Comment survivre à un mauvais mariage sans divorce

Lorsque les deux personnes marchent dans l'allée, tout ce qu'ils ont dans leurs yeux est un amour profond l'un pour l'autre, une myriade de rêves qui promettent un avenir heureux et un espoir que leur mariage se rendra pour toujours!

Personne ne désire un mariage difficile ou malheureux, mais malheureusement, tout le monde n'a pas la chance de vivre la vie de ses rêves.

Certains couples sont obligés de faire face à la question pénible - comment survivre un mauvais mariage sans divorce!

Le mariage n'est jamais une voile douce; il comprend des hauts et des bas.

Il y aura des jours où vous ne voudriez jamais laisser votre partenaire seul, et des jours où vous pourriez les considérer comme pas les bons pour vous. Dans les derniers jours, il devient souvent trop mauvais pour certaines personnes qu'ils ont du mal à rester avec leur conjoint.

Cependant, ils ne veulent pas non plus divorcer. Ils veulent tout donner une chance à nouveau et retourner une nouvelle feuille pour le plaisir de l'amour.

5 raisons typiques de rester dans un mariage difficile

Parfois, les gens survivent à un mauvais mariage, pas seulement dans l'espoir de relancer l'étincelle perdue; Au lieu de cela, il y a d'autres raisons.

Voici quelques-unes des raisons couramment observées qui font que les gens survivent un mauvais mariage.

• Enfants

C'est l'une des raisons les plus courantes pour lesquelles les gens survivent à un mauvais mariage. Les gens ont tendance à souffrir et à mettre leur bonheur sur le brûleur du dos pour le bien de leurs enfants.

Dans un effort pour leur sauver la honte d'une famille brisée et assurer leur avenir heureux, les partenaires décident souvent de supporter les différences de mariage.

• Dépendance financière à l'égard du partenaire

Il y a des cas où une personne dépend entièrement de son partenaire pour les finances.

Ainsi, les personnes souffrant d'insécurité financière ont tendance à survivre à un mauvais mariage malgré la toxicité de la relation.

• Considérant la séparation comme une stigmatisation

Bien que nous vivions dans une société où les relations vivant sont si courantes, certaines personnes considèrent toujours le divorce comme une stigmatisation.

La peur d'être méprisée les fait supporter leur mariage difficile.

• Religion

Il existe de nombreuses religions qui considèrent le mariage comme une union sacrée et ne préconisent pas le divorce.

Les gens qui se contentent fermement des philosophies religieuses aussi strictes ont du mal à se débarrasser d'un mauvais mariage. Ils préfèrent se changer et pratiquer pour survivre à un mauvais mariage.

• Codépendance malsaine

Il y a des cas dans lesquels les gens s'habituent tellement aux méfaits de leurs partenaires qu'ils préfèrent assumer les adversités que de rester à l'écart de leurs partenaires.

Les gens craignent de recommencer leur vie par eux-mêmes ou craignent de devenir seuls, ou de souhaiter simplement éviter les tracas du divorce. Ils préfèrent embrasser le diable connu que d'explorer l'inconnu!

La codépendance malsaine est donc l'une des principales raisons pour lesquelles les gens survivent à un mauvais mariage.

Ce sont quelques-unes des raisons typiques pour lesquelles les gens survivent à un mauvais mariage.

Mais alors, certaines personnes pourraient vraiment survivre à une relation toxique qui implique la violence domestique, la violence mentale, l'infidélité ou toute autre raison qui pourrait être préjudiciable à leur santé physique et mentale.

Note: Nous ne recommandons en aucun cas ces personnes pour résister aux souffrances. Les personnes qui entreprennent des relations toxiques qui harcèle physiquement ou mentalement devraient immédiatement demander de l'aide.

Parlez à votre famille, à vos amis ou à vos proches en qui vous avez confiance et partagez votre épreuve. Il est également préférable de contacter un thérapeute ou une organisation qui traite de ces problèmes.

Pour le soutien de la violence domestique, voici le lien. Vous pouvez facilement trouver de nombreux liens pertinents en ligne.

8 conseils pour survivre à un mauvais mariage

Êtes-vous une de ces personnes qui sont aux prises pour survivre à un mariage malheureux?

Si vous avez décidé de donner à votre mariage une autre chance de raviver, voici quelques conseils essentiels qui peuvent vous aider à survivre à un mauvais mariage.

1. Perdre la tension en mariage en pratiquant un détachement modéré

Comment survivre à un mauvais mariage sans divorce?

Si vous voulez vraiment lutter contre toutes les chances et survivre à un mauvais mariage, pratiquer un détachement modéré vous aidera certainement à.

Le détachement modéré fait essentiellement référence à un jour ou deux, je.e., Séparation à court terme après une discussion mutuelle avec votre partenaire. Cela finit automatiquement l'interaction toxique entre vous deux pendant un certain temps et desserre la tension construite.

De plus, vivre sans votre partenaire et les laisser partir pendant un certain temps sans vous vous aide à réaliser l'importance de la présence de l'autre.

Avantages de la pratique du détachement:

• Il vous aide, vous et votre partenaire, à avoir l'espace dont vous avez besoin pour vous détendre et penser, ce qui, dans une telle situation.
• Le détachement vous donne une chance de vous éloigner du comportement ennuyeux de votre partenaire et de prendre soin de vous au lieu de faire des efforts futiles pour le réparer.
• Ne pas interférer vous donne une chance de vous garder calme et de maintenir votre bien-être émotionnel et psychologique.
• Vous apprenez également à gérer vos attentes et à ne pas laisser votre bonheur dépendre des caprices de quelqu'un d'autre.

2. Apprenez à pardonner et à oublier

Tout comme une personne ordinaire ou même vous, votre partenaire, vous pouvez également commettre des erreurs.

Par conséquent, il est assez important d'apprendre à pardonner leurs erreurs et, surtout, à oublier et à passer à autre chose. Ne pas le faire peut être un énorme problème car il crée des distances et rend un mariage toxique.

Alors, comment survivre à un mauvais mariage sans divorce? Pardonne à votre partenaire comme vous voudriez être pardonné.

Comprendre leurs intentions et ne pas juger leurs actions. Aimez-les et oubliez leurs erreurs.

Non seulement ce serait un soulagement pour vous, mais cela inciterait également votre partenaire à faire les mêmes efforts pour vous, vous aidant tous les deux à vous lancer dans le voyage d'une vie conjugale heureuse.

Avantages de pratiquer le pardon:

• Votre bien-être mental s'améliorera considérablement.
• Le pardon entraînera une moindre hostilité, ce qui réduira à son tour vos niveaux de stress et votre anxiété.
• Les chances de glisser dans la dépression seront radicalement minimisées. De plus, d'autres maux de santé comme les problèmes cardiaques et les problèmes de tension artérielle resteront à distance.
• Votre estime de soi s'améliorera, et vous apprendrez à aimer et à vous accepter beaucoup mieux qu'avant.

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3. Communiquez avec votre partenaire

Lorsque vous parlez de communication, il ne fait pas simplement référence à parler à votre partenaire. Si vous vous demandez toujours comment survivre à un mauvais mariage sans divorce, créez une communication solide avec votre conjoint.

La communication signifie se connecter à votre partenaire au niveau spirituel. De partager des secrets et de parler pacifiquement de problèmes et de les résoudre à parler de choses neutres sans arguments est tout ce que la communication signifie.

Avantages d'une communication saine:

• Une communication ouverte et honnête vous aide à des malentendus et des arguments non sollicités.
• Pratiquer une communication saine vous aide, vous et votre partenaire, à comprendre les perspectives de chacun et à construire une meilleure compréhension mutuelle.
• Cela vous aide à éliminer un certain nombre de problèmes persistants dans votre mariage.
• La communication régulière peut aider à reconstruire la confiance perdue et à favoriser l'intimité émotionnelle dans la relation.

4. Gérer un problème à la fois

Tout en vivant dans un mauvais mariage, il est très important de gérer un problème à la fois pour survivre et prospérer sans divorce. C'est parce que parfois les choses sont trop compliquées pour qu'il devienne difficile de faire face à tous les problèmes à la fois.

Ainsi, essayez de gérer un seul problème à la fois. Résolvez-le avec votre partenaire par la communication et atteignez une application amicale.

Avantages de la gestion d'un problème à la fois:

Cela peut empêcher l'aggravation de la situation et vous aider à survivre à un mauvais mariage sans divorce.

• Cela vous aidera à résoudre vos problèmes et vous aidera à vous en débarrasser pour toujours, car lors de la gestion des problèmes individuellement, ils sont souvent traités avec en profondeur.

Ceci, même si cela peut prendre plus de temps, cela en vaut certainement la peine!

5. Pensez aux façons neutres de passer du temps avec votre partenaire

Avec toutes les choses ci-dessus, pensez à des moyens neutres pour vous connecter avec votre partenaire.

Sortez pour des fêtes, des pique-niques du week-end ou même des achats en général. Voyagez autant que vous le pouvez et lâchez toute l'énergie négative.

Vous pouvez également essayer de faire des tâches ménagères ensemble et de simplement regarder la télévision ensemble.

Avantages de faire des activités ensemble:

• Faire des choses ensemble vous aide à mieux comprendre la personnalité de votre partenaire et à les jeter un coup d'œil dans une perspective entièrement nouvelle.
• Il ne serait pas incorrect de dire que cela aide à rajeunir votre relation et vous permet d'explorer les aspects non ceux de votre partenaire. Ceci, à son tour, renforce une meilleure compréhension entre vous deux, facilitant votre survie.

6. Pratiquer l'amour de soi

Pour pouvoir supporter les défis continus de votre relation, il est important d'aller facilement et de vous aimer!

Quand vous savez qu'il est difficile de demander du soutien, de l'assurance et des encouragements de votre partenaire, vous devez prendre le contrôle de votre vie. Vous devez faire des efforts pour vous chouchouter et vous faire aimé.

Pratiquer l'amour-propre ne signifie pas vivre une vie d'erreur ou en fonction d'un mirage. Il s'agit de réaliser que vous, comme quiconque sur cette planète, avez le droit d'être aimé et respecté.

Vous pouvez pratiquer l'amour-propre en changeant votre style de vie, en vous concentrant sur votre santé physique et mentale, en pratiquant la méditation, en poursuivant vos passe-temps, en maintenant vos amitiés, etc.

Avantages de vous aimer:

• Cela conduit à une amélioration du bien-être physique, émotionnel et psychologique.
• L'estime de soi s'améliore considérablement, et vous devenez plus confiant à votre sujet. Vous devenez capable de faire confiance à vos instincts et de prendre vos propres décisions.
• Il aide à réduire la codépendance toxique, ce qui peut à son tour donner à votre partenaire un répit de l'alimentation constante. Cela peut les aider à vous regarder d'un nouveau point de vue et, à son tour, à sauver votre relation de diminution.

7. Rejoignez des groupes de soutien

Vous pouvez choisir de rejoindre des groupes de soutien pour partager vos problèmes avec des personnes souffrant de problèmes similaires.

Vous pouvez rechercher un groupe de soutien dans votre région ou rejoindre des groupes de soutien en ligne si les voyages ne sont pas une option réalisable.

Avantages de rejoindre des groupes de soutien:

• La connexion avec des personnes qui sont quelque peu dans une situation similaire peuvent vous aider à découvrir leurs mécanismes d'adaptation avec les défis.
• Vous pouvez apprendre de nouvelles techniques pour faire face à vos problèmes et développer une nouvelle perspective pour regarder votre situation.
• De plus, voir d'autres personnes dans une situation similaire peut vous aider à vous sentir moins désolé pour vous-même et à vous donner la force de faire face à vos problèmes de confiance et de vigueur accrue.

8. Demander de l'aide professionnelle

Si vous sentez que vous avez tout essayé sous le ciel pour survivre à un mariage difficile, demandez de l'aide professionnelle. Recherchez un professionnel agréé qui a une bonne expérience dans le traitement des problèmes similaires.

Ne continuez pas à souffrir pour le diable. Un conseiller professionnel ou un thérapeute est la meilleure épaule fiable sur laquelle s'appuyer.

Avantages de la recherche d'aide professionnelle:

• Vous risquez de vous débarrasser de vos problèmes plus tôt que prévu et de commencer à vivre votre rêve d'une vie conjugale heureuse.
• Vous et votre partenaire pouvez apprendre à combattre juste et à gérer systématiquement vos problèmes. Vous apprendrez à vous accepter pour qui vous êtes et à mieux gérer les différences.
• Vous obtiendrez des solutions à long terme pour vos problèmes et serez mieux préparé à faire face aux défis dans les temps futurs.
  

Emporter

Il est en effet difficile de survivre dans un mariage malheureux. Si vous avez décidé de faire face aux problèmes, vous devez être patient avec vous-même et votre partenaire.

Les choses pourraient ne pas changer du jour au lendemain; en fait, les choses pourraient ne pas changer du tout. N'oubliez pas que vous avez choisi de vous lancer dans ce voyage; Il est essentiel de garder vos attentes sous contrôle.

En survivant à un mauvais mariage, n'oubliez pas de vous concentrer sur vous-même. Faites tous les efforts possibles pour améliorer votre bien-être physique et mental.

Il est tout à fait possible que votre partenaire devienne également plus cordial avec vous et reconnaît vos efforts. Ils pourraient également commencer à réciprocité, ce qui pourrait à son tour améliorer votre relation.

Quel que soit le résultat, n'oubliez pas que tous ces efforts sont pour améliorer votre vie et votre bien-être général. Alignez tous vos efforts pour y arriver.

Bonne chance!