Comment soutenir votre conjoint par maladie

Dans cet article

• Santé mentale
• Bills, factures, factures
• Apprenez à demander de l'aide
• Romance continue
• Suggestions finales

Tout le monde connaît le vœu, «en maladie et en santé», mais personne n'espére savoir si son mariage résistera à l'épreuve de la maladie chronique. La prestation de soins aux conjoints peut être stressante et difficile, ce qui fait pression sur votre relation.

Si vous êtes malade, vous pourriez commencer à développer des sentiments de désespoir et de dépression, ce qui peut conduire à un fardeau pour votre conjoint. Bien sûr, si vous êtes le soignant, vous pouvez vous sentir surchargé et sous-estimé.

Il est important de trouver des moyens de gérer les émotions difficiles.

Il existe de nombreuses façons de maintenir une relation forte et durable, quelle que soit la circonstance. Garder les quatre choses suivantes à l'esprit pour être consciente du moment où votre conjoint est malade et comment s'assurer qu'ils ne deviennent pas de graves sources de tension dans votre relation.

Santé mentale

Les problèmes de maladie chronique et de santé mentale ont été systématiquement liés. Les patients atteints d'une maladie physique sont beaucoup plus susceptibles de développer des problèmes de santé mentale que ceux sans. Une étude publiée dans le Western Journal of Medicine a souligné l'importance de diagnostiquer et de traiter la dépression, en particulier pour la santé et le bénéfice des relations personnelles.

«Même une légère dépression peut réduire la motivation d'une personne à accéder aux soins médicaux et à suivre les plans de traitement», a lu l'étude. «La dépression et le désespoir sapent également la capacité du patient à faire face à la douleur et peuvent exercer un effet corrosif sur les relations familiales."

Éviter ces effets «corrosifs» est important pour le bien de votre mariage, ainsi que pour le bien-être général de votre conjoint. Des maladies comme le mésothéliome, un cancer avec une longue latence et un mauvais pronostic, peuvent avoir particulièrement un impact sur la santé mentale. Reconnaître rapidement qu'une maladie physique grave peut entraîner des complications de santé mentale est le meilleur moyen de étouffer ce problème dans l'œuf avant qu'il ne pèse votre relation.

Il est normal que les gens ressentent des sentiments de tristesse, de chagrin ou de colère après un diagnostic, mais des émotions prolongées de ce type peuvent être des indicateurs de dépression. Découvrez l'Institut national de la santé mentale pour voir d'autres signes d'avertissement.

Bills, factures, factures

L'argent est souvent l'éléphant dans la pièce que personne n'aime discuter.

Avoir un conjoint chroniquement malade peut signifier que les seuls tâches de panoramiques tombent sur vous pendant un certain temps. Quelle que soit la santé, l'argent peut toujours être une source de tension dans un mariage

Selon CNBC, 35% des répondants d'une étude de la banque SunTrust ont déclaré que l'argent était la principale cause de stress et de friction des relations.

Les hausses des factures médicales, ainsi que tous les revenus perdus de la part de votre conjoint sans travail, peuvent certainement être des facteurs de stress. Votre conjoint peut même commencer à se sentir inutile et frustré par son état, ce qui pourrait conduire à un poids ou à se retirer en lui-même.

Bien sûr, de nombreuses personnes atteintes de maladies chroniques ou graves sont capables de mener une vie normale, donc encourager votre conjoint à retourner au travail lorsqu'il se sent capable est une option.

Une autre source potentielle de revenus, selon la maladie de votre partenaire, est une action en justice.

Les maladies qui résultent de la négligence de la part des employeurs, des administrateurs ou d'autres coupables peuvent certainement être un procès pour une poursuite. En fait, les cas de mésothéliome ont certains des paiements les plus élevés de ce type de poursuite.

De plus, vous pouvez être un peu créatif avec les flux de revenus.

Certains États et programmes permettent aux soignants de conjoint d'être payés pour leurs efforts. Travailler à domicile devient également une option plus accessible! Si le travail de votre conjoint ou de votre conjoint permet un travail à domicile ou à la situation de télétravail, c'est un autre excellent moyen d'équilibrer les soins et les revenus.

Apprenez à demander de l'aide

Alors que votre conjoint pourrait être celui qui a une maladie, c'est celui qui devra prendre tout mou.

Apprendre à demander de l'aide est une compétence qui vous servira bien pour toute votre vie, alors n'ayez pas peur de le développer maintenant. Les amis et la famille peuvent être une excellente ressource. Demander de l'aide pour les trajets vers et depuis un cabinet de médecin, la cuisine des repas ou la prise en charge des animaux de compagnie sont tous un jeu équitable. Les soins, la philanthropie et les organisations spécifiques à la maladie peuvent également être utiles.

Pour vous, le conjoint, un autre type d'aide peut être en ordre. Des maladies comme la maladie d'Alzheimer, la Parkinson et le cancer ont des groupes de soutien familiaux pour vous entourer de personnes qui peuvent sympathiser avec votre lutte actuelle. Ces groupes peuvent fournir un moyen de sortir de la maison sans se sentir coupable de réserver du temps pour vous-même.

Romance continue

La romance et l'intimité sont souvent les clés d'un mariage fort. Il est essentiel de ne pas laisser cet aspect de votre connexion être mis sur le backburner.

La compartimentation de vos tâches de soins et de conjoint peut être difficile, mais en vaut la peine. Le bon niveau de conversation est un énorme élément de la romance, et trouver l'équilibre correct peut sembler difficile. Mésothéliome Survivor Heather von St. Le mariage de 19 ans de James avec son mari Cam a prospéré sur ce locataire.

«Communication, communication, communication», explique Von St. James. «Je ne peux pas insister suffisamment à quel point les choses sont importantes. Nous avons tous tellement de peurs, et souvent ces craintes sont à l'origine de tant d'arguments et de sentiments blessés."

Pour certains couples, la maladie peut même cimenter votre relation.

Vous voir et votre conjoint en équipe peut être très stimulant. Cependant, la romance n'est pas seulement de confronter les difficultés ensemble.

La romance consiste à maintenir l'étincelle qui vous a réunie pour la première fois. Vous devriez faire quelque chose ensemble au moins une fois par mois qui n'est pas lié à la maladie. Pendant ces temps romantiques, assurez-vous de rester à l'écart de parler des factures, du travail et de la maladie. Créer une bulle de temps sans stress pour simplement profiter de l'entreprise de votre conjoint est essentiel.

«La communication, la gestion des attentes et un bon amour à l'ancienne sont ce qui nous fait passer», a déclaré Von St. James.

Suggestions finales

Le mariage est difficile à naviguer sans la composante supplémentaire de la maladie.

Cependant, vos vœux sont censés être éternels. Déterminer comment faire fonctionner votre relation sous pression est une conversation valable et très importante pour avoir.

Lorsque vous avez ces conversations, n'oubliez pas que votre conjoint n'a pas demandé de tomber malade, tout comme vous n'avez pas demandé à sauter dans un rôle de soignant. Soyez compréhensif et gentil, et n'ayez pas peur de venir à votre conjoint avec les problèmes que vous pourriez avoir. Après tout, ils sont votre partenaire dans la vie en premier, et un patient deuxième.