Sexe d'entretien - qu'est-ce que c'est, pourquoi est-ce important et comment l'avoir?

Si vous n'avez jamais entendu le terme «sexe d'entretien» auparavant, eh bien, vous êtes venu au bon endroit aujourd'hui. Même si ce terme ne semble pas excitant et torride, et plutôt terne pour être tout à fait honnête, cela pourrait être un chapitre important pour sauver votre relation. Mais quel est ce type de sexe et comment peut-il exactement aider votre relation? Découvrons-le.

Selon Jared Diamond, l'auteur de Pourquoi le sexe est-il amusant?, Notre sexualité, bien que considérée comme normale par nous, peut sembler bizarre par rapport à la vie sexuelle de la plupart des autres espèces. Il existe en effet de nombreuses façons dont les humains ont des relations sexuelles différemment des autres espèces. Nous, les humains, avons des relations sexuelles en privé, n'importe quel jour du mois ou de l'année, y compris lorsque la femme est enceinte, au-delà de ses années de reproduction, ou entre ses cycles fertiles.

Nous, en tant qu'êtres humains, utilisons le sexe pour développer l'intimité et le lien, et surtout, nous avons des relations sexuelles pour les loisirs et le plaisir. Beaucoup d'animaux là-bas, ne font pas vraiment ça. Nous sommes de manière créative, de manière incorrigible, constamment et sans vergogne, et notre étrange vie sexuelle était aussi cruciale pour la montée de notre statut d'humains, tout comme notre gros cerveau.

Mariage et sexe

Table des matières

• Mariage et sexe
• Qu'est-ce que le sexe d'entretien?
  • Pourquoi le sexe est important dans une relation?
• Comment avoir des relations sexuelles d'entretien?
  • 1. Discuter ouvertement
  • 2. N'oubliez pas que ce ne sera pas toujours époustouflant
  • 3. Continuez à changer la routine
  • 4. Concentrez-vous sur l'orgasme
  • 5. Ça ne se termine pas au sexe
  • 6. Identifiez les facteurs de stress qui tuent votre libido
• FAQ

Bien que le sexe soit un acte intensément privé, ses normes sont fermement ancrées dans divers médias. Il n'y a pas de niveau idéal d'activité sexuelle; Il varie des gens aux réglages, en passant par les mœurs culturelles et sociales aux niveaux de fitness, etc., Pourtant, nous sommes constamment bombardés du jeu des chiffres - combien de partenaires, combien de fois par jour / semaine / mois, combien est normal au cours des premières années, combien plus tard et on nous dit quoi Est normal. Nous croyons même que la libido masculine est plus que la femme.

C'est un fait bien connu et documenté que le désir diminue à mesure que le mariage mûrit et on pourrait même se retrouver, une belle journée, dans un mariage sans sexe. Pourtant, nous sommes vendus l'idée de «désir sans fin». Benedetto Croce (philosophe italien) a dit que le mariage est «la tombe de l'amour sauvage», mais nous blâmons nos partenaires pour ce déclin très naturel, ou pire, nous-mêmes. Nous vivons dans un réseau de contradictions, de confusion et de mécontentement. L'enquête sexuelle que nous avons menée via SurveyMonkey a apporté des données intéressantes.

Saviez-vous que 53% des couples pensent que leurs conjoints ne sont pas satisfaits de leur vie sexuelle, ou pire, ne savent pas ce qu'ils ressentent? Mais quand nous avons demandé s'ils avaient déjà visité un conseiller lorsqu'ils ont eu des problèmes dans leur vie sexuelle, 93% ont répondu dans le négatif?

Saviez-vous que 43% pensent qu'un mariage peut être heureux sans sexe et juste amour (compagnon)? Pourtant, lorsque nous avons demandé à quel point il était important pour eux que leur partenaire soit fidèle, 86% écrasant ont dit «important».

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Qu'est-ce que le sexe d'entretien?

Après avoir rassemblé les données ci-dessus, nous avons compris comment le sexe de maintenance entre en jeu et nous voulions vous apporter les mêmes connaissances et à votre relation. Il y a suffisamment de mythes sur le sexe, un manque de sexe et des rumeurs flottantes qui peuvent faire du sexe une mauvaise expérience. Même dans le confort d'un mariage, on peut facilement se lasser du sexe et de la relation au fil du temps.

Surtout lorsque les années les plus difficiles de mariage commencent à entrer en jeu, ses prouesses sexuelles peuvent prendre un siège arrière complet - pas seulement à cause des raisons physiques, mais aussi émotionnelles. Avec les enfants constamment autour, des pressions croissantes au travail, les démangeaisons de 7 ans dans votre mariage se rapprochant, le bon sexe peut sembler un rêve éloigné et lointain.

Mais c'est à ce moment que tu en as plus besoin. Et c'est là que l'idée du sexe d'entretien entrera.

Pourquoi le sexe est important dans une relation?

Le sens du sexe de maintenance va un peu comme ça - le bon sexe est au cœur de toute relation avec l'engagement, l'honnêteté et la communication. Et parfois, même lorsque vous n'êtes pas toujours d'humeur, vous devriez envisager de le faire de toute façon. Faire un effort pour récupérer l'intimité physique et profiter du corps de l'autre est la clé pour récupérer cette relation.

Il ne fait aucun doute que le sexe dans une relation monogame non seulement favorise l'engagement et l'intimité, mais cela augmente également le lien émotionnel avec l'autre personne. Et ces derniers temps, si c'est ce qui manque dans votre relation, pourquoi ne peut-il pas être la réponse?

Le sexe n'est pas toujours sur la façon dont vous dans quoi vous êtes ou à avoir une tension sexuelle palpable qui vous vient toujours naturellement. Non. Parfois, il s'agit simplement d'essayer de ramener le mojo - ce qui est tout à fait essentiel! Nous savons que le sexe libère certaines endorphines, la dopamine et l'ocytocine - elles améliorent l'humeur globale et peuvent vous donner un grand nombre élevé. De plus, le sexe (pas seulement la pénétration) peut même aider à réduire le stress en combattant le cortisol.

Non seulement avoir un sexe régulier est bénéfique pour vous, mais aussi bénéfique pour la relation globale. Il renforce la confiance, favorise l'amour et crée une intimité durable qui dure à l'extérieur de la chambre.

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Comment avoir des relations sexuelles d'entretien?

Si ce n'est pas seulement pour les câlins post-sexe, il existe de nombreuses autres bonnes raisons pour avoir des relations sexuelles d'entretien. Mais il est essentiel que vous essayiez de le faire correctement au lieu de le traiter comme une sorte de corvée subalterne. Maintenant que nous avons compris pourquoi le sexe est important dans une relation, passons maintenant à des choses plus grandes.

Comment avez-vous un bon sexe d'entretien? Voici nos deux cents.

1. Discuter ouvertement

Un bon mariage et le sexe vont de pair, c'est pourquoi lorsque vous essayez de maintenance le sexe, vous devez vous assurer que vous avez une discussion saine et ouverte à ce sujet avant tout. Tout d'abord, essayez de expliquer pourquoi vous n'avez pas eu de relations sexuelles en premier lieu. Est-ce la pression du travail, quelque chose que l'autre partenaire fait mal, ou tout simplement un manque de signes d'attraction mutuelle entre vous deux?

Parler de la raison pour laquelle cela s'est produit et à quelle fréquence vous deux devriez maintenant avoir des relations sexuelles d'entretien. Planifiez-le, planifiez-le, fixez une date ou ne le faites pas si vous ne voulez pas. Si vous pensez que faire des relations sexuelles à l'improviste sera mieux pour vous en couple, courez avec ça. Mais assurez-vous que vous êtes sur la même longueur d'onde sur ces choses.

2. N'oubliez pas que ce ne sera pas toujours époustouflant

Si vos attentes du sexe d'entretien, c'est qu'elle vous épatera et changera le visage de votre relation du jour au lendemain, vous vous trompez. Tout comme il faut du temps pour apprendre la résolution des conflits, pratiquer l'honnêteté et s'améliorer pour communiquer, considérez ceci comme une pratique similaire également.

Si vous êtes dans une relation sans issue, une bonne ronde de sexe ne fera pas disparaître tous vos malheurs de mariage. Tu dois continuer. En fait, non seulement vous devez continuer, mais aussi travailler dessus. Essayez de nouvelles choses, dites à votre partenaire ce que vous aimez, essayez de les satisfaire et gardez l'étincelle érotique en vie.

3. Continuez à changer la routine

Essayer la bonne vieille position missionnaire au lit avant de dormir un jour pourrait fonctionner. Un autre jour, considérez un quickie dans la cuisine pendant que les enfants s'habillent pour l'école. Pour assurer une sexualité saine dans le mariage, assurez-vous de continuer à changer les choses et ne restez pas dans la même vieille routine. Cette vieille routine est la raison pour laquelle vous avez cessé d'avoir des relations sexuelles en premier lieu.

Pourquoi ne pas investir dans de nouveaux jouets de lingerie et sexuels pour vraiment prendre les choses? Pensez également à regarder du porno ensemble et à essayer de nouvelles positions pour garder les choses fraîches. Donc, en d'autres termes, secouez les choses.

4. Concentrez-vous sur l'orgasme

Le sexe d'entretien vous aide non seulement à avoir de bons relations sexuelles, mais aussi à une bonne relation. Et pour ce faire, vous devez vous concentrer sur les bonnes hormones. Lorsque l'orgasme des deux personnes, l'intimité et les émotions sont à son apogée. Alors assurez-vous que ce plaisir est une rue à double sens pour que les deux personnes s'amusent vraiment.

Atteindre le Big O peut sembler intimidant, surtout avec les femmes, car elles sont beaucoup moins importantes que les hommes, mais ce n'est pas une excuse pour ne pas essayer. Demandez-lui simplement ce qu'elle aime et ce que vous devez faire différemment. Essayez tout ce que vous pouvez pour lui plaire, mais ne soyez pas dur avec vous-même si cela ne fonctionne pas.

5. Ça ne se termine pas au sexe

Même si nous vous disons tous les grands avantages du sexe d'entretien, nous voulons que vous sachiez que vous devrez inévitablement faire plus pour sauver votre relation. Même si vous avez compris à quel point le sexe dans un mariage avec un homme ou une femme, il existe d'autres façons de montrer à quelqu'un que vous vous souciez et de leur donner de l'affection.

Essayez de faire plus de choses ensemble pour garder la romance vivante dans votre relation. Planifiez les soirées de rendez-vous, même les doubles dates si vous voulez. Jetez votre partenaire sur les surprises, apportez-leur un café au travail ou prenez un verre de vin rouge au lit avant de dormir. Essayez de faire ces petites choses significatives avec le sexe d'entretien si vous voulez vraiment être à nouveau heureux dans votre relation.

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6. Identifiez les facteurs de stress qui tuent votre libido

Vous ne le savez peut-être même pas, mais il est possible que votre nouveau patron au travail soit la raison pour laquelle vous n'avez pas joué au lit ces derniers temps. Même si c'est gênant, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas y travailler et rendre votre vie sexuelle bien à nouveau. Réfléchissez à ce qui vous fait être ainsi et partagez-le avec votre partenaire. Concentrez-vous sur ces facteurs de stress qui peuvent affecter votre humeur et essayer de les éliminer.

Devenir sexuellement passif dans une relation est en fait une cause alarmante de préoccupation et de désarroi. Ne l'ignorez pas et essayez plutôt de travailler dessus. Donnez une chance sur le sexe d'entretien et voyez si les choses changent dans votre relation. Sinon, envisagez de rencontrer un thérapeute de notre panel qualifié de conseillers à Bonobology.

FAQ

Le sexe maintnenace est systématiquement le sexe non né d'être allumé ou pour un besoin de plaisir. C'est un rituel sexuel né d'un besoin de raviver la passion et l'intimité dans une relation.

Cela dépend d'un couple à l'autre en fonction de ses routines et de la propre libido de chaque personne. Cependant, le faire au moins une fois par semaine est conseillé.

Le mariage peut apporter avec lui-même beaucoup de charges et de défis, surtout une fois que les démangeaisons de 7 ans s'installent. Étant donné que le couple se concentre tellement sur la simple survie, en gardant la famille forte, en apportant l'argent et en ayant une vie sociale, le sexe pourrait arrêter.

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