur, le rire et le plaisir. Si la nuit de rendez-vous n'est pas une option économique en ce moment, c'est toujours une idée applicable.

Le soir du rendez-vous n'est qu'une phrase; Ce que vous faites avec la phrase est le plus important si vous visez à prendre du temps pour votre conjoint.

Aller se promener, une randonnée, un pique-nique ou même un lecteur panoramique sont toutes des options qui peuvent être faites économiquement. La soirée de rendez-vous ne signifie pas avoir à dépenser de l'argent dans un restaurant de fantaisie.

Si vous n'avez pas d'enfants, le concept de la nuit de rendez-vous peut sembler idiot.

Certains d'entre vous qui lisent ceci peuvent même penser que vivre avec quelqu'un sans enfants est essentiellement une soirée de rendez-vous 24/7. C'est une idée fausse dangereuse. Ce n'est pas parce qu'un couple n'a pas d'enfants.

Toucher la base entre préparer le dîner, faire la lessive et se préparer pour le lit n'est pas un temps de qualité. De même, le zonage devant le téléviseur n'est pas un temps de qualité. Bien sûr, vous êtes assis côte à côte, mais évaluez-vous passer du temps avec votre conjoint?

Le plus souvent, la réponse n'est pas. Sortir de la maison et faire quelque chose pour briser la routine va non seulement permettre une pause indispensable, mais aussi permettre une occasion de parler, de rire, d'explorer et de profiter du temps les uns avec les autres. Essentiellement, prendre du temps pour votre conjoint devrait être une priorité.

Les couples devraient essayer de viser une nuit de nuit par semaine. Si cela semble trop intimidant, une ou deux fois par mois est un bon début. Enfin, la soirée de rendez-vous devrait être juste vous et votre conjoint.

Lorsque vous entrez dans l'habitude d'inviter d'autres amis ou couples, vous risquez de perdre la valeur dans le temps que vous êtes censé passer avec votre conjoint seul.

Être social est amusant et essentiel en soi, mais en ce qui concerne le temps pour votre conjoint, restez simple et gardez-le intime.

3. Essayer quelque chose de nouveau

L'une des façons les plus excitantes de passer du temps avec votre conjoint est d'essayer quelque chose de nouveau ensemble. Malheureusement, la plupart des gens à qui je parle, professionnellement et personnellement, disent souvent qu'ils sentent qu'ils traversent les mouvements.

Chaque jour est la même routine, encore et encore, et il semble y avoir une petite rupture dans cette routine. Cela revient à l'idée de la façon dont le temps que nous passons avec notre conjoint devient obligatoire au lieu de s'amuser et de significatif.

Lorsque quelque chose commence à se sentir comme une obligation, il devient plus facile de brosser ou de rejeter vs. quelque chose qui nous entoure.

Tout le monde a des passe-temps et des intérêts, et le plus souvent, nous devenons trop pris dans la routine pour pratiquer ces intérêts.

Veuillez parler avec votre conjoint de quelque chose qu'ils souhaitent essayer mais sentent qu'ils n'ont jamais le temps et de même quelque chose que vous avez toujours voulu essayer aussi.

Si vous vous demandez comment passer du temps de qualité avec votre partenaire, ce serait une excellente idée de créer des liens avec eux en leur parlant de poursuivre un intérêt ou un passe-temps qu'ils ont toujours voulu persué mais ne pouvaient pas, en raison de leurs responsabilités domestiques.

Peut-être que cela prend une classe de certains apprentissage d'un nouveau sport ou d'une nouvelle activité. Quoi qu'il en soit, pensez-y ensemble et décidez de quelque chose que vous pouvez commencer à essayer ensemble. Cela permettra à nouveau un temps de qualité ensemble, mais en outre, cela gardera les choses intéressantes.

Les couples passant du temps ensemble à apprendre quelque chose de nouveau peuvent faire ressortir les peurs et les insécurités, et lorsque vous y avez votre conjoint pour un soutien, cela aide à renforcer la relation entre vous deux.

De plus, vous trouverez peut-être que vous avez hâte de passer du temps avec votre conjoint pour commencer cette nouvelle aventure, et cette excitation est un sentiment que vous réalisez peut-être.

Quand quelque chose nous excite, nous sommes plus susceptibles de prendre du temps pour cela. Donc, si prendre du temps pour votre conjoint se double d'une nouvelle activité amusante, c'est un gagnant-gagnant.

Prendre du temps pour votre conjoint est une question de qualité

L'importance du temps de qualité dans une relation ne peut pas être suffisamment soulignée. Les relations sont difficiles, et bien qu'il existe de nombreux livres, blogs, articles et idées sur la façon de travailler sur les relations, la pièce la plus importante est le désir de vouloir travailler sur la relation.

Alors, combien de temps les couples devraient-ils passer ensemble? Il n'y a pas de réponse définitive à combien de temps les couples mariés devraient passer ensemble. Tout se résume à un temps de qualité.

Le temps de qualité dans une relation l'emporte sur la quantité de temps passé, n'importe quelle journée. Ce serait donc une bonne idée de rechercher la motivation des façons mentionnées ci-dessus de passer du temps de qualité avec votre conjoint ou certaines citations de relations d'inspring.

Lisez la suite avec votre conjoint et voyez l'inspiration pour passer du temps de qualité ensemble, déclenchant en un rien de temps.

Une heure solide de temps de qualité avec votre conjoint l'emportera fortement sur une journée entière de contact et de communication minimaux, même si vous êtes dans la même pièce tout le temps.

Si vous êtes comme moi et que vous vous manquez à votre conjoint, vous n'êtes pas seul. En essayant certaines de ces idées simples, vous commencerez à travailler vers une relation plus saine et plus heureuse.