Aime la dépendance 65 signes que vous êtes accro aux relations et comment vous libérer

Êtes-vous accro aux relations? Vous ne le pensez peut-être pas, mais peut-être que vous êtes. Comme toute dépendance, la réalité n'est pas bonne et vous devez changer.

Être accro aux relations n'est ni romantique ni sain. En réalité, être accro aux relations est comme toute autre dépendance; Il vous remplit et vous dégonfle.

Vous ne le pensez peut-être pas encore, mais faites-nous confiance, une dépendance à l'amour et aux relations est très similaire à une dépendance aux drogues, à l'alcool ou à l'exercice, car ils ne finiront pas bien. Ça fait du bien de commencer, mais ne vous trompez pas - une sorte de dépendance vous fera du mal.

Une relation peut être ce qui vous fait sourire ou vous encourager. Mais une mauvaise relation vous fait pleurer, crier, et ça démolit votre estime de soi. Si malgré tout ce que vous continuez à revenir pour plus, vous pouvez avoir une dépendance.

Et comme toute autre dépendance, il n'est pas facile de casser.

Donc, si vous pensez que vous êtes accro aux relations et que vous voulez briser ce cycle toxique, lisez la suite et nous vous dirons comment.

Êtes-vous accro aux relations?

Si vous êtes accro aux relations, ce n'est généralement pas bon. Lorsqu'une relation est saine, vous êtes également en mesure d'équilibrer les amitiés, le travail, la famille et d'autres choses extérieures qui vous accomplissent à côté.

Mais quand vous êtes un toxicomane, les relations dans lesquelles vous vous trouvez sont très souvent difficiles. Ils peuvent être encore en marche et éteindre. C'est pourquoi les relations toxiques sont les plus addictives car elles fournissent le même frisson que le jeu ou la prise de médicaments.

Mais avoir une dépendance relationnelle n'est peut-être pas ce que vous pensez. Nous avons tous été submergés par un nouvel intérêt amoureux. Vous vérifiez constamment votre téléphone, vous ne pouvez pas arrêter d'en parler et vous traquez leurs médias sociaux pendant votre temps libre.

Mais ces choses viennent de l'excitation. Ces habitudes s'éteignent généralement lorsque la nouveauté s'arrête. Mais être un toxicomane de relation est un tout autre jeu de balle.

La dépendance ne commence pas tout de suite. Vous vous en souciez, généralement pas même en remarquant jusqu'à ce que vous soyez au fond des rochers. Alors, comment savez-vous quand vous êtes accro à une relation et aux relations en général?

1. Les relations vous définissent

La plupart des gens diraient naturellement que les relations ne les définissent pas à première vue. Mais jetez un look plus profond. Lorsque vous et votre partenaire vous battez, avez-vous l'impression que le monde s'effondre autour de vous?

Avez-vous l'impression de ne plus rien rester si une relation se termine? Si une relation échoue, vous échouez? Si vous avez répondu oui ou même peut-être à quelque chose, vous avez probablement des difficultés avec une dépendance relationnelle.

2. Vos relations dominent votre douleur

Lorsque nous souffrons, nous utilisons des choses pour réduire cette douleur. Certaines personnes consomment des drogues, de l'alcool ou des relations. Si vous avez subi un traumatisme, même celui que vous avez enterré profondément, cette relation pourrait être votre nouvel objectif.

La douleur et le bonheur que vous obtenez d'une relation sont des tactiques de distraction pour vous submerger afin que vous ne puissiez pas penser à ce qui provoque vraiment votre douleur.

3. Vos partenaires vous rendent nerveux

Si vous vous sentez toujours mal à l'aise dans une relation, cela n'ajoute pas de bonté à votre vie. Si vous marchez sur des coquilles d'oeufs pour éviter les plumes de bruissement ou vous inquiétez constamment de quelque chose qui pourrait mal tourner, c'est prendre le dessus sur votre vie.

4. Vous pensez que vous ne survivrez pas sans relation

Un signe majeur que vous êtes un toxicomane de relation est votre peur irrationnelle et intense d'une relation de fin. Même si vous n'êtes pas satisfait et que vous voulez partir, l'idée de cela vous arrive réellement.

Votre dépendance vous fait sentir que vous avez besoin d'être avec quelqu'un, même si vous n'êtes pas content, mais ce n'est pas vrai. Lorsque vous guérez votre dépendance, vous vous rendrez compte que votre bonheur est plus important que toute autre chose.

5. Vous ne faites pas confiance à votre partenaire, mais vous restez quand même

Une façon de savoir si vous êtes accro à un partenaire et à une relation est si vous n'avez pas confiance mais que vous restez quand même. En fait, ce manque de confiance est ce qui rend le fondement de cette mauvaise relation si instable.

Sans confiance, vous réfléchissez et trop suranalysez les comportements de votre partenaire, vous amenant à vous concentrer encore plus sur la relation. Et pourtant, vous pensez que c'est mieux que d'être célibataire et en paix.

6. Tu ne te fais pas confiance

Faites-vous confiance à votre propre jugement? Sinon, il y a de fortes chances que vous connaissiez cette personne et cette relation n'est pas bonne pour vous, mais vous continuez parce que vous devez.

7. Vous vous séparez et vous recommencez beaucoup

Faire cela une fois et peut-être deux fois n'est pas un signe clair de dépendance aux relations, mais s'il s'agit d'un modèle récurrent, il y a une raison à. Lorsque les couples se brisent, il y a une raison, et généralement une bonne.

Et pourtant, lorsque vous vous manquez et que vous vous remettez ensemble, en ignorant la raison pour laquelle vous avez rompu en premier lieu, et répétez cela encore et encore, c'est une dépendance. Vous avez une dépendance à la douleur de la rupture et au sommet de la réunition.

8. Vous choisissez votre partenaire plutôt que tout le reste

Déposez-vous des plans avec des amis et de la famille pour être là pour eux? Et mettez-vous ce qu'ils veulent avant ce que vous voulez dans chaque situation? Faites-vous quelque chose pour vous-même?

Nous voulons tous rendre nos partenaires heureux, mais si vous êtes accro aux relations, vous mettez leur bonheur au-dessus du vôtre.

9. Tu leur pardonnes pour tout

Le mauvais comportement peut être pardonné, mais tout mauvais comportement ne devrait pas être. Dans une relation, vous devriez avoir besoin d'un niveau de respect.

Mais si vous savez que vous êtes manqué de respect mais que vous le supportez et continuez à pardonner à votre partenaire en raison de la peur de les perdre, vous êtes probablement accro aux relations.

dix. Les thins sont plus souvent mauvais que bons

C'est un signe clair que vous êtes accro aux relations. Nous ne sommes pas souvent dépendants d'une relation solide pleine de joie. Si votre relation a plus de mauvais moments que de bien et que vous voulez toujours rester, il y a une raison.

11. Vous leur faites des excuses

Si votre partenaire fait quelque chose de mal et que vous faites des excuses, vous n'êtes pas seulement pardonnant.

Dire que votre partenaire a eu une durée difficile de travail fait qu'il soit acceptable de vous abuser verbalement au dîner n'est pas un signe que vous êtes dans une bonne ou saine relation.

12. Tu as envie de leur attention

Si vous avez envie de l'amour et de l'attention de votre partenaire comme le sucre ou la caféine, vous êtes accro aux relations.

Il y a une raison pour laquelle vous avez envie de l'amour de votre partenaire, et c'est parce qu'ils ne le donnent pas facilement. Si votre partenaire vous donnait un flux d'amour et d'attention constant et cohérent, vous n'auriez pas besoin de l'avoir envie. Vous êtes dans une mauvaise relation, mais votre dépendance vous maintient piégée.

13. Tu es malade sans eux

Se sentir en fait physiquement malade sans votre partenaire est un signe majeur, vous êtes accro aux relations.

Comme les retraits de drogues ou d'alcool, votre esprit et votre corps passeront par là lorsque vous éloignez de votre dépendance à une relation.

14. Tu as peur de discuter

Souvent, être accro aux relations signifie que vous êtes prêt à tout faire pour que cela fonctionne. Vous ferez tout pour garder votre partenaire, quel que soit son manque d'effort.

Vous serez poli et agréable et ne vous disputeras jamais pour maintenir la paix.

15. Tu ne te sens pas confiant

La dépendance aux relations mange à votre estime de soi. Vous êtes peut-être entré dans une relation en train de vous sentir confiant, mais en fonction de cette autre personne pour tous vos épanouissements, cette estime de soi.

16. Tu te sens seul

C'est une chose de vous sentir seul quand vous êtes seul, mais si vous vous sentez seul dans une relation, mais vous décidez de rester volontairement, vous êtes accro à la relation.

17. Vous êtes également accro à d'autres choses

Lorsque vous êtes accro aux relations, vous pouvez montrer des signes d'autres comportements addictifs.

Des choses comme l'alcoolisme, les drogues et même la suralimentation peuvent toutes être des façons de faire face à la dépendance aux relations.

18. Vous cachez des secrets sur votre relation

Lorsque vous cachez des choses sur votre relation ou votre partenaire d'amis et de famille, ce n'est pas seulement parce que vous vous sentez gêné ou honte. Tu ne veux pas qu'ils te poussent à y mettre fin. Tu veux rester.

19. Vous vous êtes perdu dans d'autres aspects de votre vie

Faire face à une dépendance relationnelle vous submerger. Il retirera l'attention des passe-temps, du travail, de la famille et des amis.

Si vous avez perdu tout intérêt pour vos passions pour vous concentrer sur la récupération de vos relations, vous ne pouvez pas vous laisser aller.

20. Tu veux partir parfois

Tout comme un alcoolique veut arrêter de boire mais ne peut pas en même temps, une dépendance relationnelle enflammera le même sentiment.

Tu es malheureux. Vos relations vous font vous sentir mal, mais vous voulez aussi un autre goût. Tu veux un autre bon sentiment avant de partir mais ce sentiment te maintient là.

21. La Saint-Valentin est vos vacances préférées

C'est évident. Si vos vacances préférées sont la seule qui célèbre l'amour, vous êtes un toxicomane, surtout car pour vous, ces vacances battent Noël et votre anniversaire * Oui, votre anniversaire est des vacances *!

La Saint-Valentin peut signifier beaucoup pour certaines personnes, mais si vous comptez les jours jusqu'à ce que vous puissiez le célébrer, vous voudrez peut-être envisager d'admettre que vous êtes accro à l'amour.

22. Vous devez toujours connaître les relations de tout le monde

Si votre nez est constamment dans les affaires d'autres couples, vous pourriez avoir un problème.

Bien sûr, vous voulez connaître les relations de vos amis de temps en temps, mais si vous voulez des détails extrêmes, il est temps de considérer que vous avez une dépendance.

23. Vos cinq meilleurs films préférés sont la romance

D'accord, donc tous vos films préférés ne devraient pas être la romance. Votre dépendance à l'amour vous fait envie des histoires enfermées dans ces films - les histoires d'amour.

Les films représentent une romance irréaliste, faisant grandir votre dépendance parce que vous envoyez cet amour.

24. Vous avez un tableau Pinterest dédié à l'amour

Une planche «amour» ou «mariage» sur Pinterest est un signe plus petit que vous êtes accro à l'amour, mais un signe néanmoins. C'est un indicateur plus grand d'un problème si ces planches sont complètement pleines de messages.

Lorsque vous épinglez constamment de nouvelles citations d'amour, images et idées tellement que vos autres conseils n'attirent jamais l'attention, vous pouvez avoir une dépendance à l'amour.

25. Vos emojis préférés sont le cœur et les yeux du cœur

C'est bien de les utiliser à l'occasion, mais s'ils sont votre préféré et que vous les utilisez dans presque tout ce que vous envoyez, tweetez ou postez, cela pourrait être un signe que vous êtes secrètement accro à aimer.

Cela signifie également que vous passez énormément de temps à discuter des choses qui ont à voir avec les cœurs et les yeux du cœur. ALIAS., aimer.

26. Tu es toujours dans une relation

Les gens qui sont accro à l'amour, je l'adore, évidemment. Ainsi, les personnes ayant ce problème sautent toujours entre les relations.

Ces gens ont également tendance à être ceux qui laissent une relation lorsque la romance s'épuise. Ils s'ennuient et doivent passer à quelque chose - ou quelqu'un - qui leur donne l'amour dont ils ont tellement envie.

27. Tu es toujours le premier à dire "je t'aime"

Si vous êtes accro à l'amour, alors vous aimez facilement. Cela signifie que vous êtes généralement la première personne à dire «je t'aime» dans une nouvelle relation.

Vous êtes le type de personne qui a également dit ces mots à tous vos anciens partenaires.

28. Vous avez toutes les applications de rencontres

Tinder, Match, OkCupid, Hinge, PlentyOffish, et autres. Si vous avez plusieurs applications de rencontres sur votre téléphone et que vous êtes un utilisateur fréquent, vous pourriez avoir une dépendance aux relations. Rechercher l'amour sur un spectre aussi large est un signe précis.

29. Vous trouvez un moyen de transformer n'importe quelle conversation en un sur l'amour

Ou votre amant. Si vous évoquez constamment l'amour, les rencontres, les relations et même votre propre autre significatif, vous pourriez avoir une dépendance relationnelle.

Avoir toujours à garder la conversation destinée à l'amour est un indicateur sûr que vous avez un problème.

30. L'idée de ne pas trouver l'amour vous envoie en mode panique

Avez-vous une peur légitime de se retrouver seul et sans amour? Certaines personnes ont une réponse de panique en pensant à cela et ces gens sont généralement ceux qui ont une dépendance d'amour.

L'idée de ne pas avoir d'amour dans votre vie vous lance dans un gâchis. C'est un signe sûr que vous êtes secrètement accro aux relations.

31. Vous comptez sur l'amour pour votre bonheur

Lorsque votre principale source de bonheur est directement liée à l'amour, vous pourriez être accro.

Si vous sentez vraiment que vous ne pouvez pas être pleinement heureux sans avoir quelqu'un à vous aimer ou à vous aimer dans votre vie, vous pourriez avoir une vraie dépendance relationnelle.

32. Vous avez tendance à avoir besoin de vos relations

Les toxicomanes d'amour sont les nécessiteux dans la relation. Vous devez vous sentir plus aimé que les gens sans cette dépendance.

Cela fait de vous celui qui initie toujours la conversation, se fâche lorsque vous n'avez pas entendu parler de votre autre significatif, et celui qui agace parfois votre partenaire avec toute votre affection.

33. Vous êtes le plus affectueux dans la relation

Si vous êtes la personne qui initie toujours le sexe et les câlins, et qui arbore toujours une sorte de PDA chaque fois que vous sortez, il est sûr de dire que vous pourriez avoir cette dépendance à cette relation.

Cela va de pair avec le besoin. Vous devez leur donner autant d'amour que vous le pouvez.

34. Tous vos amis vous disent que vous êtes obsédé par les relations

Vous ne voudrez peut-être pas écouter vos amis, mais ils remarquent le comportement beaucoup plus que vous. Si vos amis vous disent toujours que vous êtes un peu obsédé par l'amour, vous êtes probablement.

35. Au fond, tu sais que tu es

À un certain niveau, les toxicomanes savent toujours qu'ils ont vraiment un problème, même s'ils ne l'admettent pas. Si vous lisez cette fonctionnalité, vous avez probablement le sentiment que vous pourriez aimer aimer plus que vous ne devriez.

36. Vous ne pouvez pas être seul

L'idée de ne pas avoir un autre significatif vous baise vraiment.

Vous préférez avoir un partenaire à tout moment, plutôt que de faire face à la blessure et à l'angoisse de passer par une rupture en désordre ou de passer du temps à être célibataire.

37. Tu as besoin de quelqu'un pour te faire sentir mieux

Avoir un nouveau partenaire dans votre vie soulève votre estime de soi. C'est presque comme si être avec quelqu'un qui avait l'attraction et l'intérêt en vous.

Ça fait du bien pour votre ego pour que quelqu'un soit fou de toi. Assurez-vous simplement que vous n'utilisez pas cette personne comme un pansement pour vous empêcher de penser à tous les problèmes de vos relations précédentes.

38. Les nouveaux départs ne vous dérangent pas

La plupart des gens ont besoin de temps pour pleurer une relation qui s'est terminée, mais vous aimez passer à autre chose et trouver quelqu'un de nouveau aussi rapidement et facilement que possible.

Vous n'avez pas beaucoup de problème à laisser de vieux sentiments et à passer à une autre relation, sans avoir un peu de temps pour s'adapter à la vie de seule vie.

39. Un nouveau partenaire modifie vos perspectives

Une fois que vous vous êtes retrouvé à la fin d'une rupture, vous vous sentez assez blessé et sombre, mais une fois que vous avez trouvé quelqu'un de nouveau, vous commencez automatiquement à vous sentir mieux.

Il ne vous faut pas très longtemps pour avancer une fois que vous avez constaté que votre nouveau beau vous donne ce boost émotionnel et mental dont vous aviez besoin après la rupture.

40. Les stands d'une nuit ne sont pas pour vous

Vous détestez avoir des aventures rapides et dénuées de sens avec n'importe qui. Au lieu de cela, vous préférez avoir quelqu'un que vous connaissez qui restera après les relations sexuelles pour la première fois.

Le défi n'est pas nécessairement dans la poursuite pour vous. C'est en leur impressiant suffisamment pour qu'ils veulent rester.

41. Vous pensez que vos ex vous aiment toujours

Vous aimez l'idée de rester des amis avec vos ex parce que secrètement vous voulez toujours qu'ils vous veulent. Cela ne fonctionne pas toujours, mais vous aimez imaginer qu'ils pincent encore pour vous.

Vous pensez que si vous restez près d'eux, il y a une chance qu'ils commencent à vous manquer parce que vous pensez qu'ils ne trouveront jamais personne de mieux que vous.

42. Les ruptures ne sont pas un problème lorsque vous avez des options

Cela ne vous dérange pas vraiment de mettre fin à une relation. Mais seulement lorsque vous savez que vous avez quelqu'un d'autre disponible pour que vous commenciez quelque chose de nouveau.

Vous rarez très rarement avec quelqu'un d'abord, lorsque vous n'avez personne d'autre que vous pourriez potentiellement passer à. C'est trop risqué pour vous d'aller à la dinde froide.

43. Vous bougez toujours rapidement

Vous avez l'habitude de ne pas prendre les choses lentement. Au lieu de cela, vous êtes presque toujours le premier à dire «Je t'aime» ou à les prendre en vacances tropicales après quelques semaines et à parler de les emmener pour rencontrer votre famille après le premier rendez-vous.

Lorsque vous apprenez à freiner la dépendance à votre relation, vous ne le précipiterai pas afin de forcer une connexion rapide juste pour que vous ayez quelqu'un de nouveau dans votre vie. Vous pouvez un jour apprendre à le laisser jouer naturellement.

44. Vous ne pouvez pas profiter de votre temps sans eux

Peut-être que vous êtes sorti pour un brunch avec des amis ou lors d'une fête d'anniversaire, mais votre partenaire a décidé de voir ses propres amis ou de passer du temps seul à la maison.

Vous devriez profiter de votre temps loin d'eux, mais sans eux à vos côtés, vous êtes malheureux. Si c'est ton seul Source de bonheur, c'est un signe de dépendance.

45. Vous dépensez tout votre argent pour eux

Des économies? Quelles économies? Tu dépense chaque centime que tu as sur eux. Maintenant, c'est bien de les aider de temps en temps ou de les surprendre avec un cadeau.

Mais si à la fin du mois, vous n'avez pas d'argent ou que vous vous endectez à cause de cela, c'est un signe que vous êtes complètement accro à eux et ne pensez pas à vos propres besoins.

46. Leur approbation signifie tout

Vous leur demandez leur opinion sur tout. Si votre partenaire n'aime pas les chaussures que vous avez achetées, vous les retournez.

Si vous voulez manger des sushis mais ils vous disent que c'est trop engraissant, vous détestez les sushis. Leur opinion n'est pas quelque chose que vous prenez en considération, vous le suivez comme si c'était une loi.

47. Vous commencez des combats pour l'attention

Vous avez constamment besoin de l'attention de votre partenaire. Et à la minute où votre partenaire ne vous accorde pas l'attention, vous choisissez un combat pour vous ramener.

Démarrer les faux combats ne va pas rapprocher la relation, mais vous obtiendrez l'attention que vous voulez.

48. Vous avez beaucoup de sexe et au mauvais moment

D'accord, vous pensez probablement qu'il n'y a pas de mauvais moment pour avoir des relations sexuelles. Mais soyons honnêtes, vous n'allez pas avoir de relations sexuelles aux funérailles de votre grand-mère. Bien toi peut, Mais ce n'est pas approprié.

Le sexe est essentiel pour une relation, mais si vous vous engagez dans des activités sexuelles dans des contextes inappropriés, c'est un problème.

49. Ils peuvent faire ce qu'ils veulent

Un autre signe que vous êtes un toxicomane est que vous ferez n'importe quoi pour eux. Quand nous voulons dire quoi que ce soit, nous voulons dire quoi que ce soit.

Votre partenaire ne peut pas faire de mal, et si quelqu'un vous dit le contraire, vous supporterez votre partenaire et le défendez à mort. C'est juste parce que vous voulez qu'ils vous aiment plus, mais en réalité, vous perdez votre estime de soi et votre dignité.

50. Tu as flipme quand ton partenaire veut rompre

Vous entrez littéralement dans une attaque de panique massive, incapable de parler, de pleurer et de sangloter.

C'est parce que votre partenaire contrôle votre stabilité mentale. Vous craignez le jour où votre partenaire voudra vous jeter et ils l'utilisent à leur avantage.

51. Avez-vous même des amis?

Vous consacrez chaque seconde éveil à votre partenaire. Vous voyez à peine, encore moins à parler, vos amis, et votre famille est toujours préoccupée par votre bien-être.

Bien sûr, vous trouvez cela ennuyeux, mais ils sont inquiets pour une raison. Vous repoussez tout le monde, et c'est l'un des signes que vous êtes accro à votre partenaire.

52. Tu ne peux pas être seul

Votre plus grande peur est d'être seul. C'est normal de ressentir ça. Tout le monde a peur de la solitude.

Mais c'est différent. Tu n'as pas peur de la solitude, tu as peur d'être seul. Cela signifie juste que vous avez besoin de quelqu'un à côté de vous. Cependant, cela ne signifie pas que vous ne vous sentez pas seul.

53. Vous avez les mêmes habitudes et traits qu'ils

Ce n'est pas parce que vous êtes jumeaux. Lorsqu'il est accro, vous les imitez parce que vous voulez qu'ils vous aiment.

Vous n'aimez peut-être même pas la même musique ou les mêmes films, mais vous vous prétendez que vous les aimez. Ce n'est pas sain.

S'ils vous aiment pour qui vous êtes, alors génial. Finalement, le vrai que vous montrerez.

54. Tu ne fais pas des choses pour toi

Peut-être que vous preniez des cours de peinture ou que vous passions une soirée cinéma avec votre famille tous les jeudis, mais maintenant que vous avez votre nouveau partenaire, vous avez tout laissé tomber.

Tu ne fais rien que tu aimes faire. Cela pourrait être parce qu'ils ne partagent pas ces intérêts ou cela pourrait être parce que vous ne pouvez pas en dépenser un moment loin d'eux.

55. Vous brisez vos propres limites personnelles

Chacun a ses propres limites personnelles de ce qui les rend à l'aise et inconfortables.

Nous avons ces limites pour que d'autres personnes ne croisent pas nos lignes personnelles. Mais quand il s'agit de votre partenaire, vous leur permettez de traverser toutes les lignes même si vous êtes inconfortable.

56. Vous tombez instantanément sur les talons, à chaque fois

Si vous trouvez que vous êtes amoureux plus que vous en êtes jamais sorti, alors vous pourriez être un toxicomane. Les toxicomanes aiment se rapprocher bientôt dans une relation.

Bien que, généralement bien en cas d'eux-mêmes, à la minute où ils pensent avoir trouvé l'amour, ils deviennent impuissants et perdent toute capacité à se tenir seul.

57. Vous êtes un romantique sans espoir dans votre propre vie même quand ce n'est pas réel

Quelqu'un accro aux relations ne voit pas que l'amour ne concerne pas le soleil et les fleurs tout le temps.

Avoir une attente irréaliste sur la façon dont quelqu'un devrait vous aimer et vous traiter, si la personne dont vous êtes amoureux ne se comporte pas exactement comme vous le souhaitez et que vous vous attendez, vous ressentez une peur et une anxiété extrêmes.

58. Tu restes avec quelqu'un même si tu n'es pas content

Lorsque vous êtes accro à la relation, vous ne vous souciez pas des conséquences de votre relation.

Les personnes accro aux relations restent en eux, peu importe à quel point ils sont mauvais. Ils se perdent et leur estime de soi, le rendant inconsciemment à la personne qu'ils «aiment."

Peu importe à quel point les choses deviennent horribles, en tant que toxicomane de relation, vous demandez à votre partenaire de revenir même si ce n'est pas bon pour vous.

59. Tu n'es pas juste vouloir la personne avec qui tu es, toi besoin la personne avec qui tu es

Il y a une différence entre être amoureux et vouloir être avec la personne avec qui vous êtes et avoir besoin d'être avec la personne avec laquelle vous êtes.

Si vous trouvez la simple pensée de perdre la personne que vous «aimez» vous envoie dans une anxiété et une peur sévères, vous êtes accro à être amoureux au lieu d'être dans une vraie relation.

60. Vous êtes un monogamiste en série

À la recherche constante de l'amour, du soutien et de l'acceptation, au premier indice qu'ils auraient pu le trouver, un toxicomane de relation abandonnera volontiers tout et se connecter immédiatement.

Si vous passez d'une relation sérieuse à une autre, vous aimez l'idée d'être amoureux et que vous détestez vraiment l'idée d'être seul.

61. Votre idée de l'amour est l'idée de l'engouement de tout le monde

L'expérience de l'amour du toxicomane n'est pas normal. C'est un engouement ou une obsession. Cela dépasse à peu près tout dans la vie du toxicomane.

Ils abandonnent leurs amis, leur argent et tout ce qu'ils doivent vraiment donner, juste pour rester dans leur relation actuelle. En avoir besoin comme un toxicomane a besoin de drogues, l'amour est extrême et dangereux pour quelqu'un de dépendant de l'amour.

62. Vous mettez beaucoup trop d'énergie dans votre relation

La dépendance aux relations n'est pas différente de tout autre type de dépendance. Cela vous laisse constamment penser à votre prochain sommet.

D'où il proviendra de toujours préoccupations de l'idée d'obtenir l'amour, de gagner l'approbation et d'avoir une acceptation inconditionnelle.

Si tout ce dont vous pouvez parler est la personne que vous aimez, n'avez pas d'autres passe-temps et ne pouvez vraiment penser à rien d'autre qu'à eux, alors vous pourriez être un toxicomane de relation.

Il est normal de penser à la personne que vous aimez, mais pas à passer tous vos moments éveillés à penser à eux et à votre relation avec eux.

63. Vous arrêtez de penser que vous pouvez vivre sans votre autre significatif

Lorsque les toxicomanes de relation trouvent l'amour, ils pensent qu'ils ne peuvent pas vivre sans la personne qu'ils aiment. La pire chose qu'ils imaginent possible, c'est de ne pas avoir l'amour auquel ils sont accrochés.

Il devient rapidement de la respiration. Soudain, quelqu'un abandonne tout ce qu'il est pour maintenir une histoire d'amour avec une autre personne.

64. Vous confondez l'intensité dans votre relation avec l'intimité

Les toxicomanes de relation confondent souvent les sentiments d'intensité avec l'intimité. Cela fait une relation très dangereuse.

Lorsqu'un toxicomane de relation confond l'intensité pour l'intimité, s'ils sentent qu'ils perdent la personne qu'ils aiment, ils créent une intensité inimaginable pour se sentir proche d'eux.

C'est pourquoi la plupart des toxicomanes de relations sont dans des relations tumultueuses. Il n'y a pas de temps d'arrêt. Un cycle d'amour, de peur, puis d'explosion pour trouver des sentiments d'intensité, il se draine comme le cycle de toute habitude de médicament.

65. Vous avez une extrême peur de perdre celle que vous aimez

La plupart d'entre nous dans les relations avec les autres ont peur de perdre la personne que nous aimons. Mais pour un toxicomane de relation, cette peur est environ deux mille fois plus élevée.

La perte est tout ce à quoi ils pensent. S'ils ne ressentent pas des sentiments d'exaltation complète, alors ils recherchent pour trouver des sentiments d'amour et d'intensité. Il est facile de voir comment la dépendance relationnelle détruit quelqu'un.

Comment arrêter d'être accro à une relation

Rompre le cycle de la dépendance à votre relation ne sera pas facile. Comme toute autre dépendance, vous aurez besoin de support, de conseils et de force.

Apprendre à arrêter d'être un toxicomane de relation vous oblige à travailler sur vous-même, pas aux relations dans lesquelles vous vous trouvez.

La relation ne fait que vous faire du mal et vous mettre en premier et quitter cet endroit signifie que vous devez croire que vous êtes digne de ce soin et de cette attention.

Pour vraiment abandonner cette dépendance et abandonner les relations malsaines, vous devez croire que vous êtes digne d'être heureux. Et reconnaissez que vous méritez d'être dans un meilleur endroit que cela.

Qui peut prendre du temps. Et ce sera difficile. Pour vraiment passer, non seulement vous aurez besoin du soutien des amis et de la famille, mais l'aide d'un thérapeute vous assurera de vous concentrer sur les étapes appropriées pour prendre.

Un thérapeute peut vous aider à retravailler la façon dont votre esprit a changé en raison de cette dépendance. Afin de briser cette habitude et de briser le schéma d'une relation addictive, vous devez creuser profondément et découvrir ce qui a conduit à cela en premier lieu.

Travaillez à la douleur de votre passé pour se concentrer sur un avenir meilleur.

Bien qu'il soit accro aux relations puisse ressembler à un problème mignon et innocent, c'est néanmoins un problème. Si vous pensez que vous pourriez être un toxicomane, jetez un œil à ces signes et vous le saurez avec certitude.