Comment déverrouiller la formule `` WAND-NEED-Love '' dans chaque relation

Dans cet article

• Quelle est la formule de besoin-aim?
• Comment appliquez-vous la formule de besoin de besoin?
• Application de l'ensemble de besoin-amour
• Leçon de vie

Il existe une formule d'amour secrète dont chaque relation interpersonnelle peut bénéficier. Je l'appelle «Je veux-avoir des aimants» ou wnl. Dans les soins de santé, cet acronyme serait généralement une abréviation pour les limites normales.

Je suppose qu'il y a deux façons de regarder cela par rapport aux relations.

Expérience personnelle

J'ai découvert la formule de besoin-amour pendant une période personnelle difficile il y a environ 15 ans.

C'était une période difficile dans une relation précédente. Nous avons tous les deux du mal à maintenir des lignes de communication ouvertes. Il a été fermé et déconnecté. Nous avons été perdus jusqu'à ce qu'un conseiller nous présente des concepts de communication générale.

Au cours des 18 dernières années, j'ai affiné que le concept WNL en vaut la peine avec les relations interpersonnelles.

Alors que WNL était initialement destiné aux relations amoureuses, vous pouvez voir par mes exemples qu'il fonctionne bien avec la dynamique commerciale, les rôles générationnels, les rencontres et le mariage. Il est particulièrement utile avec Résolution des conflits avec un partenaire.

Donc, ce qui fait réussir une relation?

J'ai personnellement adapté WNL à de nombreux scénarios différents. Maintenant, c'est un fondement de ma pratique clinique. Je l'utilise régulièrement dans ma vie personnelle avec un succès retentissant.

Quelle est la formule de besoin-aim?

WNL est un processus de communication. C'est une approche étagée pour améliorer la communication expressive et réceptive.

WNL est le fondement d'une communication saine avec un partenaire.

Lorsque les individus peuvent communiquer efficacement, il y a une proximité ou une connexion inhérente. À son tour, cette connexion renforce la relation, etc. La relation évolue vers une synergie plus saine et plus directe entre et entre les partenaires. La relation maintient la fluidité tout en devenant autonome.

Comment appliquez-vous la formule de besoin de besoin?

Want-Need-Love est une approche très simplifiée des questions et réponses spécifiques. Les allers-retours donnent une clarté et la capacité de trouver sa voix. En fin de compte, un professionnel formé peut affiner la dynamique sous-jacente qui contraint simultanément une relation.

Dans cette formule relationnelle, il y a trois étapes pour que chaque participant s'engage. Une fête commence par écrire leurs pensées dans un brainstoral. Ils commencent par ce qu'ils veulent.

Étape 1: Je veux

"Je veux.»Deux mots avec un sentiment de demande. Habituellement, c'est un concept plus menaçant. Cependant, Dans la dynamique WNL, ce n'est que l'étape initiale du processus. Il est rapidement suivi avec un besoin.

Étape 2. Besoin

Le besoin individuel est exprimé comme un format autodirigé à l'aide d'un format «J'ai besoin». Cela permet des expressions vocales de désirs et d'objectifs. «J'ai besoin» est une étape séquentielle qui permet un aperçu personnel de la nécessité dans la relation.

«J'ai besoin» est une demande de quelque chose. Ça peut être n'importe quoi. Surtout, c'est une forme de reconnaissance physique, émotionnelle ou financière. Le besoin complète ce dont un partenaire a besoin dans la relation. L'exigence est spécifique et ponctuée par la dernière étape.

Étape 3. Aimer

La troisième étape est: «J'adore."L'objectif est de suivre le désir et le besoin. «J'adore» est l'auto-validation. «I Love» est aussi une affirmation de soi, une affirmation des autres, et affirmation de spécifique Objectifs de la relation.

«I Love» met en évidence des traits ou des qualités qui séduisent l'individu. Ce sont les «je ne peux pas me passer» dans la relation. Ce sont des choses, des articles ou des qualités que l'individu veut garder intact. Souvent, c'est une percée. La déclaration reconnaît les valeurs fondamentales, l'éthique ou Perspectives sur la relation.

N'oubliez pas que la relation est une description fluide de la formule de besoin-amour. Il permet à WNL de fonctionner dans la dynamique personnelle, romantique et commerciale.

Cependant, la plupart des gens qui veulent savoir ce qui fait une excellente relation devrait savoir comment fonctionne la formule aim-aim-amour.

Application de l'ensemble de besoin-amour

Il est sans effort d'appliquer WNL dans votre relation spécifique pour établir une équation pour l'amour. Pour des problèmes substantiels, le succès des relations nécessite une certaine reconnaissance de la vulnérabilité.

Cependant, c'est facile dans la grande majorité des cas. Une partie commence par exprimer le "vouloir."

Le "besoin" est exprimé ensuite. C'est une demande. Un partenaire romantique montre «le besoin d'une seule fois avant les relations sexuelles.«Une référence commerciale peut« avoir besoin de l'opportunité de travailler à domicile.

"Aimer" est la dernière étape de wnl. Il comprend une expression de détails attachants spécifiques.

Des exemples d'application clinique de WNL pour des relations réussies comprennent la romance, les entreprises et les interactions sociales.

Par exemple:

Romance: Je veux que nous soyons plus proches, j'ai besoin de savoir que vous appréciez mes contributions dans notre partenariat, et j'aime me souvenir de nos moments plus heureux.

Entreprise: Je veux plus de responsabilités dans mon rôle actuel. J'ai besoin de savoir que ma position est sûre pour les six prochains mois parce que j'aime l'environnement de travail communautaire.

Social: Je veux que tu m'appelles avant de venir. J'ai besoin que tu saches que l'arrivée à l'improviste est perturbatrice pour mon temps. J'adore passer du temps avec toi, mais nous devons avoir des limites sur la façon dont cela se produit.

Leçon de vie

La formule-amour-besoin offre un potentiel important dans presque toutes les relations. C'est un clarificateur détaillé des attentes et des objectifs futurs.

Romantiquement, WNL peut rapprocher deux partenaires. En affaires, WNL peut améliorer la dynamique de l'employeur-employé. Pour avoir une relation réussie, il y a également un impact sur la relation sociale en permettant aux amis et collègues de communiquer sur des problèmes importants.

Le processus est applicable à de nombreux points et peut être inclus dans différents scénarios. De manière optimale, vous pouvez résoudre les problèmes comme ils le présentent, avant de devenir des problèmes de relation ou de communication significatifs. Finalement, ce processus devient une base individuelle pour les clients. Cela fait partie de leur boîte à outils, faisant la promotion de l'indépendance.

Ma première exposition à WNL m'a éclairé. Malheureusement, ma relation s'est terminée peu de temps après plusieurs autres raisons non liées. Sur une note positive, notre communication s'est considérablement améliorée, ce qui nous a permis de réaliser que nous ne devons pas rester ensemble. C'était en effet un gagnant-gagnant, que je crédite à la formule-aim-amour.

J'ai depuis utilisé cette technique à plusieurs reprises, à la fois personnellement et professionnellement.

Je l'utilise avec mon partenaire, mes associés d'entreprise et mes enfants. Il débloque rapidement les barrières afin que nous puissions nous concentrer sur ce qui est essentiel sans distraction. Le résultat final est une communication claire entre deux parties. Cette communication claire devrait apporter des liens et une compréhension plus approfondie.

Dans la vidéo ci-dessous, l'entraîneur Adrian discute de l'importance de la communication dans la relation. Il partage des conseils pour choisir le bon moment, les mots et l'état d'esprit pour transmettre des moyens par lesquels ils peuvent grandir et devenir de meilleures personnes et de meilleurs partenaires.

J'espère que vous pourrez trouver une bonne utilisation de WNL dans votre propre vie. Veuillez contacter et me dire comment vous avez appliqué WNL et comment cela a fonctionné.