Misogynie intériorisée comment la reconnaître, la combattre et la gagner

La misogynie est évidente dans la société. Mais qu'en est-il de la misogynie intériorisée? Est-il possible pour les femmes de projeter la misogynie sur eux-mêmes et les autres?

Nous savons tous à quoi ressemble la misogynie et le sexisme. Au moins nous espérons que vous faites. C'est un comportement clair enraciné dans la croyance que les femmes sont moins que les hommes. Mais, la misogynie intériorisée est peut-être d'autant plus dommageable, car elle vient des personnes mêmes que la misogynie affecte. C'est ce qui le rend si dangereux et dommageant - c'est tellement enraciné.

Nous voulons tous vivre dans un monde qui est égal. Cependant, même à ce stade, notre société est encore loin d'être.

Bien que les hommes ne détiennent pas le pouvoir qu'ils avaient utilisé à l'époque victorienne et au-delà, il y a encore un énorme écart qui doit être comblé. Cela n'aide pas lorsque vous avez de grands hommes d'affaires qui font des remarques misogynes à la télévision ou dans les médias. Ils ne savent peut-être pas que c'est ce qu'ils font, mais leurs paroles sont très claires.

Mais, les années de sexisme et de misogynie générale ont-elles créé la misogynie intériorisée chez les femmes? Et quel est exactement ce mot à consonance plutôt compliquée?

Qu'est-ce que la misogynie internalisée?

La misogynie intériorisée croit involontairement les stéréotypes tenus contre les femmes. C'est une chose subconsciente, c'est pourquoi ce ne sont pas seulement les hommes qui le montrent. Même les femmes peuvent montrer de la misogynie à l'occasion - cela pourrait être une rapide remarque ici et là qui ouvre vraiment un débat sur l'écart d'égalité entre les hommes et les femmes dans la société d'aujourd'hui.

Bien sûr, cela signifie que la quantité intense de sexisme dans la société a fait son chemin dans notre psychisme, et même si nous sommes féministes, certaines de ces croyances négatives s'infiltrent encore.

C'est inquiétant,?

Pendant longtemps, nous avons tous pensé que la misogynie et le sexisme général étaient quelque chose qu'une personne a choisi et cru. Mais, il semble que les opinions de la société créent un nouveau type de sexisme et nous ne savons même pas que nous le faisons.

Pour le décomposer, la misogynie intériorisée se produit lorsqu'une femme devient elle-même misogyne, sans s'en rendre compte. C'est une chose subconsciente. Elle peut commencer à croire certaines idées simplement parce que quelqu'un lui a dit qu'elle devrait. Ou, elle pourrait commencer à projeter ces idées sur les autres et commencer à juger inutilement les femmes.

La misogynie des hommes est assez mauvaise, mais quand les femmes commencent à le croire aussi et à intérioriser la misogynie? Quelque chose doit changer.

Pourquoi la misogne intériorisée est-elle une chose?

Dès le plus jeune âge, nous avons tous * ou presque tous * ont été élevés pour croire que les garçons et les filles sont différents. Les filles portent du rose et les garçons portent du bleu. Le travail des garçons et les femmes s'occupent de la famille. Un homme est audacieux, mais une femme est autoritaire.

Ces choses n'ont peut-être pas été ancrées en nous intentionnellement, mais tout de nos parents à la télévision, et la culture pop continue de nous rappeler.

Il n'est pas surprenant que même avec le mouvement féministe en augmentation, nous tombons toujours sur cette voie de misogynie intériorisée, parfois même quotidiennement. Vous pourriez vous surprendre en vous excusant continuellement auprès des hommes quand c'est loin d'être nécessaire.

La société continue de sympathiser avec les hommes accusés d'agression sexuelle parce que les allégations ont ruiné leur carrière, sur la vie d'une femme. Les juges sont indulgents sur les jeunes hommes qui agressent les femmes parce qu'ils ont tout leur avenir devant eux sans égard à l'avenir de la victime. Ce ne sont qu'une poignée d'exemples dans un monde plein d'entre eux.

Et même dans le monde des rencontres, nous avons tendance à nous excuser d'avoir refusé l'offre d'un homme pour un rendez-vous, de transformer notre joue en baiser, ou de refuser de faire l'amour.

Bien qu'en tant que femmes, nous n'avons rien à être désolé, nous ressentons cette culpabilité de toute façon. Il a été ancré dans nos esprits, intériorisé. C'est comme si nous avions la responsabilité de faire en sorte que les hommes se sentent comme des hommes, mais les femmes ne doivent rien aux hommes.

Les effets de la misogynie internalisée

Les effets de la misogynie intériorisée peuvent être durables et conséquents pour les hommes et les femmes. Lorsque quelque chose vole sous le radar, cela devient une partie dite acceptable de la société moderne. Ce n'est pas une bonne chose.

Le message que les hommes reçoivent à un jeune âge leur dit que les femmes leur doivent quelque chose, et le même message est donné aux femmes. On nous enseigne les rôles de genre. On nous apprend à être agréable, à ne pas riposter et à être «comme une femme."

Ce sont ces leçons dangereuses qui provoquent une misogynie intériorisée.

C'est à ce stade qu'une femme commence à croire ces idées sexistes et en tant que telle, cela devient sa norme. Puis, quand elle voit une autre femme agir différemment de ce qu'elle croit être «normale», elle la juge. Son propre comportement devient misogyne et extrêmement problématique.

Le fait est que la misogynie intériorisée n'est pas réalisée. C'est tellement subconscient et subtil qu'il est difficile d'identifier. Mais, la meilleure façon de gérer quelque chose de subtil est de l'identifier et de l'arrêter rapidement dans ses traces.

Les signes les plus évidents mais subtils de misogynie internalisée

Attaquer de front la misogynie intériorisée contribue non seulement à la croissance du féminisme, mais améliore également la vie de chacun. Les femmes gagnent de soi et vivent leur plus grand potentiel. Les hommes se sentent plus à l'aise et nos vies sont enrichies par l'égalité.

Parce que la misogynie intériorisée est assez difficile à identifier dans le parcours quotidien de la vie, regardons certains signes clés qu'en tant que femme, vous pourriez avoir du mal à ce problème vous-même.

1. Apprécier plus de qualités féminines

Entendre un homme complimenter votre beauté est toujours sympa. Et il n'y a rien de mal à aimer entendre ces mots.

Mais mettre plus d'importance à un compliment à propos de vos qualités plus traditionnellement féminines que les qualités masculines peut être problématique. Faites-vous plus de fierté lorsque vous entendez un commentaire sur votre look que votre cerveau?

Vous n'avez pas nécessairement à préférer entendre que vous êtes un bon leader ou intelligent ou drôle que vous soyez appelé jolie, mais sachant que votre valeur aux deux extrémités du spectre supprime la misogynie intériorisée de votre esprit.

2. Essayer d'être parfait

Cet équilibre que tant de femmes s'efforcent est impossible. Tu veux être intelligent mais pas trop intelligent. Drôle, mais pas plus drôle que lui. Tu veux être un bon cuisinier et avoir l'air mignon, mais ne pas faire trop d'efforts dans.

C'est un acte d'équilibrage que tant de femmes essaient de réaliser mais si inutile.

Avez-vous déjà vu un homme travailler si dur pour être un mélange parfait de méchant et gentil? Plutôt que de croire que les femmes doivent être soi-disant parfaites dans les activités traditionnelles du rôle de genre, pourquoi ne pas se concentrer sur ce que vous aimez et essayer d'être bon dans?

3. Regarder les rôles de genre traditionnels

Les rôles de genre traditionnels ne sont pas mauvais si vous les choisissez volontiers. Ils ne sont dommageables que lorsqu'ils vous sont forcés.

Pourtant, la misogynie intériorisée peut conduire à cette croyance. Si le féminisme est une question d'égalité, alors une femme qui décide de rester à la maison avec sa famille plutôt que de travailler ne peut pas être féministe, à droite? FAUX!

Le féminisme consiste à apprécier et à respecter le droit d'une femme de choisir ce qu'elle fait de sa vie, que ce soit un travail, avoir une famille, les deux ou ni l'un ni l'autre. Si vous regardez des femmes qui n'ont pas fait les mêmes choix que vous en tant que personne moindre, vous pourriez faire face à votre propre misogynie intériorisée.

4. Juger d'autres femmes

Que vous jugez un collègue sur ses chaussures, pensez qu'une femme qui brisait ses cheveux naturels au travail n'est pas professionnel, ou quoi que ce soit dans ce sens, vous avez une touche de misogynie intériorisée.

Travailler ensemble en tant que femmes, peu importe à quel point.

Nous devons nous lever les uns les autres, pas nous abattre. C'est la seule façon de combattre la misogynie générale, sans parler de la misogynie intériorisée qui est devenue si profondément enracinée.

5. Essayer d'être cool

Levez la main si vous avez essayé d'être la «fille cool.«Être facile à vivre est quelque chose que les femmes essaient si dur à faire quand parfois c'est dans notre nature de nitpick. On ne peut rien dire quand notre gars quitte le siège des toilettes ou oublie de ramasser sa buanderie sale. Mais nous pouvons devenir plein de ressentiment après si longtemps.

C'est encore plus courant dans le monde des rencontres. Vous rencontrez un gars, vous l'aimez, mais il n'est pas prêt pour un engagement. Bien que vous soyez prêt à descendre dans l'allée demain, vous tenez votre langue et suivez son avance.

Rester silencieux dans ces situations ne fait qu'améliorer la culture de la misogynie. Si vous voulez dire quelque chose, dites-le. Ne croyez pas que vous avez besoin de rester silencieux.

6. Interrompant

C'est un fait bien connu que les hommes interrompent les femmes. Dans des groupes d'amis, lors de réunions de travail, même à la maison. Ceci est provoqué par l'idée que ce qu'une femme a à dire ne peut pas être aussi important que l'opinion d'un homme.

Cela pourrait même conduire à la massel.

La manfeuille est le phénomène ennuyeux d'un homme expliquant quelque chose à une femme de manière condescendante. Mais les femmes ont également tendance à interrompre les collègues femmes, car le sexisme nous s'intègre, plutôt que de célébrer nos succès mutuels. Permettez à vos collègues de dire ce dont elles ont besoin pour dire, écouter et être ouvert à l'apprentissage de quelque chose de nouveau.

7. Se sentir coupable

Ahhhh, se sentant coupable. C'est probablement celui que la plupart des femmes ont traitées dans leur vie.

Se sentir coupable d'avoir refusé un gars qui vous a acheté un verre lorsqu'un verre n'implique pas ou ne promet rien à un homme.

Se sentir coupable d'avoir dirigé un homme et de changer d'avis.

Ce sont tous les droits que les femmes ont. Les hommes font ces choix tout le temps, mais sont-ils faits pour se sentir coupables?

Un homme dort avec une femme mais décide de ne pas l'appeler, il avance. Une femme fait la même chose et elle est jugée par la société et peut même commencer à se juger. Comprenez que vous êtes libre de faire les choix que vous voulez faire et que vous ne devez à personne d'explication.

8. Céder

C'est difficile car cela nécessite beaucoup de force pour lutter contre le sexisme.

Parfois, oui, il est plus facile de simplement céder avec quelque chose de petit que de riposter et de permettre à nouveau à la misogynie de prendre le relais et de vous catégoriser comme pleurnichard ou garce.

Mais si un homme au travail vous demande de lui faire un café sur un collègue masculin, ce n'est pas vrai. Peut-être que si cela se produit une fois que c'est parce que vous vous teniez plus près de la machine à café, mais quand cela devient un modèle, dire que quelque chose change le récit. Ne vous contentez pas de le suivre parce que c'est ce que la société vous a dit de faire.

9. Faire honte aux autres

Le féminisme vise, une fois de plus, à respecter les femmes pour leurs choix, peu importe ce qu'elles sont. Pourtant, tant de femmes et d'hommes sont coincés avec ce niveau de misogynie intériorisée qui blâme les femmes.

La honte de salope en est un énorme exemple. Dire qu'une femme mérite d'être mal traitée ou manque de respect parce qu'elle est ouverte au sexe occasionnel n'est pas juste. Cela conduit également à blâmer les victimes. Blâmer une victime d'agression sexuelle pour s'habiller trop révélateur, buvant, marchant seul, ou quoi que ce soit d'autre plutôt que de blâmer l'attaquant est souvent tout simplement le sexisme et extrêmement mauvais.

Mais, pour les femmes qui ne le réalisent pas, elle est intériorisée.

dix. Le maquillage ou les robes de réflexion ne sont pas féministes

Nous avons entendu plusieurs fois que porter du maquillage, un maquillage aimant, être dans la mode, etc. est hypocrite lorsque vous vous appelez féministe.

Mais quiconque, qu'il soit masculin ou féminin, croit que cela ne comprend pas vraiment ce qu'est le féminisme.

Ce n'est pas un mouvement pour rendre les femmes plus puissantes que les hommes. Le féminisme ne consiste pas à pousser vos poils de corps et à ne pas porter de robes. Il s'agit d'être qui vous êtes dans tous les sens et toujours traité également pour cela. Donc, regarder une femme pour se soucier de son apparence est définitivement un signe de misogynie intériorisée.

11. Doubles standards

Les hommes sont souvent félicités pour être des papas au foyer et abandonner ce rôle de soutien de famille traditionnel, mais les femmes sont souvent critiquées pour se concentrer sur leur carrière sur la famille.

Si un homme est célibataire dans la quarantaine, il est un hic, mais une femme qui s'est concentrée sur d'autres aspects de sa vie est une vieille femme de chambre ou célibataire.

Ces doubles standards sont parfois assez évidents, mais même simplement demander à une femme mariée si elle veut avoir un enfant, mais ne pas demander à son mari, est une misogynie intériorisée. La meilleure réponse? Ne demandez pas.

12. Vouloir être différent des autres femmes

«Je ne suis pas comme les autres filles."Ceci est une déclaration de nombreuses femmes disent de manière embarrassante plusieurs fois sans réaliser à quel point les connotations sont horribles et négatives.

Quel est le problème avec les autres filles? Soyez vous-même et possédez simplement ça.

13. Être d'accord avec l'oppression

S'asseoir et ne rien faire sur l'oppression des femmes est provoqué par la misogynie intériorisée. Vous pensez que le sexisme n'a pas affecté votre vie, donc vous ne vous embêtez pas à le combattre. Vous pouvez penser que votre vie est plus facile sans la responsabilité. Peut-être pensez-vous que vos opinions n'ont pas d'importance.

Seul le féminisme du point de vue de votre propre vie est une forme de misogynie intériorisée. Pensez-y comme ça. Peut-être que vous êtes blanc donc vous ne vous souciez pas du racisme car cela ne vous affecte pas directement. Cela ne semble-t-il pas assez horrible? Eh bien, c'est la même chose avec le sexisme.

14. Faire des excuses pour les hommes

Un homme agreste une femme, et les gens disent qu'il était ivre, il ne pouvait pas s'en empêcher. Pourtant, elle était ivre, alors elle l'a demandé? Un homme est irrespectueux envers une femme, et il a eu une durée difficile de travail. Une femme est impoli avec un homme, et c'est une chienne?

Les hommes obtiennent des excuses pour eux parce qu'ils ont l'habitude de se faire. Et ce n'est pas le diatribe d'une féministe, c'est la dure vérité froide. 

Beaucoup d'entre nous continuent de faire des excuses pour les hommes, que ce soit nos pères, frères, petits amis ou même célébrités masculines. Mais ces excuses nous permettent de tomber dans le monde de la misogynie intériorisée.

Un problème sur lequel nous devons tous nous concentrer

Bien sûr, il y a d'énormes problèmes dans le monde aujourd'hui. Mais, il est indéniable que la misogynie intériorisée est l'une d'entre elles.

Depuis trop longtemps, les femmes ont reçu des messages silencieux par la société qu'ils sont «moins qu'un« homme d'une manière ou d'une autre. Que ce soit une croyance qui a été verbalisée par une personne proche de vous, ou que ce soit simplement quelque chose que vous avez considéré comme une croyance par d'autres moyens, il est temps de riposter.

Si les vues misogynes se sont infiltrées dans votre propre esprit et que vous les projetez dans votre propre vie ou sur d'autres femmes, il est temps de le remarquer et de vous arrêter.

Commencez à défier vos pensées et vos croyances et lentement, vous pouvez débarrasser votre propre esprit de toute misogynie intériorisée qui est à l'intérieur.

À chaque instant, vous appréciez votre propre estime de soi et l'égalité entre les femmes et les hommes, la misogynie intériorisée est un pas de plus en plus.